また行った、須磨浦公園からの単独行

今週は休もうと思っていたのですが、天気予報を見ると晴れ！ しかも、よくよく考えたら先週休んだぞ！ ってことで今回も思いつきのトレッキングです。 須磨浦公園 8時 栂尾山頂 9時 妙法寺小学校前 10時10分 高取山頂 10時48分 鵯越駅 11時32分 菊水山頂 12時26分 鍋蓋山頂 13時12分 市ヶ原 13時45分 摩耶山頂 15時10分 六甲ガーデンテラス 16時47分 六甲最高峰 17時28分 虫地獄 18時07分 有馬温泉 18時30分 素晴らしい青空のもと激しい暑さと戦いながらのトレッキングでした。 後半は足がつりそうになるのをなんとか押さえながらの歩きで両足共に太腿、ふくらはぎ、パンパン状態でかなり苦しみました。 有馬温泉に到着した時は崩れ落ちそうになりました。。。 前回と同じ行程を歩いたのですが、距離は500m短く時間は40分短縮されました。