ランニング

30キロほどの距離を走りたかったので、暑い暑い中、黒河林道の周回とその途中で黒河峠まで行ってきました。

元営林署があった（らしい）場所の分岐から反時計回りで半周ほどしてから黒河峠まで登って折り返し、そこから素直に元営林署まで。
西側は過去イチの荒れ様でした。

分岐から数百メートルは工事区間なのでとてもきれいに整えられていて、その先も少しはマシでしたが、段々と雑草がぼーぼーになっていき、倒木が増え、崩落した林道や土砂崩れはそのままだけど雑草や倒木のせいで通り抜けるのが困難になっていました。
クモの巣も多かったです。
林道の峠？まで進むとマシになって、そこからしばらく進むと、あとはまた工事区間になっていてきれいに整えられていました。

暑いのと雑草がぼーぼーの中を短パンで入ってゲンナリしてたので黒河峠行きは止めて帰ろうかと思いましたが、なんか負けな気がしてとりあえず登って、さっさと下りて、途中でドボンして生き返ってから帰りました。
黒河川はいい川ですね。

ところで、黒河林道を周回する人って年間でどれくらいいるのかな。
ほとんどいないだろうけど、少なくとも、夏に歩くのはオススメできません。

おしまい。


thumbs up

おつかれ山

man running

野坂岳（のさかだけ）は福井県敦賀市に聳える山塊である。野坂山（のさかやま）とも言う。敦賀市の最高峰であり「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つである。
山頂には一等三角点が置かれ、実際の標高は913.5mだが、敦賀市の郵便番号の上三桁（914）に合わせ、俗に標高914mの山と覚えることが多い。

【概要】
野坂岳は野坂山地に属し、同山地の主峰である。福井県敦賀市南西部にそびえていて、市内どこから見てもその姿を変えることがないことから自然のランドマークになっている。山頂付近は隣の三方郡美浜町との境界線付近に位置している。
俗に「敦賀富士」とも呼ばれ、名勝柴田氏庭園ではその姿を借景されている。富士山を思わせる山容は、往来する人々にも強い印象を与えたようで、平重盛らが野坂岳について歌を詠んでいる。また、野坂岳は山岳信仰の対象となっていた時代があり、今も山頂には野坂権現の祠が祀られている。

野坂岳

福井

滋賀

黒河林道周回と黒河峠

ほきいぬ

トレイルランニング

久しぶりの野坂岳はしんどかった。
雲が多く比較的暑くなかったのに、すぐに心拍が上がり過ぎになる。
ゼーハーしすぎてオールアウトしないように、脚が攣らないように、家までちゃんと走れるように気を付けて登って44分。
山練習が減ると登れなくなりますね。

おしまい。


clapping hands

four leaf clover

野坂岳と天筒山の市内ぐるり

登山

これまでの人生での一番標高の高いところがどこだか分からないので、それを確定するために白山に登ってきました。
嘘です。
お誘いして頂いたので、初の白山を楽しんできました。

金曜の仕事を終えてから準備して、3時間ほど寝て、深夜1時に待ち合わせて、市ノ瀬の駐車場まで車で移動。
助手席で楽させてもらった。
3時半とかなのに駐車場はいっぱいで誘導員までいるという状況にビックリ。
ちゃんとした登山ってこんななんだ？

車を一番奥に停め、ライトや日焼け止め、登山届などの準備を終わらせて4時前からスタート。
バスは使わず別当出合登山口までの舗装路をぼちぼち走る。
登山口に到着してライトを仕舞ったりして荷物を整え、トイレを済ませて出発。
見た目はトレイルランナーだけど登山口を過ぎたら走らない。
最初のバスの到着よりも早かったのでほぼ誰もいない登山道を快適に歩くことができた。

今回は砂防新道というルートで室堂、御前峰へ。
それからは余裕度や状況などでうろうろして下山予定。
距離や時間の感覚がさっぱりなので行動食や水分は多め。
ソーヤーミニまで持ってきてる。
あとは、重くはないけど念のためにと持ったカッパ上下や長袖長ズボンなどでデカスロン15Lはパンパンだ。

なんとなく、駐車場にいた人たちのイメージからルンルンな山歩きを想像していたけど、結構どころかガッツリと登山だった。
今年はほとんど山に登っていないので不安になった。
だけど、スマホでは切り取り切れない雄大すぎる景色や名前は分からないきれいだったり可愛かったり珍しかったりする色んな植物のおかげで疲れを感じることなく、時間はあっという間に過ぎていった。

最初こそ人はほとんどいなかったけど、室堂に近づくにつれ、山荘で泊まった人などが下りてきて賑やかになっていった。
なかなかにキツい登りが終わり弥陀ヶ原に出ると、さらにたくさんのハイカーさんたちがいて、室堂に着くともっとたくさんのハイカーさんたちがいてビックリした。
普段、山で二十人もいたら多過ぎると思ってる僕にはカルチャーショックだ。

それまであんまり実感がなかったけど、弥陀ヶ原や室堂周辺は風がかなり強かった。
シェルでも着たほうが良さそうな感じだけど、頑張って登ってきたのとファイントラックの網々のおかげで手の甲以外は寒くない。
室堂で少し休憩して御前峰へ出発。

ていうか、なんにも知らな過ぎて申し訳ないが、白山っていう山があってその山頂が最高峰かと思ってたら違うようで、御前峰がこの辺の最高峰なようだった。
全体のエリアを白山って呼ぶんかな？
まあとにかく御前峰を目指し出発。
室堂からは割とすぐに到着。
山頂には10人くらいいた。
標高2702mらしい。
これで人生で一番高い標高がここになった。

ところで、高山病まではいかないにしても、頭痛とかちょっとした不調になるかと想像してたんだけど、全くなくて助かった。
少しだけ耳のつまりみたいなのはあったけど、それだけ。
ゆっくりペースだったのもあるだろうけど、もしかして高地に向いてるのかもしれん？！

爆風の山頂を越えて、たくさんある池を周回し、途中、すぐ近くにある大汝峰まで足を延ばすことにした。
池にはまだ雪が残っていた。
バエる写真をたくさん撮れそうだったのに、準備してたコンデジを持ってくるのを忘れてしまって後悔。
大汝峰をよじ登り、よじ下り、また室堂まで戻る。
少し補給休憩して出発。
下山は来た道をそのまま帰るのではなく、展望歩道を歩き、南竜山荘を経由して帰ることになった。

展望歩道は、藪ではないけどまあまあ茂っていた。
気温も上がってきて蒸し暑い感じ。
風もぬるいときがあった。
でもなんでかあんまり不快じゃない。
地元の中池見周辺であんな茂ってたらうえ～ってなるけど、そんな感じにはならない。
クモの巣もないし、変な虫もいない。ダニの気配もない。
標高が高いから？

展望歩道では先ほどまでの賑やかさはなくなり、静かな山道を淡々と歩いて行く。
でも全然飽きることなく楽しめた。
山荘の屋根が見えてきて、そろそろ終盤に突入してきた感じ。

山荘周辺は緩やかで小川が流れていてたくさんの花が咲いていてウグイスが鳴いていて、ここは天国か？みたいな感じ。
山荘でノンアルビールを買い、ベンチでのんびり休憩。
お風呂とかトイレがどうか分からないけど、快適そうなら緩い工程で一泊二日とかいいなあ。

名残り惜しいけど山荘を後にし、10分ほど歩いて結構な水量の沢に出た。
ここまで使ってこなかったソーヤーミニでフラスク1つ分の飲み水を濾過して出発。
たぶん2年くらい前の高島トレイル以来だ。
使わなくても良さそうだけど、せっかくなのと色んな経験をしておきたかった。

すぐに砂防新道に合流し、あとは朝登ってきた道を下りていくだけ。
宿泊組なのか昼スタートの人たちがたくさん登ってきていた。
ものすごく重そうな荷物を背負ってる人もいて、軽装で楽チン登山してるのが申し訳なくなった。

標高を下げていくと爽やかさよりも暑さが勝ってきて、早く登山口に着かないかな～状態。
遠くに見えていた橋がどんどん近づき、別当出合。
顔洗って手ぬぐい濡らしてほっかむりして、市ノ瀬までのじりじり暑いロード。
無になって距離を稼ぐ修行。
最後、距離を調整するのにデカい堰堤を見て遠回りして、33kmで終了。
途中で時計が変な動きをしたので合ってるか分からないけど。
ちなみに、instinct3のバッテリーは76％残ってました。

駐車場はすんごく暑かった。
だいぶ歯抜けにはなってたけど、まだまだたくさんの車が停まっていた。
介護用の体拭きタオルで拭いてだいたいスッキリさせて着替えて、また助手席で楽させてもらって敦賀まで。
途中、うとうと寝てしまってゴメンナサイｗ

今回、本格的な登山というものを初めて経験して、これまでやってきたのはただの山歩きだなって思いました。
山歩きには山歩きの良さがもちろんあって、それも楽しいんだけど、今回の白山登山はまた全然別の楽しさがありました。
しょっちゅう出来るものではないけど、何か面白そうなことを思い付いたら、今回のを参考にしてやってみたいと思います。
なにからなにまでお世話になったK氏、ありがとう。

おしまい。




cherry blossom

ありがと山

blue heart

star-struck

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

石川

接待白山

grinning cat

DOMO

person gesturing OK

sparkles

flexed biceps

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山・仏頂山・頭巾山・三郡山

ぐりとグラコロ

最近雨続きと地域の行事でなかなか行けず運動不足なので、仕事終わりにサクッと。

disguised face

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

立花山

朝早くから、8号線で滋賀県へ向かう時にずっと気になっていた林道をチェックしてきました。
特に何もなかったです。
何もないことを確認するのが大事です。
ていうか、住宅地図には林道荒谷線と書いてあるんだけど、ホントかな？

からの、支線というか枝道というか、軽トラも通れないような細さと勾配の道があったので、ついでにチェックしました。
といってもミニユンボでガリガリ削ったような道で、しかもそんなに古くなさそうな感じ。
しばらく進んで行くと、ミニユンボも使って無さそうな細い頼りない道になって、さらに進むと道でも何でもない藪でもない尾根に出ました。

途中、細い分岐がいくつもあって、なんか無限に進んで行けそうな感じになったので、たぶんこんなとこ誰も行かないとは思いますが、怪しいところは目印みたいなもので迷わないようにしないと危ないです。
時々ロードで行って来いをやって鍛えてる僕は余裕でした（ウソ）。

おしまい。


blossom

grinning face

岩籠山（いわごもりやま）は、福井県敦賀市に所在する標高765.2mの山である。

【概要】
北方は敦賀市街、東方は笙の川、西方は黒河川を挟み、南方は 乗鞍岳に連なる。 「敦賀三山」（野坂岳、西方ヶ岳、岩籠山）の一つであり、沢や草原、奇岩などなど、変化に飛んだコースがあり、さらに山頂からの展望は四方に広がっている事から、登山者やハイカーに人気がある。市民や県民はもとよりアクセスが比較的便利な為、関西や中京の登山客も多い。
山頂の三等三角点付近は「敦賀山野会」が命名した「インデアン平原」というなだらかな起伏のある平原があり所々に花崗岩の巨石が露頭している。また、同じ尾根に夕暮山（720.4m）もあり手頃な登山向けの山である。
また、残雪期の春山登山や、黒河川からの沢登もでき、熟練度に合わせ様々に楽しめる山である。

岩籠山

愛発林道他うろうろ

時間はあっても全然走る気にはなれないので、久しぶりに衣掛山から岩籠山までプチ縦走しました。

勘違いかもだけど、登山口手前は今までただの空き地っぽかったのが、砂利できれいにしてありました。
知ってたらここまで車で来て、駄口か市橋に抜けてプチ探検まで出来てたなあ。
次に取っておこう。

登山口から衣掛山、堂山へはいつもどおりかなり段差のある階段とかで登ってすぐ到着。
登りはほとんど走らず、でも山の中を歩くのは気持ち良くてあっという間。
途中、パラパラと雨が降ったけど10年以上使ってるパタゴニアのフーディニで十分だった。

堂山からは久しぶり過ぎてどんなだったかほとんど覚えてない。
一応、ジオグラフィカで現在地を表示させて確認はしてたけど、ピンクのテープがしっかりとあったので考えなくても良かった。

とか言いつつ、え、こっちより右のちょっとだけ高い尾根っぽいとこのが良いんじゃないの？とか疑ったりもしたんだけど、ちゃんとテープを追ったほうが方角的に正しかったりして、疑ってゴメンナサイな感じ。
何度か疑ってｗ、疑う必要ないなって分かってからはただテープを追うだけになってしまった。
これではラクし過ぎて成長しない。
でもありがとうございます。

途中、別のえらい新しくしっかりしたピンクのテープがあった。
ツインピークス用のかな？と一瞬思ったけど、P560より北なので違うなと思い、キョロキョロしてみると、どっか別のほうへ下りていくテープに繋がっていた。
あれはなんだろう。
なにか新しい工事でも始まるのかな。

所々に藪以下の茂ってるところもあったけどほぼクモの巣もなく順調に進めて、意外とあっという間に夕暮山からの登山道と合流。
そこからはもう迷うところはなく、岩籠山、インディアン平原、そして戻って反射板、夕暮山と進み、山村登山口まで。
最初だけちょっと雨に降られたけど、良い気分転換のプチ縦走ができました。

写真が10枚までってのが地味にストレスだ。
おしまい。


衣掛山,堂山,岩籠山,インディアン平原,夕暮山

観光

南海ハイキング担当の駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク
堺で「うみ・まち」おさんぽ♪
https://a-5walk.jp/2026/nankai.html
に参加。

参加者は2,963名。

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026は、2回目の参加。
南海はキングは、初参加。スタンプ帳もゲット。スタンプは1個目。
他の電鉄ハイキングと重なっていなければ、参加検討。遠いけど。

コース(コピペに追記)
阪急高槻市駅→大阪梅田駅→JR大阪駅→JR新今宮駅→南海線 堺駅（最寄り駅）南口→大浜公園（スタート受付）→旧堺燈台→堺旧港→三宝公園→堺伝匠館（堺伝統産業会館、以前見学済でスルー）→ザビエル公園→方違神社→堺市役所21階展望ロビー→土居川公園→開口神社→住吉大社宿院頓宮（宿院町公園）→さかい利晶の杜→大浜公園（ゴール）→蘇鉄山→南海線 堺駅（最寄り駅）→難波駅→オニツカタイガー調査(並んでるのでパスに)→心斎橋駅→梅田駅→好日山荘(前日の摩耶山ハイクコースの缶バッジ入手)→人が多いので撤退→大阪梅田駅→高槻市駅

堺駅下車は6年か7年ぶりの様です。GoogleMapsで評価した形跡から。
まぁ堺駅までが遠い。関空路線を有して年がら年中混雑。
街歩は淡々と。
山歩は苦難。一等三角点日本最低山蘇鉄山への登山口が分からず大浜公園を彷徨う。
なんと、ゴールの側だったぁ。

帰りに、
心斎橋のオニツカタイガーへ。入店に待ち行列で中止。このエリアに週末接近注意なので、逃げる。
平日に用事は今のところない。梅田店、京都店、三宮店が出来たら良いねぇ。
梅田のグランフロント大阪のASICSへ。トレイルシューズはTRABUCO14のみ展示。US9は大き目になっていた感じ。US8.5かUS8でも良いかも。MAXの方がタイトかも？

堺駅よりも堺東駅の方が賑やかです。

次回は、念願の鉄人28号とのご対面ウォーク。最優先。

musical notes

railway car

flushed face

蘇鉄山

大阪

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#2・南海ハイキング#1S1・堺で「うみ・まち」おさんぽ♪・一等三角点日本最低山蘇鉄山に苦戦-2026-04-26

Yúlÿ

ハイキング

仕事終わりからのんびり走ったり歩いたり。
前日の中池見～天筒山ではたくさん写真を撮ったけどyamapには載せきれなかったので、ぐるっと周ってもう一回写真を撮ってきた。
でもやっぱり10枚には収まらなくて、でもプレミアム会員になるほどでもないので、テキトーに選んで掲載。

この時季、名前は分からないものが多いけど色んな花が咲いてて賑やかで楽しい。
でもなんでかシャガの群生がなくなっててすごい残念。

おしまい。


smiling face with smiling eyes

天筒山（てづつやま）は、福井県敦賀市にある小山である。標高171.3m。戦国期には、朝倉氏の出城が築かれ、攻め込んだ織田信長、徳川家康、木下秀吉らとの攻防戦が行われた。

天筒山・中池見湿地

天筒山

延び延びになってた長時間行動のトレーニングを再開。
延び延びになってた理由から書くと、2月下旬からとある感染症になりしばらく違和感や不安が消えなかったこと、超ロングばかりじゃなく色々なトレーニングもしといたほうが良いかなって思ったこと、走る以外の興味あることも楽しみたいこと等で、とりあえず今のところ走ることは止めるつもりはないので、長く続けるならこういう時期があっても良いんじゃないかなって考えたからです。

ということで、今回は嶺北から自宅のある嶺南までのロング走。
去年の夏前にもやったからだいたいのイメージは出来てて、今回は微妙に変更しながらの帰宅ラン。

どこからスタートしても良かったけど、なんとなく交通費をかけすぎるの嫌だなってことで、敦賀駅から1000円（細かいこというと990円）で行ける大土呂駅からスタート。
ちょうど20時。
大土呂から敦賀に向かうと早く終わり過ぎるので、いったん福井駅まで北上して恐竜と戯れる。
ついで福井駅でトイレに寄って熱いから長ズボン脱いで、ってしようと思ってたのに駅の中にはトイレへの案内はあってもトイレがない。
諦めて駅を出ようとしたら外にあるって案内もあって、別の案内のトイレはいったいどこ？って思いながら外にあるトイレへ。
長ズボン脱いで仕舞って荷物整えて再開。
県庁の周りの石垣を眺めながら堀の周りをぐるり。

次は足羽山へ向かう。
別に寄らなくても良いんだけど、yamapとかのこういった記録に足羽山とだいぶ離れた山の名前が並んでると面白いかなと思って寄った。
足羽山の場所をよく知らないのでテキトーに運動公園のほうへ向かってたら全然違ってて戻らないといけないようだった。
たぶん色々登り口はありそうだけど、知らないのでこの前と同じカッコいい階段のところから。

ぼちぼち登って、前回は木々がわしゃわしゃしてるとこに入りたくなくて諦めた山頂を見て下山。
ラブホに入ろうとする車に轢かれそうになりながら、すぐ南の兎越山（通り抜けただけ）も登って下りて、鯖江に向かう。

鯖江にはどうやって向かおうか思案。
最初の大土呂から福井駅に向かうときに、旧8号（県道229号、フェニックス通り？）はちゃんとした歩道がなく、躓きながらガコガコの側溝の蓋の上をアップダウンアップダウンを繰り返してうんざりしたので、旧8号の西側の車でも通ったことなさそうな道をチョイス。
だいたいずっと歩道があってストレスがほとんどなかった。

と書くと順調そうに見えるかもだけど、夜ということもあってとにかく方角やら道やらが分からない。
立ち止まって何度も何度もジオグラフィカで確認して進んだ。
でもこういうのも長距離マラニックやらジャーニーランには必要になる能力だろうと思って頑張った。

今回、なんとなくおばけトンネル（旧北陸線トンネル群）は使わずにすぐ手前からその上を通っている林道を使って365スキー場に出て、そのついでに鉢伏山に登ろうと考えていた。
でもこのまま進むと夜が明ける前に林道に着きそうだった。
それならそれでいいじゃん、って思うかもだけど、それだと絶対に怖い。
なるべく午前4時半頃に林道入り口にたどり着きたかった。
だからといって大休憩するのも嫌だし、ペースを大幅に落とすのも嫌だった。

時間に余裕があるので地図で確認したり、歩きながら賞味期限切れの補給食食べたりして鯖江の道の駅に到着。
使わないと忘れるだろうけど、だいぶ道に詳しくなったｗ
トイレ休憩と飲み物を購入してすぐに出発。
裏道みたいなのをメインに使ってどんどん進み、武生に入り、前は立ち寄った村国山はどうしようか考えて、きれいに通り抜けられる道が分からないから横っちょをかすっただけで立ち寄らず。
オモウマでさらに有名になった吉田食堂は当たり前だけどやってなくて前を通るだけ。

どんどん南下していき、変なトンネル？で8号線の下をくぐって田んぼだらけのところに出て、次に目指すは今庄駅。
鯖波トンネルと湯尾トンネルもちょっとした楽しみ。
この辺りからなんとなく記憶していて、地図を見る頻度は減った。
淡々と進み、2つのトンネルも過ぎて今庄駅。
（写真が10枚までなので載せられず。）

さて、午前3時。
まずい。
たしか前回は4時に到着してた。
前は6月で夜明けも早かったけど、2か月分日の出が遅く、1時間分早くて暗い。
おばけトンネルまで1時間かかるとしても、林道入り口で午前4時。
真っ暗だ。
怖かったらトンネルを利用しよう。

今庄駅からおばけトンネルまでぼちぼち1時間で到着。
午前4時。
真っ暗。
あと30分もすれば少しずつ明るくなってくるとは思うけど。。。
早く帰って早く寝るか、、、いや、、、
ということで、真っ暗な林道を選択してしまい、ライト2つ使って淡々と上って行く。

林道に入ってすぐ、ライトの光が反射してる目が二つ。
ビクッとするが、なんか小さいっぽい。
ビカビカーとライトで照らすとちょろちょろっと移動して、止まって、またこっちを見た。
イタチっぽかった。
さすがにイタチに襲われて死ぬことはないと思い、ホッとして先を進む。
少し先にはシカもいたし、やっぱり野生の動物たくさんいるんやなって思い、鈴がないので口笛で存在を知らせて、でもそのうち不安になって、馬鹿デカい声で独り言を言って進んだ。
恥ずかしいのでどんなことを言ってたのかは書かない。
ただ、動物は出てこなくなったけど、不思議な鳴き声はずっと付きまとっていた。
きっとなんかの鳥なんだろうピーーーっていう単調な音が適当な間隔で鳴っていて、それが近いとこから聞こえたり、離れて行ったりして、監視されているようで怖かった。

そうこうしているうちに、なんとなく暗さが弱くなっていき、薄っすら景色が見えてきて、さらにライトも必要なくなっていった。
明るくなるとさっきまでの怖さはどこかへ行って、景色を楽しむこともできるようになった。
ちなみに、大声で独り言を言ってたので声がかれてしまったｗ

基本が上りの林道だけど、結構アップダウンがあって疲れる。
しかも水やら濡れた落ち葉やら泥やらでシューズが汚れる。
地図であとだいたい何キロかチェックして、景色を楽しみながらぼちぼち進む。
チェックしたキロ数とはなんでか全然違ってめっちゃ長くて飽きてきた頃、木ノ芽峠はこちら、の立て札があってトレイルに入った。
この辺はあんまり覚えてなくて、へー、とか思いながら進むとすぐに言うな地蔵さんのとこに出た。
100円ころんしてお礼言って鉢伏山へ。
とんでもなく急なのでもちろん歩いて。
腹ペコすぎて途中で買ったパンを山頂で食べようと思ってたけど、めんどくて、ここまで来たら帰ってから食べたほうが良いかと思って止めた。

下山して、木ノ芽峠から帰るか林道に戻ってぐねぐね舗装路を帰るか迷い、アシックスのsonic blastでは捻挫しそうだなと思い、林道から帰ることにした。
明るい林道は全然怖くなくて、でも脚が段々と痛くなっていって、疲れてもいって、久しぶりの林道の景色を楽しむしかなかった。
そうだ、一番近い自販機でリアルゴールを飲もう、と思い、新保、葉原、越坂、樫曲、と下りてきて自販機に来たらなかった。
売り切れではなく、そもそもなかった。
ガックリきてカルピスウォーター買って、中池見へ。

中池見は色とりどりの花が咲いていてすごくきれいだった。
疲れているのもあるけど、もったいないし歩いたｗ
わくわく山も登り、あとは天筒山だけ。
ぼちぼち登って、八重桜すごくきれいで、飲めませんって書いてある水で顔を洗って下山。
ちらっとせっかくだし100kmに調整しようかと思ったけど、暑くなってきたし、6km以上走るのめんどいなってなってさっさと帰りました。

ということで、半日で累積そこそこの90kmオーバーのぼちぼちトレーニングは終了。
途中、こういうのって意味あるかなって頭をよぎったけど、日々のランニングで週間や月間の距離を稼いでいく以外にも、こういうドカ走りでしか実にならないトレーニングもきっとあるよなって思うようになりました。
おしまい。


new moon face

hundred points

足羽山（あすわやま）は、福井県福井市にある山である。
福井平野の中心にある独立した小山で、多数の古墳群がある。市内に残された緑地として市民の憩いの場となっており、散策や夜景を楽しむ人も多い。

足羽山・八幡山・兎越山

足羽山, 兎越山, 鉢伏山, 中池見湿地, 天筒山

梅田、三ノ宮昼飲みツアー翌日だったんで
軽めの階段高御位山💨

rock

YAMAP Logo

face savoring food

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

高御位山

くりぼー

先週、葉原で落としてしまったスマホはいつ動かなくなるか分からないので、交換という形で新しくした。
最初、交換なら同じXperia Ace3になるし良いや～って思ったんだけど、在庫を調べたらもうないとのことで、同等な性能のAquos Wish4という機種になるとのことだった。
で、今、欲しいと思える新しいスマホがないし、お金のことも考えて日曜にWish4に交換した。
Ace3よりずいぶん大きいし、カメラレンズの辺りのデザインがヘンテコリンだけど我慢するしかない。
費用やら手続きやらフィルムやらで総額15000円くらいの出費。
全然インドアスマホな感じだけど、さっそく山で使用した。

さすがに1日目から落とせないのでinnerfactの腹巻にちゃんとしまってスタート。
ゆっくりなのもあるけど、意外とぼよんぼよんせずに走れた。
ただ、カメラを起動しておいて、写真を撮って、画面消して仕舞って、ってするときに、腹巻に仕舞う時になんでかまたカメラが撮影モードになってて、あれあれ、ってなるのがどうしていいか分からない。
ボタンは触ってないはずなんだけど。
調べれば良いんだけどメンドイので、しばらく使ってみて、こうするんか～ってのが分かるまでイライラしとこうｗ

中池見周辺は色んな花が咲いていて華やかで楽しい。
おしまい。


天筒山中池見里山ぐるり

忙し過ぎて階段高御位山でさえなかなか行けなかったけどやっと行けました
今年の山登りのペース去年の半分💦
頑張らなくっちゃ〜😅

grinning face with smiling eyes

ある日なんとなく地図を見ていたら、鉄塔へ登って行くっぽい道っぽい線があったので、ちょっと確認したろ！と行ってきました。
地図によるとこの辺りかなって所に行くと、ちゃんと鉄塔への登り口の立て札がありました。
地図すごい。

登り口はすぐに分かったけど、その先があまりよく分からず、しかも罠っぽいのがたくさんあったので恐る恐る進む。
とんでもない勾配の坂を登って行くと新しいピンクのリボンを発見。
合ってるか分からないけど、これを追って行くしか手がかりがない。
キョロキョロしながら進むと階段を見つけた。
油断すると見失ってしまうような階段、でもどうせすごい壁みたいなとこを登って行くのでゆっくり慎重に進むと、最初の鉄塔が見えてきた。

様子を見に来ただけだし、鉄塔一つ確認したら帰ろうと思っていたんだけど、すぐ近くに別の鉄塔があり、そこまで進むとまた別の鉄塔が、を繰り返し、結局プチ縦走みたいな感じになりました。

は良いとして、
あーあ、スマホ落として画面が変になった。
めんどくさいのいややーーー。

おしまい。


鉢伏山（はちぶせやま）は、福井県敦賀市と南条郡南越前町との境にある標高761.8メートルの山。山頂には二等三角点（基準点名：鉢伏山）が設置されている。

鉢伏山

葉原鉄塔巡視路うろうろ

ずっと前からなんとなく気になっていた変電所北側の鉄塔の北側のだだっ広いところを見てきました。
地図で確認すると、鉄塔から100mも進めば薄らぼんやりとなにか分かるだろうと思えたので、藪漕ぎorドロドロ覚悟で行ってみました。

いくつかある鉄塔への巡視路の一つを選んで鉄塔まで進み、バシバシの植物を避け避けすると、だだっ広い場所に出ました。
藪漕ぎというほどでもないし、選べばドロドロもないし、拍子抜けです。
でも静かなので鹿がたくさんいます。
先には林道があって、でも行き止まりばかりで、ああここは敦賀セメントの敷地内なんだなあと、あんまりうろうろしてると怒られるかもなのでさっさと帰りました。

おしまい。


asicsを含む活動日記一覧

黒河林道周回と黒河峠

野坂岳と天筒山の市内ぐるり

接待白山

宝満山・仏頂山・頭巾山・三郡山

立花山

愛発林道他うろうろ

衣掛山,堂山,岩籠山,インディアン平原,夕暮山

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#2・南海ハイキング#1S1・堺で「うみ・まち」おさんぽ♪・一等三角点日本最低山蘇鉄山に苦戦-2026-04-26

天筒山

足羽山, 兎越山, 鉢伏山, 中池見湿地, 天筒山

高御位山

天筒山中池見里山ぐるり

高御位山

葉原鉄塔巡視路うろうろ

泉鉄塔裏空き地うろうろ

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