登山

DOMO

four leaf clover

grinning cat

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

飯盛山（河内飯盛山）

やぎ

ハイキング

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

竜王山（りゅうおうざん）は、山口県下関市にある標高613.9mの山である。登山路が複数整備されており、展望がよいことで知られる。中国百名山の1つ。

竜王山・鋤尖山・鬼ヶ城

山口

竜王山177

すぎも

新しい靴その６（エクイリビウムトレックGTX）の慣らしで、黒石経由、美濃松山に行ったが、終始クモの巣払いでチョットげんなり😂
小鳥の森１０時５０分で、気温ほぼ３０℃🥵滝汗でパンツまでグチョグチョ😅

hiking boot

YAMAP Logo

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

岐阜

三重

新しい靴🥾その６（エクイリビウムトレックGTX）の慣らしで黒石・美濃松山・多度山

せいじ

　本日も晴天で、酷暑の登山した。
　山頂で顔なじみの男性と出会い、ついつい長話になりました。
　知り合いとの会話は、時間がいつの間にか長くなってしまいました。
　本日も眺望は良好でした。

ありがと山

smiling face with smiling eyes

man: bald

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

高祖山・飯盛山・叶岳

福岡

785回目の飯盛山

紺色のくま

いつもの里山「宝篋山」
それにしても暑かった〜🥵
全身、汗まみれになりました💦

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

真夏の暑さ🔥宝篋山

二度目ましての高尾山！

今日の最高気温が36℃😱
暑さ対策で7：00出発にしましたが、それでも暑かったです🥵
ですが、初夏にいい汗かけました☺️✌️
山の風って、なぜあんなに気持ちいいんでしょう😌

🥾🍚→高橋屋さん‼️


smiling face with open hands

hot face

sparkles

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山　6号路→1号路

まろに〜

今日も猛暑でしたが体鈍らないように若草山までウォーキング。暑すぎてなかなかペース上がらず。やっぱり暑すぎるのか人少ないですね🥵


hundred points

star-struck

若草山・芳山・高円山

若草山（三笠山）

ひろさん

ウォーキング

🌿小山大沼公園ウォーキング🌿

久しぶりに朝散歩へ。

「涼しいうちに歩こう！」と張り切って、朝5時30分に到着。
…と思ったら、もう歩き終えて帰る人がいました😅
「みなさん、何時起きなんですか～！」と思わず心の中でツッコミ（笑）

大沼池は外周約1.4km。
今日はひょうたん島もぐるっと回って、合計2.3km、約30分のウォーキングでした。

気温は26℃。
湿度は少し高めでしたが、朝の風はやっぱり気持ちいいですね。

太陽はもう45度くらいの高さ。
「朝日」というより、すでに『本気モード』です☀️

歩いていると、耳が大忙し。

👣 土の道は「サクッ、サクッ」
🚃 遠くから踏切の「カンカンカン♪」
🚆 電車がゴトゴト通過。
🚗 車がスーッ。
🚜 田んぼへ向かう農機が「ガタガタガタ…」

そして主役は自然の大合唱！

🐸 葦の中から「グァ～グァ～」
🐦 「ホーホケキョ～♪」
🐓 「コケコッコー！」
名前の分からない鳥は「ボーボー！」
虫たちも負けじと大演奏🎶

まるで大沼公園交響楽団の朝のコンサートです（笑）

普段はイヤホンで音楽を聴きながら歩くこともありますが、
今日は自然がDJ担当。

しかも入場料無料！
アンコールも歩いている限り続きます（笑）

最後は、自分の息だけが一番大きく聞こえてきました😆
「あれ？一番うるさいのは私だったか…🤣」

たまにはスマホをしまって、
耳を澄ませながら歩く散歩もいいものですね。

今日も気持ちのいい一日のスタートになりました😊🚶‍♂️🌿

cherry blossom

小山大沼ウォーキング-2026-07-15

いたちょう

今日は、富士箱根トレイル(夏）キャンペーンに参加してきました。

6月に春のキャンペーンは参加済みで、今回は「YAMAP特製手ぬぐい」を貰うことが目的です。

「道の駅すばしり」に車を停めてスタートします。
ここは、富士山須走登山口のバス出発地点になっているので、平日の早い時間ですが富士登山目的の人と思われる方がそこそこいました。
梅雨明けの発表はありませんが本日は綺麗に晴れて、朝の涼しい時間に行き、気持ちよく歩けました。
大洞山までのチェックポイントを3つ通過し戻ってきました。

富士箱根トレイル「コンプリートバッジ」を貰いましたので、帰りに「道の駅ふじおやま」により、特製手ぬぐいを貰って帰宅しました


0435/0510/31/35/0/0/18.9

mount fuji

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

神奈川

山梨

富士箱根トレイル(夏）翠富士

はせ

アブマムシ･･･

動き出したよ･･･

塩谷丸山･･･

🪰🐍🪰🐍🪰🐍🪰

snake

glowing star

塩谷丸山・於古発山

北海道

塩谷丸山 2026-07-15［１３３］

プルー🐶

いつもの矢筈山⛰️

190回目　晴れ☀️☀️☀️☀️☀️

朝から以上に、暑い🥵東屋の温度計🌡️

を見るのを忘れたが？30分掛け

山頂まで上がってくれば、全身汗💦

まみれ💦今日も猛暑日と成りそうです

熱中症🥵🥵に注意⚠️⚠️しましょう‼️



mushroom

musical notes

smiling face with hearts

sunrise over mountains

smiling face with heart-eyes

矢筈山・木谷山

兵庫

毎日登山・矢筈山

山シェフ

天狗岳をキャンセルして硫黄岳にチャレンジ。

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

硫黄岳・赤岩ノ頭

hidering

道は苔むしてすべすべ。
仕事終わりの山登り良いっす🙆‍♂️

partying face

shinto shrine

仕事終わりの羽黒山

あめ

時間の関係でケーブルカーを利用して登頂。次回はしっかり登りたいと思います。
紫陽花が綺麗でした。

goblin

ケーブルカーで高尾山

ケイ

Temperature//S29℃、G29℃
Weather condition//曇天
Trail condition//良好
Physical condition//40%【慢性鼻炎】
Activity days//1,044日目
Activity style//ジョグ
Equipment//ノースリーブ【mont-bell】、ハーフパンツ【NIKE】、トレランシューズ【HOKA】、クロスランナーベスト【mont-bell】
Plants//アジサイ、オカトラノオ、ネムノキ

仕事、予定終わりにラントレ⛰️🏃‍♂️
大好きな峠道へ🏃‍♂️🎵

曇っていてそんなに暑くない🙌☁️でも汗だく💦ペースは緩めです🏃‍♂️

サントピアワールド駐車場→赤松山キャンプ場→赤松城山峠道→阿賀野川→サントピアワールド駐車場というルート🏃‍♂️

峠道でヒルに遭遇したので、できる限り止まらず走り抜ける🏃‍♂️

ありがとうございました🙇‍♂️⛰️

摂取した物
水150ml

grinning squinting face

man running

五頭山（ごずさん）は新潟県阿賀野市と東蒲原郡阿賀町にまたがる山。 標高は912m。

五頭山・菱ヶ岳・宝珠山

新潟

ラントレ⛰️🏃‍♂️✴︎赤松城山峠道

NALU

初級者向けを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}飯盛山（河内飯盛山）

飯盛山（河内飯盛山）