トレイルランニング

香色山トレラン練習🏃‍♂️‍➡️２回目

我拝師山・筆ノ山・火上山

香川

香色山トレラン練習🏃‍♂️‍➡️

しのちろ

ウォーキング

ハンバーガー🍔予約して買いに、

まだまだ暑く汗びっしょりになり、コーラと一緒にペロリ

とてもとても美味かったです☺️

愛犬アトム君も少しだけペロリ🐕️

銀杏が2個落ちてた　

clapping hands

DOMO

散 🐶歩

アトム君と父

登山

　今日も、とても暑く修行のような登山でした。
　相変わらず、年輩の方々も登られていました。
　私が子どもの頃は、8月末は涼しかったような気がします。
　温暖化は人類の最大の課題ですね。

thumbs up

おつかれ山

hiking boot

shinto shrine

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

man: bald

person running

福岡市西区から糸島市にかけての低山を収録。代表的な山は高祖（たかす）山（標高416m）、叶岳（標高341m）、飯盛山（382m）。福岡市西区今宿上ノ原、福岡市西区生松台、福岡市西区飯盛、糸島市高祖など様々な方面から登ることができ、周回コースも整備されている。

高祖山には古代の怡土城跡と中世の高祖城跡（原田城跡）がある。

高祖山・飯盛山・叶岳

福岡

810回目の飯盛山

紺色のくま

早朝目が覚めると曇天☁
天気予報は晴れ☀
これはもしかすると❓🤔

今日は夕方から夜勤なんですが、思い切って出掛けちゃいました😆🛵💨
結果は大正解⭕️💯
静寂の中の極上の景色に出会えましたよ🥰

green heart

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

徐かなること林の如く

mt.8nin

昨年の雪辱戦に向けてひとまず菊水山~六甲山間を縦走。
暑さのせいか思うように歩けず、少し歩いては休憩してしまう始末。
一番辛かったのは天王吊橋を渡ってからの鍋蓋山の急登でした。
去年の大会は摩耶山でリタイアしてしまっていたので、摩耶別山から六甲山までのルートは新鮮でした。
今度は六甲山から宝塚駅まで歩きたいな。

mountain

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲全山縦走に向けて

るちまる

sunrise over mountains

hundred points

minibus

sparkles

smiling face with heart-eyes

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

岐阜

三重

石津御嶽・石津山・恋姫山

せいじ

初朝活山歩き。
4:30位に家を出て6:30には日常に戻る作戦！

blossom

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

【早朝】日和田山ハイキング

金曜は職場のメンバーと2年振りの慰労会🍺歩いて直ぐのとても良い場所🏮あっと言う間の2時間半でした✨️
翌朝車を取りに行き、そのまま休日出勤😅お昼にはお決まりの茉莉花のラーメン、至福の時間です🍜

そして2日連続となった飲み会は盆踊り保存会の慰労会🏮これまた気が付いたら4時間が経過、皆で支度して皆で片付ける✨️大変有意義な時間でした🍻

いよいよ来週日曜は胎内高原マラソン🏃🏃‍♀️2人共9,3㌔の激坂にトライ👍
年内に5レース、来年6月まで続く11レースの始まりです💪😄
#瀬波温泉トンネル
#楽しみながらのスロージョギング
#たこ正
#茉莉花
#公民館

green circle

clinking beer mugs

white flower

four leaf clover

star-struck

村上市（むらかみし）は、新潟県北部の日本海に面した市である。

【概要】
新潟県最北・最東の市。かつては村上藩の城下町として栄え、現在でも市中に武家町、商人町の面影が残る。面積は1,174.24km²で県内最大。人口は約7万人で燕市に次いで8位。
7月6日（宵祭）、7日（本祭）に行われる、県下三大祭の一つにも数えられる勇壮にして華麗なる村上大祭は、三基の神輿に御神霊を奉還して荒馬、稚児行列を先導に市中を巡行する「お旅神事」。彫刻を施した上で、堆朱・堆黒の粋をこらした豪華絢爛なオシャギリ（屋台山車）にもこの地域の伝統がうかがえる。
北限の茶どころとして有名。三面川の鮭のほか、牛肉（村上牛）が名物。瀬波温泉や粟島航路など観光都市としての側面が強い。
皇太子妃雅子の先祖、小和田家ゆかりの地でもある。 2011年3月27日、日本海東北自動車道が朝日まほろばICまで開通した。

村上市（村上地区）

新潟

瀬波温泉トンネル♨️🏃

HUSTLER（xbee）🚗

あとは三国山と楢木山で手ぬぐいGETを目指す。

明神峠から車移動し、三国峠駐車場へ。
もう夕方🌇近いからか、車も少なめ。

駐車場の横がスタート地点。
さっそく登りはじめる。

おそらくここは、今日一の勾配。
この時点でパノラマ台へ行く気はない。

三国峠⇔三国山
短いですけど、道が錯綜していてわかりにくい。どれ行っても上に向かえば良いので問題なしですが、始めてだと神経使うかもです。
だんだんガスが晴れ☀てきて、明るい森🌳に。キレイな樹林帯、なんとなくトトロの森。

楢木山
ここも眺めはないので、すぐ折り返し。
ガス☁がとれそうな感じなので、パノラマ🏞️台へいくことに決定。
あしがら温泉♨️は21:00までだし時間に余裕はある。

三国峠駐車場🅿️に戻り、すぐ登り返し。
短いですけと、パノラマ台直下も崩れやすい土の急な登り。
上部にいくにつれガス☁が晴れ☀る。

富士山🗻がドーンと。逆光ですけど。
今日の富士山🗻午前中はガスで北斜面だけ☀。そうすると須走は境目で、悪い方に転ぶと延々と雨☔️のリスクがあり、やめたんですけど富士山頂までいけば良かったか？

しかしパノラマ台は絶景🏞️🗻。
今日はここ以外展望のよいところはない。
景色を堪能してから下りる。


そしてあしがら温泉♨️を目指す。

セブンイレブンで炭酸チャージしてから、あしがら温泉♨️到着。
ここでコンプリートバッジを見せて、手ぬぐいGET。
温泉は900円（町内は600円）。
アイス🍦とリンゴ🍎ジュース
の誘惑に負け、各200円プラス。

通常の日曜にしては♨️空いてました。


今日の風は秋色🍁でしたが、西日本ではまだ35℃以上の猛暑日。
神奈川県も（水）あたり35℃なので、まだまだ夏🏖️です。


grinning cat

mount fuji

hot springs

musical notes

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

神奈川

三国山・楢木山・鉄砲木ノ頭(明神山)、

島大好き塾長

今週末の天気は微妙⋯orz
取り敢えず会社帰りに行ける所を(笑)
ただのグレーピークハントです！
が何となく富士山に登った気分に（爆）

rainbow

smiling face with hearts

raising hands

face with tears of joy

東京都23区 中央エリア

東京

エクストリーム退社！千駄ヶ谷富士

amis

まだ肋骨の痛みが引かないので今回もリハビリ山歩。選んだのは三ヶ根山です🏔️標高は350m程度です。道中は変わり映えのない景色で少々寂しいです。2kmほど登ると三ヶ根山スカイライン🚗に出ます。道路を辿って行くと最高点展望台が見えて来ます。道中、喫茶店☕️が有り、展望台駐車場ではカキ氷🍧の販売もしていました。今度来た時は是非寄って行こうと思います。三河湾スカイラインに出ると景色の良いところが多々有ります。複数のカップル👫が車で来ていました。リュック背負ったオッサンはどの様に見られたのかしら？車道で少し間違えてしまいましたが、山道は一本道で間違いようが無いです。手頃な山歩道でリハビリに最適でした♪

三ヶ根山（さんがねさん）は、愛知県額田郡幸田町、西尾市、蒲郡市の境界にある山である。三河湾国定公園に属する。

三ヶ根山

愛知

三ヶ根山・三ヶ根山最高点

大泉緑地のなかにある4座を歩きました。
想像してたよりはちゃんと自然がある山でした。

nerd face

双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘

大泉緑地4座（双ヶ丘・双子山・笠伏山・小笠山）

けい

微妙な天気。気温が高くないので
雨☔️に降られても、まあOKなコース、樹林帯で展望のない富士箱根トレイルを歩き、2026の手ぬぐいをもらいにゆく。

まずは明神峠、湯船山、白クラノ頭へ。

富士スピードウェイの音はするが、全く見えない。晴れてると見えるんだけど、暑くないのでよしとしよう。

90分でクリア。

次は三国山と楢木山で、ミッションコンプリート。

person gesturing OK

富士箱根トレイル2026手ぬぐい入手する。明神峠・湯船山・白クラノ頭

民謡『武田節』を暗唱できる我々山梨県民は「疾きこと」は「ときこと」と普通に読むんですけど…
何回変換しても出てこない🤔❓
これは中国の兵法書『孫子』の一節なんですが、日本語訳では「はやきこと」と読むそうです。
以下は憶測ですが…
かつて甲州弁では「走る」ことを「とぶ」と言いました。「かけっこ」を「とびっこ」なんて普通に言ってましたから😅
「早きこと」は「走ること」が「とぶこと」→「とびこと」→「ときこと」に変化していったのではないでしょうか❓️（考察がザツすぎ🤣💥）
何はともあれ
昨日フォロワーさんのレポで県央やまなしバッジキャンペーンを知ったmt.8nin🤪
地元武田軍の強者、猛者達は次々と初日にコンプリートしている‼️😱
拙者とて武田二十四将の別班『八人衆』の一人mt.8nin‼️😤
夜勤明けなどと言っておめおめとくすぶっておられるか〜‼️
いざ出陣じゃ〜‼️😆

keycap: 8

ninja

rolling on the floor laughing

興因寺山・淡雪山・八王子山

疾きこと風の如く

｢8月中にもうひと山登りたい。｣
そんなフジコの願いは叶うのか。


道中、かわいがってくれたみなさんありがとう！

チワワは御幸ヶ原コースが一番登りやすいようです。

弁慶茶屋跡からの白雲橋コースはずっと蚊にまとわりつかれてました。フジコにはまとわりついてなかったのでよかったけど、すごかったな。蚊取り線香持ってきゃよかった。

毎回だけど、石と根っこがとても滑りやすいです。

dog face

smiling face with open hands

herb

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波チワワ

フジコ

スマートフォン(Smart phone)を含む活動日記一覧

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香色山トレラン練習🏃‍♂️‍➡️