朝日岳

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モデルコース

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  もらった絵文字21

  写真10枚

  08:45

  11.6 km

  1727 m

  白毛門.笠ヶ岳.朝日岳

  朝日岳(群馬,新潟)

  2026.06.07 (日)日帰り

  

  ドク

  　6年前の盛夏、大好きな谷川岳を正面から見たくて白毛門から朝日岳を目指した。天気は良く谷川岳を正面から見れた。しかし夏の暑さと想定以上の急登、岩場､ザレ場の悪路に2.5Lの水が切れた。笠ヶ岳までたどり着いたが残りのペットボトル1本ちょっとの水の為撤退。下山途中で水が切れる辛い山で2度と旭岳には登れないだろうと記録した｡ 　夏のアルプス登山のトレーニングの為谷川岳西黒尾根を登り､前週雲取山を日帰り、この日は朝日岳にリベンジした。あいにくの梅雨入りで白毛門も谷川岳もふもとからはガスガスで見えないが、涼しい。水は2.5L背負ってアタック開始。 　松ノ木沢の頭迄は木の根だらけの急登。松ノ木沢の頭周辺でベニサラサドウダンやアカモノの可愛い花が癒してくれる。白毛門までは最も急登で崩れやすい岩場もあり。イワカガミは朝日岳まで多数咲いていた｡ 　白毛門でカップ麺で一息ついたあと笠ヶ岳へ。途中から広めの尾根で石がゴロゴロのザレ場。踏み跡ははっきりしない。道を見失い笹藪の中何とか本道へ戻る｡6年前にたどり着いた笠ヶ岳へ。強風で真っ白で谷川岳も目指す朝日岳も見えない。水はまだまだ残っているし、早々と朝日岳への道を下る。朝日岳への稜線は細かなアップダウンを繰り返す。残雪の上のトラバースや岩場の通過もあり。天気が良ければ絶景だろうが、残念ながらガスガス｡しかし朝日岳に近づくにつれてホソバウスユキソウの可愛い花が増えてくる。山頂手前の岩場付近は、これでもかってほどウスユキソウの群生地。そしてやっとたどり着いた朝日岳山頂には可愛いチングルマが咲いていた。 　この日朝日岳のピストンをしたのは私だけだった様だ。御嶽山や仙丈ヶ岳日帰りよりも獲得標高があり(1700m超)、しかもかなりの悪路。誰ともすれ違わないし､後ろからも来ない｡ケガはできない。いつも以上に慎重に､やっとヘトヘトで下山した。夏の北アルプス挑戦に向け自信がついた。下山後自分へのご褒美に赤城牛ステーキ。ちょっと高かったけど柔らかく美味しかった。その代わり温泉はちょっとケチって少し遠くの三峰の湯へ♨️。遠くまで行った甲斐のある安くてヌルヌルの良湯だった。 詳しくはヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9831949.html

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  もらった絵文字70

  写真59枚

  11:13

  23.6 km

  2917 m

  今年も地獄へ行ってきました　谷川馬蹄形縦走

  谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)

  2026.06.06 (土)2 日間

  

  ひろ

  今年も前回と同じ反時計回りで馬蹄形縦走してきました。 雪はもうほとんど溶けているのでチェンスパなしで大丈夫でした。 白毛門あたりから道が大分荒れてきて、笠ヶ岳前の道はルートがほぼ無かったので自分でルート取りしないといけなかったです。真正面から登ると途中で傾斜がキツいし地面が滑るので、右に迂回して草木がある方から登った方が良いかと。 朝日岳からは基本下りになりますが、清水峠付近から藪がかなり深くなります。避難小屋の先が一番藪が深かったですが基本は地図のルート通りに進めば大丈夫です。ガスで視界がほぼ無く地図のルートはあまりに藪が深く道が見えない、さらに分岐が何個もあったので、前回来たときの記憶をたよりに地図のルートと違う道で行ったら危険な場所に入ってしまい遭難しかけました。反時計回りで行く方は清水峠からは地図を信じて真っ直ぐ行くのが良いかと思います。 蓬ヒュッテから先も藪地獄です。２日目の朝、天気も悪く朝露で濡れていて1時間藪漕ぎをしながら通ったら靴の中が冠水してました。天気が悪かったら絶対にゲイターを履いた方が良いです。茂倉岳まで藪が続くのでかなりキツかったです。 前回とほぼ同じ日に登りましたが、前回はそんな藪が無かったのでここまで藪漕ぎするとは思わず精神的にかなりキツかったです。身体は疲れ果て、靴の中ビチョビチョの状態、、、ガスで視界もほぼなく中々にしんどく今回はロープウェイを使わず下山する予定でしたが諦めてロープウェイで下山しました。

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  もらった絵文字48

  写真92枚

  17:54

  22.3 km

  2833 m

  馬蹄形反時計回り(白髪門→天神平)テント泊

  谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)

  2026.06.06 (土)2 日間

  

  ゆきんこちゃんlevel18.1

  夏山に向けて山とも一緒に馬蹄形を巡る🐎 なんだかコースの響きが良くて歩いてみたかった感じ笑 1日目曇り時々晴れ 9:00 雲の流れが早く晴れたり曇ったりがガスったり。 最初1時間ぐらいは湿度100%ぐらいなウエッティなスタート▶️ テント装備と水4ℓ➕ほろよい350㎖の重力だし、汗だくだく、急登が続き、しんどかった。 稜線でても雲が多くて見晴らしはイマイチ、 雲の切れ間から束の間景色が見える感じがずっと続きました。 一方草花は元気に生い茂ってる様子。特に、朝日岳の周りはお花畑でした☺️ 17:20 やっと避難小屋まで到着。 せっかく持ってきたのでテント張る。 次の日テント霧で濡れてて重くなったけど、やはり⛺️は良いっす🙆 私以外には2人パーティが1組。 19:30就寝風はあったが静かな夜だった。 シュラフは3シーズンとシュラフカバーは暑かった。夏用とシュラフカバーで良かったかも。 ちなみに避難小屋はこじんまりしてて、かわいいが、トイレが激せまで大変 水場がかなり離れているらしく、水確保は必須かな。 2日目 4:50 霧が立ち込める中、熊笹を掻き分けてながら歩く。朝露と濃い霧で水滴たっぷり。 カッパ来ててよかった。 ただ風も強めで体温が奪われる。 微妙に衣服が汗で濡れてさらに寒い。 これはまずいなぁと思いながら、衣服調整。 しっくりこない中、進む👕 昨日とは変わって、ジリジリと登ったり、下ったり、地味に足にくる。 もう終盤戦さいごの谷川岳にとりかかった所から元気回復やる気に満ちあるれる。 全ての山頂登頂し任務終了！ 最後肩の小屋でコーラを奢ってもらい、乾杯。 うまい！しみるぅー 途中大きめの雪渓があるのでチェンスパはあった方が良さそう！ 谷川岳から最後の下りはまた急でペースダウン… たくさんお花が見れて嬉しかった。 名前はわからない あと、大きいカタツムリ3匹、小型の蛇が1匹居たよ。 最後の温泉は山の中でとても癒されました♨️ ありがとうございました😊

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  もらった絵文字53

  写真30枚

  17:55

  22.4 km

  2831 m

  白毛門・谷川岳・馬蹄形

  谷川岳・七ツ小屋山・大源太山(群馬,新潟)

  2026.06.06 (土)2 日間

  

  ごうたろう

  昨年に続き馬蹄形2回目。 天気予報が微妙でしたが、大荒れはないと見てレッツラゴー。 まずは、白毛門から。今回はテント泊装備＋水3.5㍑＋ワイン一本の重量ザック。本当に重い。 そして、昨年ほど暑くなくひんやりしていたにも関わらず、路面が濡れていたからか凄い湿度で蒸風呂状態。初っ端から滝汗。適度に休憩して身体を冷やし汗を抑えるも、汗が止まらない。何とか松ノ木沢の頭へ到着。ここから少し湿度もマシになる。しかし、あいにくの天気で景色は何も見えず、雲の中を歩く。そして予定通り白毛門へ。ここまでひと苦労だったが、本当に長いのはここから。笠ヶ岳の山頂手前は歩きにくい。そして次の朝日岳は、なかなか到着しない。ピークをいくつか登り、ようやく朝日岳へ。そして清水峠避難小屋へ。かなり疲労度たまり、足が重い。昨年とほぼ同じペースで小屋に到着。昨年はむちゃくちゃ人が多かったが、今年はむちゃくちゃ人が少ない。小屋手前の雪渓は殆どない（ワイン冷やせず）。 ちゃちゃっと晩ごはんを食べ就寝。 そして早朝。同じく小屋に泊まった人は谷川岳から主脈縦走をするとのこと。自分の足では絶対に出来ないと思う。 二日目は天候が良くない予報のため、早めに出発。まず清水峠避難小屋の少し先かれ熊笹がひどい…💦藪漕ぎしながら登る。ここで少しペースが落ちる。何とか次のピークへ。予定より少し遅れて蓬ヒュッテへ。水をそこそこ持ち込んでいたため、ここでは補給せずに一気に進むことに。ここからは逆にペースが上がる。 途中、チングルマのお花畑へ。そして大きなカタツムリが。過去最大級に大きい。何匹見たかな？取り敢えず、登山者に踏まれてはあれなので、少し離れたところへ移動させる。 二日目の難所である茂倉岳。ここはダラダラした登りが続く。すると逆周り馬蹄形の方とすれ違う。色々と情報交換。ここを登り切れは一ノ倉岳まで近い。そして谷川岳と歩くが、この辺の稜線歩きが一番いいところだが、あいにくの天気で雲だらけ。さらに強風もあり、地味に体力削られる。何とかかんとか谷川岳へ到着。 もうこれで登らなくていいと言うことで、ホッとする。強風のため、肩の小屋で休憩。コーラを頂く。相方さんと乾杯。冷えたコーラが美味い😀。そして下山。小屋直下の雪渓はチェーンスパイクを履く。途中で年配の方の集団に合う。聞くと福岡から遠征で来たみたい。ただ、チェーンスパイクを持って来ていなかったようで撤退したようだった。また、いつか谷川岳へ挑戦して欲しいと思います。 そして、テクテク降りる降りる。 途中からコシアブラ捜索。地元の人に聞くと今年は成長が早く、既に葉が開いているとのこと。確かにかじると苦みがひどい。香りはいいのだが…。と言うことで、コシアブラは来年に持ち越す。そしてゴール！！！やっとこさ終わった馬蹄形。お風呂に入り、もつ煮を買って帰路へ。夏のアルプスへ向けた足慣らしとしては十分かな？引き続き、体力落とさないように、鍛錬していきたい。 来年は主脈縦走かな？あと、コシアブラ祭りも。

季節別の活動日記

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  秋（9月, 10月, 11月）

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