谷川岳馬蹄形縦走（時計回り）コース

2024年は上越国境稜線 🎥https://youtu.be/2rg0fUX4Tp0?si=PqmEqHTnJvZEMByE 2025年は谷川岳主脈 🎥 https://youtu.be/brGUp5MVu1Y?si=APPUCD_QfePbxcrT 今年はやっぱり馬蹄形がやりたかった。 西黒尾根からスタート。ラクダあたりで日の出。先週登ってるから西黒尾根は問題なし。トマ、オキを過ぎ踏み跡が一気に少なくなる。一茂を越えるとトレースなし。去年の主脈を終えてから来年はと情熱を燃やしていた山域へ。アイゼンでトレースをつけてゆく。武能岳の登りが急峻。山頂から見るいつもと違う一茂。降り、蓬峠へ向かう名もない雪原が素晴らしく、思わず立ち止まる。蓬峠へ着き、小屋の風下側にビバーク。夜は風が強まったが気温はそこまで下がらず。 朝は4時くらいに出たかったが、風と霧のため少し遅くスタート。アイゼン履きたかったが、ベルトが凍って装着できずワカンスタート。七ツ小屋山までが何気にきつい。清水峠の白崩避難小屋は前日5人くらい泊まっていたよう。そして2日目のメインイベントの朝日岳への登り。トレースも消えかかっていて風も強め。焦らず時間をかけて登る。朝日岳からはもう冬の姿を知っているので、緊張は緩む。が、ここまでで体力使い果たし、ヘロヘロで白毛門から降る。つらたん。でも駐車場に着いた時の感動はひとしお。 以下、装備一覧。 【　装　備　】 未・・・未使用 ビーニー：Brisk Hat（HOUDINI） ネックウォーマー：（NEUTRALWORKS） サングラス：（goodr） アンダーウェア：ドライレイヤーウォームロングスリーブ（finetrack） ベースレイヤー：メリノ200（icebreaker） ベースレイヤー：Power Grid™ Full-Zip Hoodie（Answer4） ダウン：Mr Dunfri（HOUDINI） ゴアテックスジャケット：Hybrid SheerIce Jacket（THE NORTH FACE） 下着：ZEO-LINE L.W. FIT（mont-bell） タイツ：コンプレッションロングタイツ（c3fit） パンツ：（パタゴニア） ダウンパンツ：750FP Prime DownPants（Marmot） ゴアテックスパンツ：Hybrid SheerIce bib（THE NORTH FACE） ベース手袋：ウイックロンZEOサーマルグローブ（mont-bell） フリース手袋：（mont-bell）・・・未 防寒テムレス：（SHOWA） 冬用手袋：EXPERT 3FINGERS GTX GLOVE（MILLET）・・・未 靴下：mountaineering（スマートウール） 靴下：（injinji） ゲイター：アルパインロングゲイター（THE NORTH FACE） フットウォーマー：（mont-bell） ブーツ：G5 EVO（LA SPORTIVA） アイゼン：（simond） ピッケル：モンテローザプラス（GRIVEL） ワカン： 着替え（下着、Tシャツ、靴下）・・・未 手拭い2枚 ポール：Trail lite（LEKI） ザック：BALTORO 85 PRO（GREGORY） リップ 日焼け止め ファーストエイドキット 地図・・・未 コンパス・・・未 ティッシュ ヘッデン：NAO（petzl） 携帯トイレ・・・未 ココヘリ 飲料1500mL ナルゲン 山専ボトル コッヘル：MicroMo（JETBOIL） ガス：ULTRA GAS IP-250U(IWATANI PRIMUS) スプーン： 歯ブラシ： 食料（5食分） 行動食（ソイジョイ、柿ピー、マーブルチョコ） ゴミ袋 テント：エアライズ2（アライテント） フライシート：（mont-bell） マット：NEOAIR Xサーモ（THERMAREST） シュラフ：ダウンハガー800 #0 （mont-bell） スリーピングバッグカバー（mont-bell） スコップ：アクセスTSショベル（arva） スマホ：iphone13 pro（apple） タッチペン：(Seria) 温度計：サーモ&コンパス(EMPEX) モバイルバッテリー：PD20W 10000mAh（HIDISC） 時計：Apple Watch（apple） カメラ：D750(Nikon) レンズ：NIKKOR 20mm f/1.8G ED (Nikon) カメラ：Insta360 Ace Pro 2(Insta 360) 三脚：・・・未 ドローン：DJI mini3 pro（DJI） 総重量：約20kg

この景色は二度と見れない と思った日。 満足度も達成感も 全部れべちな谷川。

今年最後の連休に晴れが並んだ☀️ 12月に入れば二日目連続で晴れる事は滅多に無い…☃️☃️ ならばテント担いで行くしか無いでしょ～🎶🎶

朝夕雨でしたが日中は風も無く薄着で登ることができました。稜線は紅葉も終わり頃ですが草紅葉がきれいです。清水峠手前の斜面は笹の背が高く粘土質で注意が必要です。

いつか挑戦したいと思っていた馬蹄形縦走 週末は☂️ばかりでなかなか行けず💦 こうなったら☀️予報の平日に休みを取って行くしかない！ ということで、初めて登山の為に休みを取り、ソロで挑戦してきました⛰️ 結果、予想外の積雪に驚きましたが、雪山と紅葉を同時に楽しむことができ、思いきって行って本当に良かった‼️馬蹄形、楽しすぎ😊 西黒尾根の下りは気をつける必要がありましたが、その他は特に危険箇所もなく絶景を見ながらの稜線歩き、最高でした✨ 【登頂した山】 松ノ木沢ノ頭・白毛門・笠ヶ岳・大烏帽子・朝日岳・冬路ノ頭・七ッ小屋山・武能岳・茂倉岳・一ノ倉岳・谷川岳(オキノ耳/トマノ耳) 熊と西黒尾根の下りが不安だったので、YAMAPさんの外遊びレジャー保険に加入 熊鈴２つ、熊スプレーも携行し真っ暗な中スタート 急登でキツいと評判の白毛門 序盤からいきなり急登が始まり、聞いていた通りだぁ〜と楽しみながら登れました😊　 白毛門を過ぎたらなんと雪山🏔️ そこから先は雪、凍結、藪漕ぎあり → 3回滑って尻もち😅 チェンスパがあったらよかったなぁ 歩いている時は気付かなかったけれど、朝日岳山頂を過ぎた辺りで撮った写真(22枚目)をよく見ると🐻の足跡🐾のようなものが💦 その他大変だったこと↓ 暑くなったり寒くなったりで何度も脱ぎ着し時間を取られた 登山道がぐちゃぐちゃ&雪解け水で川になっていて靴もズボンも泥々びしょびしょ😭 ド晴れ予報/テンクラAだったのに、途中で辺り一面真っ白&テンクラCじゃない!?と思ったほどの強風に見舞われる🌀 オキノ耳とトマノ耳周辺は下ってくる人達とのすれ違い待ちでなかなか進めない。これは仕方ない...平日でこれだと、晴れた週末は凄いことになっているんだろうな💦それを避ける為に時計回りでやる人がいるのも納得。 極め付けは西黒尾根。肩の小屋の小屋番さんにお話を伺うと、馬蹄形は通常1泊2日でやるもので、日帰りで回ってきたら脚に相当負担がかかっているから西黒尾根で下るのはお勧めしないと。途中で動けなくなるだけならまだ良いが、躓いたらおむすびころりんのようにゴロンゴロンと一ノ倉沢や反対側の沢へ運が良くて70m、止まらなければ150〜200m落ちる。これまでにそういう人を何人か見てきたと仰っていました💦膝が少し痛む状態での日本三大急登の下り。鎖やロープのない岩場、鎖があっても足の置き場無かったり、先日の八海山の八ツ峰とは比べものにならない。小屋番さんから聞いたことのようにだけはなってはならないと、ペースや時間は気にせず(それどころじゃないが😅)慎重に慎重に下りました。おむすびころりんの話を聞いた後だったから感じた恐怖だとは思うけれど、これまでこんなに緊張し続ける下りはなかったので、西黒尾根難易度高い！ 楽しかった/嬉しかったこと↓ 急登!と聞き行ってみたいと1年半想い続けていた白毛門に登ることができ夢が叶った気持ち！ 今シーズン初の雪山を体験できたこと🏔️ 雪山と紅葉を同時に見ることができたこと⛄️🍁 初めてオコジョに会い、目が合ったこと！ 清水峠白崩避難小屋にて 真っ白で小さくて可愛かった 絶景を見ながらの稜線歩き⛰️ たくさんの方とお話しできたこと 西黒尾根でお会いしたアイルランドから来られた方とお話しでき楽しかった✨ 日帰りでの馬蹄形縦走は達成感でいっぱい！ 違う季節に行ったり、1泊2日で行くのも楽しそう✨ということで再訪決定〜☺️ ◼️谷川岳馬蹄形 本来土合ー白毛門ー朝日岳ー清水峠ー蓬峠ー武能岳ー茂倉岳ー谷川岳の順に反時計回りで回ることを言う。円を描くようなルートの形が馬のひづめのように見えることから、この縦走路に馬蹄形という名前がついた。かなり歩きごたえがあり、登山者から根強い人気を誇っている。 #私がみつけた群馬2025

最高です 来年の秋に主脈縦走もしたいな

有名な馬蹄形周回にチャレンジ🔥 毎週平日ばかり晴れるから痺れを切らして有給カードを切りました😤 先週から季節がまた一歩進み、霜が降りましたが雲一つ無い快晴☀️微風の登山日和に恵まれ、自身高校山岳部以来38年ぶり！の谷川岳を歩くことができました😊 【感想など】 平日なので白毛門🅿️はガラガラ、眠気と闘い前夜23時頃着いて3時間程仮眠してスタート💨 白毛門までの登山道は結構荒れている印象 清水峠付近、登山道の笹の刈払が行われていないところが多く、霜が溶けてレインパンツ履いたけど靴はびしょ濡れに（下山まで濡れたままで先週と同じ展開😂） 笹は七ッ小屋山以降はほぼ刈られていました🙇 茂倉岳まではスライド5名（皆さん避難小屋泊の様子）のみ。しかしトマ・オキノ耳は平日にも関わらず物凄い人の多さで高尾山かと思いました🤣 西黒尾根はさすがに日本三大急登、激下り＆鎖で慎重に降りました😅

紅葉を求めて谷川岳の馬蹄形に来ました🍁 3年連続10月に来ていて、毎年恒例の山行になりつつあります😁 最後にオキトマ耳だと渋滞に巻き込まれそうなので今回も時計回りです。 今回は藪漕ぎと泥濘が大変でした💦昨年や一昨年は刈って頂いていたことを実感しました🙏 紅葉は白毛門付近が見頃で綺麗でした🍁 谷川馬蹄形は稜線歩きが楽しくてとても好きなルートで、今回も楽しかったです👍 特に茂倉岳以降は人も少なくて時間がゆったりと感じられて自分の空間に没頭できました😊 また来年も来れたらいいなぁと思います👋 駐車場：白毛門駐車場。6時頃で8〜9割くらい埋まっている感じでした。

紅葉🍁を見に初めての馬蹄形へ✨ 白毛門登山口から歩き始め、 樹林帯の土は滑りやすく 足元ばかり注意してひたすら標高を上げる ふと気がつくと、目の前には白毛門 そして、周囲は鮮やかな紅葉！ もう、シャッターを切る手が止まりません！😆 白毛門〜笠ヶ岳〜朝日岳までは 見渡す限り素晴らしい紅葉🍁が続きました😊 朝日岳から避難小屋方面は ガラッと変わって笹の緑と稜線美に 心を奪われます😍 清水峠で水を汲み、宿泊地の蓬ヒュッテへ ここでは、前オーナーさんにお会いでき 昔の話や、様々な山行の話を聞けました✨ 御年77歳とのことですが、 登山道の草刈りや8キロの水をサッと汲んてきたり とってもお元気でした😲 翌日は谷川岳から西黒尾根で下山 こちら側はほんと稜線が美しい！😆 去年歩いた平標山への稜線を眺めながら 無事下山しました✨ 初めての馬蹄形は最高の紅葉🍁でした！🙌 #馬蹄形 #紅葉

遂に念願の谷川岳馬蹄形縦走！天候にも恵まれ絶景を堪能！次は主脈縦走に挑戦したい。 七ツ小屋山〜清水峠のルートが笹薮がすごいので注意⚠️