- 09:05
- 18.0km
- 1441m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:05
- 距離
- 18.0km
- のぼり
- 1,441m
- くだり
- 1,424m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「芦屋川駅-雨ヶ峠-六甲山-六甲越-水無山-船坂峠-大谷乗越 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字135写真44枚04:3518.1 km1349 m
「9月ソロ六甲山全山縦走への道③｜ロックガーデンから六甲最高峰を経て宝塚へ」
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰り予定がなくなったので急遽、なんちゃって半縦走トレーニング開催。 夏山の予定が、行程の九割が日陰、最初から最後までめちゃくちゃ気持ちいい風。日頃の行いが良いのでしょうか。最高峰前後は汗冷えで寒いくらい。またしても夏山トレーニングは次回に持ち越し。 風吹岩超えたあたりから一軒茶屋まで、トレーニング中っぽい若い男の子2人と付かず離れずのペース。離されたと思ったらまた追いついて、離されては登りで追いつく。聞けば2人は25歳。25歳の男子に着いていける私の脚力に全山縦走の光がさした瞬間。 今回は最高峰から宝塚までの下りをメインに。ひたすら地味な道でメンタル削られるイメージしかなかったけど、体力と時間に余裕があると、普通に楽しいルートで、なんなら下りのトレーニングに最適。大体の距離感わかったし、闇雲に怖がる事はないなとこれも収穫。 後半1/3辺りで、偶然にも前回のドボンでご一緒してもらった方とバッタリ再会。しかも手ぬぐい色違いで、ご縁ですよね〜ってもう仲良し。この年齢で新しい出会いは嬉し過ぎる。 今回はたくさんのハイカーさんやランナーさんとすれ違って軽くお話したりして、みなさんの爽やかな笑顔に元気たくさんもらえて、トレーニングの結果もまずまずで良い山の日。 次回からはいよいよ慣れない前半を攻めていかねば。菊水山に鍋蓋山。日和ってないで攻めるべし。
- もらった絵文字159写真22枚05:2318.8 km1315 m
またまた灼熱六甲山トレーニング
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.05 (水)日帰り日曜の六甲山から中2日なので今日は木陰の多い宝塚からのルート。 実は14年前登山始めた時に入ってた山岳会の企画で同じ8月に宝塚からの同じルートで初六甲山でした。 当時は芦屋川までの下りが凄く長く感じました。 宝塚からはアップダウンの多いルートだけど日曜も距離歩いてないし足は動いてる😊 暑さも日曜よりマシ！ 裏六甲方面からの風が通る所は心地よく、風の無い樹林帯での暑さをここで癒しながら。 でも最後の急登は無風で汗だく😅 宝塚から1時間くらいの木陰の中で休憩してる方が居て🫢 下山して来る方2人すれ違っただけ。 山頂も貸切？と思ったらお一人いらして一軒茶屋前の🚻でフォロワーさんに会って談笑。 芦屋川から来たけど今日はそこまで暑く無かったとの事でした。 下山はいつものロックガーデン。 沢の水は相変わらず少なく渡渉は楽々だけどドボンは厳しいかな😅 やはり海側に下山ルートは日曜よりマシやけど暑い。 ロックガーデンの花崗岩も渇いて滑りやすい〜と思ってたら最後の岩場下りて着地した時に思いっきり滑って左お尻と親指強打😆 最後まで気をつけ無いと😅 高座の滝横の茶屋さんは平日でも営業されてました。 がまだ芦屋川駅まで灼熱ロードなので芦屋川駅まで急いで行ってコンビニでアイス🍨 今日は体力もそんな使わずなので楽々でした。 アルプス遠征までもう少し六甲山でトレーニング🏋️♀️後1回ぐらいかな😂
- もらった絵文字50写真21枚07:2319.2 km1370 m
六甲東半従走(に一部かぶるルート)芦屋川〜六甲最高峰〜宝塚
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.02 (日)日帰り多分登山では一番長距離歩いた、流石に暑い！ でも楽しく登れました！ 六甲最高峰から宝塚ってあんなに遠いのか...全山縦走すごいな
- もらった絵文字103写真1枚04:4718.5 km1496 m
- もらった絵文字83写真15枚07:1818.0 km1318 m
- もらった絵文字29写真13枚06:0619.0 km1380 m
六甲山縦走４回目(完)
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.07.26 (日)日帰り１回目:須磨浦公園駅~新神戸。2回目:新神戸～六甲駅。3回目:六甲駅~芦屋川駅。 ４回目の今回で宝塚まで完走、初心者である事、熱中症対策など考慮して４回に分けましたが次回は2回、そして次は1回で・・・とステップアップしていきたいですね。 ただ夏は避けた方が良さそう。 水分4ℓ持って行っても足りなかった。
- もらった絵文字380写真8枚06:5918.9 km1353 m
芦屋川〜六甲山〜宝塚 4回目
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.07.25 (土)日帰り今週も山登りできました✨ 週1ペースで良い感じです😆 ちょっと暑さに慣れてきたかなと思ったけど 全然でした😰(笑) ペースも上がらず汗だくで 山頂までに２L飲み切ってました💦 ほんで宝塚行くのにビビって4本買い足したけど 結局1本しか飲まず😅 宝塚方面は涼しかったんかな？！🤔 と、まぁ今日もいい汗かけました👍
- もらった絵文字19写真7枚06:1818.0 km1355 m
- もらった絵文字16写真10枚04:1018.7 km1447 m
- もらった絵文字60写真3枚07:2118.8 km1358 m
