- 09:05
- 18.0km
- 1441m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 09:05
- 距離
- 18.0km
- のぼり
- 1,441m
- くだり
- 1,424m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「芦屋川駅-雨ヶ峠-六甲山-六甲越-水無山-船坂峠-大谷乗越 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字160写真20枚03:4717.8 km1339 m
「9月ソロ六甲山全山縦走への道⑦ロックガーデンから六甲最高峰を経て宝塚へ」
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.09.06 (日)日帰り先日上げたモーメントを間違えて削除してしまいました！スタンプちゃんと確認しました！送って下さった方ありがとうございました！ 前半の西を攻めようと思ってたのに、お昼ごろから雨の予報。しかも用事があって朝イチに出られない。でもやっぱり山には行っとかなきゃなって、とりあえず出発完全ノープラン。 雨が降る前にサクッと下山する？ 聞けば、ハイカーさん達は風吹岩からピストンだったり最高峰から有馬に向かう方。最高峰からピストン。最高峰から灘温泉目指す方、最高峰からノープランで神戸に向かう方。いや、どんだけ話しかけるねんって。みなさんのおかげで優柔不断は最高峰に到着してから天気と時間見て宝塚までに決定。 今回はがっつりトレーニング。撮影はほぼなし。 地面のコンディションが良かったのか、過去イチ上手に下れた。走れるところは積極的に走る。タイムが随分早くなってる。かなり手応え感じた。 下山して天気見たら神戸だけ降ってるみたいで宝塚に下りて正解。みなさん雨は大丈夫でしたか？ 手応え感じたし、何より気持ちよく楽しく走れてリフレッシュできたので天気で諦めなくて良かった。 全山縦走に向けてソックスを新調。 いつものアウトドアショップのフラテッリ イトさんでinjinjiのトレイルソックス5本指。とってもソフトな履き心地。心強い味方が加わった。
- もらった絵文字60写真11枚06:4318.7 km1369 m
六甲山・後鉢巻山・水無山・大平山・譲葉山西峰・譲葉山南峰・譲葉山・岩倉山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.09.05 (土)日帰り56回目の六甲山へ、トレーニング登山。 本庄橋跡では周辺の樹木が伐採され、以前よりも景観がぐっと良くなっていました。見通しが良くなり、気持ちよく歩くことができました。 登山道や景観を整えてくださる方々に感謝です。
- もらった絵文字21写真8枚06:1518.1 km1314 m
もらった絵文字19写真0枚07:3418.3 km1346 m- もらった絵文字37写真7枚04:5119.1 km1362 m
- もらった絵文字388写真6枚06:5418.9 km1326 m
- もらった絵文字29写真3枚03:4119.6 km1514 m
宝塚駅→芦屋川駅⛰️🏃
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.29 (土)日帰りソロ、トレ。次のレースのために、宝塚駅から塩尾寺までの坂道で鍛錬。最初から最後まで超滝汗💦良き鍛錬でした⛰️🏃
- もらった絵文字23写真0枚06:3118.3 km1336 m
- もらった絵文字141写真44枚04:3518.1 km1349 m
「9月ソロ六甲山全山縦走への道③ロックガーデンから六甲最高峰を経て宝塚へ」
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.11 (火)日帰り予定がなくなったので急遽、なんちゃって半縦走トレーニング開催。 夏山の予定が、行程の九割が日陰、最初から最後までめちゃくちゃ気持ちいい風。日頃の行いが良いのでしょうか。最高峰前後は汗冷えで寒いくらい。またしても夏山トレーニングは次回に持ち越し。 風吹岩超えたあたりから一軒茶屋まで、トレーニング中っぽい若い男の子2人と付かず離れずのペース。離されたと思ったらまた追いついて、離されては登りで追いつく。聞けば2人は25歳。25歳の男子に着いていける私の脚力に全山縦走の光がさした瞬間。 今回は最高峰から宝塚までの下りをメインに。ひたすら地味な道でメンタル削られるイメージしかなかったけど、体力と時間に余裕があると、普通に楽しいルートで、なんなら下りのトレーニングに最適。大体の距離感わかったし、闇雲に怖がる事はないなとこれも収穫。 後半1/3辺りで、偶然にも前回のドボンでご一緒してもらった方とバッタリ再会。しかも手ぬぐい色違いで、ご縁ですよね〜ってもう仲良し。この年齢で新しい出会いは嬉し過ぎる。 今回はたくさんのハイカーさんやランナーさんとすれ違って軽くお話したりして、みなさんの爽やかな笑顔に元気たくさんもらえて、トレーニングの結果もまずまずで良い山の日。 次回からはいよいよ慣れない前半を攻めていかねば。菊水山に鍋蓋山。日和ってないで攻めるべし。
- もらった絵文字159写真22枚05:2318.8 km1315 m
またまた灼熱六甲山トレーニング
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026.08.05 (水)日帰り日曜の六甲山から中2日なので今日は木陰の多い宝塚からのルート。 実は14年前登山始めた時に入ってた山岳会の企画で同じ8月に宝塚からの同じルートで初六甲山でした。 当時は芦屋川までの下りが凄く長く感じました。 宝塚からはアップダウンの多いルートだけど日曜も距離歩いてないし足は動いてる😊 暑さも日曜よりマシ！ 裏六甲方面からの風が通る所は心地よく、風の無い樹林帯での暑さをここで癒しながら。 でも最後の急登は無風で汗だく😅 宝塚から1時間くらいの木陰の中で休憩してる方が居て🫢 下山して来る方2人すれ違っただけ。 山頂も貸切？と思ったらお一人いらして一軒茶屋前の🚻でフォロワーさんに会って談笑。 芦屋川から来たけど今日はそこまで暑く無かったとの事でした。 下山はいつものロックガーデン。 沢の水は相変わらず少なく渡渉は楽々だけどドボンは厳しいかな😅 やはり海側に下山ルートは日曜よりマシやけど暑い。 ロックガーデンの花崗岩も渇いて滑りやすい〜と思ってたら最後の岩場下りて着地した時に思いっきり滑って左お尻と親指強打😆 最後まで気をつけ無いと😅 高座の滝横の茶屋さんは平日でも営業されてました。 がまだ芦屋川駅まで灼熱ロードなので芦屋川駅まで急いで行ってコンビニでアイス🍨 今日は体力もそんな使わずなので楽々でした。 アルプス遠征までもう少し六甲山でトレーニング🏋️♀️後1回ぐらいかな😂
