芦屋川駅-雨ヶ峠-六甲山-六甲越-水無山-船坂峠-大谷乗越 縦走コース

山トレのつもりで、朝から気合い入れて登り始めたけど、暑すぎて気合いが吹っ飛んでしまった。 まったり宝塚までお散歩してきました。 元野球部で猛暑とか平気だったけど、歳には勝てないなー。 来週はちゃんと山トレしようっと。

１回目:須磨浦公園駅~新神戸。2回目:新神戸～六甲駅。3回目:六甲駅~芦屋川駅。 ４回目の今回で宝塚まで完走、初心者である事、熱中症対策など考慮して４回に分けましたが次回は2回、そして次は1回で・・・とステップアップしていきたいですね。 ただ夏は避けた方が良さそう。 水分4ℓ持って行っても足りなかった。

今週も山登りできました✨ 週1ペースで良い感じです😆 ちょっと暑さに慣れてきたかなと思ったけど 全然でした😰(笑) ペースも上がらず汗だくで 山頂までに２L飲み切ってました💦 ほんで宝塚行くのにビビって4本買い足したけど 結局1本しか飲まず😅 宝塚方面は涼しかったんかな？！🤔 と、まぁ今日もいい汗かけました👍

毎年、海の日は六甲山🗻 暑すぎて、水場で水浴び最高でした💧

暑い暑い！おりてきたらぼーっとしてしまいました。仲間と久々の山行きで楽しかったです。

朝イチなら時間とれそうなので、芦屋川から六甲山、フィニッシュは宝塚。あぢぃ～～🥵 暑熱順化、少しは向上したかな？

真夏の六甲山縦走💦 早朝から始めましたが、六甲山頂上までは風がなく暑くて結構な体力を使いました。縦走はほぼ下りで一部笹が伸びて歩きにくいところもありましたがとても整備された登山道です。しかしこの縦走なかなかゴールに辿りつかないので心折れそうになりましたが、時折心地良い風が吹いて疲れを癒しながら何とか下山しました。

この夏の参考に向けてトレーニングへと。嫁が😁

いよいよアルプス縦走の季節がやってきた✨ 鈍った体にムチを打っておかねば！ 暑くなる前に六甲山へトレーニング🏋️‍♀️ 自宅を4:30に出発。 始発で行く予定が3本目になってしまった💦 芦屋川には5:30過ぎに到着。 この時間帯は暑さがまだマシか。 六甲山頂まではやはり汗だくとなったが、山頂から宝塚への樹林帯は風も爽やか。 とても気持ちいい山行となりました😌