利用時期：通年 設備：多目的個室 補足情報：非常に清潔です。トイレットペーパーが備え付けられていない、または補充が不定期な場合があります。持参することを強く推奨します。
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利用時期：通年 設備：バリアフリー・男女別・多目的・個室あり・新設トイレ・トイレットペーパー有（在庫不安定） 補足情報：清潔で整備されています。トイレットペーパーが切れていることがあり持参推奨です。
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利用時期：通年 設備：トイレットペーパー要持参・新設トイレ複数 補足情報：清潔に保たれていますが、トイレットペーパーがない場合があるため持参を推奨します。一部の個室は鍵がかかりにくい場合があります。
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先週の須磨〜有馬温泉チャレンジのリタイアのリベンジって事で芦屋川から最高峰へ。 スタート時間が遅かったためか暑さのせいか人少なくほぼ渋滞無く歩けました✨️ 体調も良く気温も少しマシ？だったおかげで良いペース☺️ 一軒茶屋さんでかき氷頂き、最高峰へ。 土曜の2時で無人…、皆様日陰で休みますよね☺️ 足の疲労度も少なく久しぶりに宝塚駅までサクサク全縦走路ハイクし終了！ 今日も楽しく歩けました✨️
登山とランニングのトレーニング 来週登山予定があり体を鍛えていく 目的地を灘温泉にして、初の六甲全山縦走路逆走 相変わらず汗が止まらず靴まで濡れ始めた 六甲山山頂まで水分1.8Ｌ消費 途中まで自販機がなく山頂で補給 あまり日差は感じず森の中 ところどころ笹や草が伸びている 灘温泉で温泉と水風呂に交互に入り整える 水風呂は六甲の天然地下水 来週の登山に向けて山道具をみて帰宅 ヘルメットを買うか悩み中 水分4.5L
来週に迫ったビックイベントのために、少しでも鍛えておこうと、2週連続で六甲山にいってきました。 今回は登山始めた時以来となる城山ルートで登ってみました。 山トレ頑張るより、色んな方とお喋りしたりとか、めちゃ楽しかったかな😆 今日も頑張って宝塚に下山しましたが、宝塚側の登山口から宝塚の駅まで歩くのが今日の中で1番キツかったなー🫠 こんな日に山トレ付き合ってくれた相棒に感謝して、来週頑張ってきたいと思いまーす。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.94% | 6.07% | 15.97% | 9.1% | 8.07% | 6.51% | 4.49% | 3.78% | 4.16% | 8.52% | 18.51% | 7.94% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
