とかが尾山

六甲山系で芦屋市北部とその周辺の4座に出動🤯 ① 奥山(475m・芦屋市) ゴルフ場(芦屋 CC)に隣接する山 南麓の舗装路は芦屋CCの管理道路で 駐禁です 登山口も管理道路沿いにあり、関係者以外は入禁の看板あり😰 ② 東お多福山・697m 芦屋市と神戸市東灘区の市境にある山 山頂の笹林は刈り払われて明るく、眺望が良い🙆 ③とかが尾山(710m・西宮市) 熊笹峠から藪漕ぎでアプローチして 歩行者通行禁止😰の芦有道路を渡って 取付いた 熊笹の笹藪漕ぎで登頂🐗 ④ 林山(745m・芦屋市) 熊笹峠から資材置き場(私有地)を経て 北尾根に取付いた 笹藪漕ぎで登頂した🐗 復路は南東尾根を下ると、これまた 私有地に出た😰

今回の関西遠征の目的に六甲全山縦走も予定してみました。 一度には到底無理なので3回にわけて活動開始！YAMAPのピークをもれなくゲットしながら縦走！なんとも自分らしい欲張りコースを立ててしまいました。 ①回目は逆瀬川駅から▶️日曜日なので稜線に出ると全山縦走の方に沢山お会いしました！ 中でも霜柱を生まれてから初めて見たと言っていた👫の女の子！山もつい最近始めたばかり。 昨日須磨駅をスタート昨夜は雪も降って凍えそうだったとお疲れ様のお顔でした！ほぼ🔰でこのコース！若さで乗り切れるんですね！👵さんには無理無理！ 縦走路は整備されているので時々走ってみました🤭 水無山から車道に出たところで縦走路を離れ藪漕ぎの🩶ピーク4座ゲットに！鉢巻山は道路歩きながらゲット！ 次の林山ととかが尾山まではほぼ藪漕ぎです。 背丈以上ある所は両手でかき分けながら！小天狗山からの下りもなかなかです！ そのあとの３座は今日一番歩きやすくまた眺めも良くいつまでも居たい所でした！その稜線で お散歩中のポニーに会いました！ 下山途中、幼虫見つけていたお兄さんとお会いし虫談義！楽しいひと時でした！ 宝塚西高校前のバス停にちょうど折り返し運転のバスが来たので誘い込まれる様に乗車！帰りは楽チン！ 京都の娘宅にも19:00前に帰宅！🍺つきの夕飯いただきました！ ①回目無事終了！

スタート4:00 気温4℃ 西宮北口の始発で宝塚まで 6:30の日の出まで ちょっとだけナイトハイク ヘッドライトなしは 緊張感と感覚が鋭敏になる 塩尾寺をかわすような破線で縦走路へ 北斜面に入ると風が冷たい 結局 前半はほぼ halo jacketは脱げず 1度縦走路から降りて 車道を歩く 山頂方面は真っ白 えー帰ろっかなー いや、これは テストやからと 言い聞かせて 歩を進める《自分にです》 小笠峠　盤滝トンネルあたりから 北風が増す 歩いたことないピークも行きつつ 白山寺は極薄のパウダー まさかこんな気温落ちてるとはねー 2度 場所によっては少し吹きだまってたり 六甲山頂下のトイレ前で ドリンクを少し沸かす？ 冷蔵庫の中歩いてるみたいなもんやから 飲み物冷たすぎ 少し温め直して コジーに入れて持ち歩くことに 短い距離なら 保温ボトルってのもありだけど 長めの距離を歩く想定なので 少しでも軽いのがいいし この方法はいいかもー 現場でこうしたアイデアが浮かぶと すぐ試せていいね お湯沸かしてる間も北風は冷たく吹く そこから更に歩くけど お腹減りすぎて 昼にすることを決める 女神様の前でお湯沸かして スモールツイストに投入 蓋閉めてコジーに入れて また歩く 20分も止まってられん ここで最大のミス スモールツイストは麺 いつもよりお湯を多めにすればよかった 食べようと開けたら 麺が半分固茹で しかも　フォークではなく スプーンを持って来てしまうというMISS 麺が救えない　いや　掬えない 仕方ないから　素手ですよ　素手 あるきながらだもん 仕方ありません 杣谷から穂高湖　初シェール槍 新穂高と歩く途中で 左足裏に違和感・・・ んん？？ 何？ 足底筋がエラーを起こしているよう まだ７KM位あるし イマージェンシーに キネシオ入れてたの思いだして 足裏に貼る これが効いたのか？ 途中から早歩きまでできるほどに （アドレナリンって やつかもしれません） ただ痛くなってくれたことで 自分と向き合う醍醐味をもらいました 結果としては足の付き方を 今日は少し変化させていたことが ２０KMを超えたくらいから 筋疲労という形で表面化してくれた 長い距離歩かないと（動かさないと）わからない 軀の使い方 これぞ山歩きの醍醐味 痛みがあるとどう動かすと痛くないのか？ どこに響くのか？がよく分かる 最後はぶんさんとこでコーヒー豆仕入れて帰宅 さっきまでスキップくらいの感じやったけど 三宮駅までは引きずるように歩く いまのところのLIMITがわかった

一夜明けた今日も興奮冷めず😁 下山で滑って10回は転んだので幸せな筋肉痛😁ズボンのお尻部分がついに破れました。👖 六甲山系のピークは60とも80とも100座とも言われてますが 出来るだけ訪れたいなぁとぼんやり思ってます🌲