大平山

ぽんさんと六甲全山縦走をやりましょうと言っていたのは4年ほど前のこと。それが延び延びになっていたのですが、ようやく実現することができました。 僕は今回が3回目になりますので、サポート役として、初めて挑戦するぽんさんと歩きました。とりあえず、ぽんさんの後ろを歩くようにし、最高峰以降は前で歩いて下山しました。 夕方に雪が降ってきて地面が濡れ、風が吹いて気温も下がり、コンディションはかなり良くなかったです。それでも、特に大きな問題なく無事にゴールできました。良かったー！ ぽんさん、お疲れ様でした。六甲全山縦走路の踏破、おめでとうございます。ひさしぶりにご一緒できて楽しかったです！

【 六甲80Ｋ 】 ・明石海峡大橋→六甲全縦(R24)→梅田 ・距離 83km ・累積標高 3,674m ・平均ペース 11:51 /km ・合計時間 16:33:26 ・トレイル率 約60% 本日は舞子公園からスタート。 すぐ近くに淡路島が見えて、明石海峡大橋の真下にある公園。 海沿いのロードを走って、須磨浦公園から六甲全山縦走路に入る。 摩耶山からの山上の道は、なるべくトレイルを進み、六甲山山頂から宝塚までの下りは、ピークを踏むため登り返す。 この登り返しは、マジで面白くない。 本来、六甲山山頂から宝塚までの道は気持ちのいい下りで走っていて楽しい。 だけど24ピークスハントは、気持ちよく下っていても足を止めて、折り返し登って、ピークを踏んで、また下るを繰り返す。 ピークといっても展望がない場所で、日が沈んでいる。 あるのは、暗闇と藪漕ぎと蜘蛛の巣だけ。 自分でも何をやっているんだろうと思う。 最近は、六甲山や生駒山地ばかり。 国内には山ほど山があるのに。 でも、この修行みたいな山行が自分を強くしている気がする。 夏山シーズンが来れば、北アルプスを楽しみたい。 宝塚駅に到着。 いつもならここで終わりだけど、ロードを少しだけ走る。 Mt.FUJI100まで残り51日しかない。 4月に入ればテーパリングになる。 疲労は溜まっているけど、しっかりしたトレーニングができるのは今月だけ。 怪我に気をつけながら、走れるだけ走ります。 ルート JR舞子駅→須磨浦公園→(1)鉢伏山→(2)旗振山→(3)鉄拐山→(4)高倉山→(5)栂尾山→(6)横尾山→(7)東山→(8)高取山西峰→(9)高取山→(10)菊水山→(11)鍋蓋山→(12)再度山→(13)摩耶山→(14)摩耶別山→(基本的にトレイルを進む)→(15)六甲山→(16)後鉢巻山→(17)水無山→(18)大平山→(19)岩原山→(20)譲葉山西峰→(21)譲葉山南峰→(22)譲葉山北峰→(23)譲葉山→(24)岩倉山→塩尾寺→宝塚駅→武庫川→国道2号線→JR北新地駅

ジェル無 トータル1600カロリー ☂️時々❄️ 山頂2℃

後輩２人とともに。 いきなり急登階段地獄。 ここからやられました。 今年は夏に南アルプスに挑戦したいのと、 日帰りアルプス的なのを計画していることから、時間の掛かる、そして累積標高があるコースを選んでみた。 コースに自動販売機がたくさんあり、水分の心配がなかったので、荷物はかなり少ない。 汗かきなので、水分を多く背負う必要があるので、そこは少し心配 まぁ、走ってないし、走れるわけないので、遅いとは思うが、長い時間掛けて歩く、登る訓練としては収穫あり。