涼しさとイワタバコを求めて白石谷へ行こうと思っていましたが、午後から予定があり近場をうろうろすることに。 地獄谷でちょっと水に濡れたりしながらキャッキャ言うこともなく風吹き岩へ。 なかみ山から荒地山はもう汗だくで、ヒーヒー言いながら岩梯子を降り、ロックガーデンを降りてゴール！ ちょっとこの夏はどうしようかなと弱気になる暑さでした。
夏山トレーニング＆暑さに慣れるためと思い荒地山🏕️に向かったのはよかったが 阪急芦屋川駅🚃をスタートとして住宅街を歩く時点ですでに暑い☹️ 熱中症まではいかないが暑さで脳天が🥺どうにか城山に着くとベンチに横になりしばらく休むと気分も回復😀 水分補給🥤しながら休憩もとり 岩梯子を登り新七右衛門嵓をくぐりかなり時間はかかったがどうにか荒地山🏕️に到着✌️ そこからはほぼ下りで私のお気に入りの横池に🏞️ランチタイム⏱️ そうめんとスイカ🍉を😋 下山は風吹岩🪨経由ロックガーデンに無事に下山😀 茶屋でイチゴ🍓のかき氷🍧を食べて一息ついた🤗 思った以上に暑く🌞身体も暑さに慣れていないこともあり最初はかなりきつかったが休憩多めでおしゃべりタイム⏱️も楽しく 今日はこんな山歩もありかな😬とにかく暑さとの戦いだった😺🤗
地獄谷から荒地山へご案内😄 誰が案内するん？ 一番案内したらあかん人だけど😅 あっちこっちウロウロするは、ポイント飛ばすは、ごめんなさい🙏 地獄谷はできるだけ岩に登らず涼しいコースで🤭 しんどかったらいつでもストップしようねと予防線張ったけど、行ってしまう山友さん✨ 岩梯子も見事にリベンジ👍 お連れした甲斐があります✌️ 私はバテバテでしたけど😅 暑かった🥵けど楽しかったね🥰
今日は違うルートで熱中症対策トレーニング⛰️ やっぱり暑い🫠 このルートはあまり人に会わないので、のんびりと歩けます。 ただ途中から岩登りが続くので、心拍数上がります笑
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8.47% | 7.59% | 10.59% | 11.63% | 9.42% | 8.9% | 5.18% | 4.7% | 6.87% | 5.91% | 9.74% | 11.05% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
