活動データ 日記 活動データ タイム 02:32 距離 20.8km のぼり 500m くだり 499m コース定数 標準タイム 07:41 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ トレイルランニングランニング低山冬(12〜2月)晴れ1人(ソロ)初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)チャムス(CHUMS)シースリーフィット(C3fit)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)YAMAPアウトドア保険(万がイチでも安心)YAMAPアウトドア保険(レスキュー傷害) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 32 分 休憩時間 9 分 距離 20.8 km のぼり / くだり 500 / 499 m 20:21 1 49 22:10 22:14 40 飯盛山 22:54 活動詳細 すべて見る 今日も食べてきました🍦 あっ、違うか・・・いつもの飯盛山を走ってきました。少しずつ少しずつ、欲を言えば一気にコンディションを上げていきたいです。 飯盛山からの夜景。 今日のソフトクリームはずっしり重かった。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:32 距離 20.8km のぼり 500m くだり 499m コース定数 標準タイム 07:41 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ トレイルランニングランニング低山冬(12〜2月)晴れ1人(ソロ)初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)アディダス(adidas)チャムス(CHUMS)シースリーフィット(C3fit)アイフォン(iPhone)iPhone(アイフォン)YAMAPアウトドア保険(万がイチでも安心)YAMAPアウトドア保険(レスキュー傷害) GPXファイル ダウンロード