登山

今日オープンのカレーを食べると言う目的で仕事前に登ってきました。
カレー美味しかった〜🍛

thumbs up

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

諏訪山神社/再度山/新神戸 2026-10-10

コーボ

やっと晴れの日が続き、久しぶりの柏木山、龍崖山へ。
お天気がよくて気分よくスタート。柏木山をサクッと登りランチを済ませる。次は龍崖山へ。
なんだか体が重くなってきた。
ここ最近の暴飲暴食と運動不足のせいだな。
なんとかせねばと気持ちを立て直して登る。
割と早く登頂できたけどこの体力減退は課題。
体を大切に

おつかれ山

smiling face with open hands

YAMAP Logo

backpack

clapping hands

sheaf of rice

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

柏木山・龍崖山・燧山

ヌーピー

ハイキング

秋晴れが続いて山に行きたい！！
でもあまりにも登ってなさすぎて、最初は軽めにして三連休の混雑も避けれそうな所…。
ということで気になってた海と山が見える湘南平に行ってきた。
工程はさくっとあっという間に終わったが、久しぶりに青空と自然を感じられて良かった。

そして膝を怪我してから5年、先月ようやくバレエに復帰した㊗️長かった…😭本当に長かった。私は太腿から靭帯を2本取ってるので太腿がぼんやりしていて特に足を持ち上げる力がつかなかった為、バレエに復帰する勇気がなかった。しかし復帰初日、懸念事項のパッセはそれどころではなく、膝のミシミシとバキバキ音で「えぇーーー大丈夫？大丈夫？膝壊れるんじゃないの？！😵‍💫💦」という位、既に基礎でノックアウト。レッスン2回目位までは屈曲、伸展共に膝の衝撃がそれはそれは凄まじかった。足裏も体幹もめちゃくちゃであった。勿論Dr.とPTさんに報告して目下鈍った全身をリハビリ中である。
色々やり直してこれから楽しみたい。

_φ(･_･
大磯駅09:22発→09:51高来神社発→10:08高麗山着→10:14八俵山着→10:29浅間山着→10:42鉄塔着→10:47湘南平着→散策→11:08湘南平発→11:21登山口着→11:39大磯駅着→大磯港→ごはん→大磯駅→帰路へ。
（総合数:約2h）

flexed biceps

湘南平ハイキング🌊🌊🏖️

bonnie

第54座は音羽山🛘
道もわかりやすくお手軽😄
頂上からはびわ湖大橋がきれいに見えた😆
#京都労山100山　10/100
#近江100山　4/100

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

牛尾山・音羽山

あおくろ

ランニング

来週、久しぶりに大会に参戦するので現在の自分の力量を測るため、大会の距離とタイム設定にちょうど見合う中能登トレイルのコースを参考にトレーニングしてきました

今年の中能登トレイルは大雨の影響でコースが変更されたとの情報どおり、今回通ったところは路面が傷んでいるところや碁石ヶ峰と不動滝の分岐からの不動滝側は整備がされておらず薮や倒木があり、被害の大きさを感じました
特に不動滝に下りていく道は崩壊が激しく道が小川のようになっていました
また、不動滝も橋を渡ったところに重機があり、工事中で、自分は石動山側から下りたので分からなかったのですが、中能登の熊野神社側から行くと神社から少し先で車は通行止めになっていました

途中で中能登トレイル試走のランナーさんのために地元の方がコースの案内をされていて、自分が大会では通れないところから出てきたので、止められましたが大会に出ないことを伝えると、旧コースの様子を逆に聞かれて、少しだけその方とお話しました
今年、通れなくなった林道はたしかに路面が傷んで、アスファルトがめくれているところがあり、速く走るランナーは危ないと思いました

今日は天気もよく、来週の予行練習にはいいトレーニングになりました
それと少しですがPOY活もしてきました
あとはしっかり疲れを抜いていこうと思います😊

woman running

石動山（せきどうさん、いするぎやま）は、石川県鹿島郡中能登町を頂上に、七尾市・富山県氷見市にかけて位置する山。

【概要】
加賀、能登、越中の山岳信仰の拠点霊場として栄え、石動山に坊院を構えた天平寺は、天皇の御撫物の祈祷をした勅願所である。最盛期の中世には北陸七カ国に勧進地をもち、院坊360余り、衆徒約3,000人の規模を誇ったと伝えられる。祭神は五社権現と呼ばれ、イスルギ修験者たちを通じて北陸から東北にかけて分社して末社は八十を数える。南北朝時代と戦国時代の二度の全山焼き討ちと明治の廃仏毀釈によって衰亡した。山頂一帯は国の史跡に指定されている。

石動山・七尾城山・碁石ヶ峰

石川

富山

POY活しながら中能登トレーニングラン🏃

tottin

ソロ登山、7回目♪
沢山方々が居ました☆☆

地蔵岳へ山行して来ました♪
現地へ到着すると、朝日が出迎えてくれました☺️
風はなく、穏やかな感じでした🍀
登山口を間違え、いきなりタイムロスしました😫
また、衣服の選択を間違え、いきなりオーバーヒート寸前になりました😣
直ぐに、着替えたので助かりました👍

ミッションクリア💗✨
山に感謝🫡

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

群馬

△ 地蔵岳 △

♪ Yui ♪

釧路での単身赴任もあと2カ月。登った事の無い山を探してペケレ山を発見しました。紅葉も進んでいてキレイでした。山頂からは阿寒摩周周辺の山々も見えました。屈斜路湖は雲海の中でした。

辺計礼山

北海道

ペケレ山(辺計礼山)

チッチュン

ウォーキング

原宿で山手線🚃を降りて明治神宮に向かいました。平日の午後でも人がいっぱい！　それも８割方は欧米人と東南アジアの人達。インバウンド恐るべし。
明治神宮御苑の敷地内にあるつつじ山ですが、100mルールでピークハント😁（入るには500円の協力金が必要）

この後、明治神宮北参道から出て鳩森八幡神社にある千駄ヶ谷富士を目指します。
ここにも外国人の旅行客😯私の後に続いて登られていました。どういうものかわかっているのかな？😁

four leaf clover

mount fuji

東京都23区 中央エリア

明治神宮 つつじ山・千駄ヶ谷富士

しゅう

またまた会社帰りに都内のピークハントに行ってきました。

この日は歯科治療のため早退したのですが、思ったより早く終わったので都心に逆戻り🚃
新宿駅から歩いていける成子天神社の富士塚に行ってきました。

その後、山手線🚃に乗り原宿に移動…つづく


東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

鳴子富士🗻（成子天神社の富士塚）

奥さんと愛犬ニコと曽爾高原へ🚙
陽が沈む前に曽爾高原は亀山まで登り、沈み行く夕陽を眺めてきました〜☺️
すすきは少し早かったですが、夕陽を浴びて銀色⁈に輝くすすきと沈みゆくきれいな夕陽を見ることができました🌇
お疲れさまでした〜⛰️

DOMO

hundred points

partying face

clinking beer mugs

sparkles

jack-o-lantern

smiling face with hearts

倶留尊山（くろそやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

倶留尊山・曽爾高原・古光山

奈良

三重

夕陽の曽爾高原へ⛰️

一子相伝

ロゲイニング

佐久市への移動途中､景勝地の布引山観世音に参拝させて頂きました。崖の中腹にある岩窟に建てられた寺院､また寺院へと向かう参道にも景勝地が点在していて見応えがありました。
※境内に大きな枝垂れ桜の木があったので桜の開花期もいいかもしれませんね！

shinto shrine

blue circle

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

小諸の景勝地　布引山釈尊寺（布引山観世音）

ヒデ

晴予報を確信して樽前山ヘ｡平日午後でも7合目駐車場は5~6台の空きのみでほぼ満杯。外国人多いですね～👍

grinning cat

smiling face with smiling eyes

樽前山（たるまえさん、たるまえざん）は、北海道南西部にあり、支笏湖の南、苫小牧市と千歳市にまたがる活火山。標高は最高点の樽前ドームで1,041m、一等三角点（点名「樽前山」）の東山で1,022m、三等三角点（点名「樽前山」）の西山で994m。支笏洞爺国立公園に属する。風不死岳、恵庭岳とともに支笏三山の一つに数えられる。

【山名の由来】
山名の由来は、アイヌ語で「タオロマイtaor-oma-i」（川岸の高いところ・(そこに)ある・もの）。一般的にアイヌは山に山そのものを指す名前を付けず「これこれという川の上流(水源)の山」という名づけ方をすることが多いので、この言葉は現在の樽前山そのものを指すのではなく、樽前山の南側を下る現在の樽前川を指した言葉である可能性が高く、その水源として樽前山という名になったと思われる。樽前山そのものを指したアイヌ語の名称としては「ヲフイノボリ」が1807年（文化4年）の秦檍丸による東蝦夷地屏風にあり(渡辺2002)、増補千歳市史(1983)ではこれをオフィヌプリohuy-nupuri(燃える・山)と解釈している(ウフィヌプリuhuy-nupuriの方が同じ意味で一般的な表現)。「たるまいさん」、「たるまいざん」とも言う。

樽前山・風不死岳

平日午後の樽前山

一等三角点

整形外科の後におかわり登山。
いつもの鍋割山。
本当は荒山にも登りたかったが、整形外科が思ったより長引き断念。
嫁と15:30には帰る約束をしてたので。
しかし、15kmランの後のおかわりがこんなに堪えるとは想定外。
体力の低下を実感。
来月復帰レースの松代ラウンドトレイル36km完走できる気がしない💦
来週は帰省するので、ほぼトレーニング出来ないし完全にトレイル不足。
ギリギリ狙いで行くしか無いか。

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

薪山・火起山・竈山・鍋割山

sanfre

仕事がひと段落したので休みを取って、昨年は入れなかった前掛山へ！

ピーク手前まではYAMAPアプリが動いていたのに、
誤って終わらせてしまったようで、下山の終盤のみの
記録になってしまった…

浅間山山荘からのピストンを選択。
出発は6時前。
手元の温度計で気温は10℃もなく寒い。
前半の樹林帯の緩やかな登りが続き、
Jバンドとの分岐後から本格的な登りがスタート。
ザレ場ということもありきつかった…
ゆっくり1歩ずつ標高を上げていき、稜線から見えた景色に感動！
8:30ごろに山頂に到着。
山頂には数人しかおらず、360度の景色と
風のない無音な時間を満喫して下山開始。

時折硫黄の匂いも漂い、浅間山が活火山であることも感じられ鹿にも会えて、YAMAPの記録は残らなかったけど、
記憶に残る良い山行になりました。

2026年秋（前掛山）

さっちー

久しぶりの晴れ☀️予報、今日は大野山をチョイス✊️
登山口直前でトラックに驚いた超巨大ヘビ🐍のにょろにょろっぷりにビビり、今日一番の災難だな…と思いながらお山へ⛰️
久しぶりのお山を堪能しながら念願の富士山🗻とススキ🌾のコラボにこれぞ秋登山🍁とテンションがあがっていました🥰
名残惜しいと思いながら下山していると、クマ🐻に遭遇！木の上で寝ていたようで、熊鈴か歩いてる音か驚いて木から慌てて降りてきて走り去りました…私はクマのあまりに素早い動きと驚きで硬直🤐立ち去ってからじわじわくる恐怖にへたりこみそうでしたが、何とか気合いで下山…今日一番の災難はこっちでした😮‍💨帰りの電車待ちの間に役場に行ってクマ目撃報告もしておきました🫡(カモシカと間違うこともあるそうですが、木から降りてきてるのでクマに間違いないでしょう、と。)
クマ対策、色々考えてますがいざ遭遇すると何もできないもんですね…クマよ、お昼寝中だったろうに起こしてごめんよ🙏
ほんと何もなくて良かったです😌

cowboy hat face

folded hands

national park

deciduous tree

star-struck

face with peeking eye

cherry blossom

高松山（たかまつやま）は、丹沢山地の南部に位置する標高801mの山である。神奈川県松田町、山北町にあり、丹沢大山国定公園に属する。
急な斜面や谷などが多い丹沢ではあるが、高松山周辺は、なだらかな地形である。山頂からは、草の間から富士山が見える。ハイキングによく人がおとずれる。西にある大野山とともに、人気がある山である。

ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)を含む活動日記一覧

諏訪山神社/再度山/新神戸 2026-10-10

柏木山・龍崖山・燧山

湘南平ハイキング🌊🌊🏖️

牛尾山・音羽山

POY活しながら中能登トレーニングラン🏃

△ 地蔵岳 △

ペケレ山(辺計礼山)

明治神宮つつじ山・千駄ヶ谷富士

鳴子富士🗻（成子天神社の富士塚）

夕陽の曽爾高原へ⛰️

小諸の景勝地　布引山釈尊寺（布引山観世音）

平日午後の樽前山

薪山・火起山・竈山・鍋割山

2026年秋（前掛山）

大野山

ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)を含む活動日記一覧

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諏訪山神社/再度山/新神戸 2026-10-10