トレイルランニング

person running

おつかれ山

thumbs up

sparkles

DOMO

face savoring food

clapping hands

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

瑞龍寺山

ゆうちゃん🐸♨️

登山

YAMAPはじめて
初めての山登り
山とは言えるほどの山ではないけど笑

これから少しずつがんばって行こうと思ってます
よろしくお願いします

smiling face with open hands

blossom

grinning cat

woman running

沼津アルプス・鷲頭山・香貫山

静岡

大嵐山（日守山）

今日六甲山の荒地山に行ってきたけど、やっぱりカッコ良すぎる岩場でした！御影側から山入って、荒地山行ったんですが、岩場は下りで行きました！かなりドラマチックな感じでした！

ちなみに、新しい山写真・投稿のInstaアカウント作ったので、ぜひフォローしてね👉 https://www.instagram.com/ilko.yama

しかし、今日は山入ったときは30度ぐらいで、やっぱり夏の低山は暑いですね！また自分のめっちゃ暑いときの対策動画アップしまーす！

荒地山の近くににゃーにゃーの鳴き声が聞こえて、見てみたら「アレチヤマネコ」やん❗️めっちゃ可愛かった！

みなさんのいいね、コメント、フォローめっちゃ嬉しいでーす❗️

smiling face with hearts

mountain

star-struck

YAMAP Logo

camera

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

荒地山の岩、カッコ良すぎるだろ！今日は夏の30度の低山で登山してきました〜

イルコ / 登山するフォトグラファー

ハイキング

昆虫観察(生物観察)兼トレーニングハイクです。
豐川驛スタートで砥鹿神社里宮で參拜。本宮山表參道で騭り、砥鹿神社奧宮に參拜。本宮山山巓に到達後、天狗岩に寄り、乙女前神社を參拜し、豐川市と新城市の市境の尾根(稜線)を辿って下り、新城驛迄歩きました。
山巓の溫度計22.8℃を示していました。
山巓の湿地帯に若い日本鹿🦌が居ました。
同じく湿地帯で蛞(おたまじゃくし)を観察しました。
下山後、牡鹿2頭が奔り去るのが見えました。
下山後の山沿いでニイニイゼミ、ヒグラシ、ヒメハルゼミが啾いているのが聴こえました。3種共鳴き声を録音出来ました。ヒグラシは今年 初鳴きでした。

https://www.youtube.com/watch?v=FG6JH0KTJmE
ニイニイゼミの鳴き声 (2026年07月09日)
https://www.youtube.com/watch?v=YUlmnoIDffs
ヒメハルゼミの鳴き声(ヒグラシも) (2026年07月09日)





smiling face with smiling eyes

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

本宮山・大日山・風頭山

愛知

砥鹿神社・砥鹿神社奧宮・本宮山・天狗岩(豐川驛から新城驛迄) | The Outer Shrine of Toga Main Shrine at the foot of the Mountain, and the Inner Shrine near the summit, Mt. Hongu and Tengu Rock(Start from Toyokawa Sta. to Shinshiro Sta.)

windview

梅雨明けが発表されて青空が広がって夏本番になりましたね🥵💦早速夏本番の交野山を走ってきました🏃‍♂️前回の梅雨中の暑さとは全く違う❗️頭の中も暑くなりそうです🥵😵‍💫
無理せずに今の自分にできる範囲で楽しんできました😊

four leaf clover

minibus

sweat droplets

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

奈良

京都

夏の交野山はマジで暑かった🥵🔥

@kouji

今日のおっさんのお山歩②

雄子沢駐車場〜雄国沼休憩舎〜旧道〜牛殺山〜雄国山〜雄子沢駐車場

猫かニッコウキスゲかで迷った挙句、ニッコウキスゲをとり、ニッコウキスゲは終わってた、ぴえん😢
運動不足かカロリー不足か膝もぴえん😢
つづく！！

heart hands

deciduous tree

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

雄国山@北塩原村

すてきんた。

今日もゆっくりペース。
昨日の天気予報では雨だったから諦めてたべさ。
朝見たら全部曇り予報に変わってて、ヨシ！

午前中仕事して昼にレッツゴー。
蒸し蒸し
虫虫

虫除け必須❗️

あるものは育ち、あるものは枯れてゆく。
当たり前のことだけど、尊いな〜。

自分も枯れてしまわぬように頑張るべさ❗️

いつもそうじゃないのに、今日は嵐山の展望台でタバコの吸い殻‼️
道路には割り箸散乱‼️
全く‼️

おつかれ山のあとは温泉。
そして前回飲めなかった-5℃三ツ矢サイダー。
飲んだことない人にはぜひ一度飲んでもらいたい。
冷たいし面白い👍

sunflower

嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

嵐山公園・近文山・半面山

北海道

【足袋歩き9】嵐山〜国見峠〜近文山　清掃登山だべさ

ドクターＴ（DOCTOR.T）

ソロ登山予定がお誘いOKでたので軽めの賤ヶ岳

賤ヶ岳リフトの無料駐車場、徒歩2分のリフト乗り場 片道600円、往復1100円

上りリフト、下り歩く

山上駅から賤ヶ岳頂上まで10分かからないくらい？

快晴で琵琶湖も余呉湖もめっちゃ綺麗

ちなみにサラダパンのつるや本店さんで買って、山頂のベンチで食べました😋

下りはジグザグのルート(リフト下を2回通ります) 

適度に汗をかいて本日は終了💦

hiking boot

baguette bread

blue heart

ninja

賤ヶ岳（しずがたけ）は滋賀県長浜市（旧伊香郡木之本町）にある標高421 mの山である、琵琶湖と余呉湖を分ける。

賤ヶ岳・山本山

滋賀

賤ヶ岳🔺リフトでGO

Mt.G

どこかで見たこの山の風景を見たくて🐶隊長と山ンポしました。
夏の雲が浮かんでいましたが青空の中気持ちの良い風景、ビーナスライン、美ヶ原のアンテナ、諏訪湖など眺めることができて大満足。気温は高くないですが輝つける太陽、でも吹き抜ける風が心地の良いおおよそ一時間の活動
こちらに来る方は是非登ってはいかがでしょあか？😁

dog face

paw prints

smiling face with heart-eyes

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

最高の天気の三峰山

犬剣居士

この日は朝から五日町で用事
もちろん家に帰る前に坂戸山へ

青木新田のセブンで
軽い食べ物と飲み物を買いました

駐車場は余裕アリ

この日は城坂コースへ
お城の石垣を尻目にてくてく歩き出します

暑く、暑く、そして暑い！
後でタイムを見てみると あらら
けっこう時間かかっちゃいましたわ

山頂ではセブンで買ったものをもぐもぐ
7プレミアムのラムネわらびですね

おそらく冷やしたら美味しいと思います
車内と山行でじっくり熱された状態で
食べたら、何かこう、ラムネ味の何かでした……

行動食として高カロリーで片手でつまめるタイプ
のおやつなのだと思いますが、冷やして食べたい……

下りはいつも通り

帰りに三郎丸の壱八商店に初めて行きました
本日もありがとうございました

steaming bowl

坂戸山

新潟

坂戸山88

鈴木O次郎

🌸🌼花散策
深山田村草〜羽蝶蘭は某所で
摩耶蘭〜半夏生はつくばです♪

cherry blossom

musical notes

grinning face with big eyes

white flower

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

つくば

あさみ

秋吉台で夏花を愛でて来ました。😍
北山・地獄台①
目標その①遅れてに遅れて今期初カキラン➡️困った時の地獄台には花後が散見、随分と手前で何とか📷
その②これも遅れてスズサイコの開花をショットする。➡️リミット午前中でこちらも何とかゲット👍
その他過渡期少な目ではありますが夏花を愛でました。😍
気温は３１℃程度風強し、撮影には苦労しました。😅

glowing star

秋吉台（あきよしだい）は山口県美祢市中・東部に広がる日本最大のカルスト台地である。北東方向に約16km、北西方向に約6kmの広がりを有し、台地上の総面積54km²、石灰岩の分布（沖積面下の潜在部を含む）総面積93km2、台地面の標高180〜420mである。
厚東川によって東西二つの台地（東台と西台）に分けられ、東側地域が狭義の秋吉台（特別天然記念物、国定公園）である。

【概要】
地表には無数の石灰岩柱とともに多数のドリーネ（擂鉢穴）を有するカッレンフェルトが発達し、地下には秋芳洞、大正洞、景清穴、中尾洞など、400を超える鍾乳洞がある（近年も新しい洞窟が発見されている）。カルスト台地上の降水は全て地下に浸透し、秋芳洞をはじめとする多くの洞窟地下水系を通じ、東台と西台に降る雨の大半が厚東川に排出する。

東台の主部は広大な草原地となっており、昭和中頃まではドリーネ耕作や飼料用草刈り場として維持するため、春先に山焼きが広く行われていたが、近年は草原の景観維持の目的に変わり毎年2月に実施されている。しかし地域の高齢化、過疎化による労力不足から次第に実施面積が縮小しつつあり、草原維持の面で問題が生じつつある。台上東部の小盆地に集落（長登）がある。東台とは外れて小面積の猪出台と中台、八久保台があるが、広い意味で東台と総称される。

西台の大半は樹林地で、台地内のカルスト凹地3ヶ所に集落（江原、入見、奥河原）がある。石灰石資源の鉱区として数カ所で採掘が大きく進んでいる。西台の本体と離れて伊佐台があるが、ふつう西台と総称される。（中略）

秋吉台

山口

梅雨明けの秋吉台でお花を愛でる😍北山・地獄台

BINcyan🐎

ウォーキング

今日からあまり天気が良くない予報
しかも外気温は高め
大冒険の実施日は着実に近づいてきてるので
今は体調を崩すわけにはいかない
でも
自然には触れ合いたいから
急な雨にも対応できるように折り畳み傘を持って
徐々に見頃になってきた紫陽花を見ながら
ちょっと散歩
そして予定通り献血へ

また時期を見て
私が楽しんでできるボランティアをしに行こう〜

bouquet

smiling cat with heart-eyes

revolving hearts

ありがと山

purple heart

浅虫周辺を散歩＋‪α‬〜

みいこ

珍しく三連休だけど体調がイマイチ…
前週の北鎮岳千鳥白鳥の雪渓をスノーボードで滑った後、週末の仕事でどうも風邪気味

でも部屋でじっとしているのも退屈なので、ロープウェイとリフトを乗り継いで７合目から黒岳山頂、黒岳石室までさっと往復

山頂から先はガスの中
表大雪の雄大な景色は見えませんでしたが、登山道脇には高山植物の花々が咲き、目を和ませてくれました

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

朝活黒岳

a-2my

久しぶりのホーム「猿投山」
名古屋から…いちばん近い山へ
梅雨の晴れ間を狙って登ります(^^)

＜スタート～猿投神社＞
梅雨空で雨が止まない…予報が外れて、まだ雨が降っていたので(*_*)朝マックへ
限定メニュー食べて、雨が止むのを待ちます
天気が回復してきて…やっと登山口の猿投神社へ向かいます

＜トロミル水車～東の宮＞
湿度が高いけど…思ったより気温が低くいので涼しい
アスファルトの道を登り、登山口に辿り着くと「御門杉」が現れ…始めは急登が続きます
森の中は気持ちいいね

＜東屋〜東の宮＞
久しぶり登山道の登りを楽しみながら歩くと、ようやく東屋に辿り着きました
休憩しているグループが何組かいて、みなさん水分補給しています
うちわがあって、仰ぐと涼しい(夏場の低山は扇子持ってくといいね)
山のお話しを楽しみながら…骨折から復帰した友人達のケガ自慢も面白く(^.^)いい時間を過ごしました

＜猿投山〜分岐＞
歩きやすい尾根道を登り続けると、山頂に辿り着きます
平日ですが…多くの人で(20人ぐらい)賑わっていました
たくさん持ってきた行動食を食べて、ひと休みです、しっかり水分補給もして下りに備えます
山頂から少し下ると…不明瞭な分岐が出てきて(登りでルート確認していました)ショートカットできるので、急な下りを歩きます

＜西の宮〜猿投神社＞
リハビリ登山の友人は、下りがコワイらしく、慎重に歩きます(大きなケガは大変ですね)西の宮は誰もおらず…静かな山の中です
お参りをして、長い石階段をゆっくり歩きます
落ち葉が積もって、濡れた登山道は歩きにくく…足元が汚れてしまいます
途中に友人はゲーターを装着して備えます
ハイカットの登山靴とトレランシューズ、それぞれの良さがありますね
天気も回復してきて、車道に出できた頃には気温が上がってきました

腹ペコだったので、ちょっと変わった「生姜らぁ麺」を美味しくいただきました
ゆっくり温泉に入りたかったので、ちょっと遠出して半田市にある「ごんぎつねの湯」へ
愛知県内では泉質の良い温泉です(^^)
サウナもしっかり入って…ととのいました
夕ご飯は、この温泉を経営している「まるは食堂」のエビフライを食べて…大満足です
帰り道に、昔ながらのビレッジバンガードがあることを思い出して、寄り道しました
最近ビレバンは、本店(名古屋市天白区)が閉店してしまい…若し頃に夢中になったサブカルの聖地が、また一つ消えてしまい残念でした
名古屋から近い山で午前中にハイキングを楽しみ…午後は別の場所へ行く、そんな山遊びもいいなって感じた山行でした

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

猿投山(東の宮・西の宮)

take

iPhone(アイフォン)を含む活動日記一覧

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瑞龍寺山