- 04:47
- 9.1km
- 802m
三頭山は東京都の奥多摩エリアに位置し、都民の森からのアクセスが良好な登山コースです。このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に秋の紅葉シーズンには美しい景観が広がります。登山者たちの体験からは、達成感や癒しを感じることができると評判です。 登山道は整備されており、最初は舗装路から始まり、すぐに落ち葉がフカフカに覆った土の道に変わります。九十九折りの部分や木の根道もあり、全体的には歩きやすい道です。特に、三頭山の山頂からは富士山や周囲の山々の素晴らしい眺望が楽しめます。登山者の中には、富士山が見えなかったものの、穏やかな天気と落ち葉の絨毯を楽しんだ方も多く、秋の訪れを感じることができたようです。 ただし、虫が多い季節にはアブやハエが付きまとい、休憩を妨げられることもあるため、虫除け対策は必須です。また、急な坂や滑りやすい道もあるため、特に下りでは注意が必要です。登山者たちは、落ち葉の中を進む際に神経を使ったり、時には熊の出没に警戒しながら進むこともあるようです。 コースの終点には「数馬の湯」があり、登山後に温泉で疲れを癒すことができるのも大きな魅力です。地元の食材を使った料理も楽しめるため、登山の後の楽しみとしておすすめです。全体として、三頭山は自然の美しさを堪能しながら、リフレッシュできる素晴らしい登山コースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:47
- 距離
- 9.1km
- のぼり
- 802m
- くだり
- 1,150m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「森林館-木材工芸センター-鞘口峠-見晴らし小屋-三頭山-三 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字5写真11枚03:599.4 km764 m
- もらった絵文字2写真17枚04:3610.1 km785 m
三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭・槇寄山
三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)2026年11月7日 (土)日帰り武蔵五日町駅でいきなりバス待ちの大行列 都民の森までバス３台に分かれて乗車になりましたがなんとか座席確保 都民の森からはいきなりの急登でしたが天気も良く気持ちよく山頂まで進めました 富士山綺麗にみえて最高でした 下山後の温泉もよかったです
- もらった絵文字221写真76枚04:039.3 km779 m
三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭・槇寄山
三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)2026年11月7日 (土)日帰り三頭山のバスも今月一杯です。 いつもの年なら綺麗な紅葉なのですが、 今年は若干いつもの年より色が悪く、 緑の葉からいきなり冬枯れになったり している様です。 とは言え中々綺麗な紅葉です。
- もらった絵文字14写真10枚05:019.4 km776 m
紅葉始まりの三頭山
三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)2026年11月3日 (火)日帰り11月３日の文化の日に東京・檜原村にある都民の森から三頭山へ登ってきました。 ここは東京の端っこ、武蔵五日市駅からバスに揺られて1時間。 山梨との都県境。 現地は少々曇天、5.8℃と大変寒かったですが、色づき始めた紅葉を楽しみました。 曇り空なので、頂上付近から見えるはずの富士山は、残念ながら拝謁できずでした。 最後は「数馬の湯」という温泉に浸かり、帰路へ。 雪が心配なのと、相棒の都合もあるので、これで今年の山歩はおしまいです🍁 もう少し、11月の中旬以降になれば更に色づきが綺麗になることでしょう。 その頃は混雑もかなりあるとは思いますが、綺麗な景色を楽しめることでしょう。 初めて檜原を訪れましたが、良い意味で東京らしからぬ良い雰囲気で、山でなくても再訪したいと感じる場所でした。 ドライブで訪れるのもいいな、と思いました。 でも、できれば山は電車とバスで行けるなら、そのようにしたいです。 なぜなら、下山してからの1杯が、やっぱり堪らないからです。 ただ、最寄りの武蔵五日市駅からバスで片道1時間は、やはり遠いですね。 バス便があるとはいえ、なかなか移動が大変な1日でした。
- もらった絵文字14写真11枚04:018.4 km741 m
三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭・槇寄山
三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)2026年10月31日 (土)日帰り三頭山・槇寄山 山行記(2026/10/31) コース 都民の森(バス)→ 三頭山 → ブナの路 → 槇寄山 → 数馬バス停(バス) 行き:バスが大混雑 朝の都民の森行きバスは長い行列ができていてびっくりしました。それでもバス3台が来て、無事に乗れました。 都民の森〜三頭山 登山道は歩きやすくて登りやすかったです。ブナの森は紅葉が始まっていて、きれいでした。ただ人が多く、学生グループがはしゃいでいて騒がしかったのが残念でした。 三頭山〜槇寄山(ブナの路) この日いちばんよかったのが、この稜線です。天気がよく眺めも抜群で、ブナの紅葉も美しかったです。三頭山を過ぎると人が減って、静かで落ち着いた山歩きになりました。 槇寄山 山頂は開けていて、富士山がくっきり見えました。人も少なく、居心地のいい場所でした。この稜線は高尾山方面まで続いているみたい。陣馬山〜高尾山は歩いたことがありますが、やはりこういう静かな縦走路は落ち着きます。次はこの道をもっと先まで歩いてみたいです。 帰り:数馬バス停から 帰りのバスも混むのではと心配でしたが、数馬バス停から乗れて、座ることができました。 ひとこと 短い時間でしたが、気持ちのいいハイキングで、いいリフレッシュになりました
- もらった絵文字3写真12枚02:438.6 km724 m
もらった絵文字1写真0枚04:209.3 km767 m- もらった絵文字13写真14枚05:199.3 km776 m
三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭・槇寄山
三頭山・槇寄山・土俵岳(東京,山梨,神奈川)2026年10月18日 (日)日帰り三頭山の東峰、中央峰、西峰を踏んで槇寄山をから数馬で温泉に浸かってのんびり。 天気も気温も良くお手軽な山行でした。
- もらった絵文字6写真20枚04:199.8 km842 m
- もらった絵文字11写真10枚03:399.2 km773 m
