ハイキング

今日は休み取ったことを忘れていたのでこの間、富士山一緒に行こうと思っていた友達と三頭山に行ってきました。
久しぶりに初めて行く山です!平日なこともあり１人にしかすれ違いませんでした。

またハイクですが、トレランシューズで行ってきました。ちょっと滑りやすかったですが、軽くて歩きやすいですね。

ルート的には最初１時間強でルートの大半の標高差を稼ぐので急坂ですが尾根まで登ってしまえばあとは比較的歩きやすかったです。

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

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Nozuru

登山

三頭山

たい

6月の乾徳山のトレッキングで膝を負傷した友人のリハビリ兼ねて奥多摩三山のうちの一つの三頭山1,531mと大沢山1,482mへ
都内から武蔵五日市駅下車、①番バス停から8:10発の急行都民の森行きのバスに乗車し終点で下車。
都民の森入り口の休憩スペースで支度・ストレッチを行って9:30スタート。
森林館から20分程、三頭大滝まではウッドチップが敷かれた足や膝に優しい森林セラピーロードを気持ちよく歩いていき滝見橋を渡ると三頭大滝が眼下に広がりました。
三頭大滝を超えた分岐では左に進み石山の路に入ります。沢沿いの道からその後尾根道へ出る路です。
尾根に出ると深山の路の看板が現れ尾根伝いに大沢山に向かいます。
しばらく尾根伝いに進むと蜂指沢ノ頭(はちざすさわのあたま)の看板が現れ富士山を眺めることができるのでちょっとだけ休憩を☕️
ちょうど富士山に懸かっていた雲もいい感じで外れて良い景色でした。
ここからは尾根伝いを登り下りを繰り返しながら大沢山へ
スタートから約2時間、大沢山山頂1,482mへ到着🔺
山頂からの眺望はなかったのでそのまま三頭山避難小屋を経由して三頭山(西峰)を目指します。
途中のムシカリ峠の看板はどうやら見損ねていました…
しばらくすると木の階段が現れしばらく登っていくと三頭山(西峰)に到着🔺
頂上では家族連れなどたくさんの方々が撮影されていたりランチを楽しんでいました。
結構多くの方が休憩されていたので奥の空いているスペースを見つけて私たちも早速ランチを🍙🍙
40分ほどランチ休憩し程よく山頂の登山者が減ったところで富士山と撮影📸
雲もかかっていない夏の富士山はとてもキレイでした🗻
友人の膝の調子も問題ないようで後半戦の三頭山（中央峰)・三頭山（東峰)・ブナの路を経由して鞘口峠(さいぐちとうげ)までひたすら下ります。
途中、展望台や見晴らし小屋やもあり特に展望台は眺望も良くあきるの市方面の大岳山などの眺望を楽しめました。
ここからも樹林帯をひたすら下り鞘口峠分岐へ
そこからもう少し下り鞘口峠の合流まで来たらここからは森林館まで450m
その後、森林館でゴールして1階のレストラン「とちの実」でアイスコーヒー¥300をいただきながらしばらく涼みました。
15:50発のバスまで時間もあったので都民の森入り口にある売店でソフトクリームを🍦
当日の15:50発のバスは臨時だったようで数馬行きではなく武蔵五日市行きだったので乗り換えなし。
喜んだのも束の間、途中から渋滞に巻き込まれ2時間半以上車内に…
結果、15:50にバスに乗車して武蔵五日市駅にはなんと！18:40に到着
なかなか痺れる帰りの道中でした🤣

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

都民の森・三頭大滝・ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山（三峰)・鞘口峠・都民の森

yumuken

1ヶ月ぶりの登山、とても楽しかったです。
富士山もとても綺麗だったし、
秘湯の湯♨️も最高でした😀

槇寄山・ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山（西峰）

ふう

3ヶ月ぶりの登山。三頭山の浮き橋を通るルートも検討したが、久しぶりで今週の予定も考え短めのこちらのルート。体への負荷軽めで温泉入って一杯やって、良いルートでした！富士山見えたし！

三頭山（東峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（西峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭

yoshic5

先週柏木山を歩いてお山歩きの楽しさ再認識したので、「日曜日もソロでもお山に行こうと思う✨」ってSnowflakesさんに話してたら、「私も行きたいです✨」との事で、今回も2人で。

先週よりは距離と標高差をあげようと思ったのと、下界の暑さに、夏は御用達になっている三頭山へ。

晴天で歩き始めたけど、終始22-23度♬ 歩いていると、だんだん雲が出てきて、山頂からは富士山見えないかなぁと思っていたけど（後1時間くらいのところですれ違った方に少し尋ねたら、「見えなかった💦」と仰ってました）、西峰の山頂に着いたら雲と雲に挟まれた富士山が😍

空いてるベンチがひとつあったので、そちらでランチ休憩♬

その後は、富士山を時々拝みながらの下山ルート。

1番最後に、セラピーロードから派生する、ルート作成で何度か見ていたけど通った事のない道を歩いてみました。山道を下山出来るのは良かったけど、最後に公道に出て、駐車場まで少し車道脇を歩かなくてはならなかったので、今後使うことはないかな😅

立ち寄り湯の「数馬の湯」も混雑前に入れたようだし、軽食に寄った「たなごころ」も、お店の目の前に駐車出来て、カウンター席で景色を満喫♬ 食後には少し川べりに降りてみたりもしました。

そこからスイスイと帰路についていたけど、「瀬音の湯」の1-2km手前辺りから、大渋滞💦💦　結局、そこから1時間かかるかな？という距離を3時間くらい掛けて帰ってきました😣　三連休の中日だった事と、武蔵五日市駅前の通りの一部が、お祭りのため交通規制かかったりしていたのが要因だったようです。お風呂も入って、小腹も満たした後、尚且つ2人いてお喋りしながら過ごせたので、良かったけど、1人だったら辛かっただろうなぁ。。。

今回もご一緒できたSnowflakesさん、楽しい時間をありがとうございました😊

富士山を満喫出来た三頭山♬

なおみ

2回目の三頭山です。今回は前回と逆の反時計回りで、前回とはなるべく違うルートを歩きました。下界は猛暑でしたが山頂や沢筋は風もあり意外と涼しく快適に歩くことができました。

都民の森駐車場から三頭山

まるこす

今週末は遠征に行くはずでしたが天気が微妙すぎて泣く泣くキャンセル。
仕方ないので秋冬用に取っておいた笹尾根ロングプランの下見をすることにしました。

結果分かったことは
・危険箇所なし
・超絶歩きやすい明瞭なトレイル
・冬ならさらに良い眺望が期待
・歩くペース(走りは禁止)と水の量の概算
・18時半に陣馬高原下に下山可
・高尾ゴールは深夜着につき現実的ではない


おかげで大体の目処がつきましたので、あとは実行あるのみですかね！

今日もお疲れさまでした！


反省点
・行動食足りなさすぎ
・帰りのバスの渋滞舐めてた




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奥多摩BS7:00→小河内神社BS7:26

ハチザス沢ノ頭

このランドマークを通る活動日記

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富士山を満喫出来た三頭山♬

都民の森駐車場から三頭山

浮橋をへて三頭山

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