Koshin'etsuの山

  • 富士山

    標高:3,775.6 m

    • Yamanashi
    • Shizuoka
    難易度
    2
    体力度
    3

    言わずと知れた日本最高峰。7月の山開きから9月上旬の閉山まで国内外から30万人近い登山者が押し寄せ、いまや夏の風物詩となっている。オーバーユースが懸念されることから、自然保護と安全対策をおもな目的とした富士山保全協力金徴収(任意)の本格的導入が2014年にスタートした。登山コースは4本で、短い順に富士宮口ルート(静岡側)、吉田口ルート(山梨側)、砂走りルート、御殿場ルート(いずれも静岡側)となる。吉田口と富士宮口の人気が高く混雑は必至だ。夏でも朝の山頂付近は冬の気温となるので、防寒・防風着には気を配りたい。高山病対策も不可欠。寝不足は避け、ゆっくり登って水分をたっぷりと。それでも頭痛やめまいが激しければ登山はあきらめ、500m以上高度を下げるといい。なお、弾丸登山(夕方にスタートする日帰り登山)は避けたいところだ。

  • 北岳

    標高:3,193 m

    • Yamanashi
    難易度
    2
    体力度
    5

    山梨県南アルプス市の西部にそびえ、高山にしては珍しく県境・市境上に位置しない。北岳一帯はかつて白峰、白根、白嶺などと呼ばれ、古今和歌集にも白嶺の名で登場している。いまも北岳とその南に連なる間ノ岳、農鳥岳は白峰三山(しらねさんざん)の名で親しまれている。北岳登山の起点は山頂北東の広河原。路線バスまたは乗合タクシーでのみアプローチが可能だ。8月まで雪渓の残る大樺沢か白根御池を経て山頂へ至る。花の最盛期は7月上~下旬だが、この時期の週末は山頂北面と南面の2軒の山小屋が大混雑するので、可能なら平日の登山がおすすめ。通常、北岳は1泊2日の行程となるが、間ノ岳と農鳥岳を含めた白峰三山の縦走には2泊3日が必要で、レベルも一段上がる。

  • 奥穂高岳

    標高:3,190 m

    • Nagano
    • Gifu
    難易度
    3
    体力度
    4

    上高地・河童橋からの眺めがあまりに有名な北アルプス南部の盟主。南アルプスの間ノ岳と並んで日本第三位の標高を有し、剱岳、槍ヶ岳とともにアルペン的雰囲気を色濃く反映する山だ。南西は西穂高岳(2909m)、南東は前穂高岳(3090m)、北は涸沢岳(3110m)・北穂高岳(3106m)といった高峰に囲まれ、岩の王国の様を呈する。日本三大岩場のひとつ(他は谷川岳と剱岳)でもあり、北穂高岳滝谷、横尾谷屏風岩、前穂高岳東壁はクライマーたちのメッカとなっている。奥穂高岳への登山コースは幾本かあるが、一般登山者が苦労せず歩けるのは涸沢カールからのザイテングラート~奥穂高岳往復コースのみで、上高地~前穂高岳~奥穂高岳コースは「けっこうたいへん」、槍ヶ岳~北穂高岳~涸沢岳~奥穂高岳コースと西穂高岳~奥穂高岳は「かなり困難」となる。

  • 間ノ岳

    標高:3,190 m

    • Yamanashi
    • Shizuoka
    難易度
    2
    体力度
    4

    山梨県と静岡県にまたがり、日本で3番目に高い山。知名度こそやや低いものの、北岳から農鳥岳へと続く白峰(しらね)三山の真ん中に位置し、巨体揃いの南アルプスの山々のなかでもトップクラスの大きさを誇る。山麓から直接登る登山道がないために、白峰三山の縦走中に立ち寄る山として捉えられているが、もしこの山が独立峰として存在していたなら、北岳にもひけをとらない南アルプスを代表する山のひとつとなっていたことだろう。大パノラマの山頂は広々とし、濃霧が出ているときは農鳥岳方面と、塩見岳に続く稜線上にある三峰岳方面への道とを間違える危険もあるので注意が必要だ。なお間ノ岳山頂へは北岳山荘から約2時間、山頂から農鳥小屋へは約1時間見ておくといい。

  • 槍ヶ岳

    標高:3,180 m

    • Nagano
    • Gifu
    難易度
    3
    体力度
    5

    北アルプスで(というより日本で)穂高岳と人気を二分する鋭峰。周囲の山々からもそれとわかるシンボリックな姿をもち、燕岳からの表銀座コース、烏帽子岳からの裏銀座コースなど、北アルプス北部から南部の穂高岳方面へと続くコースのほとんどは槍ヶ岳で収束する。日本第5位の標高を誇るこの山の開山者は、江戸時代後期の浄土宗の僧、播隆上人。数年の準備期間を経て上人は1828年(文政11)7月、安曇野の中田又重郎を案内人に初登頂を果たしたが、より多くの人が登れるよう、その後何度も登って鎖などの設置を続けた。播隆上人については『槍ヶ岳開山』(新田次郎著)に詳しい。大正から昭和にかけての著名な登山家である加藤文太郎、松濤明が遭難死した山でもある。

  • 荒川岳

    標高:3,141 m

    • Nagano
    • Shizuoka
    難易度
    3
    体力度
    5

    荒川岳は南アルプス国立公園内の赤石山脈(南アルプス)中央部にある前岳・中岳・悪沢岳(東岳)の3つの山の総称である。これらの山を総称して荒川三山と呼ばれることもある。最高峰は悪沢岳(3,141m)で、そのため荒川岳全体を悪沢岳と呼ぶこともある。深田久弥による「日本百名山」には「悪沢岳」として掲載されている。

  • 赤石岳

    標高:3,120 m

    • Nagano
    • Shizuoka
    難易度
    3
    体力度
    5

    赤石岳は南アルプス南部に位置する山。北岳・間ノ岳・悪沢岳に次いで、南アルプスで4番目の高さを誇る。山頂直下の南に赤石岳避難小屋があり、約700 m北に小赤石岳のピークがある。 荒川岳と聖岳という、どちらも大きな山に挟まれている山ではあるが、堂々とそびえる巨大な山容は南アルプス南部の盟主にふさわしいだろう。

  • 御嶽山

    標高:3,067 m

    • Nagano
    • Gifu
    難易度
    2
    体力度
    3

    長野県と岐阜県にまたがる標高3067mの独立峰。古くから信仰登山が盛んで、長い杖を持った白装束の修験者が行き交っていたが、多くの犠牲者を出した2014年9月の大噴火で様相は一変する。噴火後、しばらくの間は火口から概ね1㎞の範囲で立入禁止の措置がとられ、登山者の姿は山頂付近から消えた。だが、2017年には噴火警戒レベルが1に下げられ、2018年秋から登山規制が緩和される。2020年現在、7~10月の一定期間に限り、黒沢口コースと飛騨口コースが合流する二ノ池分岐から山頂に立つことができるようになった。王滝口コースは未だ九合目から立入禁止だが、二ノ池山荘の新築、山頂シェルターやスピーカーの整備によって、より多くの登山者を受け入れる態勢は整いつつある。

  • 塩見岳

    標高:3,052 m

    • Nagano
    • Shizuoka
    難易度
    3
    体力度
    4

    塩見岳は長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる山。 山頂は100 m足らずの距離を隔てて西峰と東峰に分かれ、標高は西峰が3,047m、東峰が3,052mである。鉄の兜にも似たドーム形の独特な山容で、遠方から眺めると独立峰のようなその山容が目立つ。

  • 仙丈ヶ岳

    標高:3,032.5 m

    • Yamanashi
    難易度
    3
    体力度
    2

    南アルプス最北の3000m峰。長野県と山梨県の県境にある北沢峠を挟んで甲斐駒ヶ岳と対峙するが、男性的な甲斐駒ヶ岳とは対称的になだらかな姿を見せ、「南アルプスの女王」とも称される。その全容を望むには、長野県の伊那谷側からでないと難しい。南アルプスでは北岳とともに花の名山として知られ、山頂南部の大仙丈カール(圏谷)、小仙丈ヶ岳南西部の小仙丈カール、山頂北部の藪沢カール周辺は7月上旬~中旬にかけて、みごとなお花畑が広がる。ただし、7月中旬前後まで藪沢周辺は残雪が多いので、雪上歩行に慣れていない人はこの時期、北沢峠~小仙丈ヶ岳~仙丈ヶ岳の尾根コースを往復するといい。また、日程と体力に余裕があれば甲斐駒ヶ岳往復を組み込んでも楽しいだろう。