上高地バス停-河童橋-岳沢湿原-明神橋-北穂高岳-長谷川ピ 往復コースの写真
明神岳かっこいいですねー🗻
まるで剱岳⛰️
本日の日の出は常念岳と蝶ヶ岳の間から日が昇った🌅
涸沢カール⛰️⛰️⛰️
前穂高岳〜吊り尾根〜奥穂高岳❗️
2週間前に登ったばかり😄
長谷川ピーク手前ですれ違う‼️
しっかり3点支持😊
長谷川ピークから最低鞍部を経て南岳へ向かう😊
登り返しがキツそう💦
獅子鼻❗️大キレットの展望台
回り道をして登ったよ😲
北穂高岳から大キレット😆中間に長谷川ピーク👀
北穂高⛰️奥穂高岳⛰️ジャンダルム⛰️
北アルプス裏銀座方面の百名山‼️
   薬師岳⛰️
黒部五郎岳⛰️       鷲羽岳⛰️水晶岳⛰️
本谷橋と本日の目的地北穂高岳😆
朝はガスガスだったが、雲が取れてきた☁️
涸沢カール、山頂に期待✨
休憩、撮影スポットだけど先に進もう🐢
最低鞍部で常念岳と蝶ヶ岳を眺めながら休憩😊

モデルコース

上高地バス停-河童橋-岳沢湿原-明神橋-北穂高岳-長谷川ピ 往復コース

コース定数

標準タイム 22:54 で算出

きつい

84

  • 22:54
  • 41.5 km
  • 2930 m

コースマップ

タイム

22:54

距離

41.5km

のぼり

2930m

くだり

2933m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「上高地バス停-河童橋-岳沢湿原-明神橋-北穂高岳-長谷川ピ 往復コース」を通る活動日記

  • 10

    14:48

    41.6 km

    2654 m

    大キレットへ🏔️🏔️

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.10.11(土) 2日間

    ■日程 25.10.11(土)-12(日)🏔️ ■予定 10/11上高地-涸沢-北穂高岳🏔️ 10/12大キレット-南岳-中岳-大喰岳-槍ヶ岳-上高地🌲 ■登山 【10/11】 24:00自宅出発🚗💨 04:00 沢渡着 05:30沢渡-上高地バス🚌 06:10 登山開始🎒🥾 さて今回の目的は4つ‼️ ①涸沢カールの紅葉🍁 ②泊まりたかった北穂高小屋🛖 ③大キレットリベンジ🏔️ ④3000㍍峰(北穂、南岳、中岳、大喰岳縦走) 【10/11】 あいにくの雨予報☔ 冷たい雨に降られながらも①涸沢カールの紅葉🍁を見れた🙌 今年は10年に一度の紅葉らしい。 ②泊まりたかった北穂高小屋🛖に無事到着🙌 ビール🍻飲んで雑談して💤 食事もサイコー🍽️ 先輩が凄く良い小屋!と言ってましたがあたたかいスタッフ、素敵な小屋でした✨曇り空で絶景はお預け🫩 【10/12】 てんくらA予報&曇り時々🌥️予報 6:20③大キレットリベンジは曇空スタート☁️ 飛驒泣き、A沢のコル、Hピークと順調に2時間かけて楽しみ尽くしました🙌 晴れて欲しかったですが楽しめました🫩 ④本当は南岳を越えたら天狗池方面へ下山予定でしたが、中岳と大喰岳の3000㍍峰を残すわけにはいかないので少し先まで足を伸ばしました🏔️🏔️ 曇りだったので雷鳥さんのゲスト出演🐧 しかも2回🥹 槍ヶ岳山荘からはひたすら下山🏃‍➡️ 途中でお猿さんもゲスト出演🐒 徳澤園で恒例のソフトクリーム🍦やっぱうま この時期の上高地は観光客が凄っ!沢渡行きのバスが1時間半待ち🫩 登山の無事がなにより🤝 良い思い出✨🥾✨ 今回も…『お疲れ山🏔』

  • 126

    18:00

    42.5 km

    2775 m

    涸沢▶︎北穂▶︎大切戸▶︎槍

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.10.02(木) 2日間

    この日は登山を始めた20数年前から計画していたがタイミングが難しかった紅葉の時期の涸沢カール、大キレット、槍ヶ岳の縦走を決行しました😊 涸沢の紅葉ピークは10/5頃と予想していましたが天気予報がころころ変わり、天候不順で涸沢より一足早い槍ヶ岳周辺の紅葉が終わっても困るので前倒しにしました。 結果、オールドピーカンとまではいきませんでしたが概ね天気良く最高の紅葉を楽しめました🍁 【今回登ったお山⛰️】 北穂高岳南峰・北穂高岳・長谷川ピーク・南岳・中岳・大喰岳・槍ヶ岳

  • 39

    22:29

    42.2 km

    2785 m

    北穂東稜からの槍

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.27(土) 2日間

    北穂東稜から槍まで縦走してきました。 タクシーで上高地入りしたので、予定より30分行動開始を早められました。 北穂東稜は尾根に乗り上げるまでのザレが凄くて歩くのが大変でしたが、ゴジラの背は高度感を感じて楽しかったです。 思ったよりコースが短いのですぐに終わってしまい、勿体無い感がありました。 北穂でテン泊すると2日目の工程がキツイので南岳小屋まで行くことに。 大キレットは2年前にも通ったけどだいぶ印象が変わってました。 無事小屋に着き、絶景を見ながら酒と飯をいただきました。山での酒は辞められませんね!   2日目朝から天気よく、槍まで楽しく?歩けました(風クソ寒かったです) 槍沢は紅葉が始まっていてきれいでした。 いつもながら上高地まで地獄の平坦路がとても辛いので、各山小屋に立ち寄り休憩しながらなんとか下山完了。

  • 47

    22:29

    42.8 km

    2877 m

    北穂高岳東稜と大キレット

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.27(土) 2日間

    プチバリエーションのゴジラの背と大キレットの旅 これで日本3大キレット制覇♪ 南岳のテン場最高の立地! やっぱ小槍がかっこよすぎる(いつか登りたい) 槍沢長いけどちょこちょこ魅力あってよかった 今回は忘れ物無し! ダイエットの影響で食料多すぎた…笑

  • 37

    17:28

    40.8 km

    2674 m

    キレットサーキット

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.21(日) 日帰り

    上高地から涸沢、北穂、大キレット、南岳を周回するキレットサーキットです♪ 今回最大の目的は天狗池の「逆さ槍」昨年初冬のリベンジです(๑•̀ㅂ•́)و✧  昨年は凍ってたからね…

  • 33

    19:43

    39.4 km

    2431 m

    憧れの大キレットへ✨

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.15(月) 2日間

    3年前から目標だった大キレットへついに行ってきた☺️ 本当は新穂高から入り、南岳〜北穂〜奥穂〜西穂ルートで大キレットとジャンダルムを予定していたが、前日大雨で沢を渡れるか心配になり、急遽ルート変更🥺(他の登山者に聞いたら当日は問題なく通行できたらしい) 今回は離れて暮らす母親とかなり久しぶりに登山。長野に来てもらった。 (敬老の日でもあったし、私1人登山が寂しかったため) 今回の目標は ・憧れの大キレットを突破すること ・母親と仲良く登山すること ・天狗池で逆さ槍の写真を撮ること 実際母親と山行ったら、色々大変だった🥺 林道歩きが遅いと言われ、何度も稜線でスマホチェックするから進まないし、写真何枚も撮り直しさせられるし… 気楽に過ごせるのはいいが😓 前日大雨で更に連休最終日のせいか上高地や涸沢はとても空いていた☺️そして2日間とも快晴で過ごしやすい気温だった🌞 相変わらず、涸沢から北穂に上がるルートは急登で苦手💦毎回次は歩きたくないと感じる。 大キレットの飛騨泣きあたりは少しスリルがあって楽しいが、北側を見下したら高度感あり😱 日帰り登山ばかりしているため、泊まり装備持つとかなり重さがしんどかった😭 肩が痛すぎるし、バランス崩しやすかった。 毎年計画する大キレットだが、天気に恵まれず行けなかったが、遂に達成できたのが嬉しい✨ これで3大キレット制覇できた✨

  • 67

    28:04

    43.3 km

    2908 m

    北穂高岳・大キレット・3000m峰制覇㊗️・槍ヶ岳🐢

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.09.15(月) 3日間

    日本の3000m峰21/21制覇㊗️🎊 今回は北穂高岳、大キレット、南岳、中岳、大喰岳、槍ヶ岳に挑戦‼️ 今回のチアリーダーは7枚目の写真だよ📣 大キレットは北穂高岳と南岳を結ぶルートで、日本最難関と言われており、長谷川ピークや飛騨泣きといった難所がある😳 実際は整備された、ゆっくり歩いても3時間かからない楽しい岩場だよ😊 今回はミスだらけで皆さんに助けて頂いた🙇 ①ストックを忘れる。 ストック貸して頂き有難うございました🙇 ②大キレットで日焼け止めを塗ろうとしてヘルメットを落とす⛑️ 500m下の谷底に姿を消していった😓人間じゃなくて良かった😅 ③槍ヶ岳山荘でYAMAPを終了させてしまった💦パソコンで活動記録は統合できた😊 ④右手の人差し骨折☝️全治2ヶ月💦槍ヶ岳山荘で39度の発熱で意識もうろうに😭 翌日の朝には38度まで下り、フラフラしながら何とか下山できた💦 ⑤北穂高小屋でコロナを拾ってしまった様だ💦 出会った皆さま、症状が少しでも出れば病院受診して下さい🙇 テーピング、パッキング、カッパの装備など手伝って下さった皆様ありがとうございました🙇 山頂、山道でお話、写真など協力して下さった皆様ありがとうございました😊 そうそう北穂高小屋で田部井淳子さんとチームで50年前にエベレストに登られた女性とお話しできた❗️貴重なお話ありがとうございました😊 10月31日から映画「てっぺんの向こうにあなたがいる」公開🎬 今回は写真をたんまり掲載してしまったので、流し見して下さい🙇

  • 57

    25:30

    39.5 km

    2384 m

    北穂高岳東陵〜大キレット

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.08.29(金) 3日間

    初のアルプスバリエーションルート 北穂高岳へ繋がる「東陵ルート」 通称「ゴジラの背」という岩稜があるルートにチャレンジする機会を頂いたので満を持して?行ってきました ここまでの道のりは… クライミングゲレンデや御在所岳の藤内壁(ヴィア・後尾根・前尾根など)でのクライミングと岩場通過訓練 槍ヶ岳・剱岳(別山尾根)・西穂高岳・大キレット・八峰キレット・西穂〜奥穂高岳縦走(ジャンダルム)…を経て初バリエーション ワクワクと緊張! 1日目は上高地から涸沢小屋へ 2日目に北穂東陵から大キレット経由で南岳小屋 3日目は天狗池経由で上高地へ下山 2日目の南陵ルート(一般登山道)からの分岐以降はいきなり道なき道 メンバー間でルートを話し合いかがら選択して行く冒険感…これがバリエーションか_φ(・_・ 簡単なルート・山ではなく自分の足りない部分(荷物厳選不足・スピード)を突きつけられた感じはありましたが、天候に恵まれ怪我もなく無事行けた事、気心しれた若いメンバーに色んな意味で支えられ感謝の気持ちでいっぱいです 私にとったら高き目標でした🙏 アラカン女子はもうグレードを上げるのは〆 破線ルートとバリエーションから卒業して一般登山道で行く岩稜帯を無理のない範囲で楽しみたいです ありがとう!山 ありがとう!仲間

  • 131

    18:15

    42.9 km

    2767 m

    大キレット⛰️

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.08.27(水) 3日間

    北穂高小屋に泊まったときに見た北穂から槍ヶ岳への稜線、大キレット。ずっと歩きたかったけど、何気にまだ行けていない。 なんとなく、1人で歩いてみたかったので今回はソロ。 1人だし、岩場だし、いつもおっちょこちょいだけど、珍しく慎重に頑張ろう。 1DAY 上高地→涸沢小屋 2DAY 涸沢小屋→北穂高→南岳→ヒュッテ大槍 3DAY ヒュッテ大槍→槍沢→上高地 今回はちょっと心配なので贅沢に2日小屋泊✨リッチ! 本当は1日目に北穂に登っちゃいたかったし、北穂高小屋もとっていたのですが、 なーんか天気良くなさそう。 ぐだぐだ迷っていたけど、あかんだな駐車場に前日23時頃ついて、もう一度天気見たらやっぱり天気不安定っぽい、風も雷もありそう… 1日目北穂やめよ。 そう思ってとりあえず車で就寝。 次の日朝5時に起きてどうするか検討。 コース変えようか、山に入るの1日だけにするか色々考えて面倒になり、とりあえず涸沢まで行くことに。小屋は平日なのでどこも空いてそうでした。 始発じゃないのでそこそこ空いてるバスにのり、上高地へ。なんだかんだ7:30くらいから出発。 横尾まで歩いて涸沢小屋の予約を電話でとり、 宿も決まって安心。 涸沢に12:00到着 ちょうど着く頃にぽつぽつ雨、小屋で着替えてパフェ頼んだくらいで(来るといつも食べちゃう) ザーザー降りに。あと雷も。やっぱ行かなくてよかった。 涸沢小屋は、静かな感じで落ち着けました。ちょっと高いところにあるのがいい✨ヒュッテのテラスも好きだけど。 小屋でゆっくりしながら、 出鼻をくじかれてしまったことでちょっと気持ちが落ち、明日大キレットやめて北穂高小屋まで行ってのんびり過ごすか、やっぱり行くかぐだぐだ迷ったけど、次の日の天気が良さそうなのと、YAMAPの地図の写真見て、稜線の景色がめちゃくちゃ良かったので行く決意を固め、就寝💤 2日目はヘッデンスタートと岩冷たいのは嫌なので、5時すぎに出発。 モルゲンロートもそこそこに北穂へ 北穂はやっぱりいい✨急に高度があがって別世界観が素晴らしい✨小屋で会った方が、北穂に1時間くらい登るだけでも前穂が綺麗に見えていいよって教えてくださったけど、確かに。 穂高はやっぱりかっこいいな〜 と、穂高連峰の良さに浸っていたらいつのまにか北穂高到着。めちゃくちゃ天気が良くて、これからの景色に期待大✨ とりあえず今夜泊まる予定のヒュッテ大槍へ電話をして予約をとり、(空きがあるかはチェック済み)北穂の美味しいコーヒーでブレイクタイム。大キレット眺めつつゆっくり。 小屋のコーヒー入れてくれたお兄さんと、途中で出会ったご夫婦に、槍ヶ岳の方へ行くと話したら、頑張ってねとエールを頂きました。ほっこり。 いよいよ大キレットへ 全体的な難しさは自分的には剱岳と同じくらいに感じたけど、嫌だったのは浮石。落石しないように気をつけるのに神経使う。 でも、本当にずーっと天気が良く、景色は最高! 一応、頭の中で慎重に慎重にと繰り返しながら楽しく南岳まで渡れました✨ 長谷川ピークは標識あったからわかったけど、難所と言われる飛騨泣きは結局よくわからないまま通り過ぎてしまった… 私は北穂からみた槍を目指す感じで歩きたかったので北→南を選んだけど、 やっぱり縦走で使う人が多いのか、槍か南岳から渡ってくる人が多く、すれ違いは結構あったけど、おんなじ方向の方はあまりおらず。 でも南岳まで行ったらあとはご褒美の槍ヶ岳までの稜線歩きがあるので、また来るなら北→南の方向がやっぱりいいな。最後の稜線も最高でした! 12:00くらいに槍ヶ岳へ到着。 大キレットの余韻に浸りながらちょっとだけおやつ食べて休憩。 槍ヶ岳を眺めるけど、もう2度登ったし、結構道混んでて長くなりそうだし、お腹すいたし、と理由をつけてパス。槍ヶ岳は遠くから見つけるのが好きな山です。 本日のお宿のヒュッテ大槍へ ヒュッテ大槍はご飯が美味しいと聞いてちょっと言ってみたかった小屋なので今回は一度で二度美味しい✨ 地味に歩きづらい槍ヶ岳からヒュッテ大槍までの道を抜けて到着。 ついて早々、名物のつけ麺を食べる。腹ペコだったので生き返る。 ヒュッテ大槍は思ったより小さい小屋だったけど、結構人が入ってて人気なんだなと実感。ランチも色々メニューがありました。(荷上げのタイミングで出ないものもあったらしく私はラッキーだったそう) 500円でコーヒー、紅茶等々飲み放題のドリンクバーサービスがナイスでした✨ 夕食までの時間は、外のベンチで槍ヶ岳を眺めながら小屋で会った方とおしゃべり。ここから見る槍ヶ岳はスケール感あっていいね。 この日は全然ガスが上がってこなくてずっと槍ヶ岳が見えてラッキー✌️本当いいお天気でした。 あっという間に夕食の時間。 ご飯は美味しかったし、メニューも凝ってて、グラスワインまでついてくる! とにかくボリューム多くて、通常の量+卓ごとにパスタ大皿という気前の良さ。お腹いっぱいでした〜 なんだか、寝るのがもったいなくて消灯ぎりぎりまでドリンクバーと雑誌で時間を目一杯楽しんだけど、いつのまにか就寝。 3日目は小屋の前から朝日を楽しみ(すごい風吹き下ろしてたけど、景色は良かった) 名残惜しくも徳澤のコーヒーソフトめざしてささっと下山。 あっという間の3日間でした〜 行きたかった大キレット。大満足でした✨ もう一個の行きたい場所、ジャンダルム(西穂高から奥穂高)も早く歩きたいな。やっぱり岩岩した山が好き。

  • 145

    26:33

    42.0 km

    2809 m

    ✨大キレット✨

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2025.08.23(土) 4日間

    初めての『大キレット』へ うちの旦那サマとワタクシ ワタクシの友人Sさんとの3人で歩きました。 金曜日の仕事を終え🏠帰宅してからの 茨城から長野県さわんど駐車場🅿️へ向かいます。 1日目 深夜になんとかさわんど🅿️に到着で バス出発までの仮眠出来る時間はせいぜい2〜3時間程度と予想。 従って睡眠不足での上高地スタートとなる為 初日は「北穂高小屋」泊では無く、無理無い行程で「涸沢ヒュッテ」泊で予約をとりました。 3週間前にも来ましたが観光客が多くバス乗るのにも大行列でした。 2日目 歩く距離は短いが涸沢ヒュッテから【北穂高岳】を登頂しての「北穂高小屋」泊としました。 途中の涸沢小屋でジョッキパフェを頂き、ゆっくり【北穂高岳】を登頂しての小屋到着でのんびりと過ごしました。 3日目 今回の旅の目的。「北穂高小屋」から大キレット通過し3000m峰の【南岳】【中岳】【大喰岳】を歩いて「槍ヶ岳山荘」を目指しました。 3週間前に【奥穂高岳】からのジャンダルムも歩いているので、大キレット特に難しいという事も無く歩けました。 南→北へ向かう人は少ないようで、北→南のガイドさん付きグループと3組スライドしたため、狭い岩峰上でスライドするための待機時間が長かったです。 この日は午後から☔️予報でしたが、雨こそ降りませんでしたがガスは多く、【南岳〜大喰岳】からの【槍ヶ岳】を見るのが楽しみ🎶でしたが【槍ヶ岳】の姿を見る事は叶いませんでした。 思ったよりも早く「槍ヶ岳山荘」に到着は出来ましたがガスで眺望が無いので【槍ヶ岳】登頂はしません。 4日目 夜間は雨☔ ワタクシ達は本日は下山のみ。朝食摂って下山準備。ガスでホワイトアウト気味から、赤く丸い朝日が🌅パッと現れては、みるみるガスが薄くなっていきます。 これは【槍ヶ岳】⛰️登頂チャンスと急いで向かいます。 皆さん同じ事を考えるので【槍ヶ岳】登りは大渋滞🤣 【槍ヶ岳】登頂し下山します。 途中の徳沢園にて12時にランチ🍕休憩、順調に下山でき14時過ぎに上高地に戻りました。 再びバス🚌に乗ってさわんど🅿️に戻り、🅿️近くの日帰り温泉♨️にて汗を流したら🚙高速に乗ってノンストップで我が茨城県まで戻りました。 *** 余談 *** ワタクシ出発前はお財布👛に11万〜12万準備してました。(カードが使えない山小屋なので) 帰りにお財布👛みたら1万円札1枚のみ💧 北アルプスにだいぶ課金💰致しましたぁ🤣🤣 ハイ、、、頑張って働きます σ(^_^;)