南岳の写真
読み方:みなみだけ

南岳

3033 m
  • 長野
  • 岐阜

コース定数

1985

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南岳の基本情報

出典: Wikipedia

  • 長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる高峰で、槍ヶ岳から穂高岳に延びる尾根の南端にある
  • 北穂高岳との間に出現する断崖絶壁の痩せ尾根は「大キレット」と呼ばれる
南岳(みなみだけ)は、長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる飛騨山脈南部に位置する標高3,033 mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されている。南岳と北穂高岳との間には大キレット(大切戸)と呼ばれる痩せ尾根の断崖絶壁が続く。 南岳は3,000メートルを越える高峰であるが槍ヶ岳および穂高岳に挟まれた稜線上の一峰に過ぎず、これらの付属的な山とみなされ「…百名山」などに名を連ねることが無い。 山頂には点名が「北穂高」の三等三角点(所在地は、岐阜県高山市大字神坂字保高岳715番)が設置されている。 槍ヶ岳から穂高岳に延びる尾根の南端にあることから、1909年(明治42年)に鵜殿正雄により南岳と命名された。

南岳周辺の地図

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南岳のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

なし

〜11
ふつう12〜24
きつい

ほか 2 件

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

17:32

距離

28.7

km

上り

2644

m

コース定数

コース定数

68

きつい

絶景電車・バス温泉日本百名山3000m峰花の百名山日本百高山

槍ヶ岳への登山は、冬の厳しい環境と美しい雪景色が魅力のコースです。新穂高から槍平小屋を経由し、槍ヶ岳を目指すこのルートは、特に冬季には雪に覆われた幻想的な風景が広がります。登山者たちは、雪に覆われた滝谷やデブリのモンスター化した景観に驚き、自然の力を感じながらもその美しさに感動しています。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容ですが、特に冬の雪道は注意が必要です。足元が滑りやすく、渡渉箇所では凍った岩が滑りやすいため、慎重な行動が求められます。登山者の中には、渡渉でのドボン体験を語る人もおり、冬の装備がいかに重要かを実感する場面も多いようです。 槍平小屋周辺では、雪に覆われた小屋の姿や、冬の澄んだ空気の中での静けさを楽しむことができます。特に、雪の中でのテント泊は、星空や日の出を楽しむ特別な体験となるでしょう。また、槍ヶ岳山荘では、厳しい環境の中での温かい食事や休息が登山者を癒してくれます。 このコースは、特に冬の厳しい条件下での挑戦が求められるため、同行者には経験者をおすすめします。雪山初心者には、しっかりとした準備とサポートが必要です。下山後は、近くの温泉で疲れを癒し、地元のグルメを楽しむのも良いでしょう。特に高山市内の温泉や食事処は、登山の疲れを癒す最高の場所です。 全体として、槍ヶ岳への登山は、厳しい自然の中での冒険感と達成感を味わえる素晴らしい体験です。冬の美しい雪景色と共に、心に残る思い出を作ることができるでしょう。

上高地バス停-河童橋-天狗池-南岳-長谷川ピーク-北穂高岳 往復コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

21:00

距離

38.8

km

上り

2527

m

コース定数

コース定数

76

きつい

絶景電車・バス鎖場ありパワースポット3000m峰日本百高山巨岩・奇岩池・沼

槍ヶ岳と北穂高岳を結ぶこの登山コースは、壮大な自然と絶景を楽しむことができる魅力的なルートです。上高地からスタートし、横尾を経て槍ヶ岳山荘へ向かう道のりは、整備が進んでおり、初心者でも安心して歩ける快適なトレイルです。特に、槍沢ロッジからの景色は圧巻で、紅葉の時期には「槍と紅葉」の美しいコントラストが楽しめます。 登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が伝わってきます。特に大キレットを越える際の緊張感と興奮は、登山の醍醐味そのもの。飛騨泣きや長谷川ピークなどの核心部では、岩場を慎重に進む必要がありますが、経験者であれば楽しさが勝るとのことです。特に、体力と集中力を温存しながら進むことが重要で、登山者同士の声掛けや励まし合いが、より一層の楽しさを生み出しています。 また、南岳小屋や北穂高小屋では、温かい食事が待っており、特に北穂高小屋のカレーやコーヒーは絶品との評判です。宿泊施設は清潔で、快適な滞在ができるため、登山の疲れを癒すのにも最適です。 このコースは、健脚者向けではありますが、初心者でも挑戦できる部分が多く、特に仲間と一緒に登ることで、より楽しい体験ができるでしょう。周辺には温泉や美味しいグルメも豊富で、登山後の楽しみも充実しています。 季節ごとの魅力もあり、特に秋の紅葉シーズンは一見の価値がありますが、天候には注意が必要です。霧や雨が予想される場合は、計画を見直すことも大切です。全体として、このコースは自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる素晴らしいルートです。

上高地バス停-河童橋-岳沢湿原-明神橋-槍見河原-赤沢岩小 往復コース

行程日数

3泊4日

コースタイム

23:29

距離

41.5

km

上り

2922

m

コース定数

コース定数

85

きつい

絶景電車・バスパワースポット日本百名山3000m峰花の百名山日本百高山巨岩・奇岩

槍ヶ岳から北穂高岳を経て涸沢へと続くこの登山コースは、特に大キレットの挑戦が魅力的です。多くの登山者がこのルートを選ぶ理由は、その圧倒的な景観と達成感にあります。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの葉が山々を彩り、登山者を癒してくれます。日記に寄せられた体験談からも、紅葉の美しさや絶景に感動した様子が伺えます。 このコースは、初心者には少し厳しい部分もありますが、健脚者や経験者には大いに楽しめる内容となっています。特に大キレットは、岩場や鎖場が多く、緊張感を持って進む必要があります。登山者の中には、緊張感と集中力が求められる場面が多く、時には命取りになるような難所もあると感じた方もいました。これに対し、達成感は非常に大きく、特に北穂高岳に到達した際の感動は格別です。 また、南岳小屋や北穂高小屋では、登山の疲れを癒す美味しい食事が待っています。特にバイキング形式の夕食や、地元の食材を使った料理は、登山者たちにとっての楽しみの一つです。さらに、涸沢岳への道中では、特に体力を要する部分があり、登りの難しさを実感することができるでしょう。 季節ごとの魅力も見逃せません。秋の紅葉はもちろん、夏の緑豊かな景色や、冬の雪景色もそれぞれの魅力を持っています。ただし、天候には注意が必要で、特に雨の日は滑りやすくなるため、慎重に行動することが求められます。 このコースは、アクセスも良好で、上高地からのスタートは多くの登山者にとって親しみやすいものです。周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。特に、白骨温泉や徳澤の美味しい食事は、登山の疲れを癒す最高のご褒美となるでしょう。 全体として、槍ヶ岳から北穂高岳、そして涸沢への道は、挑戦と感動が詰まった素晴らしい登山体験を提供してくれます。

上高地バス停-河童橋-岳沢湿原-明神橋-北穂高岳-長谷川ピ 往復コース

行程日数

2泊3日

コースタイム

23:28

距離

41.6

km

上り

2924

m

コース定数

コース定数

85

きつい

絶景電車・バスパワースポット日本百名山3000m峰花の百名山日本百高山巨岩・奇岩

穂高連峰の大キレットは、登山者にとって挑戦と感動の舞台です。このコースは、槍ヶ岳から北穂高岳までの険しい稜線を歩くもので、特に大キレット部分はその難易度から「Eランク」とされ、多くの登山者がそのスリルを求めて訪れます。 登山者たちの体験談からは、達成感や冒険感が伝わってきます。特に、長谷川ピークや飛騨泣きといった難所では、緊張感が漂い、慎重な足運びが求められます。多くの登山者が「ビビりながらも挑戦した」と語るこのコースは、初心者には厳しいものの、健脚者や経験者には大きな満足感をもたらします。 コースの魅力は、何と言ってもその景観です。涸沢カールの紅葉は特に美しく、秋の訪れを感じさせる色彩が広がります。晴れた日には、槍ヶ岳の絶景を楽しむことができ、登山者たちがその美しさに感動する様子が日記にも記されています。特に、槍ヶ岳からの眺望は「まさに絶景」と称賛され、登山の疲れを忘れさせてくれる瞬間です。 また、山小屋での温かい食事や、仲間との交流もこのコースの楽しみの一つです。北穂高小屋では、ビールや美味しい料理が登山者を待っており、疲れた体を癒してくれます。宿泊者同士の交流もあり、山の話に花が咲くことも多いようです。 ただし、注意が必要な点もあります。悪天候時には視界が悪くなり、岩場が滑りやすくなるため、十分な準備と注意が求められます。特に、長谷川ピークや飛騨泣きでは、慎重な行動が必要です。 このコースは、自然の美しさと厳しさを同時に体験できる場所であり、登山者にとって忘れられない思い出を作ることができるでしょう。特に紅葉の時期は、その美しさが一層際立ち、多くの登山者が訪れる人気のシーズンです。

新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢-南岳-長谷川ピーク- 周回コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

21:12

距離

26.0

km

上り

2903

m

コース定数

コース定数

76

きつい

絶景電車・バス温泉3000m峰日本百高山

大キレットは、北アルプスの中でも特にスリリングで美しいルートとして知られています。このコースは、南岳新道から始まり、大キレットを経て北穂高岳、涸沢岳へと続く、まさに冒険心をくすぐる登山道です。登山者たちは、険しい岩場や長い梯子を乗り越えながら、壮大な景色を楽しむことができます。 登山者の日記からは、特に大キレットの高度感や岩場の緊張感が伝わってきます。高所恐怖症の方には厳しいかもしれませんが、達成感は格別です。登りの途中では、草紅葉や美しい稜線の景色が広がり、心が癒される瞬間も多いでしょう。特に秋のシーズンは、紅葉が美しく、山々が色づく様子は圧巻です。 このコースは、健脚者向けですが、初心者でもしっかりとした準備をすれば楽しむことができます。特に、南岳新道は整備されており、登りやすいですが、体力が必要です。大キレットを通過する際は、集中力が求められ、特に長谷川ピークから飛騨泣きまでの区間が核心部とされています。 また、登山道の整備が行き届いているため、安心して歩けるのも魅力の一つです。槍平小屋や南岳小屋では、登山者同士の交流も楽しめ、温かい食事を取ることもできます。特に北穂高岳山荘では、絶景を眺めながらの食事が格別です。 下山は白出沢ルートを利用しますが、こちらも注意が必要です。ガレ場や鎖場が続き、集中力を切らさないようにしましょう。下山後は、近くの温泉で疲れを癒すのもおすすめです。 大キレットは、挑戦する価値のあるコースであり、登山者にとって忘れられない思い出を作ることができる場所です。自然の美しさと自分の限界に挑む冒険を、ぜひ体験してみてください。

南岳へのアクセス

  • 新穂高ロープウェイバス停

    Google Mapsを開く

    このバス停を起点とするコース

    • 新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース
  • アルピコ交通 https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/

    このバス停を起点とするコース

    上高地バス停-河童橋-天狗池-南岳-長谷川ピーク-北穂高岳 往復コース

  • 料金:無料 駐車台数:250台 補足情報:登山者用で満車多いです。登山口まで徒歩10〜15分、奥から遊歩道で向かいます。

  • 料金:有料(金額不明) 駐車台数:不明 補足情報:無料駐車場は満車になりやすく、有料駐車場利用の記述が多いです。右俣林道は長く、登山口まで林道歩きが続きます。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(新穂高ロープウェイバス停)まで直線で約64m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース

  • 料金:500円/6時間 駐車台数:約100台 補足情報:登山口に近い市営と鍋平があり、市営は満車になりやすいです。右俣林道は長い舗装・砂利道です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(新穂高ロープウェイバス停)まで直線で約126m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース

  • 料金:2,000円/24時間 駐車台数:約85台 補足情報:登山口最寄りで繁忙期は争奪戦です。現金、クレジットカード、交通系電子マネー、nanaco、Edy、WAON、iD、QUICPayに対応。QRコード決済は非対応です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(新穂高ロープウェイバス停)まで直線で約156m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース

  • 料金:1日1,200円 駐車台数:約60台 補足情報:登山指導センター前が登山口に最も近く、朝5時頃には満車です。無料Pもありますが早朝に埋まりやすいです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(新穂高ロープウェイバス停)まで直線で約333m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢 周回コース

  • 料金:300円 駐車台数:不明 補足情報:鍋平登山者用(登山口最寄り)。トイレなし。予約制の場合があります。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(市営新穂高第5駐車場)まで直線で約519m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢-南岳-長谷川ピーク- 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数:4段・区画複数(P1約13台) 補足情報:路面は舗装と砂利が混在。登山者専用で登山口まで徒歩約30〜40分です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(市営新穂高第5駐車場)まで直線で約741m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢-南岳-長谷川ピーク- 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数:約数百台 補足情報:舗装と砂利混在、24時間利用可、登山者専用です。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(市営新穂高第5駐車場)まで直線で約789m

    新穂高温泉駅-柳谷-白出沢口-白出沢-南岳-長谷川ピーク- 周回コース

  • 料金:無料 駐車台数:不明 補足情報:未舗装。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(市営新穂高第5駐車場)まで直線で約921m
  • 料金:不明 駐車台数:不明 補足情報:路面不明、営業時間不明、登山者用で満車になりやすいです。

    この駐車場から登れるコース

    スタート地点(市営新穂高第5駐車場)まで直線で約1.1km

南岳周辺の施設・設備

季節別の活動日記

山頂からの景色

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南岳の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
0%0%0%0.09%0.11%0.72%25.21%41.21%25.68%6.99%0.03%0%

南岳周辺の天気

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

南岳を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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南岳周辺の山

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