北穂高岳（長野・岐阜・3106m）| 登山ルート・天気

北穂高岳の基本情報

日本百名山・穂高岳を構成する日本第9位の高峰
山頂直下の北穂高小屋からは大キレット越しの槍ヶ岳を一望できる
西麓の滝谷はロッククライミングのメッカとなっている

北穂高岳（きたほだかだけ）は、長野県松本市と岐阜県高山市の境に位置する標高3106mの山である。北アルプス有数の岩峰である日本百名山・穂高岳の一座で、西穂高岳・前穂高岳・最高峰の奥穂高岳・涸沢岳などが連なる穂高連峰の北にそびえている。山頂部は南峰と北峰からなる双耳峰で、奥穂高岳の稜線から見るとその山容をよく確認できる。北峰の直下に北穂高小屋があり、ここから眺める大キレット越しの槍ヶ岳は、北アルプスを代表する山岳景観のひとつである。長野県側の涸沢カールから南稜を経由して登るのが最短ルートとなるが、槍・穂高連峰を縦走する際には北側の大キレット、南側の涸沢岳との間とも険しい岩稜で、ルート上のハイライトとなる。北穂池や東稜などのバリエーションルートや、日本屈指のロッククライミングのゲレンデ・滝谷を攀じって登頂するクライマーもおり、様々な登山者が行き交う山でもある。

北穂高岳周辺の地図

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北穂高岳のモデルコース

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写真20枚
05:10
5.0 km
1057 m
涸沢-北穂往復（休暇Day 2.0）
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.07.04 (土)日帰り
Itsuki "Cimetier" Kigoshi
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写真67枚
24:24
36.9 km
2308 m
北穂高岳南峰・北穂高岳北峰・涸沢岳　
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.30 (火)3日間
ミホ
穂高三山の予定が、大雨で、北穂高岳、涸沢岳になりました😥 涸沢は雪渓2カ所。問題無し👍 涸沢ヒュッテのテラスで🍺おでん😌サイコー✨ 翌朝も朝日と、赤く染まる穂高の峰々🌄来てよかった❣️ 先ずは北穂高へ。南稜取付から。頂上手前に雪渓、山小屋の方がステップ刻んでいる最中。念の為持って来たアイゼン履きました。大キレットと槍ヶ岳を拝み、涸沢岳へ。が、誰も歩いていない、で、岩岩😱北穂高岳〜涸沢岳はレベル高❗一応ガイドさんと行ったので、確保してもらえたので、何とか涸沢岳へたどり着きました😭 穂高山荘に下る途中、ご褒美の今季初の雷鳥さん❣️男の子でした～翌日は奥穂岳、前穂高岳の予定が、夕方から雨、夜中から大雨😭　ザイテングラートから下山しました。ずぶ濡れでした😥
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写真47枚
26:46
42.5 km
2813 m
雨の北穂高小屋から臨む槍ヶ岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.30 (火)3日間
maskedriderkuugatitan
　梅雨の時期コロコロ変わる天気予報、直前まで悩んでいましたが、山はやっぱりいいです。想い出に残る山行になりました。　初日、さわんどから朝イチのアルピコバスで上高地へ、無人の河童橋はそこそこに明神〜徳澤〜横尾と、ここで少し長めの休憩をとりいよいよ未踏のルート槍ヶ岳へ、ほぼ平坦な登山道がどこまで続くねんと思っていたら、最後の最後で激登りー！殺生小屋への道のりはホント、せっしょうな！　２日目、テン場から見上げると早くも稜線を歩く登山者が😳行動早すぎと思いつつテントを畳んで身支度を整えいざヤリへ、ザックをデポしてハシゴにクサリをよじ登る。いよいよ山頂とハシゴ登りきると、ご年配の登山者が「写真を撮って下さい、誰か上がって来るのを待っとったんですわー」って、この人、稜線歩いてた人⁈どんだけ待ってたん⁇と思いつつお互い記念撮影をしました。下山し北ホに向けて出発、南岳小屋でお昼しながら天気予報を確認、どのアプリを見ても夕方から雨、それも夜半はかなりの荒れ模様、テン泊はちょっとムリかもと思うが小屋で相部屋もちょっとなー…と考えつつ北穂高小屋に到着、小休中にスタッフさんが「ゆっくり休んでくださいね」と声を掛けてくださったので、「いっぱいですか？」と尋ねたら、「予約がひとりだけです」と。なんとほぼ貸切！素泊まりでも少々値がはりましたが、リスク回避はプライスレスと自分に言い聞かせ小屋泊に変更しました。　３日目、４時に起きたが昨日から降り出した雨は本降り。やっぱり小屋泊は正解でした。素泊まりでしたがサービスも満点、設備も良くてまた泊まりたい山小屋のひとつです。朝食を摂って様子を見ていましたが、雨は一向に止む気配はなく…しかし明日は仕事、重い腰をあげて涸沢カールへと下山、しばらくすると昨日少し会話した宿泊者さんと合流、転倒でもして歩けなくなれば命に関わる状況なので一緒に下山する事にしました。涸沢の残雪はなかなかのもので下山ルートにも雪渓がありトラバースが必須、チェンスパ無しで大丈夫でしたが神経を使いました。（ストックはあった方がいいです）雨と汗でいろんなモノがびしょ濡れ💦岩を下りたり川のような登山道を歩いたり、もうメンタルがー…でもひとりじゃない事がとても救いになりました。上高地まで同行して頂いたのにバスの発車間際だったため、きちんと挨拶もできませんでした。すみませんm(_ _)mそして本当にありがとうございました。　やっとの思いで駐車場にたどり着くと車の運転席の窓が５センチほど開いてました…えーマジかーー　シートは濡れていて最悪ーーー３日目にして上高地の洗礼を受けました。でも無事に帰れてなにより。最後まで見ていただいてありがとうございます。長文ですみません。
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写真1枚
09:24
5.5 km
1086 m
北穂高岳南峰・北穂高岳北峰・涸沢岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.28 (日)日帰り
michi