- 25:22
- 41.4km
- 2920m
槍ヶ岳から北穂高岳を経て涸沢へと続くこの登山コースは、特に大キレットの挑戦が魅力的です。多くの登山者がこのルートを選ぶ理由は、その圧倒的な景観と達成感にあります。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの葉が山々を彩り、登山者を癒してくれます。日記に寄せられた体験談からも、紅葉の美しさや絶景に感動した様子が伺えます。 このコースは、初心者には少し厳しい部分もありますが、健脚者や経験者には大いに楽しめる内容となっています。特に大キレットは、岩場や鎖場が多く、緊張感を持って進む必要があります。登山者の中には、緊張感と集中力が求められる場面が多く、時には命取りになるような難所もあると感じた方もいました。これに対し、達成感は非常に大きく、特に北穂高岳に到達した際の感動は格別です。 また、南岳小屋や北穂高小屋では、登山の疲れを癒す美味しい食事が待っています。特にバイキング形式の夕食や、地元の食材を使った料理は、登山者たちにとっての楽しみの一つです。さらに、涸沢岳への道中では、特に体力を要する部分があり、登りの難しさを実感することができるでしょう。 季節ごとの魅力も見逃せません。秋の紅葉はもちろん、夏の緑豊かな景色や、冬の雪景色もそれぞれの魅力を持っています。ただし、天候には注意が必要で、特に雨の日は滑りやすくなるため、慎重に行動することが求められます。 このコースは、アクセスも良好で、上高地からのスタートは多くの登山者にとって親しみやすいものです。周辺には温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。特に、白骨温泉や徳澤の美味しい食事は、登山の疲れを癒す最高のご褒美となるでしょう。 全体として、槍ヶ岳から北穂高岳、そして涸沢への道は、挑戦と感動が詰まった素晴らしい登山体験を提供してくれます。

登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 25:22
- 距離
- 41.4km
- のぼり
- 2,920m
- くだり
- 2,918m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
2日目
このコースで通過する山
「上高地バス停-河童橋-岳沢湿原-明神橋-槍見河原-赤沢岩小 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字47写真46枚24:4643.8 km2832 m
槍→穂高 大キレットを歩く⛰️
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月11日 (日)〜13日 (火)3日間日本3000m峰の中で中岳・南岳・北穂高岳が未踏のまま残っていたので、今年行こうかなとうっすら思ってたのですが 9月雨続きでチャンスが無く☂️ 10月に入って日々お天気チェックをしていたら 連休あたりがめちゃくちゃ良さそうではないですか… これは行くしかないかなと思ったのですが あの辺のお山に行くには、急遽だと予約関係に難儀するのです😂お天気いいものねー、やっぱりみんな行きたいよねー、空いてないよねー、そうだよねー しかし今回は 自分で運転してまで行く気力は無い! テントも嫌だ!しんどすぎる!😂 ということでどうにか行きのバスと小屋を押さえるべく、粘りました 8日、9日はバスが完全にアウト 10日の上高地行きのバスは取れそう ということは、11日と12日の小屋が取れれば行ける よし、あとは小屋だ😆と予約にトライしましたが 11日が全然空いてない…🫠うぅ…めんどくさくなってきた…諦めかけたその時 ネットでは受付終わってましたが、ダメもとで殺生小屋に電話したら宿泊OKとのこと😆 行程的には槍ヶ岳山荘がよかったけど空いてないし、まぁ予約取れただけヨシとしましょう😙 ちなみに穂高岳山荘は12日以降ずーっと空きありでした とりあえず準備は整ったのであとは行くだけ😆いつもなら雪の心配もしなきゃな時期ですが、今回は暖かく、お天気良すぎるくらいでした😄 あとは下りるだけの13日は平日なので、帰りのバスは現地でチケット買えばいいかなと軽く考えてたのですが 平日でも上高地の賑わいは半端なく😅涸沢もすごい人出で😵 14:30以降のバスは満席になっていました😵 とっとと帰りたくてとっとと下りてきてよかった🤣お昼の新島々行きのバスに乗れました。 新島々から電車で松本へ 松本から千葉まではあずさで 千葉行きのあずさが出るまで、松本でかなり時間があったのでお風呂に入りにいき ツルヤでお買い物もでき😂よき旅になりました 山ですれ違う人、半分は外国人ですかね 上高地はもっと割合が高そうです きっと海外からくる人は日本のいいところをよく調べて来てるんでしょうから 日本が誇る観光地ということで間違いないですね😄山奥にしてはアクセスも良いし あんな高所の際どい岩稜帯がバッチリ整備されていてそこを歩けるって、なかなか他には無いですし、人気なのも頷けます が、自分は岩を見過ぎてだんだん全部同じに見えてきました😂同じ景色続きすぎでつまらないって←異論は認めます😂 北アルプスは遠目から見たスケール感とか小屋が見える風景がステキと思ってますが 至近距離だと岩しかないじゃんて←異論は認めます😂 とりあえず岩はお腹いっぱいになりました😇
- もらった絵文字34写真118枚21:4042.0 km2786 m
涸沢カール・北穂高岳・大キレット・槍ヶ岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月8日 (木)〜10日 (土)3日間前回(2026年7月)の北アルプス夏季テント泊縦走では、西穂高岳からジャンダルム,奥穂高岳、そして、北穂高岳から槍ヶ岳まで計画してましたが、 涸沢岳で強風の為、断念… と言うことで、 今回の北アルプス秋季テント泊縦走は、 北穂高岳から大キレット,南岳,槍ヶ岳を縦走してきました。 本来、リベンジであれば、西穂山荘からスタートするべきところですが、 「涸沢カールが紅葉で大変なことになってないか確認しないとね」と思い、 上高地からスタートです。 今回の北アルプス秋季テント泊縦走の三日間は、なんと雲一つなき碧天の下、快適な山旅となりました。 備考) 今回は、広島から”あかんだな駐車場”までN-VAN(愛車)で移動しました。 平日朝5:30の時点で、あかんだな第三駐車場はガラガラでした。 あかんだな駐車場から上高地までは濃飛バスを利用しました。(臨時便あり) 写真を撮って下さった方、ありがとうございました。
- もらった絵文字208写真139枚24:0543.4 km2801 m
槍&大キレット😱&紅葉🍁
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月2日 (金)〜4日 (日)3日間2026年の目標のひとつだった大キレットへ。 日本三大キレットといえば、「不帰ノ嶮」「八峰キレット」そして「大キレット」。 不帰ノ嶮と八峰キレットは以前に制覇済み。どちらも意外と冷静に登れたので、 「大丈夫、大キレットもいけるでしょ!」 ……なんて思っていた自分。 全然レベルが違いました😂 当初の予定は、 1日目 上高地→南岳 2日目 大キレット→涸沢の紅葉を見ながら下山 の予定でした。 ところが…… 天気が良すぎる☀️✨ こんな晴天を見てしまったら、「やっぱり槍ヶ岳行きたい!」となり、急遽予定変更。 1日目 槍ヶ岳 2日目 大キレット→涸沢🍁→徳澤テント場 3日目 バスが混む前に上高地へ に変更しました。 槍ヶ岳は今回で3回目。 そして…… 今までで一番の絶景✨✨最高すぎる景色に大満足!……なのですが、山頂でちょっとヒヤッとする出来事も。目の前でバランスを崩して落ちそうになった人が‼️‼️ 本当に落ちなくてよかった……。 あれを目の当たりにしてしまったら、もう登山できなくなりそうなくらい怖かった😱 そして日中はあんなに暑かったのに、日が暮れると一気に真冬🥶 久しぶりにガタガタ震えました。 2日目。 いよいよ今回の本番、大キレットへ🫣 長谷川ピークまでは意外と落ち着いて進めて、 「ん?思ったより大丈夫かも?」 なんて思っていたのですが…… 長谷川ピークを過ぎた瞬間から、飛騨泣きまで…… 飛騨泣きならぬ、みちゃん半泣きです😂💦 いやぁーーー。 怖い。怖すぎる😱😱😱 登りはまだ頑張れる。 でも…… 下りが本当に無理ぃーーー😭 足場を確認しながら、慎重に慎重に。 怖すぎて写真を撮る余裕もほとんどなく、今思えば写真がほぼないのがちょっと残念😂 でも、もう一度行くかと聞かれたら…… 絶対に行きません。笑 それくらい怖かった😱 それでも、振り返れば景色は最高。そして、越えたあとの達成感は半端なかった! 「やった……私、大キレット越えた……!」 北穂高小屋についた瞬間は本当に嬉しかったです。 そして、ご褒美の涸沢🍁 大キレットを頑張ったご褒美は、初めて見る涸沢の紅葉🍁✨ ……いや、これはヤバい。 想像以上です♡ 写真でよく見ていましたが、「こんな景色があるんだ」と思うくらい綺麗で、疲れた体も一気に元気になるような景色でした✨(なってないけど笑) 本当ならここでテント泊したかったけれど…… 通常でも400~500張ほどが目安らしいのに、紅葉シーズンは900張以上になることもあるとか💦 もっとすごい日もあるらしく…… 無理だ😱 ということで、名残惜しい景色に後ろ髪を引かれながら徳澤へ。 ……が、これがまた長い💦 大キレットを越えて、すでに疲れきった体には長すぎる距離。 徳澤に着いた頃には、もうクタクタでした😂 キャラメルナッツのソフトクリーム🍦を食べ少し回復❤️🩹すご〜く美味しかったよぉ🤤 徳澤の朝カフェも楽しみたかったけど、翌日は涸沢帰りの人や上高地観光の人と重ならないように早めに出発。 これが大正解! バスは待たずに乗れて、日帰り入浴はまさかの貸し切り♨️ そして、登山後にいつもお世話になっている「十字路」という食堂にも、並ばず入ることができました。最後まで順調✨ 大冒険、終了! 2026年の目標だった大キレット。 怖かったーーー😱 本当に怖かったけど、それ以上に「行ってよかった!」と思える山行でした。 私のレベルでは、これが限界。 実は頭の隅の隅の隅っこに、 「ジャンダルム……」 という文字が浮かんだこともありましたが…… 人生で行くことはないでしょう😂 大キレットで十分です。笑 怖かったけど、最高の景色を見て、最高の達成感を味わって、忘れられない経験ができました。 大キレット、大冒険でした⛰️✨ 怖かったけど、素敵な思い出。 そして、素敵な経験をありがとう😊 ……でも、もう行かないよ🫨笑
- もらった絵文字174写真140枚24:0543.2 km2791 m
槍と紅葉と大キレット
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年10月2日 (金)〜4日 (日)3日間まさに、これまでの登山の集大成。 天気も景色も全てが味方をした3日間。 北穂〜前穂の縦走や不帰・八峰キレットなど、これまで主要な岩稜ルートを歩いてきました。 そして最後に残ったのが大キレット。 今年の目標のひとつとして挑戦してきました。 当初は、1日目に南岳へ乗り上げて周回する1泊2日の予定でスタート。 ところが、思っていた以上に天気が良く、8月に登れなかった槍に行きたくなってしまい、急遽槍ヶ岳を経由することに。 休みを駆使して3日間を確保していたため、もしかしたらと思って2泊分の装備を用意していたのがここで功を奏しました。 結果的にこの計画変更によって、その後の行程では混雑をほとんど避けることができ、終始気持ちよく歩くことができました。 そして肝心の大キレット。 これまで経験してきた岩場と比べても、格段に難易度が高い……というより、何よりも恐怖感が強く感じられました。 足場や高度感に緊張する場面もありましたが、これまで歩いてきた経験を信じ、焦らず落ち着いて一歩ずつ進みます。 そして、なんとか無事に踏破。 振り返ってみると、達成感もひとしおでした。 大キレット以外はこれまでにも歩いたことのあるルートでしたが、紅葉最盛期を迎えた槍沢も涸沢も見事な色づき。 清々しい青空の下、鮮やかな景色に囲まれて歩いていると、自然と心も高揚していきます。 計画を変更したことで、2日目に上高地まで下山することはできなくなりましたが、徳沢でもう1泊することに。 翌朝は早めに出発し、まだ静かな上高地を脱出。 おかげでバスの渋滞にも巻き込まれることなく、最後までスムーズに帰路につくことができました。 今年の目標にしていた大キレット縦走を、これ以上ないほどのコンディションで歩くことができて大満足です。 これより先の岩稜ルートに挑戦するかはまだ分かりませんが、今回の山行を通して登山者としてまた一つ成長できたように感じています。 Shot by Nikon z6 + z24-200mm
- もらった絵文字74写真10枚23:1443.4 km3005 m
槍ヶ岳・大喰岳・中岳・南岳・長谷川ピーク・北穂高岳北峰・北穂高岳南峰・涸沢岳
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年9月24日 (木)〜26日 (土)3日間大キレット縦走! 2泊3日で槍ヶ岳から涸沢岳まで縦走してきました。 1日目2日目は晴れて槍ヶ岳と大キレットは快晴でした!楽しかったーーー 特に長谷川ピークと飛騨泣き!また行きたい! ほんとは3日目の下山途中にジャンダルムに寄る予定でしたが雨と疲労の為断念😓 またいつかリベンジかな🤨✨✨✨
- もらった絵文字38写真37枚28:5744.0 km2788 m
- もらった絵文字55写真28枚20:5842.7 km2786 m
- もらった絵文字141写真120枚27:4141.7 km2666 m
3度目の正直 x 大キレット
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年8月22日 (土)〜24日 (月)3日間2024.10 大キレットを縦走しようとした 北アルプスの山も槍ヶ岳くらいしか知らない時分に槍と大キレット縦走の計画だった 当日、初雪が降り、岩が凍り出していたので、大キレットは諦めて槍ヶ岳を登った後は天狗原・天狗池ルートから上高地へ下山した あれから2年近く経過 大キレット熱が再燃 昨年、西穂高→ジャン→奥穂を縦走できたので、今度は大キレットだと決めて今回に至る 今回は、当初は7/上に大キレット計画するも悪天候で2回リスケして3度目の正直で快晴の大キレット縦走 ちなみに一昨年のジャンダルムも3度目の正直で快晴のジャン縦走 3度目の正直という言葉はよく聞くが、ほんとその通りだった 山行行程の概略は下記の通り ◾️Day 1 上高地→徳澤園→槍沢ロッヂ(泊) 今回の山行目的の一つである徳澤園のコーヒーソフトを食べることを達成 上高地から横尾までロングの平坦な道 この道中から右足首が痛くなってしまった 更に槍沢ロッヂまでの緩い登りでも膝痛が発生 どうしてこんな序盤で痛くなるのか不思議と思うと同時に大キレット縦走はダメなのかという気持ちに ロッヂに着いたら湿布とロキソニンでケア ◾️Day 2 槍沢ロッヂ→天狗原→南岳→大キレット→北穂高小屋(泊) 天狗原→南岳までの登りがとてもキツく、大キレットの方が楽に感じた 岩場、鎖場の連続で楽しかったからかも 昨日より足の痛みは和らぎ大キレットゴール ◾️Day 3 北穂高小屋→涸沢岳→ザイデングラード→涸沢カール→横尾・徳澤園→上高地 北穂高南峰に着いたとき、ちょうど日の出に巡り合い、満点の景色を見ることができた その後も晴天が続きていたので槍、常念岳、奥穂高など周りの名峰をずっと眺められた また、事前に大キレットより激しいと聞いていた涸沢岳の岩登りは逆に楽しめた 穂高岳山荘からは、しんどい激登りは終わったという安心感で涸沢カールを眺めながらのゆうゆうザイデングラードをくだった 右脚の痛みもほとんど消えて、上高地までの長い平坦な道もゆとりもって歩いて行けた 詳細はキャプションにて
- もらった絵文字19写真17枚24:1442.1 km2788 m
初めての大キレット
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年8月21日 (金)〜23日 (日)3日間初めての大キレット 単独なので「無理しない 焦らない」をテーマに行ってきました 初日 上高地を昼過ぎ発 槍沢ロッジ小屋泊 小屋内にお風呂あり。至れり尽せり 2日目 槍登頂後に南岳へ 南岳までのルートを楽しみにしてたけどガスで真っ白🥲 天狗平過ぎた所で滑落され救助要請中のパーティーと遭遇 楽しみにされていた山行での事故。本当に気の毒 南岳小屋は夕食バイキング形式。ポトフ美味しかった 3日目 5時半スタート。スタート時はガスあり 気温10度以下で寒いし風も強い 高度感より足の置き場が見当たらず体勢を何回か入れ替えた所が怖かった。3箇所位ありました 長谷川ピーク過ぎてからガスが抜け晴れてきた ヤッター🙌 思っていた以上に一息付ける場所が数多くあったので、ゆっくり休み休み進みました なんとか北穂へ到着 なんとも言えない達成感‼️ 体力気力ともガス欠の中、北穂下山が長くてキツかった そのまま上高地へ降りバスで長野へ出て20時半の新幹線 そして翌日は仕事w 1回で充分満足です(今のところ)
- もらった絵文字83写真14枚30:4644.3 km3120 m
穂高連峰縦走 槍〜大キレット~奥穂
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)2026年8月21日 (金)〜23日 (日)3日間day1: 上高地〜殺生小屋 day2: 殺生小屋〜大キレット〜北穂〜涸沢岳〜穂高岳山荘 day3: 奥穂〜ザイテン〜上高地 頼もしいメンバーと充実の3日間⛰️ 特に2日目はずっと岩 体力と集中力が必要なルートでした 大キレット前の南岳小屋、大キレット後の北穂岳小屋でしっかり食事と休憩☕️して出発 後半の北穂〜涸沢岳は疲労が蓄積しているので要注意 個人的には大キレットより注意が必要だったかな 穂高岳山荘で愉快なメンバーも合流して3日目は楽しい下山 またみんなでワイワイ行きたいねー!
