北高尾山稜 アップ&ダウン!!
高尾山・陣馬山・景信山
(東京)
2024.04.06(土)
日帰り
歩き通せるのか、エスケープはどこか…と、初っ端から気持ちで負けていた私でしたが、普通にコースタイムで行けちゃって、またひとつ大人になりました(黙って歩け…)😆
7:30高尾駅北口待ち合わせ。
トイレ混んでる上に、おにぎり買ったりしてノロノロと出発。
北高尾は🧸多めゾーン。
鈴鳴らして歩きます。
一方、人は少なめですがトレラン率高し。
気配ないまま背後から駆け抜けたマナーの悪いランナーには閉口😤
まだ時々こういう人がいて危ない。
さて、とにかくアップ&ダウンを繰り返しますが、細かく刻むため、心拍数が上がりきりません。
脚もお尻も登り下りで別の筋肉を使うため、案外疲れないというわけです。
とはいえ、筋肉疲労はだんだん蓄積していくのがわかるのでカラダって面白い😊
ほとんど眺めのない狭い樹林帯のため、お昼の場所には迷いましたが、少し広めのピークで大休止を。
高尾駅のおにぎり🍙オススメです😋(お店は7:30オープン)
後半のアップ&ダウンは少ないものの、相模湖駅に向かって、登った分を一気に下っていきます。
前日の雨で湿った地面と露出する根っこに気をつけなくては。
今日のコースで唯一と言っていい見晴らし、相模湖と石老山がコンニチハ。
ドラム缶叩いて渡し船乗った記憶が蘇ります😆
その後由緒正しき立派な與瀬神社⛩へ。
泥んこの足元で立ち入るのが畏れ多いのですが、ここが下山路なのでお許しを〜🙏
開花が重ならないイメージだったのですが、シャガと桜が迎えてくれました😊
相模湖駅は更衣室まであって、登山者にやさしい。
トイレのピクトグラムの男女がハイカースタイルになっているのも可愛かった❣️