543 m
04:40
13.3 km
918 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年05月01日(金) 日帰り
午前中雨だったので午後から登れる山ということで奥高尾界隈へ そして、そろそろテント泊に向けて歩荷トレをしようと思ったので歩荷装備で テント泊装備+水5L+ダンベル4kgの合計17kg 正直駅の階段からちょっと重いなとは思っていたのですが登りが始まってからは激きつい ちょっと歩くと息がキツくなるので ペースを限りなく落としてそれでもきつい ザックが肩に食い込むとか振られるとかじゃなくて体そのものが対応できてない感じ 登りながらきついな、一生つかないなとか思いながら登ったのは久しぶりです 山頂に着いた時点で日没前に高尾山に辿り着くのが難しかったので今回は諦めて相模湖に下山することにしました 今期アルプス狙うと考えるとだいぶ幸先悪いので もっと歩荷も頑張らないとな…と少し反省 体調は悪くなかったし 荷物もありえないくらい重かったわけじゃない ザックの耐荷重を7キロオーバーしてる…とかはそこまで関係ない気がする 要改善ですね
04:13
9.7 km
672 m
02:47
7.4 km
529 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年04月29日(水) 日帰り
月一、友人とのハイクの日。 今回は陣馬高原下バス停から相模湖駅へ向かいます。 涼しく動きやすい気温で、トレイルランナーさんも多かった！ 以前お会いしたことのあるランナーさんにも遭遇。 下山メシのかどや食堂では、わかさぎフライ定食をいただきました😋
05:48
12.5 km
997 m
高尾山・陣馬山・景信山 (東京)
2026年04月29日(水) 日帰り
美味しいお肉🥩があるってお誘い受けて いざ陣場山へlet's go❣️ お肉のことしか頭になく、軌道吹っ飛ぶし、写真少ないし笑笑 楽しみがある山歩き最高😀 満腹中枢に刺激を与えてくれた一日を ありがとうございました😊
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| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.31% | 9.03% | 8.66% | 12.93% | 9.87% | 10.91% | 5% | 4.32% | 5.55% | 5.37% | 10.42% | 7.7% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
