登山

今日は八王子の恩方の病院にお見舞いに行くのですが、ついでに山に登ってしまいましょう。
先日購入した、新しい登山靴（SIRIO P.F.46-3）の試し履きも兼ねます。LA SPORTIVAが良かったのですが、私の足には合わず（典型的な日本人の足型のようです）。残念(´；ω；`)ｳｩｩ
病院の近くまで山があるので、ギリギリのコースを考えました。昨年の夏の終わりに北高尾山稜の一部を行きましたが、まだ踏破していないところと、八王子城山から病院の傍まで尾根（心源院尾根）が続いているので、利用させて頂きます。
また、いつもの如く高尾駅で西東京バス🚌に乗車！今回は陣馬高原下行で、夕焼け小焼けの里で下車
元西東京バスのボンネットバスとポニーに見送られて、北高尾山稜の尾根に向けて、出発です。
里は鯉のぼりが泳いでいて、もう５月が近いですね！
ジグザグに登って行きます。黒ドッケで八王子城山と堂所山を結ぶ北高尾山稜に合流。堂所山方面にある湯ノ花山まで、片道５分とのことで行ってみました。岩と急登に( ﾟДﾟ)！山頂で昼食。コープで購入したツナ🍙とスケソウダラのバーガーでシャリバテを防止します。
また戻って、黒ドッケ・杉ノ丸、狐塚峠・板当峠へ。狐塚・板当も麓、恩方地区の町会の地名です。ちなみに一番西が八王子市最高峰の醍醐丸を有する醍醐地区、一番東が日野市の高幡と関連のある大幡地区です。（この山行には関係ないですが(笑)）
板当山・高ドッケ・杉沢ノ頭を通過し、富士見台で羊羹を頂きました。富士山の絶景ポイントではこのような天気のため全く見えず(笑)
八王子城山へ向かいますが、滑落注意箇所にはビビﾂたり、トラバース道ではなく尾根伝いにいってしまい、岩場の絶壁で行動不能(´；ω；`)ｳｩｩ
真下の登山道に降りれる方もいるとは思いますが、私は技術も道具も無いので、引き返しました。八王子城の本丸を通過するといよいよ八王子城山が近づきます。山頂にも寄り、絶景ポイントで八王子のサザンスカイタワーを眺望！真下の中央道の自動車も良く見えます！
さて、柵門跡を過ぎ松竹方面から心源院尾根を行きます。深沢山で右折ですが誤ってそのまま真っ直ぐ。けものみちと書いてあり道も酷い。今回二度目のエラーを起こしてしまいました。眺望が最高の大六天、サザンスカイタワーがさらに大きく見えます。向山砦では恩方第一小学校とその後ろに恩方アルプスの前衛「いづな山」が。
「夕焼け小焼け、まっ赤か～いづなの山も笑ってる。フレフレ赤、フレフレ白、フレフレフレ～恩いちしょう～♪」という恩方第一小学校で50年前の運動会で歌われていた応援歌を思い出しました。（今も使われているのでしょうか？）
西東京バス恩方営業所の整備工場やスーパーアルプス恩方店の看板も目立ちます(笑)
下恩方秋葉神社を過ぎ、武田信玄の娘、松姫が出家した心源院に到着。
西東京バスの川原宿大橋を通過し八王子ラーメンの「味幸」さんとその向かいの「NIJIIRO
」さんを過ぎ、恩方郵便局を通過し右折。恩方病院・陵北病院の敷地へ。この坂が一番辛かったかも(笑)




高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

夕焼けの里、黒ドッケ・湯ノ花山・杉ノ丸・板当山・高ドッケ・杉沢の頭(峰ドッケ)・北高尾富士見台・城山（八王...

Riku

来週からＧＷ。
その１週間前に贅沢は出来ない。
交通費はsuica🍉の残金でまかない。
ドーナツ5個だけもって高尾山に‼️
目的は緑色ニリンソウ💚だったが、電車の車内で地図を見たら、簡単に1ピーク獲れる山が🎶
予定変更、いざピークハンター💪

ピーク🔺も取れたし、残すは幸せの緑のお花💚
しかし、祟り神のあざらし🦭に、見つけられたのは、うんち💩
最悪だぁ～。

...でも、頑張っていれば奇跡が🍀
来週からの遠征も頑張ろう🦭🔥

緑色の贈り物💚、祟り神と女神様

赤池あざらし

前回、色々モヤモヤしながら⛰️にいって、お山に失礼だったなと反省😅　
いや、なんてゆうか答えをだしたら、スッキリしたってゆうか、スッキリしたいってゆうかね。だから、ロングコースいってきました✌️
　北高尾⁉️ しらなかったルート🤩
地図をみるとながいじゃーん。
2回にわけようと思ってたんだけど、行けちゃいました😛　
これってご当地アルプスになるんじゃない？
みたいなあきるほどのアップダウンの繰り返し💦　だけど、今日のわたしには苦ではなかったから不思議🤭
　いやー、久々坦々黙々。ひたすら進む。
楽しかったなあ。
　素敵な景色や人気山もいーけど、わたしはこーゆうひたすら無になり歩き倒すのが、あってるのかも🤭

ソロ49 北高尾縦走　もしやご当地アルプス⁉️相模湖駅→高尾駅

ぽー

今日は日中は曇り予報、夜から雨😌ならば、お山に行けるなあ〜、こんな時はトレーニング山の北高尾山稜へ！😃
北高尾山稜は、　
１回目:心源院〜八王子城址〜夕焼け小焼け
２回目:夕焼け小焼け〜陣場〜陣場高原下
３回目:駒木野〜底沢峠〜陣場高原下
のコース取りでした。
今回は、北高尾山稜の端っこ駒木野〜陣場山に挑戦❗底沢峠にコースタイム＋休憩入れて、13時半に到着し、まだ元気が残っていて、天気も持ちそうなら…という条件付で！！
初めて訪れた時は、ヒーヒー言って北高尾山稜のアップダウンにかじりついてましたが、流石に４回目ともなると慣れて来た感じです😏
しかし、やはり毎回、堂所山の登りがキツい😂❗似せピーク３回も毎回、まだか〜と、騙される🤣
で、判定の底沢峠に到着が13時20分。お！予定より10分巻いてるし、足は棒😅ながらもまだ頑張れそう。天気も曇天のまま。で、陣場山に直進❗
陣場山はやはり清々しい😆来れて良かった！
朝７時半から歩き続け、達成感もあり！
４月に訪れたのは今回初めて。思いの他、かわいいお花もいろいろ咲いていたし、新緑🌿も爽やかで、忍耐の道のり？！に彩りが加わり、楽しかった〜🤗

陣場まで来れた😆北高尾山稜

ellena15

板当山・高ドッケ・杉沢の頭(峰ドッケ)・北高尾富士見台・熊笹山

とり

今日は終日曇りで夜に雨の予報☔
近場でしっかり歩けるところということで高尾駅から北高尾縦走しました。以前、堂所山から八王子城跡に歩いた時もアップダウンがキツくて辛かった印象がありました。今回は高尾から堂所山を目指す逆方向で歩きました。富士見台までは地蔵峰を通る初めてのコースを選択。まさしく修行でした💦😖久々に脚にきました🥵当分ここはいいかな😵‍💫

どMな１日😖北高尾はやっぱり辛い🥵

はなけん

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トレイルランニング

先週、トレランのプロの講習を受けたので、2週間前に走ったルートをまた走ってみたら変化があるのか検証しました。
結果、3割程時間が短縮、心なしか疲労も少ない。走力が向上していて良かった。

また、前回見れなかった滝を見たり、リスや猿が北高尾にいました。猿はかなりの数(15匹ぐらい)いて、群れで固まっていた。この時期はいつもこんな感じなんだろうか？一体何食べているんだろうか？と思いつつ通り過ぎる。
そして、相変わらず高尾山周辺は人が多い。。。

20㎞前後の距離を移動するのも少し慣れてきたので、これからは30㎞にも挑戦していきたい。



板当山

このランドマークを通る活動日記

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