登山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

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つよし

　本格的な夏場対策として、ソロで高尾駅から高尾北陵ルート経由で陣馬山から和田バス停までのトレーニングに行ってきました。
　梅雨が明けて、気温が上がりましたがほぼ展望を期待できないルートでありその分樹林帯のため、この時期のトレーニングコースとしては適当ではないかと思います。
スタート〜富士見台、陣馬山からの一の尾根コースの途中分岐から舗装道路までは初めてのコースでした。
　この時期の低山、平日ですのでどこへ行ってもほぼ独り占めです。前半のアップダウンは結構体力を消耗しますが比較的スムーズに対応。
　明王峠近くでは萩が咲いていて疲れた心身を癒してました。
汗だくの1日でしたが満足の行くトレーニングができました。

高尾駅〜堂所山〜陣馬山〜和田バス停トレーニング-24-07-18

かわあき

北高尾支線
堂所山から折り返して本線合流折り返し
高尾山口ゴール

短いながらパンチの効いたアップダウンの連続
コースプロファイルの数字以上に疲労感あり

【ウェア】
短パンTシャツ　
上だけ網網(パンツはインナー付)
レイン上下(TNFクラウド)
バハダ

【装備】
温泉セット
ストックなし
ディスタンス22

【食料】
弁当
自家製サンド(チーズのみ)
ゆで卵2
豆乳
パンオショコラミニ2
シーチキンパック(食べず)
豆(食べず)
ソイジョイ4(食べず)
プロテインバー(食べず)
水2.5L

【斤量】
BW？kg
PW8kg
8kgくらいになってくるとディスタンスだとストラップがズシっと肩にくる感じで重さを感じる。
適正重量は7kg程度までかな？

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最終列車(1両編成)

英子

FTR秩父の練習として何回か登り返しをするはずが、栃谷に降りたところで藤野駅に足が向いてリタイア。
最初の北高尾で思うように走れなかったのが尾を引いてる・・・

北高尾から陣馬山(途中リタイア)

ビギナー

品川さんかくてんの企画、夏山の訓練山行です。（9名参加）
3連休の天気予報は安定していませんでしたがリーダーから木曜日に催行実施の連絡がありました。前日の予報では土曜日は曇り日中は晴れになっていました、
高尾駅北口①バス停(八王子城址行)に7時45分集合、55分発のバスで終点八王子城址で下車。準備を整え8時22分スタート、城山から天守閣跡、富士見台、狐塚峠の先でお昼に、関場峠から小下沢登山口へ。途中岩にイワタバコがたくさん咲いていました。梅の里沢入り口からバスで高尾駅北口へ、高尾駅南口のレストランで反省会🍻をして京王線で新宿まで。天気も予報通り曇りから10時ころから太陽が出てきて青空に、北高尾縦走はアップダウンがの繰り返し来週の南八ヶ岳縦走のいい訓練になりました。リーダー今回の企画ありがとうございました。リーダー、サブリーダー、差し入れの水大福、ミカン、羊羹、冷たいフルーツゼリー美味しかったです。ありがとうございました。
来週は南八ヶ岳縦走、再来週は奥多摩家入沢沢歩き、8月に入って燕・常念・蝶槍縦走です。

北高尾訓練山行　八王子城址～関場峠～小下沢登山口

くわやん

曇り空なので北高尾登山決行
２か月ぶりの登山と気温湿度高く体力消耗しました
景信山の予定止めて関場峠から小下沢梅林に下山しました

八王子城山富士見台・杉沢の頭・高ドッケ・板当山・杉ノ丸・黒ドッケ・...

Yasu.t

以前から行ってみたいと思っていた高尾山域の未知の領域、北高尾。
噂では高尾山とは思えない起伏に富んだハードなコースとのこと。
地図を見てみると、確かに小山をたくさん登る感じだけど、累積標高は1500mないくらいだし大丈夫でしょ！
そんな心持ちで臨んではいけない山だった。。

いつもは始発で涼しい時間から歩き出すのに、疲れていたのかゆっくり寝てしまったのでスタートが8時過ぎ。
スタートですでに暑く、高尾駅から登山口までが灼熱。
低山なので涼しさは期待していなかったけれど、登山道に入ればずっと木陰でそれなりに涼しかった。（汗だくだったけど。。）

コースはひたすら登って下りての繰り返し。
頑張れば一気に登れそうな直登、壁が至る所に配置されていて、え！またですか？みたいな感じで精神的にしんどい。
心身ともに鍛えられそうなコースだった。

堂所山に到着し、陣馬山へのメインルートに合流したら、あまりにも歩きやすくて驚いた。
高尾のメインストリートは上品な貴族のよう。
北高尾は野生児。
南高尾はどうかな？今度また行ってみよう。

三本松山

このランドマークを通る活動日記

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高尾駅〜堂所山〜陣馬山〜和田バス停トレーニング-24-07-18

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北高尾から陣馬山(途中リタイア)

北高尾訓練山行　八王子城址～関場峠～小下沢登山口

八王子城山富士見台・杉沢の頭・高ドッケ・板当山・杉ノ丸・黒ドッケ・...

高尾開拓〜北高尾から陣馬山へ〜

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高尾駅〜堂所山〜陣馬山〜和田バス停トレーニング-24-07-18

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