高尾山・陣馬山・景信山(東京)
2026.06.02 (火)日帰り
久々のソロ。
最近、トレーニング登山⛰️してないなぁと思い、ロングも歩きたくて『TJT』にチャレンジ❗️
今回のマイルール☝️
①トレーニングだからCT130%に設定
山行計画通りor以上で歩くように頑張る💪
②歩きだけ
登山だから走らない、小走りもしない
③体調、天気、時間は無理しない
何かあればすぐにエスケープする
④休憩は決めた場所だけ
ソロだと甘えから休憩が多くなりがちだから💦
⑤草花の写真はガマン
写真に夢中になって遅くなるから😂
始発🚃で行って6時半にスタートするはずが、家を出る時間に起きるというまさかの大寝坊😱😱😱
結局、1時間遅れの7時半スタートになってしまい、CT130%で休憩なしでも10時間かかるので早くも③の『時間』に黄色信号🚥
とりあえず、エスケープを念頭にgo👉
午前中は高尾山•小仏城山•景信山から富士山🗻が綺麗に見えていてテンション爆上がり⤴️⤴️⤴️
コースはアップ⤴️ダウン⤵️はあるものの、平っぽい登山道や巻道もあるので足休めができる💕
そんな訳で、距離&獲得標高はそれなりにあるけれど、登りっぱなしのお山⛰️よりは難易度低めかも🤔
トレーニング登山⛰️には最適なコースだけど、平日&お天気もあるのか、とにかく人が居なさすぎて怖かった💦
とくに復路‼️
陣馬山→景信山までは、2人しか会わず。
景信山→高尾山までは、10人にも会わず。
更に!山頂はどこも貸切状態。誰もいない小仏城山や景信山。シーンとしてて、ちょっと不気味...
静かな山歩きは堪能できたけど、やっぱり適度に人が居たほうが安心感あるなぁ😅
TJTを終えて。
今回は大寝坊もあってスピード勝負だったけど、縛りを設けて頑張る感じが、けっこう楽しかった♪
ただ、ひたすら歩くのも楽しいけど、やっぱり季節の草花も楽しみたいな😊
そんで、私はロングが好きみたい❣️
スピードは関係なく、ずぅっっっと歩いてたいかも!
自分メモ📝
【飲料】
麦茶 650ml×2本
炭酸 500ml×1本
アクエリ 490ml×1本(凍らせた)
水筒 750ml(氷入り)
* 残り:水筒が約500mlのみ
【食料】
おいなりさん 3個
フルーツトマト 1パック
菓子パン 2個
塩せんべい 4枚
井村屋ゼリー 9本
* 残り:おいなりさん1個、井村屋ゼリー3本
【ザック重量】
スタート:7kg
ゴール :3.5kg