五里ヶ峯・鏡台山アラウンドトレイル

地元の里山にてアラウンドトレイルに 意外とアップダウンがキツくて四苦八苦。 それでも後半は下り坂基調で気持ちの良いトレランに。ただ途中で靴ずれを起こしてしまい後は散々な行程に…ロードに出てからは歩くのも難儀でした。 ちょうど1週間前は長野マラソンに。2週続けての反省しきりな走りでした。