もらった絵文字16
写真83枚
15:1633.1 km2705 m
1Day 前穂・奥穂
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.10 (水)日帰り
また穂高に来てしまった。何回来てもいいのさ。 粉末のアミノバイタルを仲間入りさせたおかげか、とっても調子がいい。 当初は前穂までの予定だったが、時間が有り余ったので奥穂まで。最高の稜線歩き👣我が故郷の名峰、伊吹山まではっきり見えた。 やっぱ中の湯までのつづら折りの登りがきつい🥵たぶん行きよりつづら10くらい増えとるであれ
周辺の地図
モデルコース
関連する活動日記
- もらった絵文字133写真36枚20:1114.2 km2165 m
残雪期 前穂高・吊尾根 ジャンダルム縦走
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.06 (土)2 日間
今シーズンの残雪期登山のラストに、前穂高・吊尾根からジャンダルムへテント泊で縦走した （参加メンバー４人） このルート、2年前の7月に挑戦して岳沢付近で両脚が同時に攣り、まさかの撤退となったトラウマのルート、今回は万全の脚攣り対策をして挑んだ 岳沢を通過しカモシカの立場に到着、2年前はこの辺で撤退したが今回は脚攣りは問題無さそう 紀美子平に到達、前穂高はガスっていたので、去年も登ったし今回はパス 紀美子平で休憩していると、疲労困憊で登って来た登山者が1名、話しを聞くと香港から登山に来て前穂高に登り穂高岳山荘まで行くとのこと、名前はホーさん 疲労困憊の状態で、この先の吊尾根を進むのは危険なので、前穂高は諦めて一緒に穂高岳山荘まで行くことをホーさんに提案、４＋1名で吊尾根を進むことに 最初の雪渓のトラバースは、アイゼンとピッケルを装着し慎重に進む 2つ目の雪渓は高巻きして回避、その先の雪渓も同様にトラバースは回避 ホーさんは少し進んでは休むの繰り返しでなかなか進まない。途中で置いていくわけにも行かず、メンバーでホーさんを挟みフォローしながらなんとか奥穂高に到着 このシュチュエーションって、サンダーバードヒルズのYouTube動画でなんか見たようなとか思いながら（ホーさんはアイゼンとピッケルあり）、なんとか無事に穂高岳山荘に到着 ホーさんは翌日、北穂高へ縦走するとのことだか、ソロでは危険なので無理せず涸沢へ下山するように提案した いつもの宴会は、疲労困憊でビールも食事も進まず、翌日に備えて早々にテントへ 翌日は5時出発、奥穂を通過しジャンダルムは直登ルートで登頂し2年前のリベンジ達成 山頂での景色と登頂の余韻を楽しんだ後に下山開始、先ずは天狗のコルまで標高を下げる 天狗のコルからは、アイゼンとピッケルを装着し天狗沢の雪渓を岳沢に向けて下山 グズグズの雪で2回ほど滑ったが、勾配がそれほど急ではなかったので大丈夫だった。 滑ったことで、この残雪の雪質に対する恐怖感が生まれて、脚に力が入ってたせいか雪渓下山中にまさかの足攣りが発生 マグネシウムサプリと経口補水液でごまかしながらなんとか雪渓を下り、岳沢で休憩して無事下山 重太郎新道のトラウマを克服したはずなのに、新たに残雪の雪渓下山がトラウマになりそう。
- もらった絵文字175写真52枚19:4014.5 km2036 m
ジャンダルムの頂に🌟←奥穂高岳⛰️吊尾根経由で穂高岳山荘泊。ジャンダルムからは天狗沢で下山❄️⛏️
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.06 (土)2 日間
まさか自分がジャンダルムの頂上に立てるとは、夢のようです🎉 2日間、一緒に登って下りてくれた仲間に感謝の気持ちでいっぱいです😊 憧れのジャンダルム（3163ｍ）に、いつどんなふうに登ろうかと考えること度々🤔 そんな時にYAMAPの投稿が目に留まり👀 仲間に加えていただき、感謝してます😊 行けると決まってからは「頑張ろう！」という思いと緊張感の日々でした♪ 事前にジャンダルムの動画も見て予習👀 〈私の装備〉12本アイゼン、ピッケル、アックス、ヘルメット等 〈1日目〉 早朝、沢渡タクシー乗場で「初めまして」と挨拶🚕（4人中、私はこの仲間に初参加） この日は、重太郎新道→吊尾根→奥穂高岳（3190ｍ）→穂高岳山荘（泊） 重太郎新道や吊尾根の激急斜面の連続は、下りで歩いたことがあるのでキツイだろうなとは思っていました💦 〈２日目〉14時頃までは雨降らなさそう^_^ ●ジャンダルム● 朝5時に奥穂高岳手前まで再度登り、いよいよジャンダルムへ♪みんなワクワクしています😀 今までは憧れの眼差しで眺めているだけでしたが 今回は登頂を目指せます🌟しかも4人で^_^ ワクワクと緊張、とにかく集中力を切らさないよう自分に言い聞かせながら進みました🤩 ジャンダルム登っている人、確認できたのは私達の他は1名。 ●天狗沢の雪渓 長く斜度のある雪渓を目の前にして、ピッケルを使ってクライムダウン。ピッケル2本使うのが初でしたので、勉強になりました^_^ 雪渓の雪は油断すると滑り落ちる雪質❄️石もあるし慎重に。時間かかりました。 ☆この2日間、 ①1日目の長くキツイルート。 ②2日目のジャンダルムは言葉で伝えられないくらいの高度感ある切り立つ岩を、どう登り下りするか。 ③2日目の天狗沢の雪渓のクライムダウンでの下山 振り返ると、今までの私の山行の中で一番大変だった。その分達成した充実感と喜びは倍増！ 脚の力だけでなく、ジャンダルムの岩壁や鎖、雪渓でのピッケル使いで腕の筋肉増えた💪 久々全身筋肉痛ですし😅 ジャンダルム等写真撮る余裕がないので、メンバーで共有。皆さん沢山撮ってくださりありがとうございます♪ ☆行ってみてわかったこと。 ジャンダルムは私にはソロでは登頂できなかったな。今回のメンバーに感謝です😊 2026年の大きな、一番大きな目標が達成できた。他にも難関な場所の目標があるので、挑んで行きたいと思います🌟🌟
- もらった絵文字119写真30枚19:1613.8 km2191 m
憧れのジャンダルムへ⛰️ハードコア山行🔥
槍ヶ岳・穂高岳・上高地(長野,岐阜,富山)
2026.06.06 (土)2 日間
重太郎新道から前穂高、吊尾根を経て奥穂高へと穂高の核心部を歩き抜き、穂高岳山荘でツェルト泊をして迎えた翌日、ついに憧れのジャンダルム登頂を果たすことができました！🏔️過去最高の緊張感を味わう岩場は、一歩踏み外せば谷底というスリル満点の難所でしたが、その先で見た景色と達成感は言葉にならないほど最高でした✨下山で利用した天狗沢は、まだ雪がしっかりと残っていて、アイゼンとピッケルを駆使してのクライムダウンとなりましたが、雪質が緩んでいたこともあり、アイゼンが効きにくく予想以上に時間がかかる苦戦の連続でした…💦それでも、無事にこの難所を突破できたことは大きな自信になり、技術と精神力が試されるいい経験になった。 初日は謎の台湾人がチームメンバーとなりました🤪 ハードコア山行は疲れましたよ(－_－;)ﾊｧ…
季節別の活動日記
山頂からの景色
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基本情報
- 日本第三位。北アルプスでの最高峰
- 涸沢カールから見上げる紅葉＋初雪の絶景
- 難コースが集結する穂高連峰の交差点
上高地・河童橋からの眺めがあまりに有名な北アルプス南部の盟主。南アルプスの間ノ岳と並んで日本第三位の標高を有し、剱岳、槍ヶ岳とともにアルペン的雰囲気を色濃く反映する山だ。南西は西穂高岳（2909ｍ）、南東は前穂高岳（3090ｍ）、北は涸沢岳（3110ｍ）・北穂高岳（3106ｍ）といった高峰に囲まれ、岩の王国の様を呈する。日本三大岩場のひとつ（他は谷川岳と剱岳）でもあり、北穂高岳滝谷、横尾谷屏風岩、前穂高岳東壁はクライマーたちのメッカとなっている。奥穂高岳への登山コースは幾本かあるが、一般登山者が苦労せず歩けるのは涸沢カールからのザイテングラート～奥穂高岳往復コースのみで、上高地～前穂高岳～奥穂高岳コースは「けっこうたいへん」、槍ヶ岳～北穂高岳～涸沢岳～奥穂高岳コースと西穂高岳～奥穂高岳は「かなり困難」となる。
穂高岳（奥穂高岳）の動画
年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.07% | 0% | 0.06% | 0.25% | 0.96% | 0.93% | 24.78% | 36.98% | 25.3% | 10.64% | 0.07% | 0.03% |
周辺の天気
6月の気温
- 最高気温18.9℃
- 平均気温11.1℃
- 最低気温2.1℃
月ごとの気温
- 最高気温
- 最低気温
| 最高気温 / 最低気温 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 最高気温 | 2.2℃ | -1.4℃ | 6.8℃ | 13.3℃ | 16.8℃ | 18.9℃ | 23.4℃ | 22.3℃ | 17.4℃ | 15.9℃ | 10.5℃ | 8℃ |
| 最低気温 | -20.9℃ | -18.7℃ | -14℃ | -11.3℃ | -5.6℃ | 2.1℃ | 9.3℃ | 2.6℃ | 2.3℃ | -3.6℃ | -10.3℃ | -16.7℃ |
天気予報
- 10日間日出/日入
日出
/日入
この山を含む流域
周辺の山
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山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。