芝沢ゲート-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-イザルガ岳-希望 周回コース

このコースで通過する山

長野, 静岡聖岳

長野, 静岡光岳

長野, 静岡南岳

長野, 静岡小聖岳

長野, 静岡イザルガ岳

長野, 静岡茶臼岳

静岡仁田岳

静岡上河内岳

静岡奥聖岳

長野, 静岡易老岳

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  もらった絵文字20

  写真37枚

  27:42

  47.0 km

  4574 m

  易老岳・イザルガ岳・光岳・希望峰・茶臼岳・上河内岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年09月21日(月)〜23日(水)3日間

  

  osamu
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  もらった絵文字20

  写真10枚

  23:45

  43.8 km

  4363 m

  光岳・聖岳・上河内岳・茶臼岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年09月20日(日)〜22日(火)3日間

  

  たかぽん

  シルバーウィークを利用して光・聖の縦走に行ってきました。 台風の心配がありましたが、初日はそこまで雨に当たることなく歩くことができました。景色もそれなりに見えていました。 また、事前情報では静高平の水場は枯れているとのことでしたが、ばっちり出ていました。９月は雨が多かったので復活したのだと思います。 水が出ている？おかげで、光小屋では夕食にカレーを食べられました。 翌日はさらに天候が荒れそうだったのでイザルカ岳、光岳の山頂も踏んでおきました。 翌日は台風の影響が1番出そうな日。小屋での停滞を決めるグループがいるなか、進むことを決めました。 茶臼小屋までも検討しましたが、思ったより風の影響も少なかったため、聖平まで進みました。 最終日は聖岳。予報通りの晴れで景色はバッチリでした。聖岳のアプローチは気温や風にも恵まれてサイコーに気持ちよかったです。前日までの天気が嘘のようでした。 山頂で食べた梨は今までで1番美味しかったかも笑 降りは長い長ーいものでしたが、なんとか予定通りの工程を終えることができました。

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  もらった絵文字71

  写真124枚

  33:55

  45.6 km

  4476 m

  易老岳・光岳・希望峰・茶臼岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年09月17日(木)〜19日(土)3日間

  

  nijinoneko

  南アルプス、易老岳から登り上、光岳、聖岳と周回して来ました。 一日目　遠山郷のゲストハウスに前泊、 二日目 そこから1時間ほどかけて駐車場のある芝沢ゲートまで さらに芝沢ゲートから光岳登山口までの長い林道歩き、易老岳への、長い急登、そしてさらに易老岳から光岳小屋までの急登と初日から心折れそうなコースでした。 三日目 光岳小屋小屋から再び易老岳に下り、そこから聖平小屋目指して茶臼岳、希望峰、　　　と幾つも山を越えてようやく聖平小屋に到着 四日目 聖平小屋でご来光を見てから聖岳に向けて出発しました。 お天気に恵まれ、富士山をはじめ、名だたる山々が見えました。聖岳を下山し、そこから長い長い下山の始まり。こちらも歩きやすい箇所もありますが、ざれていて滑りやすかったり、激下りの箇所も多く、さらにみちが細くて滑落に気をつけながら通過したりと緊張の連続でした。そしてまたまた駐車場までの林道歩きと 初めて足に豆ができた山旅でした。 でもこのロングな縦走を歩き通すことができ、達成感は半端なく充実した時間でもありました。

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  もらった絵文字5021

  写真10枚

  24:18

  45.8 km

  4393 m

  百名山85･86🙌易老岳・イザルガ岳・光岳・希望峰・茶臼岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年09月12日(土)〜14日(月)3日間

  

  ちゃうちゃう

  最近毎週末お天気イマイチ予報 どーゆーこと⁉️ でも、おかげで満室だった光小屋のキャンセルでた。 てんくらを見ながら、出発直前金曜日の17時まで行くか行かないか迷いに迷って、お天気回復すると信じて光小屋と聖平小屋の予約をポチ そのまま南アルプスへGO🚗💨 小雨の中歩き始めたら、雨がやみ青空もでた☀️ 信じて良かった～😆 光石はガスガスで全然光っていなかったのがちょっと残念。 光小屋の夕食のカレーライスがめちゃめちゃ美味しかった🍛🥄 夕食後みんなで夕日を見たよ 光小屋のスタッフさんは、数日ぶりの夕日だと喜んで写真を撮っていた。 本当に来てよかった✨️ 2日目は午前中雨の中光小屋から聖平小屋へ移動。 聖平小屋でランチのウナギ丼食べたらデザートにぜんざい付いててテンション上がった。 そしてトイレが水洗トイレでびっくりした‪🚽✨️ 3日目。この日は快晴なので日の出が見たくて満天の星の下ヘッデンスタート🚶‍♀️ 富士山どーん！からの朝日は最高☀️ 聖岳から奥聖岳への稜線歩きはめっちゃ気持ち良かった🙌 下山飯は鹿肉すき煮丼😋🍴💕 これで、北･中央･南アルプスの百名山コンプです！ 3年で百名山制覇の目標が見えてきた😆

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  もらった絵文字192

  写真161枚

  35:04

  49.3 km

  4898 m

  百名山95.96座目 光岳・聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月30日(日)〜9月01日(火)3日間

  

  papi

  易老岳・光岳・イザルガ岳・希望峰・茶臼岳・上河内岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳 金～日で悪沢・赤石の予定でしたが、3日前になって予報が悪天 かなり強い雨風予報で、泣く泣くキャンセル料支払い中止判断8100円😢 翌週末、光・聖を予定していましたがこちらも天気が悪そうで早々に中止判断 どうしても目標通りに登るには？ 運良く小屋の確保が出来たので、悪沢・赤石を2週間後に行くこととし、聖・光岳は、日～火曜で行くことにしたのでした（無理やり仕事休む） 1日で2300アップ、最終日2800ダウンとなかなかハードな行程ですっごく不安でしたが、なんとかやりきれました✌ 2つ残念だったのは、初めてマダニにやられたのと、下山中、易老渡でお客を下ろして折り返すタクシーにゲートまで乗せてくけど乗ってく？と声をかけられ反射的に断ってしまったこと…軽い感じだったけど、あれは営業でなく本当の善意だったのかもしれないと、せめて無料なのか聞いてから断れば良かったと思いながら1時間林道を歩いたのでしたw 移動日➀8/28（金） 伊勢崎 ジャンゴまで移動 カツ乗せーミートソース 道の駅しもにた泊 移動日➁8/29（土） 松川町 カーピッドアルル からあげ定食 途中、ツルヤにて買い出し 行きはオール下道で来ましたw 芝沢ゲート駐車場にて車中泊 19時着で9割埋まっていてびびる 登山1日目8/30（日） 昨日の夜からの雨がさっぱり止まない 止まないけど、とりあえず行くっきゃない 靴下の上からビニール袋を履いて、わずかながら防水トレランシューズは雨にめっちゃ弱い… 記憶にないくらい長い登りをヘロヘロになって登り、小屋にたどり着く 雨は止んだけど、ガスと風が強く、光岳は翌日へ 小屋の豚汁めっちゃ美味しい そしてトイレが臭いところか、お香の良い匂い😊 水3リットル 登山2日目8/31（月） 空が明るくなるころ光岳アタック アタックというか樹林帯15分という近さ 今日は聖平小屋まで縦走するというミッション 百高山の上河内岳のピークも踏みました 晴れてるけどガスガスというコンディション でも雨に降られるより全然ましと昨日の苦行を思い起こし… 水1.5リットル 登山3日目9/1（火） 今日の聖に登れば今回の目標達成とアミノバイタルドーピングして4時出発 急なガレ場に心折れそうになるも、雷鳥親子5匹と遭遇して✌ 癒されます😊 ピーク後は、とにかく長い下り 7時間もかかった😅 帰りは高速1択🚙 車修理中にてレンタカーなので気をつけて帰ります 下山後 焼肉雅山 こぶしの湯

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  もらった絵文字80

  写真9枚

  21:48

  45.8 km

  4454 m

  光岳〜聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月29日(土)〜31日(月)3日間

  

  ume☆

  道の駅 かぐらの湯に前泊 1日目〜弱雨 しっとりした樹林帯歩き悪くない 雨で予約が取れた光岳小屋、ホスピタリティ高い 2日目〜雨＋稜線の強風 修行感強め 聖平小屋、素泊まりのみ、水洗トイレキレイ 3日目〜山頂手前は、かなりの急登だけどやっと富士山見えて、3日ぶりの太陽にテンション上がる！そして長い舗道歩きで足が痛い

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  もらった絵文字71

  写真76枚

  35:15

  45.3 km

  4464 m

  光岳・聖岳周回

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月22日(土)〜24日(月)3日間

  

  さこっぺ

  山友さんと、光岳&聖岳周回にトライ。 南アルプスはお初でしたが、噂通り簡単に登らせてくれない山々でした。 3日間ツラかったよー、、、涙。 1日目、易老岳まで数時間で1,500m以上を稼ぐのがめちゃヘビー。その後光小屋まで岩ガレ場を2時間登るのも更にヘビー。 2日目、起きてお財布がないことに気づいて大騒ぎ！でもちゃんと小屋番さんが保管してくれてました、花さんありがとうございました！ こんなの初めて、、、きっと疲れてたからよ！ と、言い聞かせてスタートしましたが、終始UP&DOWNに更にヘトヘト。 3日目、予想CT12時間、、、。15年前の富士山以来の超早ブラックスタートにわなわな。 そして聖岳は頑張ってもなかなかなかなか頂上まで着かせてくれない、、涙。 だけど、、、 光小屋も聖平小屋もホスピタリティサイコーでした！ 光小屋、めちゃオサレでかわいい小屋です。オーナーさんのセンスが光ってます。 晩ごはんの豚汁、めっちゃうま！宿泊者の大量お代わりでSOLD OUTしました。 朝弁当のラッピングがかわいい、お寿司のおにぎりが美味しかった。 聖平のビール1本1,000円？！そんなの気にしません、冷え冷えでありがたく祝杯を上げました。 そしてトイレがなんと水栓！お家のトイレと変わらなかった。 3日間ともほぼ雨なし。(最後の芝沢ゲート手前でザー降りに遭ったくらい） 最終日はブラックスタートのお陰で、すんごい星空を見ながら歩けました。私の視力だと分からなかったけど、★がビュンビュン流れてました。 聖岳ではピーカンに晴れてくれて、頂上で朝日が見れました。そして快晴の中、360度の遮るもの一切ナシのパノラマビュー！ 登らないと出会えない素晴らしい景色に感動しましたーー。 優しい山友さんのお陰で踏破できました、一人だったらヘタれて下山してかも、笑。 お二人とも遅い私に付き合ってくれてホントにありがとう😊

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  もらった絵文字28

  写真62枚

  36:37

  45.4 km

  4601 m

  易老岳・光岳・イザルガ岳・希望峰・茶臼岳・上河内岳・南岳・小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月22日(土)〜24日(月)3日間

  

  みぃちょ

  南アルプスは、深く、長く、緑がいっぱい💚 光の豚汁は、めちゃめちゃ美味しかった!!😋 ビックリするくらいきつかったけど、更に好きが増した山行になりました😚 一緒に登った方々、お逢いした方々、幸せな時間を共有できてうれしいです☺️ ありがとう🫶

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  もらった絵文字112

  写真21枚

  35:53

  45.4 km

  4416 m

  光岳・聖岳チャレンジ

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月20日(木)〜22日(土)3日間

  

  ルイガノ

  初日は雨スタートでしたが、すぐに止んで何とか光岳、光石を見ることができました。 ただガスガスで景色までは楽しめなかったのが残念です。 お世話になった光岳小屋はとても快適で良かったです。 ２日目もガスガスの中のスタートです。途中からガスが晴れて茶臼岳からは絶景でした。 体力温存のため、上河内岳はパスしました。（笑） 最終日もガスガスで出発となりましたが薊畑まで同行していただいたガイドさんが今日は 晴れるよと言ってくれたいたので安心して聖岳に挑みました。最高の天気になり富士山も 見えていました。山頂では息を飲むような絶景でした。 荷物を小屋にデポしたので１度戻ってランチをいただき、西沢渡まで下りました。本当に きつい下りで思わず川で頭から水をカブって癒されました。またそこからながい林道を 芝沢ゲートまで歩きます。ここからがなかなかの難所でした。（笑）

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  もらった絵文字219

  写真283枚

  35:53

  45.4 km

  4416 m

  光岳&聖岳 2026-08-20 to 22

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月20日(木)〜22日(土)3日間

  

  空

  南アルプスへ 厳しいとは聞いていましたがここまできついとは💦 聖、光　見事な山でした。 光のテカリ石はパワーの源。一見の価値あると思います。 聖からの赤石、富士、御岳…　まさに圧巻。3013mならではの景色はこれも見事。 百名山にふさわしいと感じました。 聖平小屋は寝袋持参したので3,000円割引されました。 光岳、聖岳と2座続けて百名山達成者に遭遇しました。 光岳小屋では女将さんがお祝いをしてくれていました。 私も残り9座　頑張ります。 90,91/100 ところで、今回の山行でiPhoneの電池消費節約のため、その日の活動終了後、一時停止して電源を切って翌日立ち上げたところ、YAMAPがログオフ状態になってしまい、電波が無いとYAMAPが使えない状態になりました。 今回たまたま聖平小屋のWi-Fiが使えログオンできましたが、ダウンロードし使用していた地図やそれまでのログが飛んでしまいました。ソロだったり電波の無い状態だったらと思うとゾッとします。この重大インシデントを同行者、別アプリ併用、幸運なWi-Fi環境で無事に乗り切れました。