芝沢ゲート-易老渡-易老岳-三吉平-光岳-イザルガ岳-希望 周回コース
行程日数
2泊3日
コースタイム
26:34
距離
42.7
km
上り
4519
m
コース定数
コース定数
108
（きつい）
絶景日本百名山日本三百名山3000m峰日本百高山巨岩・奇岩池・沼
南岳周辺の地図
南岳のモデルコース
| レベル | 代表的なモデルコース | コース定数 |
|---|---|---|
| やさしい | なし | 〜11 |
| ふつう | なし | 12〜24 |
| きつい | 25〜 |
コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。
芝沢ゲート-易老渡-大木の広場-苔平-小聖岳-聖岳-南岳- 周回コース
行程日数
3泊4日
コースタイム
26:27
距離
43.0
km
上り
4576
m
コース定数
コース定数
109
（きつい）
絶景日本百名山日本二百名山日本三百名山3000m峰日本百高山巨岩・奇岩池・沼
南岳へのアクセス
料金：無料 駐車台数：約50台 補足情報：登山者はゲート脇を通過します。自転車は不可で、約5kmの林道歩きです。
この駐車場を起点とするコース
南岳周辺の施設・設備
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キャンプ場
このポイントを通過するコース
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静高平
現況：通年利用可能ではない。夏場や酷暑、雪が少ない年は枯れることがある。水量は季節により変動し、豊富に出ていることもある。冷たくて美味しい水。 アクセス：登山道沿い。看板の近くに水場があるが、少し上がったところにもあり、そちらがおすすめ。光小屋の水場は15分〜20分ほど下った場所にあるため、静高平での給水が推奨される。 補足情報：煮沸推奨。光小屋宿泊者も小屋の水は有料。旧制静岡高等学校（現・静岡大学）山岳部が野営した場所であることが名前の由来。
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光岳小屋
営業期間：7月上旬〜9月下旬 予約：要予約 食事：1泊2食あり・朝弁当あり 料金：素泊まり10,000円・1泊2食あり 収容人数：約14名・2階避難小屋開放 補足情報：水場は少し離れています。テント場は予約制で10張ほど、トイレは外で清潔です。
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営業期間：7月中旬〜9月中旬 予約：必要 食事：提供なし 料金：9,000円/人（シェラフ込）・テン場2,000円 収容人数：約50名 補足情報：食事の提供はありませんが、売店で食料販売との情報があります。
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営業期間：4月下旬〜10月中旬（臨時休業あり） 予約：要予約 食事：あり 料金：1泊2食12,000円・素泊り9,000円・テント泊1,000円・カレー800円・コーラ400円・バッジ1,000円 収容人数：18人 補足情報：水洗トイレ・水場があります。飲用は煮沸してください。シャワーは宿泊や買物で利用できます。携帯は場所により通じます。
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トイレ
利用時期：冬期閉鎖（11月中旬〜4月上旬） 設備：水洗・トイレットペーパー完備・電気・手洗い水道 補足情報：清潔で臭気が少ないです。協力金100円の表示があります。
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利用時期：通年 設備：バイオトイレ・簡易洋式トイレ 補足情報：橋の少し先に有料（100円）で設置されています。トイレットペーパーは常設でない場合があります。清潔に管理されています。
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南岳に関連する活動日記
- もらった絵文字71写真94枚19:1836.7 km3721 m
芝沢ゲート〜聖岳周回 めちゃよかった😊
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026.08.16 (日)2日間久々の南アルプス 北アルプスも大好きだけど、南アルプスの方が落ち着いていて好きかも… 2日間とも天気に恵まれて、聖岳を中心にいろいろな山を歩けて景色も大満足でした ただ一つの心残りが２日目寝坊して、南岳か上河内岳でご来光見るつもりが見れませんでした😭 相棒ごめんよ〜 日曜の23時に芝沢ゲート到着時5台ほど空いていました 🅿️下の側道脇には路駐があったので土曜は🈵だったのだと思います 月曜13時の下山時5台ほど空いています 空いているのか空いていないのか行ってみないとわからない感じです スマートフォンの電波 auは4G📶4本快適サクサク使えます ソフトバンク📶なしです
- もらった絵文字145写真17枚23:1940.5 km4149 m
聖岳 奥聖岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026.08.15 (土)日帰りTJARの最後の土日、レースコースを逆走で応援しにバスで畑薙まで。 このバスが畑薙13時着、翌日は14時発という時刻設定。 テン泊/小屋泊してしまうと移動時間がかなり制限されるため、検討した末に宿泊せず。結果24時間戦えますか状態に。 電車+バスで移動時間が片道6時間あるためそこで眠れれば＆昼夜関係ないレースなのでちょうど良いかと 畑薙〜茶臼小屋間で数人の選手を応援。 移動して聖平小屋あたりでも選手を応援。時刻は23時。せっかくなのでとそのまま聖岳へ向かう。 しかし、電車+バスでの仮眠は睡眠としては浅く、しっかりと眠気がご来光。 しかも砂質の急登と眠気のWパンチでなかなか進まず。 眠さに耐えかねて、急登の斜面で横になれる場所を探しザックを枕に仮眠。 だが強風のために体の冷えを感じ強制的に起こされる。 仕方なく眠気と格闘しながら登頂。 わかっちゃいたことだが、3000メートル峰に登るも眺望なし。今回はTJAR応援がメインなので仕方ないが、次回は明るいうちに。。。 奥聖岳まで行くか迷ったが、眠気も改善したのでGO ※往復30分ぐらい あとは来た道を戻るのだが、道中ずっと山の中にたくさんの人が見えていた。近づいてみるとそれは木の模様であったり幹や枝であったり →初めての幻覚🎊 初めての経験で嬉しい気持ち半分、反省半分の山行。。次回、行動は計画的に📅
- もらった絵文字12写真77枚25:5547.7 km4754 m
- もらった絵文字61写真50枚21:4637.7 km3882 m
聖岳・上河内岳・茶臼岳
聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)2026.08.15 (土)2日間コース: 芝沢ゲート ～ 聖平小屋（テント泊） ～ 聖岳 ～ 聖平 ～ 北河内山 ～ 易老岳 ～ 芝沢ゲート 夏季休暇の締めくくりは、長野側の芝沢ゲートから聖岳・北河内山・茶臼岳方面を巡る南アルプス周回コースをテント泊で巡る計画。 当初は茶臼小屋でもう一泊する2泊3日の計画だったが、思いのほかペースよく歩けたため、2日目に一気に下山して1泊2日に変更。翌日をまるまる休養日に充てられる最高の日程になった。 1日で標高差3,000m以上を下ったのは人生初！足腰はかなり疲れたが、憧れの南アルプスの雄大な山容と稜線美を満喫でき、大満足の締めくくりとなった。 日本百名山 94/100 1日目：芝沢ゲート ～ 聖平小屋（テント泊） 芝沢ゲートをスタートし、まずは果てしない林道歩きからスタート。 準備運動にしてはなかなかの距離だが、黙々と歩を進める。 登山口に入ると比高1300mの急登。終盤には雨が降り始めるあいにくの天気の中、無事に聖平小屋キャンプ場に到着。テントを設営し、翌日の晴天を祈りながら早めに就寝。 2日目：聖平小屋 ～ 聖岳（御来光）～ 北河内山 ～ 易老岳 ～ 下山 夜明け前の暗闇の中、ヘッデンを頼りに聖岳を目指して出発。 山頂に到着すると、待っていたのは見事な御来光！朝日に染まる南アルプスの山々が本当に美しく、苦労して登ってきた甲斐があったと心から思える瞬間だった。 聖平に戻ってテントを回収・パッキングし、次は北河内山・上河内岳方面へ。 どこまでも続くような長い長い稜線と道をひたすら辿り、易老岳から一気に下山へ向かう。 易老岳からの下りは本当に長く、1日で標高3,000m以上を下るのは初めての経験。膝の笑いを堪えながら無事芝沢ゲートへ帰還！
季節別の活動日記
山頂からの景色
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南岳の年間登山者分布
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.27% | 0% | 0% | 0.09% | 0.63% | 4.8% | 25.76% | 37.66% | 26.03% | 2.14% | 2.4% | 0.27% |
南岳周辺の天気
天気予報
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南岳を含む流域
南岳周辺の山
山歩（さんぽ）しよう。
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。