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光岳・茶臼岳・上河内岳・南岳・聖岳
聖岳・大沢岳・光岳 (長野, 静岡, 山梨)
2025.06.21(土) 2 DAYS
光岳小屋でテン泊しピストンのつもりでしたが、登り始めたら思いの他調子良さそうなこと（初日後半で失速しましたが…）、渋沢ゲートの駐車場の混み具合からも光小屋&テン泊が非常に多そうなことから、少しは人が少なそうな茶臼小屋まで足を伸ばし、翌日に聖岳の欲張りプランに変更。YAMAPでは薊畑から南のルート、便ガ島の北は立入禁止ですが、他の方を参考に自己責任で通過（整備はされ、通行は可能でした）。2日目の昼前からガスが発生しましたが、それまで梅雨とは思えないほどのドピーカンでした。
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季節別の活動日記
山頂からの景色
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基本情報
出典：Wikipedia
上河内岳（かみこうちだけ）は、静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高2,803 mの山である。赤石山脈南部の南アルプス国立公園内にあり、日本二百名山に選定されている。 大井川の支流の上河内沢の源流部の山である。山頂の南西方向に周氷河地形の名残である窪地状の亀甲状土の地形が見られる。周辺は「御花畑」と称する高山植物の群生地となっている。北側の南岳との間にも高山植物の群生地がある。山頂部は森林限界を越えた岩場で、360度の展望が得られる。この周辺のハイマツ帯には雷鳥が生息している。
年間登山者分布
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