活動データ 日記 活動データ タイム 04:15 距離 20.0km のぼり 1095m くだり 1131m コース定数 標準タイム 08:57 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ電車1人(ソロ)日帰り初級者向け良好パタゴニア(patagonia)モンベル(mont-bell)ファイントラック(finetrack)山と道リコー(RICOH)スマートフォン(Smart phone)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 15 分 休憩時間 19 分 距離 20.0 km のぼり / くだり 1095 / 1131 m 07:50 1 07:51 07:52 新神戸駅 07:52 07:54 8 滝山城跡登山口 08:02 08:07 1 6 布引雄滝 09:13 42 東門 09:55 51 杣谷峠 10:46 41 神戸ゴルフ倶楽部 11:28 11:31 26 石切道登山口 11:57 8 御影駅 12:05 活動詳細 すべて見る この前の段ヶ峰以降全く山に入ってないので無理矢理午前中だけトレーニング。 仕事帰りはいつもロード走ってるけど楽しくない。やっぱ山がええ😀 みはらし展望台から 布引貯水池は水かなり少なめ 紅葉はこれからですね。 六甲はたまにこういう川底がある。有馬温泉みたいに鉄分多めなんかな トゥエンティクロスは笹がどんどん覆ってきてる 初サウスロード 奥池経由で西宮まで行こうとしてたけど時間がないので石切道で御影へ下山 石切道は走れるルートやけど最後はロードが長いから、うーんって感じw もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:15 距離 20.0km のぼり 1095m くだり 1131m コース定数 標準タイム 08:57 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング秋(9〜11月)晴れ電車1人(ソロ)日帰り初級者向け良好パタゴニア(patagonia)モンベル(mont-bell)ファイントラック(finetrack)山と道リコー(RICOH)スマートフォン(Smart phone)XPERIA(エクスペリア) GPXファイル ダウンロード