ウォーキング

夏山に向けてトレーニングしたいのに時間が無さすぎる〜〜とモヤモヤ。。。
3時間時間があったので、高尾駅〜山頂〜高尾駅間に合うかなーなんて思いながらてくてく歩いて満足。2時間で往復できるなら隙間時間登山できちゃう！

thumbs up

おつかれ山

散歩

たまちゃん

ハイキング

先週は風邪で寝込んでしまい山お休み
今週も土曜は丸一日寝込んでしまったけど
日曜はなんとか起きれたので昼から金剛山1本だけ
地下足袋、褒めてもらえて嬉しい

（消防車たくさん、ヘリコプター行き来、15時40分頃に救急車のサイレン
　シルバーのほうで滑落と聞いたけど、どうだったんだろう？）

大好きな寺谷の階段を全部撮ってきました📸
山頂は17℃、風がそこそこ吹いていて寒いくらい
ワークマンの「高撥水UVエアーウィンドシェルトレックフーディー」が大活躍
ビール飲んで温度計側から千早本道にて下山

今日も階段を数えてみました
前回は3000段いかなかったのでルート変更
https://yamap.com/activities/47413925
温度計側→旧道→千早城跡へ
城でめちゃくちゃ段数稼ぎました😂

おそらく誰も興味がないであろう階段の写真
自分の備忘録として残しておきます

そういえばアジサイにもホタルブクロにも早すぎた
ホタルブクロは城跡で少し見つけました
可愛い

sparkles

clapping hands

DOMO

YAMAP Logo

beer mug

saluting face

Japanese castle

ありがと山

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山　↑寺谷↓千早本道・千早城趾

iku626

登山

musical notes

grinning cat

赤兎山（あかうさぎやま）は、石川県白山市と福井県大野市にまたがる標高1,629 mの山。加越国境に位置する両白山地の山で、白山国立公園・恐竜渓谷ふくい勝山ジオパーク・奥越高原県立自然公園内にある。

赤兎山・猪鼻山

福井

石川

260621_Iwayamatadani hiking

ジオ旅

雨予報の日曜日 
天気予報で晴れ確定な場所を探して
良さげだった熊野まで行って来ました。



crab

water wave

ogre

grinning face with big eyes

大蛇峰

三重

プチ熊野古道&鬼ヶ城2026-06-21

今日の日和田山
曇り空でしたか登山者はぼちぼち来てました
🚑山岳救助隊に遭遇
怪我人発生救助に向かってました
雨上がりは滑るので注意⚠️ですね


shinto shrine

woman raising hand

flying saucer

flushed face

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

雌日和田山・日和田山

なみ

本日は休みになったので久しぶりに英彦山に〜
気合入れて4時に起きましたが7時前の博多駅発に乗れば町バスの始発（彦山駅９時半発）に間に合うので二度寝〜😴
無事英彦山についてスタートして南岳経由で行く事にしましたが〜😅
途中雨で増水して、危ない所がありましたがトレポを使っていたので何とかクリア〜😆
この川渡るのが無ければいいルートと
思いながら行くと南岳手前から登り開始〜
まぁそうなるよね～😅
今までが快適だったのでね〜
この登りは雨上がりでコケもありスベリやすい所なので慎重に進みました〜
南岳通過するとありました〜🤗
ゴミの入った袋の山〜🥲
雨水の侵入もありいつもより重い😭
とりあえず足で踏みつけて缶等をつぶしてコンパクトにして持ってきたゴミ袋2重にして３袋をザックの中に入れて正面道から下山していつもお土産屋さんに甘えてましたがちゃんとゴミ置き場まで届けて無事下山出来ました〜
本日も有り難う御座いました〜🙏

four leaf clover

blossom

flexed biceps

goblin

smiling face with open hands

sweat droplets

astonished face

face screaming in fear

rainbow

英彦山（ひこさん）は、福岡県田川郡添田町と大分県中津市山国町とにまたがる標高1,200mの山である。耶馬日田英彦山国定公園の一部をなす。日本百景・日本二百名山の一つ。また、弥彦山（新潟県）・雪彦山（兵庫県）とともに日本三彦山に数えられる。

英彦山

福岡

大分

下ろしま〜す!英彦山で〜

LEVEL

梅雨ですね…😭
毎日毎日雨ばかり…。

いつもなら登山ですが、朝まで雨模様だったので上野原縄文の森のウォーキングコースに変更。

子ども達も一緒なので安全第一で🦺

ここは霧島市にある県営の歴史公園。そして考古学博物館施設として、老若男女が楽しめる場所。
約1万600年前（縄文時代早期）の国内最大級・最古級の定住集落跡である国指定史跡「上野原遺跡」を保存・活用しています。

夏でも高台にあるので涼しくて良い場所です😊

雨上がりの草木の匂いは最高！
ただ湿度が90%。湿度が90%ー😭

ちなみに、トレーニング組は追加で2周しましたー✨

hundred points

green heart

star-struck

mushroom

yellow circle

月１登山…ではなく☔️なので縄文の森ウォーク🥾

うーぴー

先週、とっちーダムと息子ダムの決壊に瀕しやむ無く撤退となった片縄山〜糠塚山ピストン。
本日は息子はお仕事。暇人アタイは昨日の不甲斐なさを無かったことにするために再度那珂川市へ

登山道は昨日の豪雨の影響を殆ど残さず穏やか。
今日も右回りで片縄山へ。前回撤収したポイントはかなり手前だったらしく、無理して向かってたら親子で泣きながら穴掘ってたかも🪏

片縄山は沢山のお姉さまハイカーが山歩する愛され山。確かに程よい傾斜と清々しい道のり、最初と最後にプチ登山を味わえるロープ場、山頂の好眺望と山の楽しい要素全部盛りな感じ。
何より縦走ピストン者向けに山頂を通らないフラット移動ルートがあったのには帰り道に気づいて感激

次の猿山には程なく着。眺望なし。洒落た山頂プレートがお出迎え。ここで朝食を取るも軽いアクシデント😅

最後の糠塚山までは小ピークをいくつも通りながらupdownを繰り返し少し膝にくる…あら、こちらにも小ピークを通らないバリエルートがある。都会のお山は合理的だなぁ。糠塚山は山側しか眺望がなく、そそくさと帰路に就く。本日ダムは平和也👍

那珂川市街に降り、イナヅマラーメンで野菜炒め盛りラーメンwithTKGの猛攻に腹パンになり、これでは超低山しか登れん状態😗
文明の利器、ゴルフ8号を駆って福岡市中央区、西区で三座ヨチって本日の山歩はおしまい。
本日のお土産は石釜豆腐の雪豆腐。蜂蜜とかジャムとかかけて食べると美味しいそうな。今晩はケーキもあるので明晩が楽しみ😊

油山（あぶらやま）は、福岡市城南区・早良区・南区にまたがる山。名は清賀上人が天平年間に正覚寺で椿油を精製したことに由来する。標高597m。近隣には福岡大学、油山牧場が所在する。

油山・荒平山・片縄山

片縄山↔️糠塚山ピストンに耐えたとっちーダム🦫

とっちー

中津山岳会の今期新入会員向けの登山塾de.
💐ミヤマキリシマとくじゅうAll Starsを見渡し、日本百名山を巡ります…ご興味あればご覧ください🐶

今日のコースは、🅿️牧ノ戸登山口〜沓掛山1503ｍ〜西千里ケ浜〜避難小屋〜久住別れ〜久住山1786.5m/日本百名山〜天狗ヶ城1780ｍ〜中岳1791m/九州本土最高峰-日本三百名山〜御池/くじゅうの御神体をのんびり歩きました...おしまい

white heart

cherry blossom

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

熊本

1️⃣NAC登山塾de.くじゅうAll Starsを縦走 …

グリン

日本百低山とは、山と渓谷社さんが2001年に選定した101座らしいですね。
私の推しの猿投山は入っておりませんでした💦
愛知県からは、鳳来寺山、本宮山、そしてこの石巻山が入っております。

この週末の天気は完全に梅雨のそれ☔
ただ、日曜の午前から昼は所によっては晴れるらしい。
数々の天気アプリを駆使し、はじき出した答えは、東三河、豊橋で御座いました。

雨上がりの低山は信じられないくらいの湿度の高さで、まさにミストサウナの様相を呈しておりましたが、所々で風も吹いており、思ったより快適に過ごせました。

call me hand

smiling face with smiling eyes

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

【日本百低山】石巻山・富士見岩

そくいち

北アルプス縦走に向けての訓練第二段、先輩たちと一緒に六甲全山縦走コースに出かけてきました。
前回より距離は長めでしたが少し楽に感じました。
スポーツドリンクと塩タブレットを補給したためなのか、気持ちのせいか、はたまた偶然か、足はつらずに済みました！
帰ったらビール飲も^ ^


装備は以下の通りです。
■靴
・X ULTRA 5 MID GORE-TEX（SALOMON）
・ハイククラシック エクストラクッション クルー（Smartwool）
■パンツ
・テルボンヌ・ジョガーズ（patagonia）
・エアリズムシームレスボクサーブリーフ（ユニクロ）
■上着
・CROSS RUN（SALOMON）
・ドライナミック メッシュ NS クルー（MILLET）
■装着品
・ダックビル・キャップ（patagonia）
・SUUNTO RACE S（SUUNTO）
■使用品
・AEROTREK 30（SALOMON）
■飲食物
・水4.5リットル
・アクエリアス1.25リットル（Coca-Cola）
・薄皮つぶあんぱん（山崎製パン）
・ランチパックハム＆マヨネーズ（山崎製パン）
・柿の種2袋（亀田製菓）
・塩分チャージ（カバヤ）

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

摩耶山

まーくん

雲取山のロケハン希望を受け、急遽雲取山へ突撃取材！
登山決定は3日前
予報は、雨模様
が、翌日夜には晴れ予報に！？
これが、晴れパワァー…！

ただ、道はぬかるみ頂上近辺はガスガス
前回と打って変わって人の気配も少ない登山

蝉の声に包まれすぎて、我々取材チームは若干の幻覚を覚える！
なんと神秘的で手強い山なんだ…雲取山

そんなこんなでロケハン完遂！
日帰りするには他の予定メンバー皆にそれなりの体力が必要そうです。
見送りかなぁ〜？テン場までかなぁ？

今回景色は見えなかったことと前回大量に写真を撮ったので一枚のみ

梅雨は天候が難しいですが
来週も楽しく登りたいものです

ではまた〜

face in clouds

person running

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

山梨

急遽！雲取山

k.kohei

　前日ニセコヒラフの個室で一番安い6,000円の民宿っぽいのを適当じ予約したのだが、行ってびっくり。
　20畳以上のLDKにベッドルームにバストイレの1LDKの広々コンドミニアム。
　といっても別にする事ないので世界のニセコをお散歩。
　グリーンシーズンは、あちらこちらで工事が。　　　
　まだまだホテルが建つみたい。ホテル投資広告の看板もあって、不思議な日本語も。
　アパートもホテルも知らないブランドも多く、ググると海外の投資会社だとわかる。
　飲食店も、KAGUYA やらWAGYU、GENJIとかインバウンド大好きワードが並んでもうここは日本じゃない感が充満。

　ヒラフのコンビニ3軒あるけどどれも24時間営業でなく、23時には終了する健康経営。
　朝の6時からと遅く早朝からの登山には要注意。6時にはヒラフに駐車場はもう8割埋まってたし、前夜に色々用意しておいた方が良さそう。

　さて後方羊蹄山。きっとヒグマはいるだろうけど、シーズンは人も多い。けれど最初の2合目までの深い森。単独では少し怖い。鈴は必須ということで


snow-capped mountain

cowboy hat face

red heart

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

比羅夫登山口〜後方羊蹄山・マッカリヌプリ

ほろ

ランニング

日本陸連公認レース
1時間45分（フルサブ3.5相当）のペーサー任務完了✅ 
めちゃ雨☔️でマイナスイオン満喫🤣
雨と風で寒さを感じるかと思ったけど、蒸し暑いくらいだった

#thechallengerace
#TCR
#thenightchallengerace
#TNCR
#ザチャレンジレース

THE NIGHT CHALLENGE RACE KOBE サブ105ペーサー

あしか

恵庭岳（えにわだけ、アイヌ語: e-en-iwa）は、北海道の支笏洞爺国立公園にある第四紀火山である。標高は1,320 mで、1991年に気象庁より活火山に指定されている。山名はアイヌ語の「エエンイワ」（頭が・尖っている・山）に由来する。

恵庭岳

恵庭岳・西峰・中峰・ジャンダルム

やまー

パタゴニア(patagonia)を含む活動日記一覧

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散歩