那須岳 散策

先々週の深夜、足首の謎の激痛から膝痛がありそれからずっと膝が痛かったのですが、少し良くなったので試しに那須へ。 峰の茶屋まで上がり、朝日方面か茶臼岳方面か。 やはり本調子ではないので、無理せず茶臼岳をまいて南月山方向へ。 アップダウンが無ければ大丈夫かな？って思って、牛ヶ首まで行きましたが痛みが大きくなってきたので、諦めて下山。 下りはさらに辛かった💦 車に着いてからロキソニン飲んで落ち着きました😁