歩きと変わらんトロいトレラン、略してトロラン / Umineko8782さんの宝篋山・富岡山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

注意情報

この活動日記は、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。
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活動データ

タイム

02:42

距離

9.6km

のぼり

636m

くだり

635m

チェックポイント

休憩時間

14 分

距離

9.6 km

のぼり / くだり

636 / 635 m

07:17

2

07:19

1

朝日峠ハイキングコース入口

07:21 07:22

6

小町山登山口

07:28 07:30

9

07:39 07:42

07:42 07:43

46

東城寺経塚群

08:29 08:33

2

08:35 08:36

2

08:38

3

08:42

4

08:46

3

08:50 08:51

3

小町山ハイキングコース入口

08:54

08:55

08:55 09:01

6

09:07 09:22

31

09:53 09:56

1

小町山登山口

09:57 09:58

2

朝日峠ハイキングコース入口

10:00

活動詳細

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昨日投稿したモーメントでも書いたのですが、ここのところトレランをすると右膝が痛みだすのでインナーソールをシダスのものに替えて勝手知ったるいつものコースで挑戦してみたものの…。結果は変わらないどころか小町の里をスタートし、約4km辺りの宝篋山山頂でギブアップ。そこから鬼越山・小町山までは早歩き、小町山からの帰りはゆっくり歩き状態でした。トータルタイムは歩きよりは少し早いぐらい。なーんじゃそりゃw 帰ってから調べると、腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）という症状が近い感じで、やっぱりランナーに多い症状のひとつだそうです。ストレッチいくつか試したら楽になりました。それでもトレラン辞めません！歩くのも走るのも楽しいので！上手に付き合ってみますかね〜♪(^^ゞ

宝篋山・富岡山葉っぱついただけで水車を覆い隠す勢いw — 葉っぱついただけで水車を覆い隠す勢いw

宝篋山・富岡山東城寺〜♪ — 東城寺〜♪

宝篋山・富岡山沢の音は五感が涼しくなりますね。 — 沢の音は五感が涼しくなりますね。

宝篋山・富岡山右上の枝がなければ…といつも思う。 — 右上の枝がなければ…といつも思う。

宝篋山・富岡山こんな写真が撮れることを知った日。 — こんな写真が撮れることを知った日。

宝篋山・富岡山右膝痛が顔を出してきたのでベンチで小休憩。 — 右膝痛が顔を出してきたのでベンチで小休憩。

宝篋山・富岡山ちょっと前まで桜の花びらでした。 — ちょっと前まで桜の花びらでした。

宝篋山・富岡山宝篋山山頂着いたどー。 — 宝篋山山頂着いたどー。

宝篋山・富岡山次は筑波山登りますかね。 — 次は筑波山登りますかね。

宝篋山・富岡山霞ヶ浦側はガスってました。 — 霞ヶ浦側はガスってました。

宝篋山・富岡山いよいよアレを食すときが…。 — いよいよアレを食すときが…。

宝篋山・富岡山お気に入りのここでアレを食します。 — お気に入りのここでアレを食します。

宝篋山・富岡山ハイッ！コイツですっ！！
口の中パサパサだわボロボロこぼれるわ…。
ハッキリ言ってオススメしません。 — ハイッ！コイツですっ！！口の中パサパサだわボロボロこぼれるわ…。ハッキリ言ってオススメしません。

宝篋山・富岡山小町山山頂からハングライダー飛んでました。 — 小町山山頂からハングライダー飛んでました。

宝篋山・富岡山キレイな杉林。 — キレイな杉林。

宝篋山・富岡山下りてきました。
緑でもいろんな緑がありますね。 — 下りてきました。緑でもいろんな緑がありますね。

宝篋山・富岡山タンポポの種が飛ばずに全落下。
こんなの初めて見たかも。 — タンポポの種が飛ばずに全落下。こんなの初めて見たかも。

宝篋山・富岡山わおっ！満車じゃん！！
お疲れ山でした〜♪ — わおっ！満車じゃん！！お疲れ山でした〜♪

宝篋山・富岡山水車の手前の梅には実がついてました。 — 水車の手前の梅には実がついてました。

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