登山

またしても立入禁止区域を歩いてきましたので、良い子の皆様はマネしないで下さい。

第4回リハビリウォーキングです。
2月19日に脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの手術を受け、2ヶ月が経過しました。
いまだに足の痺れ、特に右脚は痺れが残り足が浮腫んでいるのか腫れているのか膨らんでいて、ピッタリサイズのLA SPORTIVAの靴が小さく感じます。
また右足の筋力がまだまだで、右足が何かにつまづくとリカバリーができず派手に転びます。
今回もほんの少しだけ出ている木の根っこに躓き派手に転びました。
誰にも見られず、また普通の土の上に落ち葉が落ちている場所でしたので、恥ずかしさと怪我は無かったのですが、頑丈なはずのダイニーマ製のザックのパネルに穴が開きました。
高かったのになぁ(笑)

山行自体は転倒以外に特に何もなく普通に歩いてきましたが、約10キロにしてはかなり疲れました。
もっと筋力を戻さなければ。

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

第4回リハビリウォーキング 宝篋山・鬼越山・小町山

（き）

体が鈍ったので😅小町の館から宝篋山🏃💨💨💨
場所によって虫がウザい😵‍💫😵‍💫
そろそろ虫除けスプレー用意しないとね🪰🪰🪰🪰🪰🪰💨💨これの出番かな🥳🥳🥳🥳🥳シートゥーサミット(SEA TO SUMMIT) ナノモスキートヘッドネット ナノヘッドネット (ペルメトリン加工)
お昼に🍴小町庵で蕎麦食べて😄帰りに八郷の福来みかんドロップ🍭買ってしまった😅地元ながら結構美味いです✨お勧めします🤠他に柿味ドロップとかもありました💨

宝篋山歩🏃💦

おーちゃん

トレイルランニング

今日は会社が定時で帰れる日なので、早起きしてピリッと朝練してきました⛰‼️
登りはまだまだですが、平地や下りはカラダが少しずつ軽くなってきているのを感じます😊
積み重ねですね💪

出勤前の朝トレ⛰宝篋山・鬼越山・小町山

しば


ちょっと危なそうな所をゆっくり慎重に進もうとすると逆にﾖﾛﾖﾛしちゃう時あるよね!? っの巻☆


お疲れさまでごぜぇやす♪
今日は東城寺の桜がまだ残ってる事を期待して小町山を歩いて来ました♪


去年も見に行ったらもう終わっておりまして…来年は絶対に見たい⤴❀
って思ってたのに…
俺ｸﾗｽともなるとね−…
そりゃ…忘れてるよね−…笑笑
↑ﾎﾝﾅﾓﾝﾀﾞｯﾍﾟ


今日は暑くなるっつ−天気予報だったけど
乾いた風が最高に気持ちよくて快適にお山歩きが出来ました♪
ありがとうございました♪
(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾




いつかあの山に登る為に体力作り…笑笑
明日からまたがんばろう♪
いつだってchallenger!!



はいどｰんどん♪                   　　　　　　　　　　　       小町山

Z☆Rookie

今日も午後からの山歩き😃新年度が始まり疲れているのでしょうか？(←誰に聞いているのでしょうか😔)

小町山の駐車場に着いたら満車。まぁ、そうでしょうね😓ということで、車で朝日山展望公園の駐車場までいって、そこからスタートすることにしました👍

そしたら山頂あっという間！よろこぶのところの急な登りも、歩き始めたばかりで余裕がありました(笑)

東城寺の桜を見たかったのに忘れていて、今日だめもとで行ってみたら、もうほとんど葉桜🍃。でしょうね😓でも残っている桜の桜吹雪を見ながらのお昼ごはんは美味しかった😁

ゆるやかな地元の山歩き。こんな日もいいよね👍


のんびり小町山歩き👣

りんごりんご

宝篋山へ行ってきました。
小田休憩所の駐車場が満車だったので小町の館に停めました。
小町山へも行きたかったのですが大量の小虫を振り払うのが大変すぎて下山しました。
そろそろ虫除けや顔面用の防虫ネットも携帯しようと思います。
今日は小虫様が大量でしたが、静かに森林浴をしながらのんびり歩ける、いつ来ても良い山です✨
駐車場をもっと増やしてほしいですね〜🥹

宝篋山

ぬこ

ハイキング

一週間前に見頃は過ぎていましたが、まだまだ満開のサクラが点々と残る小町山と宝篋山へお花見ハイキングしてきました。🌸

麓から緩い傾斜の道を40分程度歩くと着く朝日峠展望公園はとても整備されていて、車でも行くことが可能です。
水洗トイレや自販機もあり、ピクニックやのんびり過ごすのにとても良く、桜や紅葉も綺麗に見られるようなので季節を変えてまた足を運ぼうと思います。✨
お蕎麦が美味しい。🤤

本日の寄り道①🚶
http://tsuchiura-n.or.jp/service1.html

本日の寄り道②🚶
https://www.jalan.net/kankou/spt_08465ad3350046427/

本日の寄り道③🚶
https://s.tabelog.com/ibaraki/A0802/A080202/8019158/

本日の温泉♨️
https://www.yurakirari.com/yura/tsuchiura/

小町山お花見ハイキング

ピッポ

天気がいいので、今日も小町の館は駐車場満車。なんとか止めるとこ見つけ遅めのスタート。
宝篋山で極楽寺コースの登りをチョイス。記憶の中では登りは初めてのような気がするけど、自分の記憶は怪しいので自信なし。
FUJIに向けてちょっと暑熱順化できるかと思ったけど、ガーミンの暑熱適応は1%。そこまで暑くならなかったからかなぁ。

東城寺

このランドマークを通る活動日記

第4回リハビリウォーキング宝篋山・鬼越山・小町山

宝篋山歩🏃💦

出勤前の朝トレ⛰宝篋山・鬼越山・小町山

はいどｰんどん♪ 　　　　　　　　　　　小町山

のんびり小町山歩き👣

宝篋山

小町山お花見ハイキング

小町山・鬼越山・宝篋山・富岡山

このランドマーク付近の写真

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宝篋山歩🏃💦

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宝篋山

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東城寺

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