芝沢ゲート-易老渡-大木の広場-苔平-小聖岳-聖岳-南岳- 周回コース

このコースで通過する山

長野, 静岡聖岳

長野, 静岡光岳

長野, 静岡南岳

長野, 静岡小聖岳

長野, 静岡イザルガ岳

長野, 静岡茶臼岳

静岡仁田岳

静岡上河内岳

長野, 静岡易老岳

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  もらった絵文字3

  写真66枚

  32:58

  49.3 km

  5131 m

  小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳・南岳・上河内岳・茶臼岳・希望峰・仁田岳・易老岳・イザルガ岳・光岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月07日(金)〜12日(水)6日間

  

  シロ
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  もらった絵文字106

  写真55枚

  21:52

  48.1 km

  4908 m

  光る岳から聖なる峰へ：光岳・茶臼岳・上河内岳・聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年08月02日(日)〜4日(火)3日間

  

  はなぺた

  遠くは無いけど遠い山、そんなイメージの南アルプス南部の巨人たち🙄 南アルプス(赤石山脈)は塩見岳を真ん中に北部と南部で敷居がかなり違うような気がするのは自身だけでは無いはず😅 南アルプス南部のイメージ 　・山小屋の時期が短い（およそ二カ月くらいかな） 　・アクセスが限られる、特に静岡側から!? 　・一泊での計画が非現実的 etc こういった事から1週間前に天気予報を確認して「行ってみるかぁ～」と簡単には言えない、体力や予約等の準備をしっかり整えてから、つまり満を持して向かう山域ではないかと思います🧐 かくいう自身も去年(2025年)辺りから、そろそろ機は熟した(！？)ような気がしましたのでテント担いで山中二泊で光岳～聖岳を歩いて参りました👍

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  もらった絵文字26

  写真209枚

  30:17

  45.0 km

  4526 m

  Hijiri - Tekari Loop

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年07月18日(土)〜20日(月)3日間

  

  lostfilipina
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  もらった絵文字18

  写真71枚

  29:25

  45.0 km

  4443 m

  聖岳〜光岳縦走

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年07月17日(金)〜20日(月)4日間

  

  yakultempty

  初南アルプス

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  もらった絵文字104

  写真70枚

  30:33

  45.4 km

  4439 m

  🇯🇵【聖岳・光岳】 南アルプス４座攻略① 聖光縦走　大河内岳が晴れて救われた😮‍💨　74,75/100

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2026年07月17日(金)〜20日(月)4日間

  

  kou

  塩見以南の南アルプス４座、今年、２座づつ縦走で攻めます👍 まず聖岳・光岳周回縦走です。 芝沢ゲートに前夜着・仮眠は辛いので、下山組と入替えを狙って、１日目を聖光小屋に泊まることに。芝沢ゲートみは13時に到着。余裕で駐車出来ました😆 聖光小屋には15時半到着。ここはシャワー付きなのが最高です😍 初日はここでゆっくり過ごし、２日目の聖岳アタックに備えました。 今回の山行、11kmで2000ｍ以上登る２日目が勝負です🤔 早めの3時にスタート。でもかなり助かったのは、渡渉ゴンドラに乗る必要がなかったこと😆 聖光小屋の管理人さん達が、ちょうど先週に新しい橋を架けてくれたからです😍 余計な体力を消費しなくてすみました。 そこから苔平を経て薊畑まで小雨の中を延々と登り。辛かった～😖 薊畑でザックをデポし、聖岳へアタック💨 しかし、どんどん雨量が増してくる☔️ 天気運が尽きてきたな・・・空のようにドンヨリしていると・・・ 山頂で雷鳥さん発見！😳 しかも雛鳥も６羽くらい居る、可愛い～😍😍😍 雨が強くなり奥聖岳も諦めたが、雷鳥さんに癒されて±ゼロってことにして、本日の宿泊地「聖平小屋」へ😁 聖平小屋は別ルートから上がってきた方も合流して賑わっていました。 寝床はカーテンで仕切られ、幅も十分で快適☺️ 雨で濡れた衣類やザックのために部屋でストーブもつけて頂きました🙏 ２日目は光小屋へ向けて、大河内岳、茶臼岳らを縦走です😊 聖岳の眺望が残念だったので、眺望的には２日目が勝負😤 聖平小屋を出て、まず南岳に到着。だんだん雲が切れてきたので、南岳で少し時間潰し。 そして今日の本命「大河内岳」に着くと見事に快晴！！😍😍😍 ここからの眺めが一番良いと聞いていたので嬉しい～😆 昨日は山容も見えなかった聖岳もハッキリと姿を拝めて、もう最高😊 茶臼岳、易老岳を抜けて、光小屋に到着。 小さいけど、なんと一人ひとりベットです。すごっ！😳 ３日目の天気も怪しかったので、光岳へ行ける時に行っちゃいます。 光岳の眺望はないので、そのままテカリ石へ ここも曇っていて眺望はなし。でも白いテカリ石を拝めて、一応満足です😊 光小屋の夕飯は豚汁とご飯。質素だな～と思ったら、どちらもおかわり自由！！ 豚汁美味しくて、もちろん、おかわりしちゃいました😁 ３日目の下山も長かったな～😩 芝沢ゲートからが長すぎて、ちょっとリベンジのテンションが上がらないけど、、、 きっとまた来ます👍

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  もらった絵文字107

  写真10枚

  23:30

  43.9 km

  4428 m

  光岳・聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2025年10月27日(月)〜28日(火)2日間

  

  しー

  光岳、聖岳に行ってきました。 ヒルのいない時期に行きたかったのと、雪のない時期を重ね合わせると、10月しかない。 それなのに土日はほぼ雨。 ということで、10月最後の晴れ間に行ってきました。 光岳はしんどいしんどいと噂で聞いていましたが、聖岳も負けないくらいしんどかったです。 山小屋は9月で営業終了しているため、人は少なく静かな山を楽しめました。 両日ともすれ違ったのは5組前後。 そして当日は爆風快晴予報。 南アルプス南部の山小屋は冬季避難小屋で無人開放しており、貸切で爆風を楽しめました。 テントなくても過ごせるので荷物がだいぶ軽くなりました。 ［水場情報］ ・静高平の水は出ていました。そろそろ凍結しそうです。 ・茶臼小屋の水は大量に出ていました。かなり美味しいです。 ・聖平小屋の水場は枯れていました。（撤去？）小屋の北側の聖沢からはたくさん水が汲めます。そのまま飲めるかは謎ですが、美味しかったです。 ※便ガ島〜西沢渡の間はかなり落石が多いです。ご注意を。そのうち通れなくなるんじゃ？！

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  もらった絵文字0

  写真1枚

  27:48

  46.5 km

  4481 m

  小聖岳・聖岳（前聖岳）・南岳・上河内岳・茶臼岳・希望峰・易老岳・光岳・イザルガ岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2025年09月21日(日)〜23日(火)3日間

  

  ゆり
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  もらった絵文字24

  写真68枚

  30:31

  52.7 km

  5603 m

  雨と風による試練の光岳〜聖岳縦走

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2025年09月12日(金)〜15日(月)4日間

  

  Rouge

  今シーズン初の新規百名山となる光岳と聖岳の縦走に行ってきました！ 天気は初日の光岳は雨予報ですが、2日目以降はまだ良くなる可能性ありなので行ってきました✨ 結果全行程で雨+風も強く、3日の行程が4日に伸びました笑 今回は聖岳で山友の百名山達成に立ち会えたので良かったです💯 山頂は爆風でお祝い出来なかったので、聖光小屋でお祝い出来ました😆 中々大変な山行でしたが、楽しむことが出来ました🙂‍↕️

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  もらった絵文字120

  写真75枚

  22:13

  45.4 km

  4484 m

  光岳・聖岳

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2025年08月26日(火)〜27日(水)2日間

  

  OSAMA

  昨年、悪沢岳・赤石岳・聖岳を周回しようと計画してましたが、最終日が荒天のため、聖岳に登れませんでした。 なんとしても今年は登りたいと思い、光岳とセットで計画しました。 しかし、聖光小屋の方のルートが崩落して行けないことを知り、ショックでした。諦めかけていましたがフォロワーさんが行きたかった周回ルートで登っていることが分かり、すぐに行くことにしました。 【DAY1】芝沢ゲート〜易老渡〜易老岳〜光岳〜茶臼岳〜茶臼小屋 南アルプスは奥深い。 分かっていたが、畑薙と同じくらい芝沢ゲートも深い。 私の情報が古いのか通行止めのところがあるから、下栗の里の看板を曲がって細い道で行きました。 そのため、道は細いし、濃霧で先が見えないしで一気に目が覚めました。 前日、早上がりで帰って寝たものの2時間しか眠れませんでした。 久々に登りきれるかドキドキわくわくしていました🙄 芝沢ゲートはトイレや灯りもあるので安心感があり、30分ほど仮眠を取りました。 それでも眠かったので、眠眠打破を飲み、3時に出発。 当たり前だけど、山の中の3時なので真っ暗です。 誰か追いついてくるかと思いきや、誰も来ない。 黙々と歩き、ときどき獣がいないかキョロキョロしました。 舗装路は40分で歩けたので、まだまだ真っ暗。 眠眠打破がまだ効いておらず、夢の中なのか、現実なのか分からないで歩いてました。 真っ暗の中、今度は山道を歩く。 序盤は道は狭く、急登。 何があったかは分からないが、とにかく進む。 中盤に差しかかると、明るくなり目も覚めてきた。 奥秩父や秀麗富嶽十二景のような道で歩きやすかった。 易老岳手前になるとなだらかになって、歩きやすくなります。 ここからが想像してなかった。 易老岳から三吉平までは緩いアップダウンが1時間続く。 今日はガスの中だったので、森に迷い込んだ気分 そして、三吉平からは岩場の300mアップ 4時間登ってきた体には堪えました。 登り切ると雲ノ平のような静高平 ガスがちょうどなくなり、青空の下、 庭園みたいになっていてきれいでした。 光小屋で一息ついて光岳へ デポしたので荷物がないから軽い軽い しかし、15分しっかり登ります そして、光石までも5分しっかり下ります この辺りが南アルプスっぽい 光石はとても白く、花崗岩ではなく、石灰岩でした。 易老岳までは登り返し そして、茶臼岳まであと7km ガスから出てきた茶臼岳がなかなかデカさで、裏ボス感がありました。 自分でこの計画を組んだものの、寝不足がたたりなかなかハードでしんどかったです。 茶臼小屋はとてもきれいで、何より売店の売っているお菓子や飲み物のチョイスがよい 宿泊客も少ないようで、一階部分を1人で使わせてもらえました。 とてもリラックスでき、早々に就寝というか、意識が飛んでました。 【DAY2】　茶臼小屋〜上河内岳〜聖岳〜芝沢ゲート 17時に就寝し、3時まで爆睡しました。 おかげで、疲れも取れ、元気全開でした。 しかし、外は暴風とガスにまみれてました。 やはり、聖岳はそんな簡単に晴れを見せてくれない。 南アルプスのラスボスに相応しいスタート 茶臼小屋の小屋番さんが 「今日は晴れる！太陽が出てきたら風は弱まる！」と断言されたので 明るくなり始める4時30分くらいに出発 レインウェアを着ましたが、明るくなると暑くなり、すぐに脱ぎました。 風はポールがあれば安定して歩けるくらい。 上河内岳までは暴風にさらされながら辿り着きました。 山頂は爆風でしたが、なんとか記念撮影。 聖平小屋に向かっていると、空が青くなり始め、山が見えました。 思わず、すれ違った登山者と嬉しさを共有😊 聖平についた時はラスボス「聖岳」がドーンと現れました。 「いやいや、聖岳デカすぎるでしょ😇」 最後の登りに備えて、聖平小屋で最終調整に入る。 短パンTシャツになり、いざ出発。 さっきまでガスがなくなったのに、またガスが出始めた。 でも、標高をあげたら、ガスがなくなることを信じ、ひたすら上げる。 小聖岳に着くと、予想通り青空の聖岳が現れた。 その姿はラスボスに相応しいかっこよさ。 一気に聖岳の虜になりました。 そこからは動画撮影タイムの始まり。 軽量のため、カメラを持ってこなかったことを後悔🥲 風は強いけれど、場所によっては無風。 太陽も照りつけるので体温調節が難しい。 それでもペースは落とさずに登り切りました。 山頂に着くと、赤石岳が目の前に現れました。 聖岳のだんご標識で撮影してもらうと すぐにあたりは真っ白になりました。 聖岳に勝ったということかな😚 昨年の撤退からずっと練っていた計画が達成でき感無量です。 1泊2日でこの山行ができるように、冬季は山梨の山のロングコースをたくさん歩きました。 今回のコースの稜線に出るまでは秀麗富嶽十二景の山の感じにとても似ていました。 おかげで、下山はとても早くでき、膝も痛くなかった。 日本百名山71座目光岳・72座目聖岳 南アルプスの百名山制覇😚 光岳・聖岳の個人的評価（晴れと曇り）　 技術　　　★★☆☆☆ 特別難しいところはないです 体力　　　★★★★★ 1泊2日はきつい 眺望　　　★★★★☆ 大事なところは晴れた アクセス　★☆☆☆☆ かなり山奥、車のみ 好み　　　★★★★★ 聖岳と上河内岳に登りたい

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  もらった絵文字54

  写真189枚

  28:34

  45.3 km

  4452 m

  今年最後の百名山更新！97.98座目✨️芝沢ゲートより聖、光岳周回🎵

  聖岳・大沢岳・光岳(長野,静岡,山梨)

  2025年08月21日(木)〜23日(土)3日間

  

  ゆうこりん

  百名山も残す所あと4座‼️ 南アルプス南部のこの領域。今までも何回か計画したけど、天気が良くなく延期になってました。今回も直前で天気予報が悪い方に変わってしまったけど、こんなことではいつまで経っても挑戦できないと思い、絶景は期待できなさそうだけど、雨が降らなければいいかということで行ってきました！ 結果、1、2日目は曇りがちで、初日の夜に雨が降りましたが、最終日は晴れて見事御来光を拝むことができました🎵 そしてなんといっても登山者が少なく、静かな山歩きを楽しめました🎵 そして、百名山を目指してないのに、こんな奥深く、大変な所に付き合ってくれた友達に感謝です😌本当にありがとう✨️ いよいよ、百名山も残り2座。達成は来年以降に🎵 🅿️芝沢ゲート　協力金3日まで1000円程度 🚻あり　トイレットペーパー無い時あり 🏠1泊目　聖平小屋 素泊まり9000円（シュラフ持込みで8000円） 🏠2泊目　光小屋 素泊まり11000円（週末は12000円）シュラフ無いため持込みかレンタル1500円 ※売店で購入した物も、ゴミは全て持ち帰り ♨️かじかの湯　600円 ⚠️下栗の里から芝沢ゲートまで細い道が続き、ダート路、なかなかの勾配もあり。特に下栗の里の集落の辺りは生活されてる方の車のすれ違いもあるので注意が必要です