これから歩く稜線
真砂岳から別山の稜線。
立山三山も晴れました😆 やった!!嬉しくて写真撮りまくり、なかなか進めません❤️
剱岳と雷鳥
室堂-一ノ越-立山(雄山)-真砂岳-別山 周回コースの写真
内蔵助氷河🧊
横目で眺めながら、
富士の折立から真砂岳への稜線。

先が見渡せると楽しいね😊
この稜線を全部歩いたとは。。。
室堂-一ノ越-立山(雄山)-真砂岳-別山 周回コースの写真
ピンクのお花越しに
撮ってみる📸

もう
秋な感じ💕

モデルコース

室堂-一ノ越-立山(雄山)-真砂岳-別山 周回コース

コース定数

標準タイム 07:19 で算出

きつい

28

  • 07:19
  • 9.9 km
  • 1134 m

コースマップ

タイム

07:19

距離

9.9km

のぼり

1134m

くだり

1134m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「室堂-一ノ越-立山(雄山)-真砂岳-別山 周回コース」を通る活動日記

  • 16
    19

    06:01

    10.1 km

    1071 m

    立山

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月06日(木) 日帰り

    今回は立山に行って来ました まず立山駅からケーブルカーで美女平まで、美女平からはバスに乗って室堂へる 室堂から登山開始です この日は天気が良くて最高の登山日和でした☀️ コースは雄山〜大汝山〜別山の左回りの周回です 最近暑いので🥵登山は1ヶ月振り、体力が落ちてると思うので、無理せず登る事を心がけて登りました 登山後の感想は 下山時が暑くて堪らなかったです そして粗下山して(雷鳥沢キャンプ場辺り)からの室堂への登り返しで、初めて太ももを攣りました 座り込んで休憩してマッサージする有り様 元気な状態なら何でもない階段が、キツくて限界😵でした

  • 68
    30

    06:17

    10.4 km

    1102 m

    初立山連峰(Solo)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月06日(木) 日帰り

    主人は八月いっぱいまで海外出張中… しばらく山行ってない~行きたい😊 いろいろ調べて立山なら一人でもよい… それで実行してきました。 ずっと行きたいー剱岳も目前で はっきり見えて感動🥹

  • 22
    10

    06:42

    10.5 km

    1107 m

    立山三山縦走

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月05日(水) 日帰り

    7・8年ぶりに立山三山縦走 前回とは逆ルートで 雷鳥坂から登り 別山→別山北峰→真砂岳→ 富士ノ折立→大汝山→雄山 一ノ越から室堂へ このルートだと最後に "万里の長城"と呼ぼれる 雷鳥沢から室堂の登り返しもなく 室堂から雄山の渋滞もなく… 室堂到着時は快晴で 抜けるような青空 日差しをガンガン浴びながら 長い雷鳥坂を登ったけど 剱御前小舎に着いた頃には ガスが出始め 別山北峰くらいからガスガス 日差しがない分、楽だけど 景色はほぼ見えず 時折、ガスが晴れて 雷鳥沢のテン場あたりが見える程度 別山から真砂岳へのくだりは ザレ場が長く そこそこ下りにくい 真砂岳をくだり 富士ノ折立へは 急な岩を登っていく感じ ここは降りる方が難しいかも 雄山から一ノ越へのくだりも やっぱり気は抜けない 一ノ越から室堂まで 雪渓が一カ所残り シャーベット状なので 下りは滑りやすい 危ないなと思うところは以上で 汗はかくけど、立山は涼しく 快適な山行が出来るお山

  • 36
    31

    07:09

    11.5 km

    1209 m

    立山

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    職場の先輩と同僚と3人で立山へ遠征 うち一人がほぼ初心者🔰でしたが、なんとか立山三山🏔️を縦走し、無事、室堂まで時間内に帰ってこれました。 少し、ガス⛽️がかかっていましたが、立山、黒部湖、剱岳もはっきり見え、満足でした。

  • 43
    20

    07:38

    9.5 km

    1105 m

    雷鳥荘泊、立山縦走(雄山、大汝山、富士ノ折立、真砂岳、別山)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    立山縦走行って参りました。 着いた時にはガスガスでしたが、晴れ間が広がり最高の山日和に。 雄山でバンザイ、3,000mでのカップラーメン、剣様を仰ぎ見て、温泉に浸かってビールを頂く🍺。ミッションコンプリートの最高の山行となりました。

  • 1
    10

    12:03

    11.5 km

    1155 m

    別山・別山(北峰)・真砂岳・立山(富士ノ折立)・立山(大汝山)・立山(雄山)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月04日(火) 日帰り

    8月3日早朝自宅発 16時に室堂 17時過ぎに雷鳥沢キャンプ場へ 4日登山 5日朝帰路へ 7月の上高地散策に続き今回も前から行って見たかった立山山行へ自分の休める日と山の天気をにらめっこ ようやく叶いました 少しガスがありましたが最高の山行でした 超スローペースで歩いて堪能しました

  • 30
    28

    07:34

    8.4 km

    983 m

    初めての立山縦走

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月03日(月) 日帰り

    全国区の山に登ってみたいと計画したのが立山。富山に前泊して、8時30分頃から登り始めました。室堂ターミナルは立派ですが、どこから登山口に行くのか分からず、タイムロス。月曜日だったので人は少なめだからか終始混雑無しでスムーズに山歩きが進みました。ガスがかかるものの、たまに晴れて山体の全貌が明らかになった時は歩みを止め感嘆の声を上げながら見入ってしまいました。午後もじわじわと歩みを進めましたが、雷鳥沢キャンプ場からの地獄の登りで、体力を使い果たしました。

  • 35
    48

    07:12

    10.2 km

    1111 m

    立山(雄山)・立山(大汝山)・立山(富士ノ折立)・真砂岳・別山・剱御前山

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2026年08月02日(日) 日帰り

    ずーっと天気とにらめっこしてたけど、諦めて決行❗️ 案の定、朝から真っ白で何も見えない🥴 とりあえず、いきなりライチョウの親子とは遭遇できた🎵 ただ、ただ登って歩いて下るだけか…と思いきや。 後半の雷鳥沢辺りから晴れ間が出て立山の全貌が拝めることが出来た✨ 最後のターミナルまでの登りが一番ツラかった😵‍💫