- 07:36
- 9.9km
- 1134m
立山は、北アルプスの中でも特に人気のある登山コースで、雄大な自然と美しい景観が魅力です。登山者たちの体験からは、達成感や冒険感、そして癒しのひとときを感じることができる場所であることが伝わってきます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に紅葉の季節にはその美しさが際立ちます。登山者たちは、室堂から雄山へ向かう途中で見えるミクリガ池や別山の景色に感動し、剱岳の迫力に圧倒されることが多いようです。特に、別山北峰からの剱岳の眺望は絶景で、多くの登山者がその美しさに見とれてしまいます。 ただし、コース上には注意が必要な箇所もあり、特に雷鳥沢からの長い階段は多くの登山者にとって「鬼門」とされており、体力を試される場面です。また、風が強い日には山頂での立ち位置に注意が必要で、特に雄山山頂では飛ばされそうになることもあるため、しっかりとした装備が求められます。 アクセスも良好で、扇沢からの電気バスやロープウェイを利用することで、スムーズに室堂へ到着できます。室堂では、立山そばや富山ブラックラーメンなどの地元グルメも楽しめるため、登山後の食事も楽しみの一つです。 また、周辺には温泉も点在しており、登山後の疲れを癒すには最適な場所です。特に、薬師の湯は多くの登山者に愛されており、リフレッシュするにはぴったりです。 立山の登山は、自然の美しさを堪能しながら、仲間との絆を深める素晴らしい体験を提供してくれます。ぜひ、季節ごとの魅力を感じながら訪れてみてください。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:36
- 距離
- 9.9km
- のぼり
- 1,134m
- くだり
- 1,134m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「室堂-一ノ越-立山（雄山）-真砂岳-別山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字305写真108枚08:0810.4 km1138 m
晩秋の立山三山🍂
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月23日 (金)〜24日 (土)2日間この日は待ちに待った立山へ🤩 今回で立山登山は3度目。 何度来てもテンションあがる！！♫ 1泊2日で色々行こうと思ってましたが 2日目が☔️予報💦 初日はお天気にも恵まれたので青空の下、室堂から立山三山を周回して歩いてきました🌟 《立山駅→室堂》 ●駐車場🅿️立山駅周辺無料駐車場。 https://www.alpen-route.com/access_new/access/parking.html 立山駅は目の前。 御手洗もあるので前泊しやすい。 ●気温 ケーブル10℃（8時） 室堂18℃（9時半☀️） 大汝山10℃ 雷鳥荘13℃（9時☔️） ●ルート 立山（雄山）→立山（大汝山）→立山（富士ノ折立）→真砂岳→別山→剱御前山 ●雷鳥荘https://www.raichoso.com/ 雷鳥荘の大きな魅力は天然温泉♨️ ·源泉かけ流し ·硫黄の香りがする温泉 ·展望浴場 ·シャワー、シャンプーリンス、ドライヤーあり 宿泊者は夜通し入浴可能（11時〜翌朝7時） この週はこの日だけ晴れ☀️予報だったので ラッキー🍀✌️ 室堂を出発し、一ノ越を経て雄山へ。 雄山山頂からは、これから歩く大汝山や富士ノ折立、真砂岳、別山へと続く稜線が見渡せ美しい✨ そして北側には、存在感抜群の剱岳！⛰️ 雄山から眺める剱岳と、別山から正面に見る剱岳ではまた違った迫力があり、何度も足を止めて眺めたくなる景色です♪ 大汝山、富士ノ折立を越え、真砂岳を経て 別山へ。 稜線からは剱岳のほか、薬師岳や後立山連峰など、北アルプスの山々を望める絶景コース。 これがいいんやね〜︎💕︎ 標高3,000m前後の稜線歩き。 岩場もあり、景色に見とれながらも足元には注意して進みます。 10月下旬ということもあり 山はすっかり晩秋の雰囲気。 それでも、別山から周って下山はところどころに秋らしい景色が残っていて、季節の変わり目を感じられました🍂 青空と雄大な山々に恵まれた、充実の一日。 この日の宿泊は雷鳥荘♨️ たっぷり歩いて汗をかいたあとの温泉は 本当に最高！！ ！ お布団もふわっふわ♡ 旅館ですね🙏✨ 次の日は滝に癒されました(ㅅ´꒳` )
- もらった絵文字32写真26枚06:239.1 km1001 m
- もらった絵文字31写真31枚07:399.1 km1070 m
- もらった絵文字113写真54枚10:129.8 km1094 m
- もらった絵文字72写真52枚10:309.9 km1093 m
立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間立山に行くならまずは立山三山へ 来年行こうと思ってたら見つけた💡 という事で立山三山の最終ツアーに参加。 一の越山荘は、今年最終日の泊まりになり満室。 天気も良くいい時に行けた 初日の予定ではザックをデポして浄土山に行く予定になってたけど、太陽が早く沈むので無理でした。残念😢 夏だったら行けたのに、陽が沈むのが早くなったので仕方ない。 二日目は3時起き、バタバタで朝弁当を山荘で食べて4時出発。朝弁当は美味しかったよ。 暖かいお茶と持って行くお湯も用意してくれた。 ガイドさんが、この時期の朝は1月2月位の冬の寒さ🥶だからと言われて、持ってる物いっぱい着込んだら、ちょっと歩いただけで暑くなり、上下のレインスーツはすぐに脱いだ。 言われてたより寒いと感じなかった。 稜線歩きは強い風がまともに当たって冷たく、硫黄の匂いがした。 この時期でゆっくりペースだったからなのか、汗もほとんど出なかったので、体が冷えることもなく登山にはちょうど良かったかも。 山を縦走するので、アップダウンが多く気持ち的に疲れ、最後はテント場から室堂まで登りが続く階段地獄だと知らなかったので、余計に疲れた🥱 剱岳がよく見えて皆んなで感動❗️ 天気が良くて景色が最高❤️ 別ルートの楽そうな雄山雷鳥荘泊温泉コースの方と一緒のバスで、次に行くならそっちに行きたいと思った。雷鳥荘にも泊まってみたいな。 ご一緒の方達と山の話などしてワイワイと楽しかった😊 皆さまお世話になりました。 またどこかで会えるといいね。
- もらった絵文字39写真36枚10:079.9 km1086 m
立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間今シーズンは大切な山友のケガや、休みが合わない山友にせっかく休みを合わせてもらったのに台風直撃で中止・・・と不完全燃焼 一人登山はクマが怖いので、思い切って人生初の「登山ツアー」で立山三山へ行ってきました！ ツアーの良さは何と言っても「何も考えずに行きたい山に行けること」。割高感はありますが、素晴らしい経験になりました 総勢20人のパーティーで、ペースは標準タイム以下。少し物足りなさはあったものの、久しぶりの3000m級にはちょうど良い慣らしになりました。名ガイドさんの見事なリードのおかげで、予定通りの時間に無事下山完了です！ 名古屋発なのに、関東・関西、遠くは福岡から来られた方もいてびっくり。8割が女性のパーティーでしたが初対面とは思えないチームワークで、「やっぱり山登りに悪い人はいないな」と実感しました✨ 今回一緒に登った皆さん、あえて名前は聞きませんでしたが、またどこかのツアーで偶然再会できたらヨロシクお願いします！ 色んな人に支えられ、声のかけ合いが心地よい大満足の登山になりました！！
- もらった絵文字41写真33枚05:3910.6 km1110 m
立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月17日 (土)日帰り立山を歩いてきました。寒いが心配でしたが、ずっと快晴で風もなく、気持ちの良い山行でした。別山北峰から見る剱岳は大迫力で、ずっと眺めていたかったです。雷鳥沢キャンプ場から室堂に戻る石段の登りが地味にきつかったです。
- もらった絵文字106写真45枚06:5210.7 km1134 m
立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・別山（北峰）・剱御前山
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月17日 (土)日帰り久々に高山へ行って来ました。 やっぱ立山は良いですね。天候にも恵まれたので最高の景色を見ることが出来ました。 今度はテント泊でのんびり過ごしたいです。
- もらった絵文字67写真10枚07:0212.1 km1229 m
立山(雄山/大汝山/富士ノ折立)・真砂岳・別山(南峰/北峰)・剱御前山・剱御前
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月17日 (土)〜18日 (日)2日間三週連続の北アルプス、〆の今回は立山三山から真砂岳・別山を経て、剱御前まで縦走して来ました。日帰りでも間に合ったのですが、らいちょう温泉雷鳥荘に宿泊し、ゆったり山行を堪能してきました。 【まずは室堂から一の越を経て雄山を目指す】 ・自宅をAM2:00頃に出発。順調に高速を走り、AM5:30くらいに扇沢へ到着。 ・市営の無料駐車場に停めようと考えていましたが、上段のほうの無料駐車場は、この時間で既にほぼ満車。入口近くの僅かなスペースに何とか滑り込ませることが出来ました。 ・扇沢発の始発の電気バスはAM7:30。少し時間があったので、車内で朝食を食べたり、まったりしながら時間を潰しました。 ・AM7:00頃に扇沢のターミナルに向けて出発。と言っても、駐車場からは歩くこと数分です。 ・事前にWebチケットを購入してあったので、並ばずに発券機で紙のチケットを出すだけでOKな上、当日チケットを購入するより1000円くらい安く買えました。 ・予定どおり、AM7:30の始発の電気バスに乗ることが出来ました。 ・黒部ダムに到着したあとは、黒部ダムには脇目も降らず、ダムの堤上を早歩きで進んでケーブルカー乗り場を目指しました。 ・ケーブルカーは臨時便が出ていたようで、並んで程なく乗車することが出来ました。 ・続いて乗車する黒部平からのロープウェイも臨時便が出ていたようで、あまり待ち時間無く乗ることが出来ました。 ・大観峰からは再び電気バス。揺られること10分ほどで室堂に到着です。 ・室堂に到着したのはAM8:40くらい。思いのほか寒そうだったので、室堂のターミナルでフリースを着用したり、上着を着込んだりと、出発準備を行いました。 ・外に出ると一面の青空。雲ひとつ無い快晴の朝でした。 ・まずはゴツゴツした石畳の道を歩き、一の越に向かいます。 ・一の越までは、室堂から45分ほど。一の越から雄山の山頂までは更に約60分ほど要しました。 ・標高2900mあたりから、路肩というか石の隙間というか日陰に雪が出てきました。 ・雄山の山頂は凄い人の数！鳥居をくぐって山頂までの間には、少しですが人の列が出来ていました。 【立山三山を越えて、剱御前まで縦走】 ・雄山の山頂を踏んだあとは、続いて大汝山を目指します。 ・稜線を縦走する形になりますが、トレースが明瞭で重大な危険箇所も無いため注意して歩けば問題ありません。 ・大汝山、富士ノ折立と立山三山を縦走し、続いて真砂岳を目指します。 ・富士ノ折立からの下りはかなりの急傾斜で、しかも石の上に砂が被っていて滑り易くて怖かったですが、無事、スリップすることなく下りきることが出来ました。 ・このあたりからは、爺ヶ岳や鹿島槍ヶ岳、更にその北にある五竜岳がくっきり見えました。 ・真砂岳の山頂を踏んだ後は別山へと向かいます。別山は祠のある南峰と、より高い北峰があります。折角なので、両峰を踏むことにしました。 ・別山北峰からは真正面に剱岳が見えます。その迫力に圧倒されました！ ・別山のあとは剱御前を目指します。まずは剱御前小屋のある鞍部まで下ります。 ・剱御前小屋に到着したあとは、剱御前山へまたまた登り返し。 ・剱御前山のほうが標高は高いのですが、山頂に明瞭な標識等は特に無し。素通りしてそのまま剱御前に向かいました。 ・剱御前の山頂は更に20分ほど進んだところにあります。少し危険な箇所もありますが、こちらの山頂は二等三角点と山頂の看板がありました。 ・目の前にどーんと聳える剱岳の迫力に圧倒されます。暫し休憩をしたあとは来た道を戻って剱御前山の山頂からの景色を撮りたかったのですが、山頂に陣取る若者が居座り続けて中々写真が撮れず・・・ ・結局、15分近く待機して、ようやく離れてくれたので写真を撮ることが出来ました。その後は一気に剱御前小屋まで下って、今度は雷鳥沢を下ります。 【雷鳥沢を下ったあとは、雷鳥荘に宿泊して翌日の朝に下山】 ・剱御前小屋から雷鳥沢へは、結構急な下りが続きます。単調な下りですが、少し滑りそうな石なので慎重に下りました。 ・雷鳥沢の橋を渡って、キャンプサイトを越え、登り返しの階段を必死になって登り、15:20頃に、今夜の宿となる、らいちょう温泉雷鳥荘に到着しました。 ・チェックインしたのは8人部屋の相部屋。最終的に7名ほど埋まる形となりました。 ・部屋の中で自分が一番先に到着したようだったので、奥の、二段ベットの1階に陣取り、荷物を整理して、まずは生ビールを注文。生き返ったあとは、談話室で一息ついてから温泉で汗を流しました。 ・温泉から上がると、部屋には他の人が続々と到着してきました。挨拶がてら会話を交わすと九州から来たツアーの人でした。飛行機で福岡から名古屋まで来て、この日の朝に名古屋からのツアーバスで立山室堂までやって来たとの事でした。 ・程なく晩御飯の時間。17:30からの一陣と、18:50からの二陣があったのですが、ボーっとしていたら17:30からのほうの時間が過ぎてしまっていたので、18:50からの時間枠で夕食を頂くこととなりました。 ・夕食後は部屋でまったり。同室の人と会話しつつ、気が付いたら寝落ちしていました。 ・翌朝はAM5:00くらいに、目が覚めましたが、しっかりと眠ることが出来ました。経験上、温泉のある山小屋は、しっかりと寝られる気がします（笑） ・朝ご飯はAM6:30～8:00の間で、好きな時間に食べられる形でした。時間の調整が効くのが嬉しいです。 ・温泉に浸かれるのが～AM7:00までとの事だったので、まずは温泉で朝風呂を堪能し、その後、朝食を取ることにしました。 ・朝食はバイキング形式で、好きなものを好きなだけ食べられて大満足。夕食も美味しかったですが、朝食も大満足でした。 ・この日は下山するだけだったので、部屋の中で一番最後に出発する形となりました。 ・AM8:20くらいに雷鳥荘を出発し、みくりが池を経由して室堂のターミナルに向かいます。ターミナルに着いた後は、先程朝ご飯を食べたあとにも関わらず、立山蕎麦で「ホタルイカのかきあげ蕎麦（1400円）」を注文してしまいました。なんでも日本最高所の立ち食い蕎麦らしいです。 ・その後は往路と同様に、電気バス→ロープウェイ→ケーブルカー→電気バスと乗り継いで扇沢へと帰ってきました。 ・扇沢の駐車場に戻ってきたのはAM11:00頃。特に何処にも立ち寄らず、真っ直ぐ自宅へと帰ってきました。 ・帰宅したのは14:30くらい。時間があったので、都内まで出て、行きたかった氷川神社に行ってきました。前週に三俣山荘に泊まった際、朝食でご一緒させて頂いた北海道の方に教えて貰ったのですが、晴れの御守りがあるらしく、入手して来ました。 ・その後は、池袋のビックカメラで写真の現像を出して、三田製麺所で株主優待を使い、近所のイエローハットで洗車をして、一日があっという間に過ぎ去りました。 三週連続で北アルプスに登りましたが、ここで一旦終了。 来週は那須あたりに行こうかと考えています！
- もらった絵文字64写真49枚07:4510.9 km1146 m
剱御前山・別山・別山（北峰）・真砂岳・立山（富士ノ折立）・立山（大汝山）・立山（雄山）周回ルート
立山・雄山・浄土山(富山)2026年10月16日 (金)〜17日 (土)2日間晩秋の立山に行って来ました🍂 紅葉は🍁終わり、草紅葉だけでしたが、 天気に恵まれ、サイコーの山行となりました。 初めて剣御前小屋に泊まりましたが、山へのアクセスが最高でした。 雷鳥沢キャンプ場から、朝一、剣御前まで 登るのもキツイし、登山終えてからテント⛺️畳んで、 室堂への激登りも嫌だな〜😓と思っていて、 今年こそは別山に行きたいとも思っていたので 距離的にも丁度良かったです。 小屋もクローズ1日前の平日ということもあり、 空いており、女性客は1人だったので、個室状態 で泊めさせていただき、ガッツリ眠ることが 出来ました🎶
