やっぱり剱岳はカッコイイ😆
昔、登ったのは早月尾根を日帰りピストンでした
こっちからが表で、早月尾根が裏みたいな気がします
わーい♪ 稜線の道が見えた!
これ好きなんです
走って行きます🏃🏻‍♂️‍➡️🏃🏼‍➡️🏃‍♀️‍➡️
見惚れて足が何度も止まります
歩きにくいのもあるけど…
あっという間に油絵の様な景色が広がります😆
みくりが池と逆さ山。

無風だったので反射くっきり、本当に鏡のよう✨
稜線が見えてきました
室堂平と大日連峰
青空が出てきてこの後の山行はどこを切り取っても素晴らしく綺麗でした
立山三山方面🍁
ミクリガ池
ここまで来ると剱岳ドーン✨

モデルコース

室堂登山口-一ノ越-立山-真砂岳-別山 周回コース

コース定数

標準タイム 07:19 で算出

きつい

28

  • 07:19
  • 9.9 km
  • 1134 m

コースマップ

タイム

07:19

距離

9.9km

のぼり

1134m

くだり

1134m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「室堂登山口-一ノ越-立山-真砂岳-別山 周回コース」を通る活動日記

  • 85

    05:50

    11.7 km

    1156 m

    立山詣2025

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.25(土) 日帰り

    お仕事関係の龍さんから、「山にご一緒しましょう!」と誘っていただき、ようやく実現しました。😄 元々は、紅葉🍁シーズンに立山テン泊行きましょう!と約束していましたが、天候悪い週末が続き、こんな時期に。😔 今週末も日曜日の天気はダメ、土曜日はギリOKっぽいので、立山周回日帰りどうですか?と連絡したところ、即OK!😄 龍さんは扇沢から入るということで、私も扇沢までご一緒。 電気バスに変わった初年度ですし。(笑 扇沢のチケット売り場で待ち合わせ。 朝は冷え込んで寒い・・・🥶 電気バス→ケーブル→ロープウェイ→電気バスを乗り継いで室堂へ。 すでに沢山の人・・・さすが人気の場所。😲 龍さんはこれまで何度か立山方面には来ていますが、一度もまともに風景を見られたことがないとのこと。😅 富山県人にしたら、天気のいいタイミングしか行かないので、風景見える日しか行かないですが、遠征される方はそうなのかと・・・ まずは龍さんのご希望だったミクリガ池にお立ち寄り。 ミクリガ池越しの別山は最高です!!🥰 そこから一ノ越、雄山へ。 登山あるあるの渋滞にはまったふりしつつ、足休め。😁 一ノ越でも風が強いなと思っていましたが、雄山に近づくにつれ爆風。😱 雄山山頂では身体が持っていかれそうな風でした。🌬️ 山頂のお社へは岩に捕まりながらじゃないと、まともに立っていられない感じでした。 次は大汝。 風は相変わらずでしたが、たまに安全地帯もありで、雄山山頂より楽でした。😄 いくつかのアップダウンを繰り返し、あっという間に大汝へ。 次は富士ノ折立。 龍さん初めてなので、折角だし久々岩峰に登ってみました。 相変わらず景色は美しい!!🥰 富士ノ折立から激下りして、次はたおやかな真砂岳へ。 真砂岳山頂からは、今日のラスボス別山がそびえていました。😄 真砂岳から高度を落とし、別山への登り返し。 ここもそれほど苦労もなく、無事別山南峰へ。 今日のメインは北峰から剱を眺めること!ということで、別山北峰まで足を伸ばしました。 北峰からの剱、ほんと美しい!😍 しばらく見とれてから、室堂への帰路を歩き始めました。 剱御前小屋まではいくつかアップダウンを繰り返します。 そこから雷鳥沢キャンプ場まで激下り。 天気も曇り基調になってきたので、雷鳥でも出ないかなと期待していましたが、残念ながら出会えず・・・ ※雷鳥の為に1本余計にレンズ持って行ってたのに。。。😭 最後、雷鳥沢からの登り返し・・・ ここがやっぱり鬼門、いつ登っても辛い。🥵 ミクリガ池まで戻ってきたら、あとは楽勝。 若干、パラパラと雨が降る瞬間もありましたが、すぐに止み、雨にたたられることもなく楽しく山行を終えることができました。 室堂で食べた立山そばの美味しいこと美味しいこと。🍜 晴れ男の龍さんに感謝です。 帰りも電気バス→ロープウェイ→ケーブルカー→電気バスを乗り継ぎ無事扇沢へ戻ってきました。 扇沢で車に乗ると本格的な雨・・・ 全てベストなタイミングの山行でした。 龍さん、また行きましょう!😄

  • 25

    05:50

    10.7 km

    1105 m

    立山(雄山)・立山(大汝山)・立山(富士ノ折立)・真砂岳・別山・別山(北峰)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.25(土) 日帰り

    今回は仕事関係の Yoshio_KSK さん と立山へ。 本来は前週末も候補に入れ雷鳥沢でテント泊を予定していましたが、悪天候のため延期し、今回は 土曜日日帰り に変更しました。 金曜の仕事を終え、松本の♨️「りんごの湯屋 おぶー」でひと風呂。 その後、扇沢無料駐車場へ11時頃到着。まだ空きがあり、🍺ビール飲んで「おやすみ💤」。 翌朝6時半、扇沢駅でYoshio_KSKさんと合流。天気は☀️良好! 7時半の始発電気バスに乗り、黒部ダム・ロープウェイなどを経て、9時に室堂到着。 ターミナルを出ると—— 目の前に広がる一面の絶景。 写真やYouTubeでは見たことがあっても、やはり“自分の目で見る”立山は別格でした。 過去に何度か訪れていますが、ミクリガ池すら見えない悪天候ばかりだったので、今回は感動もひとしお。 ここからいよいよ、Yoshio_KSKさんガイドによる立山縦走 のスタートです。 一ノ越に着くと、すでに大パノラマ。遠く槍ヶ岳まで望めました。 ここまでは長袖Tシャツで十分でしたが、ここからフリースとウインドブレーカーを着て雄山へ。 山頂は強風で、お社の辺りでは飛ばされそうなほど。下りは特に要注意! その後、大汝山 → 富士ノ折立 → 真砂岳 と進み、後立山連峰を眺めながらの絶景トレイル。 写真を撮りすぎて、何度かコケそうになりました😀 最後は別山。一旦下ってからの登り返しがキツく、 Yoshio_KSKさんに必死で着いていくも、どんどん離される…😭 別山山頂に到着後、さらに奥の北峰へ。 そこから見た 剱岳のド迫力 に感動! 去年、雨の中で登った山が、今日は堂々と目の前に。 岩に腰掛け、しばらく無言で眺めていました。 その後は後立山オールスターズに別れを告げ、下山開始。 去年🐻熊に遭遇して逃げ込んだ剱御前小屋を通過し、「雷鳥に会えたら100点満点」と思いながら進みますが、そう簡単には出会えず…。 雷鳥沢に着くと、ついに“恐怖の階段”が登場! ある意味ここが最大の難所。何度登っても辛く、「階段が増えてるんじゃ…?」と思うほど😭 途中から時折小雨も降り始めますが、 それでも無事、室堂ターミナルへ到着! 午前中だけでも天気がもてばと思っていましたが、 結果的に一日中絶景を満喫でき、最高の山行となりました。 ターミナルで食べたお蕎麦がまた格別。 そして、今回の計画から案内までしてくださった Yoshio_KSK さん、本当にありがとうございました。 何年分もの立山の景色を堪能させていただきました。 帰りはさまざまな乗り物を乗り継ぎ、まるで遠足気分。 最後は大町温泉♨️「薬師の湯」で整えて、今回の山行を締めくくりました。 Yoshio_KSK さん、楽しい一日を本当にありがとうございました! またぜひご一緒させてください。

  • 163

    06:46

    12.0 km

    1222 m

    聖地巡礼立山(雄山・大汝山・富士ノ折立)・真砂岳・別山・剱御前

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.24(金) 日帰り

    今年は白山と富士山に登らせて貰った。 ので、三霊山の一座、立山も行くべし😉 天気◎が期待できそうなエリア👍 寒さにもだんだん慣れておかないと😁 早朝の扇沢、3℃でした。 山の上は1ケタ台? スカッと快晴☀️風は冷たかった。 もっと寒いかと思っていたから 快適すぎてラッキー😆 天気良すぎてびっくり😆 室堂から雄山、周回する計画。 雄山からは人も少なく 楽しい石ゴロ岩のパーラダーイス❤️ 良き岩をヨジヨジ、楽しいなぁ😆 稜線は冷たい強めの良き風👍 いやー良いですわ~💖 (少々風がないとつまらないらしい😅) 大変楽しゅうございました❤️ 別山で堂々たる剱のお姿を愛でる。 今年行きたかったなぁ...😢 タイミングが合わず、悔しい😭 来年こそは行きたい〜‼️ 欲張って剱御前まで行ってみる。 ここも素晴らしい大展望でした✨️ まったく😓いつもどうしてか🤔 ちょっと本気のタイムトライアル発動🤣 雷鳥沢からミクリガ池までがですね、 なかなかのガツンと階段登り返し😱 参った~💦思いながら そう来なくっちゃ🎵と思う自分🤣 楽しゅうございました👍 16時のバスに間に合いました😆✨ 聖地巡礼が聞いて呆れる所業ですが😅 楽しく歩かせていただきました😆 今日もありがとうございます❤️ 日の暮れた扇沢は7℃でした。 いつもの薬師の湯♨️で温まる〜🥰 貸し切りで極楽でした~😄 ありがとう~~~❤️

  • 10

    06:03

    12.2 km

    1238 m

    立山三山サーキットと真砂、別山、剣御前で稜線を堪能。でも寒い

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.24(金) 日帰り

    今日は会社をナンして立山 寒いのはわかっていて冬の装備を持って行った 前日の切符予約が出来なかったので6:20から並ぶ 秋だから少ないかと思ったが五十人弱が並んでいた 6:35に窓口が開き7:10が取れた 一気に室堂へ、着いたらピーカン 氷が張って転けている人が居たから要注意 夏とは違い一の越まで雪がない、初めて 人も少ないのでグイグイ歩く 一の越到着、風が強くて寒いのでニット帽装着 山荘は閉まっていてトイレも使えない 雄山までも人が居ないとこんなにも早く着く 富士山を見たかったが残念ながら槍までしか見えない 神社も閉まっているが山頂には行けた そこから三山縦走、寒過ぎて冬用の手袋に変更 レインも着込む。風が強く勝手に鼻水も垂れる 大汝で3015mの岩に足を乗せる 富士の折立の岩場を登る。ここは初めて 真砂へ、最初は大走りを下ろうと思ったが順調だったので別山へ向かう事にした 真砂の景色は独特 別山の登り返がキツそうに見えたがそれ程でもなかった 剣岳がバッチリ、素晴らしすぎる さらに剣御前へ向かう ここの登山道は気持ちいい剣岳も間近で最高の道 昼でも霜柱が溶けていなかった 雷鳥沢に降りて地獄の登り返し やっぱりここが1番きつい 良い天気でいい山歩きができたことに感謝 しかし、足はまだ不調

  • 10

    06:28

    10.9 km

    1095 m

    立山

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.23(木) 日帰り

    前回は悪天候で途中撤退となった立山登山⛰️ 今回はその悔しさを胸に、雄山から大汝山、富士ノ折立、そして月山までを無事に1周することができました!澄み渡る青空の下、立山連峰の壮大な景色が広がり、何度も足を止めて見惚れてしまいました!前回の悔しさがあったからこそ、一歩一歩に重みと喜びを感じながら進めたと思います。仲間と笑い合いながら山頂で見た景色は、本当に最高で、一生の思い出になりました😊 ようやく「立山を登りきった!」と胸を張って言える、忘れられない1日でした🔥

  • 40

    06:15

    10.4 km

    1114 m

    立山(雄山)・立山(大汝山)・立山(富士ノ折立)・真砂岳・別山・別山(北峰)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.23(木) 日帰り

    黒部立山アルペンルートで立山です。 室堂から反時計回りで雄山、大汝山、富士の折立、真砂岳、別山と回りました。 観光客が7割、登山者が3割くらいで混雑していたのは雄山だけであとはゆっくりゆったりとハイクすることが出来ました😀 紅葉は晩秋といった感じでしたが黒部ダムのあたりは見頃でダムに映り込んだリフレクションがきれいでした🍁

  • 10

    05:41

    10.4 km

    1121 m

    立山(雄山)・立山(大汝山)・立山(富士ノ折立)・真砂岳・別山・別山(北峰)

    立山・雄山・浄土山 (富山)

    2025.10.23(木) 日帰り

    休みのタイミングがたまたま合ったので、リュックさんと立山へ 今日は終始雲一つない晴れ!☀️ でも、雄山までは影ってるとこ、風が抜けるところは寒い さすが頂上はマイナスになるだけあるなー 山頂からは紅葉の北アルプスも綺麗だった 浄土山は抜けてるけど、立山三山の縦走、換羽が始まった?雷鳥も見れたし、雪降る前に立山を満喫できました!