大龍寺-祐泉寺-岩屋峠-岩屋-二上山登山口-竹内山-第二十 縦走コース

最終エイドにも寄らず、最後の3キロ全力疾走したが、目標の６時間切りならず（涙） しかし、半年前より2時間近く短縮 タイム6時間2分、ベースキロ10:45 さあ、次は初のロード、大阪マラソン。

ダイトレのチャンピオン大会 コースを８時間で完走出来る人が参加対象のトレラン大会。 結果は 8時間3分 ドベから20番目でした。 ８時間を切りたかったので、 最後はラストスパートしましたが、 そんなことをすると当然足をつります。結局は立ち止まったりして、3分足りず！ 惜しかった。 ビール飲んで、着替えたら、 もう撤収が終わりかけてました。 とっても楽しい大会でした。

第14回ダイヤモンドトレールラン チャンピオンシップに参加した。制限時間８時間というのと、33kmという距離が心配でエントリーためらったが、完走を目標にして参加した。 二上山、岩橋山、大和葛城山ときて、これから金剛山までがなかなか長くてキツかった。途中で両足つって一旦休憩。めちゃ痛い。エネルギージェルと水分補給。おにぎりを食べるが、一個は多い。少し残して、ゆっくり歩き始める。なんとかツリはおさまるが、登りが長い。獲得標高1800mとなってて、gpxデータでも1750mだったが、終わってみると Garminの記録では2523m。どいうこと？ 獲得標高と総上昇量は違うのか？ それにしても何度も現れる木製階段と後半の登りにより、体力は限界。 得意の下りでも最後は歩くのが精一杯。 自分は長くても20km前後までかなと自覚した。 ゴールは８時間は無理で、８時間30分だった。 終わってから、大会に参加した人とお話ができて、色々参考になることもあり参加して良かったと思った。

初参加のダイトレ 天気も最高 初めての金剛葛城山系は噂どおりの階段地獄だった お疲れ様でした

第14回ダイヤモンドトレイルチャンピオンシップ

紅葉の中大会に参加してきました。階段地獄に苦しみ、6時間ギリ出来ず、、、

アクトレップ主催のトレラン大会に出場しました。序盤から足が重く感じ5キロ過ぎると脹ら脛が張り登りがキツかった😓 先月のダイトレ大会では後半10キロが腰痛で走れなかったのですが、今回は登り以外は何とか走れたのは良い収穫でした👍

相変わらず上手くいかないことばかりですが、なんとか完走しました。頑張り過ぎないようにしてるけど結果として頑張り過ぎた😅

今年は面子がヤバい スタートリスト見て入賞は諦めてタイム目標の4時間切りを目指すことに 途中4番手くらいかと思っていたけど、すれ違うハイカーさんに順位を聞くと2番と言われ欲が出たがやっぱりそううまくはいかない とりあえずタイム目標は辛うじて達成 でも結構いろいろ準備した割に去年よりも1分くらいしか速くなってなかった