大龍寺-祐泉寺-岩屋峠-岩屋-二上山登山口-竹内山-第二十 縦走コース

前回は還暦イベント最終回 として歩いたダイトレ上級コース😄（61歳になってたけど😅) 先日のTTTが前より早かったのでダイトレ上級も？ってスケベ根性で歩いてみました🚶 しかし葛城山頂と金剛山頂へ行かないと愛想ないですね😅 3年ぶりのチャレンジ🔥 めっちゃ本気で挑みました😆 来月チャレンジダイトレに出場される方！頑張ってくださいね👊✨

葛󠄀城市ふれあいステーション のスタート地点 ↓ 葛城山 ↓ 金剛山 ↓ 紀見峠のゴール地点 通しで走ってみました。 実際には、かなり歩いてますが、、、 膝の痛みが出なくて良かったです。

天気：快晴　気温：10℃ 本日は当麻寺駅〜紀見峠駅まで、大阪府チャレンジ登山大会(上級)の練習をしました⛰️ スカッと晴れた少し寒い日だったので、とても気持ち良く歩けました🚶 しかし、長いわ。。😵‍💫

先日、大阪府チャレンジ登山の中級の練習したときまだまだ余裕だったので上級を歩いてきた 相方は仕事＆練習嫌いなので、ソロ登山 自分の車を河内長野駅において、相方の車でスタート地点に送ってもらった 2日前にストレッチ専門店で施術してもらったので体が軽い！！ しんどかったけど中級ゴールの金剛山までやってきた そこから初めての紀見峠へ まったくノー勉だったけど、親切な看板のおかげで分かりやすい（最後に看板にやられたけど） 中葛城山手前の階段には苦しめられた・・聞いてないよ！こんなしんどい階段 水越峠からの葛城山並みの段差のある階段・・一番しんどかった！！ 西ノ行者堂手前あたりで、後方から走ってきた方に話しかけられる 10分程私のペースで歩いてくれながら、いろいろな話をしました 聞けば、今日はトレーニングのために竹内峠から岩湧山まで行くとの事 往復？マジで？80キロぐらいあるでしょ 来月、Mt.FUJI100 2026で160キロ走るらしい バケモノだ！！ 「さっきから紀見峠側から走ってくるでしょ？」って聞かれて、確かになんであっち側から結構走ってくるんかなと思っていたら、「トレーニングのためにみんな往復してるんですよ」って たかが30㌔ぐらいでひぃーひぃー言ってる自分があまりにも情けなくなってきましたが いやいや僕の方が普通でしょ よくよく聞いたら、40歳のころにメタボでマラソンをはじめて気が付いたらこんなんになったらしい はじめは大阪府チャレンジ登山に出てたらしい 自信ある 僕には絶対無理だ

トレックシューズエンリル

最終エイドにも寄らず、最後の3キロ全力疾走したが、目標の６時間切りならず（涙） しかし、半年前より2時間近く短縮 タイム6時間2分、ベースキロ10:45 さあ、次は初のロード、大阪マラソン。

ダイトレのチャンピオン大会 コースを８時間で完走出来る人が参加対象のトレラン大会。 結果は 8時間3分 ドベから20番目でした。 ８時間を切りたかったので、 最後はラストスパートしましたが、 そんなことをすると当然足をつります。結局は立ち止まったりして、3分足りず！ 惜しかった。 ビール飲んで、着替えたら、 もう撤収が終わりかけてました。 とっても楽しい大会でした。

第14回ダイヤモンドトレールラン チャンピオンシップに参加した。制限時間８時間というのと、33kmという距離が心配でエントリーためらったが、完走を目標にして参加した。 二上山、岩橋山、大和葛城山ときて、これから金剛山までがなかなか長くてキツかった。途中で両足つって一旦休憩。めちゃ痛い。エネルギージェルと水分補給。おにぎりを食べるが、一個は多い。少し残して、ゆっくり歩き始める。なんとかツリはおさまるが、登りが長い。獲得標高1800mとなってて、gpxデータでも1750mだったが、終わってみると Garminの記録では2523m。どいうこと？ 獲得標高と総上昇量は違うのか？ それにしても何度も現れる木製階段と後半の登りにより、体力は限界。 得意の下りでも最後は歩くのが精一杯。 自分は長くても20km前後までかなと自覚した。 ゴールは８時間は無理で、８時間30分だった。 終わってから、大会に参加した人とお話ができて、色々参考になることもあり参加して良かったと思った。

初参加のダイトレ 天気も最高 初めての金剛葛城山系は噂どおりの階段地獄だった お疲れ様でした