登山

4/13のダイトレチャレンジ登山大会は当日エントリーで参加しようとしてたのですが生憎の雨模様。

メンタル弱い私は回避😅

でも、ちょっとは歩いたり調整してたし何だかダイトレロス🥲

と言うことで1人ダイトレチャレンジ登山大会です。

参加は出来なかったが運営の方へ感謝でちょっぴり奉仕活動。
コース上の目に付いたゴミを拾って歩きました🙏

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

1日遅れの1人ダイトレチャレンジ登山大会

チャビー

初めてのダイトレのスイーパー。

ゆっくり家を出て、バス&ロープウェイで葛城山へ。
12:30に葛城山から金剛山へ向けて、スイーパー活動。

金剛山についたのは、16時前だった。一回降りて、バス&電車で紀見峠へ向うのもなんなので、1人で歩く事にしたが、途端に大雨になるも誰にも会わず自分だけのペースで気持ちよく走れた✨️

16時に足切りのはずの行者杉で17時に３区のスイーパーに追いつき合流。ここからが長かった（距離ではなく時間が）…。まさかのヘッデン。

ダイトレ

りるげ

久しぶりにダイトレに。
最後はバチバチで走ることもあって楽しかった。


チャレンジ登山

ひばごん

トレイルランニング

またまたピンポイントで雨。
今日は夏のようだったけど、今年は桜を散らす雨。
走り出すとアツくなり、レインを脱ぐ。

金剛山を越えてからピョンピョンできず。ほぼほぼワースト。

オレたちのダイトレ2025

たろーまる

ダイトレイベントに参加しました。
今回は登山では無く、トレランで。
天候はゴール迄雨予報。スタートの當麻寺からちはや園地迄は苦しみながらも良い感じで行けたのですが、その後はグダグダでした。何年かぶりのトレイルレースでしたが完走出来て良かった。

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山・湧出岳・中葛城山・高谷山・神福山・タンボ山

SANZOKU

雨の大模様の大会となる
何度も変わらない天気予報を眺めてはショックを隠しきれなかったが、自然を相手にするので避けられないし避けてばかりではいけない
大会でなければ雨の日に山を走ることもないしランニングや山登りだって避ける、普段できない事をできる貴重な経験になると思ってプラスに考える事にした

朝方に強い雨が予測されたのでスタート時間を遅めにし8:10スタート
ハイカーの方と被って邪魔になってしまうのを避けたかったが、雨を避ける方を優先し功を奏したのか序盤で雨は小康状態に
すぐに暑さが勝った事もありYAMAPの8千円OFFクーポンで買ったフェザーレインウェアは序盤でさようなら

前半の登りは渋滞もあったが力を温存する事にも繋がり後半は気持ちよく走れました

雨のおかげで走るにはちょうど良い気温で呼吸も楽だったので、暑くなるよりもむしろよかったのかもしれない

荷物もゴール地点まで送って頂けたし、エイドもあり記念品のTシャツまで頂けて良い大会でした


メモ
装備
アルトラ　ローンピークAWロー2
SALOMON AdvanceSkin12
上下ミレードライナミックメッシュ
半袖半パン
フェザーレインジャケット
メッシュキャップ
モンベル ulトレッキングアンブレラ

摂取した物
水500ml x2
アミノバイタルプロ
ウインゾーンシークワーサー味
ライスピュレみたらし
おいエナ梅黒糖
ジャパニーズプロテインバー醤油味
メダリストカフェイン200冴

エイド
団子2個
飴1個
スポドリ1杯
水1杯

その他
アイシングと血流促進の為、冷水と熱水を交互に脚へつけた
カフェイン摂取は1週間我慢した為、終盤200mg摂取した時の効き目はバツグン

チャレンジダイトレ2025

木こり

　今年も大阪府山岳連盟のダイトレに参加しました。万博初日と重なったせいか、参加者がいつもより少なく、スムーズなトレイルが出来ました。
　☔️でしたが、土砂降りではなかったので、十分楽しめました。

チャレンジ登山ダイトレ20250413

やっつす

まさか、自分が参加するとは。家から遠いのに(笑)

出るからには本気で走ろうと思い、気合いを入れていたものの当日の天気は雨…。

トレランの部はスタートが6時から9時半と設定されていて、当初は6時から走ろうと思い、八尾のホテルを予約までしていました。

雨が確定した時点でホテルをキャンセルして辞退しようと思っておりました。でも、6時スタートでなくても良いから、出るだけでも出て走ろうと思いなおし、始発で家から当麻寺駅に向かいました。

大阪万博の開始日ということもあり、始発の電車は満員でした。御堂筋線の本町駅でドカッと下車されましたね。こちらは緊張していて、現地に向かうことだけを考えておりました。

阿倍野橋から近鉄電車に乗り、古市で乗り換える時に、何を間違えたのか河内長野行きに乗ってしまい、20分ほど時間をロスしてしまいました(笑)

喜志駅で下車して、トイレへ行き、古市に引き返した時には緊張も解けておりました。トラブルのおかげでリラックスできました。

当麻寺駅からは案内役の方々が辻辻に立ってはったので、道を間違えることはありませんでした。のぼりも立っていましたし。信号待ちの時に「雨が降ったので参加者は減りましたか？」と尋ねたら、「そんなことはないですよ。いつもと同じ感じです」とのこと。なるほどねー。

スタートは8時10分。当初よりも2時間遅れ。14分/kmのペースでのんびりと雨の中を出発しました。

■しんどかった所
①岩橋山の手前あたりの階段
②大和葛城山の手前あたりの階段
③久留野峠の階段
④紀見峠を過ぎてからの下り

ダイトレは「階段地獄」と言われていますが、自分にとっては「階段天国」で登っていて楽しかったです。しかし、どの階段でも大渋滞になっていて、通過するのにむちゃくちゃ時間がかかりましたね。歩かなければならないし。追い抜くとかわいそうですし。ラストの下りはサンダルだったので速く走れませんでした。靴ならもっと速かったかなーと思っております。

■今回のお助けアイテム
①コムレケア
②ルナサンダル
③ワークマンの防水手袋
④レインウェア

コムレケアは本当に役立ちました。太腿が攣りそうになったのが2回ありました。どちらもコムレケアを飲んだら、すぐに回復しました。効果抜群でした。
キャノンボールに続き、ルナサンダルは今回も大活躍！ 泥道でも全く滑りませんでした。素晴らしい。信頼感も抜群です。
防水手袋は寒さ対策だけでなく、手のケガを気にすることもなく、そこら辺のものを掴むことができました。転倒した場合も手をつけると思っていたら、転倒しませんでした。
今回はモンベルのレインウェアを導入したのですが、ワークマンのレインウェアとは雲泥の差でした。やはり良いものは良いですね。身を以て知りました。

終わってからは、いちごさんと難波で反省会。お出迎え、ありがとうございました。

ダイトレ、楽しかったです。

そうそう、知ってる人をなんとなく抜かして走っていたような気がします。JUNさんとaatannさんにお会いできなかったのが残念。電車のミスがなければ、お会いできていたような(笑)

久留野峠

このランドマークを通る活動日記