南高尾セブンサミッツ

高尾山200回目。 、、、だと思っていたのに、マイページのダッシュボードを確認したら201回じゃねえか😇なんてこった せっかくの200回ということでこのクソ熱い中、高尾山に登った後は、南高尾方面を回るルートで下山⛰️🏃‍➡️ 最初こそペースよかったものの、草戸山あたりでバテて大幅にペースダウン。というか熱中症気味に感じたので最後の一踏ん張り、休み休み下山🥵高尾山を最後にするとずっと降りですが、逆回りで草戸山を最後にすると最後まで細かい登りがあって身体が悲鳴🙀 下山してペットボトル500ml一気飲みで復活。助かった☀️💦 草戸峠から高尾山口駅に向かう途中、すれ違った方が高尾山はこっちで合ってますかと事でしたので、こっちは南高尾方面であることをお伝えして、通常の登山口でお別れしました。 気温も上がってきていたので、無事に登頂出来ていれば良いですが⛰️🐈 資格勉強から解放されたのでしばらく登る頻度増やしていきたいですが、、とりあえず高尾山と赤ぼっこ行きつつ、遠出の計画を🤨

木陰は多かったのですが、蒸し暑さは拭えませんでした。

連れがやってお勧めされたからやってみた。騙された、これは想像よりきつかった😅 最近なまってたから鞭打つにはちょうどよかったかな。全身汗が滴って公共で帰りたくないけど仕方なし。 下山後のビールは格別。

今回は南高尾セブンサミッツのコースを行ってきました。 高尾山口駅に7時前に到着し、そこからスタートしました。 前半は歩きやすく気持ちが良かったです。 前半は2名とスライドしかしませんでした。 南高尾もう少し人いるのかなと思いましたが全然いませんでした。 途中の西山峠辺りから蜘蛛の巣が顔や体に巻き付いて気持ち悪かったです。 ヘビもいそうだしクマもいそうだし、 茂みから聞こえるガサガサも結構ビビるので少し高尾山辺りまで怖かったです。 そこから人も増えて気が楽でした。 帰りは時間があったので温泉にはいって帰りました。

お昼から南高尾⛰️ やっぱり暑かった🥵

涼しかったので、久しぶりにソロ登山＆歩荷訓練。 しっかり歩きたかったので南高尾へ。巻けるところは巻いて、順調に大洞山まで進んで大垂水峠へ降りている途中から、右膝外側が痛い。転んで痛めたのは内側なので、かばって歩いているせいかしらと思いつつも登りは痛くない。これはまさかの「腸脛靭帯炎」ではあるまいか？ なんてこった！ 小仏城山方面へ行こうと思ったけれど、高尾方面そしてリフト下山へ変更。 とほほ。

草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・名手山・大登不見山・中沢山・高岩山・コンピラ山・大洞山...

空いてるコースを選びましたが暑さに耐えること出来ず熱中症気味　帰りはロープウェイにお世話になりました。この時期　水分1リットルではダメですね。

前泊はMt.TAKAO BACE CAMPにお世話になりました。 晩御飯はハンバーグ定食をいただきました。シャワーをあび、明日に備えました。 朝4時45分登山開始。少し薄暗くはありましたが、ヘッドライトなしでいけました。朝日が昇り、美しいなぁ、いいなぁと思っていたのもつかの間！平坦な道もあるのてますが、登る時には徹底的に登る。そんな登山でした。2.5l用意した水分、2l飲みました。とくに、高尾山まであと一息！のところで、階段の激上りが始まります。いつまで続くの❓️途中たちどまり、ゼーゼー、一息入れてまた進む、自分でもよく耐え抜いたと思います✊️ 高尾山山頂で、かき氷をいただきました。人生で一番おいしいかき氷、生き返りました。 真夏にこのコース、しんどすぎたかも。すれ違った方の中で、反対周りの方に２回目会えた時は、あいさつを交わせて嬉しかった☺ 下山後はMt.TAKAO BACE CAMPにもどり、サラダと伊良コーラをいただきました。漢方薬などブレンドされたオリジナルのコーラとか。おいしすぎて、疲れがとんでいきました。