- 07:32
- 15.6km
- 1160m
南高尾セブンサミッツは、東京都八王子市に位置する魅力的な登山コースで、7つのピークを巡ることができる特別なルートです。登山者たちは、草戸山、榎窪山、泰光寺山、入沢山、中沢山、金比羅山、大洞山といった多彩な山々を楽しむことができ、時には15のピークを踏むことも可能です。特に、ハートルートを描くように歩く楽しさは、登山者に達成感と冒険感を与えます。 このコースは、整備された道が続き、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者に適しています。特に、家族連れや友人同士での訪問におすすめです。途中には多くのベンチが設置されており、景色を楽しみながらお弁当を広げることができるため、リラックスした時間を過ごすことができます。登山者たちは、静けさと穏やかさを感じながら、自然の美しさに癒されることでしょう。 春にはスミレやミツマタが咲き誇り、特に新緑の季節は爽やかな空気とともに心地よい登山体験を提供します。ただし、花粉症の方は注意が必要です。夏には涼しい風を感じながらの登山が楽しめ、秋には紅葉が美しい景観を演出します。冬には雪景色が広がり、特別な体験が待っています。 また、周辺には京王高尾山温泉や美味しいグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも充実しています。特に、天狗焼きや地元の食材を使った料理は、登山の疲れを癒してくれることでしょう。 アクセスも良好で、高尾山口駅からのバスや電車を利用すれば、気軽に訪れることができます。登山道は人が多い時期もありますが、南高尾の静かな雰囲気を楽しむことができるのが魅力です。ぜひ、南高尾セブンサミッツで心温まる登山体験をしてみてください。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:32
- 距離
- 15.6km
- のぼり
- 1,160m
- くだり
- 1,158m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「南高尾セブンサミッツ」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字45写真29枚06:2214.2 km1073 m
雨の南高尾セブンサミッツ☔️
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.19 (土)日帰り元々、シルバーウィーク連休で南アルプスに1泊2日での山行を予定してましたが…まさかの台風で断念😢🌀 台風が来なそうな遠くの山も考えましたが、帰宅困難の可能性を考えると遠くに行くのも怖い… しかし体力は落としたくない為、急遽、「南アルプス」じゃなくて「南高尾」へ予定を変更しました⛰️ セブンサミッツのコースはほぼ8割ぐらいトレイルランナーの人であまり普通の登山者はいませんでした🏃♂️➡️ 皆んな登るの速い!! 登り1/3ぐらいまで来た辺りから、雨が降っては止んでを繰り返していました。何度もカッパを着ては脱いでを繰り返しながら登っていました☔️ 元々死ぬほど暑がりなので、カッパを着ると汗が止まらずサウナの中を歩いているみたいに暑くてたまりませんでした🥵 でもやっぱり、雨の山行の良いところは何より登山者が少ないこと、木に降り注ぐ雨の音が心地良いこと、岩や植物が光ってキレイに見えることかな?✨🤗 後半、ずぶ濡れになりながらの山行で心が折れかけていた為、帰りはケーブルカーに頼りました🚠 自分の足で歩いたわけではないので、乗り場で山行記録は終了にしました。 セブンサミッツは一周すると♡の形になるはずが、途中で軌跡を終了させた為、一部欠けたような形になってしまいました🥹 また今度、リベンジしてキレイな♡の軌跡を辿りたいです!!💪
- もらった絵文字9写真10枚04:5015.8 km1060 m
- もらった絵文字30写真19枚05:3115.6 km1099 m
稲荷山・高尾山・松枝峰・大洞山・コンピラ山・高岩山・中沢山・大登不見山・名手山・入沢山・東山・...
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.19 (土)日帰り白馬三山に向けてトレーニング 毎週末 雨で山に行けず ひと月ぶりの登山だったので足にきました🥲
もらった絵文字7写真0枚05:0815.8 km1057 m草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・名手山・大登不見山・中沢山・高岩山・コンピラ山・大洞山...
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.19 (土)日帰り来月、北アルプスに行くため、慣らしとして、行ってみました 比較的涼しいので、とても快適な登山でした
- もらった絵文字294写真39枚07:4518.8 km1419 m
- もらった絵文字22写真11枚05:5016.5 km1162 m
南高尾周回 カエルかわいい🐸💓
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.17 (木)日帰りここ3回の山行が短距離だったため、10㌔以上歩こう🥾ということで、このコースに。 後半の3㌔は平坦な林道を歩くという、楽をしてしまいましたが、まあ、全体の5分の1弱だったので大目に見て下さい。 人気コースですが、稲荷山コースに出るまでお一人しか会わなかった、雨と熊ニュース後の山行でした。
- もらった絵文字44写真7枚03:4817.7 km1220 m
- もらった絵文字154写真4枚09:0616.5 km1134 m
南高尾セブンサミッツ☂️☁️
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.15 (火)日帰り今週も☂️ 起きた時は土砂降りだったので迷いましたが 父も生活に慣れてきて、しかも今日は娘ちゃんが在宅なので。。時間はたっぷりなので 大きなザックで南高尾セブンサミッツへ。。 雨は降ったり止んだりでしたが 木々が多いので助かりました。。 行けてよかった 良きトレーニングでした♪
- もらった絵文字62写真18枚04:4816.3 km1063 m
南高尾♡(ハート型)周回
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.14 (月)日帰り雨天続き(東京は18日連続☂️)毎週山行キャンセル😭やっと晴れ☀️泊まりで山行きたくて休みにしていた本日(泊まり諦め)南高尾♡(ハート型)周回ガッツリ歩いてきました❗️ 当初、人馬山〜高尾山縦走計画するも中央線遅れ(車両点検、体調不良)高尾駅8:35発のバスに間に合わず🚌高尾山ピストンでは物足りない🤔周回コースに変更、ガッツリ歩け満足💪けど久しぶりの夏日🥵低山ゆえに暑かった〜💦👕着替え持参しなかったので電車内🥶汗冷え寒かったです(反省)
- もらった絵文字21写真28枚05:5116.9 km1195 m
今日の南高尾セブンサミッツは暑いので、龍も寝ています(いつもか…)
高尾山・陣馬山・景信山(東京)2026.09.14 (月)日帰り高尾山も何度も登ったので、今日は南高尾へ 建物と建物の間が登山口 最近雨が続いたから雨露が、長ズボンが良かったかなあ 登り始めて、程なく急坂、息が上がるわ 眺望はほぼ無いので足元は稍重な感じです 1,2、3、4サミッツ目でオニギリ2個でエネルギー補給 5,6,7サミッツ目、通り過ぎ、大垂水峠に路線バスは来ないですねえ そして高尾山へ、その前にもみじ台でオニギリ1個補給 頂上に向かう階段、ツラいわ、そして頂上着きました! オニギリたべたばかりだけど、とろろそば(冷)も食べました、10年振りぐらいですかね さあ、下山、どこから降りるか悩んでいたら、6号路を進んでました この道はこんなに水ありましたかね? やっぱり最近雨が続いたから? それでも一気に54分で降りてゴールです おっ駅にいた京王線は7777! 暑くて汗かいたので、温泉入って、ビールとハイボールで乾杯! お疲れさまでしたー