これが見たかったです👀
湖もありの景色✨
輝き💎
南高尾セブンサミッツの写真
フクロウの鈴木フクくんですね
セブンサミッツって言いたいが為に来たけど、
このコース変化もあって歩きやすくてめっちゃオススメです✨
おつかれ山でしたァ!🗻
1号路の金刀比羅台との分岐辺りはこの景色✨
近く🟠🍁見れて嬉しい🎶
珍しくハッキリ見えてるな
でも人多すぎてすぐ見て撤収
チェっーく☝️

モデルコース

南高尾セブンサミッツ

コース定数

標準タイム 07:46 で算出

きつい

31

  • 07:46
  • 15.6 km
  • 1167 m

コースマップ

タイム

07:46

距離

15.6km

のぼり

1167m

くだり

1166m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「南高尾セブンサミッツ」を通る活動日記

  • 15

    02:54

    14.6 km

    1037 m

    南高尾山稜→大垂水→高尾山🏃🏻‍♂️ (個体2頭🐻?に遭遇<写真なし>)

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月15日(日) 日帰り

    日曜late startの塔ノ岳は下山ラッシュに巻き込まれる😆だからと言って三ノ塔へ縦走する元気もない😅 そんな時はそこそこ満足感が得られる南高尾山陵!!(すべて巻道、トラバース😅) 渋滞知らずの快適ルートでした🙌 しかーし、熊鈴ジャラジャラ鳴らしてましたが薄暗い学習の歩道で谷側へ横切る熊らしき個体2頭に遭遇😱最初は「わぁ黒い!👀1m20cmくらいのカモシカかなー😃なんて思ってたら谷側へ逃げ去る先頭の個体がまるまるした60cmくらいの子熊のよう😱ってことは最初に見たのは母熊⁉︎😨あともうちょっとで本線(高尾〜小仏ルート)なのでそこから静かに離れる、いや猛ダッシュで逃げました💨💨🤣 そして高尾ビジターセンターへ即通報📱 すると「見間違え多いんですよね〜」「証拠写真ありますか?」との返答😅あっという間に谷側へ消えたのに写真撮れるわけないし😂カモシカとの違いはわかってるつもり🤔 「四つ足で頭は背中よりも高かったですか?それとも同じ高さか低かったですか?」との質問に対し「頭は背中と同じか低かったです」との回答🐻「では報告しておきます」とのことでした 見間違えなら良いのですが…奥高尾も熊鈴必須ですね🛎️念のためスプレーも持参かな?でも突然遭遇して向かってきたら、構えていたとしても間に合うかどうか心配😥

  • 6

    05:47

    15.6 km

    1064 m

    南高尾セブンサミッツ稲荷山コースで下山編

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月15日(日) 日帰り

    久しぶりにセブンサミッツへ。 すみれが咲いてたり、花芽が出ているのを横目にせっせとトレーニングしてきました。山にも人が増えた気がします。富士山は残念ながら本日不在でしたがうっすら雪化粧した丹沢山塊が近く見えとても美しかった。稲荷山コースで混雑回避、充実の歩きでした。 梟の裏側の鷹さん🦅に今更初めて気がついてみました。カッコイイ! 一丁平トイレ引き続き使用不可、3月末頃までみたいでした。

  • 21

    07:36

    15.5 km

    1074 m

    南高尾山稜

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月15日(日) 日帰り

     山仲間3人で、京王高尾山口駅から6号路で高尾山に登り、大垂水峠経由で。南高尾山稜に行った。天気が良く、高尾山から丹沢の山々が見える。  南高尾山稜に入ると、アップダウンはあるものののどかな気候で、楽しく歩く。最後、草戸峠からは意外と疲れたが無事高尾山口駅に着いた。

  • 0

    03:58

    17.4 km

    1319 m

    南高尾セブンサミッツ?

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    東京まで車で行く用事があり空き時間にひと登り。 前の伊豆もでしたが走力はこんなもんですね。3時間切りには程遠い。 小仏から高尾山まで見晴らしの良いところでは夕焼けの富士山が見れて嬉しかった。高尾山で富士山見たの初めてやと思う。最後は暗くなってヘッドライト付けて初めて山を下ったが1回転けてしまったヘッドライトも慣れないと

  • 21

    05:05

    16.1 km

    1054 m

    友人と一緒に南高尾セブンサミッツへ行ってきました⛰️

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    スタートは高尾山口駅。朝の空気が気持ちいい中、まずは南高尾の入口ともいえる草戸山を目指して歩き始めます。南高尾の登山道は比較的静かで自然も豊か。歩き始めから気持ちのいい山歩きとなりました。 南高尾セブンサミッツとは、東高尾山稜から南高尾山稜に続くルートにある 草戸山、榎窪山、泰光寺山、入沢山、中沢山、金毘羅山、大洞山の7座を指し、これらを総称して「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれています。 尾根をつないで7つのピークを踏んでいくこのルートは、アップダウンが多く歩きごたえのある縦走コース。友人と山の話をしながら歩いていると、きつい登りも不思議と楽しく感じます。 縦走路を進み、最後は高尾山へ。山頂は多くの登山者や観光の方で賑わっていて、高尾山の人気の高さを改めて感じました。 ちなみに、この南高尾セブンサミッツのルートに高尾山と1号路を加えると登山ルートがハート型になると言われています。地図で見てみると確かにハート型に見えて、ちょっと面白い発見でした😊 高尾山からはそのまま高尾山口駅まで周回。アップダウンの多いコースでしたが、最後まで気持ちよく歩くことができました。 そして下山後のお楽しみは、高尾山口駅にある温泉♨️ たくさん歩いた後の温泉はやっぱり格別。友人と今日の山行を振り返りながらゆっくり体を温め、しっかりリフレッシュして帰路につきました。 南高尾は静かな尾根歩きと縦走感が楽しめる魅力的なエリア。友人と一緒に充実した一日を過ごすことができました。また季節を変えて歩いてみたいと思います⛰️

  • 5

    03:17

    15.9 km

    1059 m

    トレラン練習

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    初心者向けトレラン大会に出ることになったので、トレーニング。 最初からアップダウン多くてきつかった。 高尾初めてで、人の多さにビックリ。

  • 25

    06:00

    16.0 km

    1072 m

    南高尾セブンサミッツ🫶🏼

    高尾山・陣馬山・景信山 (東京)

    2026年03月14日(土) 日帰り

    明日は天気がいいし、どこか歩きに行こうか??高尾でいいんじゃない! ってことで、ハートを求めに行ってきました♡ 初めて歩いたけど、年配の方が多かった😅