登山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

八王子城跡→高尾山

南高尾-奥高尾-相模湖駅

おのやま

トレイルランニング

今日は裏高尾〜南高尾へ⛰️
最近は割と距離も走れていたので、サクッと行けるだろうと少し甘く見ていましたが、暑さのせいもあり、最後はライフゲージがゼロになりました😵
このままだと真夏は走れる気がしないので、少しずつ暑さにも慣れたい💦
補給も何が自分に合っているのかイマイチわからない。。定期的にジェルなど入れてるけど効果は出てるのか？


藤野駅→高尾⛰️ 大沢の頭・イタドリ沢ノ頭・陣馬山・赤岩山・景信山・城山（小仏城山）・雷岩山・春日山・松枝峰・大...

おひでさん

今日は暑くなる予報だったので、途中でバテて行動不能にならないよう、大垂水バス停から南高尾山陵を通って高尾山口駅まで行く軽めの山行予定にしていたのですが、予想していたほど暑くならず、寄り道しまくってしまいました😆

おかげさまで(？)、境川源流で初めましての地蔵石に出会うことができ、これまでに出会った地蔵石の人数が17人となりました(石老山山頂の地蔵石集落を除く)。

メインルート外で立ち寄った場所
・めたつご山
・おたつご山
・金比羅神社
・城山湖
・境川源流

寄り道だらけの南高尾

ジロ

再開していきます！
南高尾を　たまに走りつつぐるっとしてきました。
新緑キラキラ!！　ラスト三キロ、足上がらにゃくて2回こけてしまった。


山活、再開

あるふ

今日は丹沢まつり！
前日夜に知って翌朝起きれませんでした（笑）
で、高尾辺り右往左往で距離稼ぎ💦
足の状態確認とな💦

8:00に高尾山口駅行ったら結構混んでた
登りの登山道が1ir6号路のため登りは渋滞に掛かります💦
今日のコース
高尾山口駅ー山頂ー小仏城山ー大垂水ー南高尾ー梅ノ木ー高尾山口でした
気温18度くらいでそれほど暑くなかったです♪
ニリンソウ群生地は以前より倒木多いな
でも立派に咲いてました♪
お疲れ山です♪

高尾山・城山（小仏城山）・雷岩山・春日山・松枝峰・大洞山・コンピラ山・高岩山・中沢山・大登不見...

shibuyuu

南高尾セブンサミッツで正式に（？）トレラン始めました！

トレラン装備でのランは近所のプチトレイルで何度か練習していたので、ずっと行ってみたかったこのコースへ。

草戸山までは登りが多くてなかなか走れなかったものの、そのあとは短い間隔でピークを踏むためアップダウンを繰り返して飽きない楽しいコースでした🏃🏼

全体的に整備が行き届いていながらも、一丁平までは人もまばらで走りやすかったです。

最後の高尾山あたりで夫が膝の痛みを発症し、大事を取ってリフト下山😂

高尾山のリフトはかなり久々で、意外とスリルがあって楽しめました。

ハートルートのログを綺麗に取れるように頻繁にYAMAPを開いていたのですが、結構飛んでしまったり、途中道を間違えて戻ったりして変な感じになってました。

そもそも見返してみたらセブンサミッツの中のいくつかの山を通れていないかも🤔

またいつか綺麗に繋げられるように挑戦したいです！

大垂水バス停

このランドマークを通る活動日記

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寄り道だらけの南高尾

山活、再開

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南高尾セブンサミッツ

孫山（子孫山ノ頭）・孫山（大明神山）・吉野矢ノ音・富士小屋山・南郷山・陣馬山・赤岩山・堂所山・...

このランドマーク付近の写真

.css-160wd8i{width:60px;height:60px;}大垂水バス停

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