中沢山（なかざわやま）は東京都八王子市と神奈川県相模原市の境にある標高494mの山。津久井湖城山公園から津久井湖を隔てた北岸に広がる南高尾山稜にあり、大垂水峠（おおだるみとうげ）から中沢山を通る尾根道は首都圏自然歩道（関東ふれあいの道）に指定されている。草戸山〜大洞山にある７座は「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれており、中沢山もその一つ。高尾山口駅〜草戸山〜大垂水峠〜高尾山〜高尾山口駅を周回するコースに人気が高まっている。山頂には観音菩薩立像が鎮座しており眺望は無いが、近くのビューポイントから津久井湖、石老山、丹沢山塊、富士山も見ることができる。
久しぶりに龍に会いたくなって南高尾へ。 木々の中はいい感じだけど、コースは微妙なアップダウンの連続で、なかなか心も体もきつい。 今日の八王子は38度。2ℓの水分を飲みきり、後半はバテ気味だったので、無理せず予定変更。高尾山からはケーブルカーで下山。 でも、頑張った甲斐があって、龍🐉に会えたからよし！ 高尾山の学習の歩道では、鳥が賑やかに囀り、水場もあって生き生きしてる高尾山に出会えたのでよし！ だったかな😄
ワールドカップ決勝が終わり、南高尾へ山トレへ。 梅雨明けのよく晴れた暑い日となったが、セブンサミッツは木陰たくさんの樹林帯で、夏の山トレにもってこいだった。 よく整備された混雑のない静かな登山道、 鳥のさえずりをききながら、歩いたり走ったり。 持ってきたきゅうり大根生姜もさっぱりとした補給ができて良かった。 連休はあえてこういう樹林帯の低山が穴場なのだな。 アルプスも行きたいけどたまにゃこういうのもいい。 高尾山からの帰りは吊り橋のある4号路を通ってリフトに乗って記念写真を撮って帰りました。 そして、極楽湯。（観光モード） ラストは近所のラーメン屋でしめのワンタン麺。 最高の1日となりました。
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9.64% | 10.59% | 10.57% | 12.86% | 9.84% | 8.34% | 4.86% | 4.43% | 5.63% | 5.52% | 9.13% | 8.64% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
