泉ヶ岳 トレーニング登山

2019.07.28(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 29
休憩時間
26
距離
7.7 km
のぼり / くだり
704 / 706 m

活動詳細

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肩慣らしのつもりが、肩慣らしどころか、撤退も視野に入る程きつかった。山から足が遠のいてもランニング等で体力維持してきたのが、最近ランニングもさぼり気味で、そのつけが来たようです。ショック。

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