River to summit 武庫川から六甲山頂まで⛰ / Opachoさんの六甲山・長峰山・摩耶山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

06:12

距離

35.8km

のぼり

1631m

くだり

1631m

チェックポイント

休憩時間

27 分

距離

35.8 km

のぼり / くだり

1631 / 1631 m

08:53

43

09:36 09:37

36

10:13 10:15

2

10:17 10:19

1

10:20 10:22

譲葉山南峰

10:22 10:25

7

譲葉山西峰

10:32 10:36

13

10:49 10:51

13

11:04 11:05

18

11:23 11:27

14

11:41 11:42

3

11:45

11:46 11:47

2

11:49 11:52

1

11:53

11:53

11:54 12:06

12:06 12:13

2

12:15

10

12:26 12:30

12

12:42 12:44

15

12:59 13:01

8

13:09 13:11

9

13:20 13:22

1

譲葉山西峰

13:23 13:25

2

譲葉山南峰

13:27

4

13:31 13:33

6

13:39

16

13:55 13:56

1 9

15:05

活動詳細

すべて見る

今回は奥さんの実家に遊びに行ったついでに、武庫川から六甲山頂を目指す事にしました。西宮から宝塚までは、武庫川沿いに行けば、大体5-6㌔で着くのでちょうどいい距離かと… 往復の距離で大体38㌔ほどでしたが、帰りのラストスパート武庫川沿いがしんどかったです💦 交通費ゼロ円で遊べたので満足度は高いです（笑）途中陸上をやってそうな大学生くらいの2人組が下から塩尾寺までダッシュで坂道を上がって、ダッシュで降りていく練習してました🏃‍♂️ 見習わなくては… 天気も良く登り答えのあるトレーニングでした👍

六甲山・長峰山・摩耶山いきなり、いつもの交差点… — いきなり、いつもの交差点…

六甲山・長峰山・摩耶山トレイルに突入❗️ — トレイルに突入❗️

六甲山・長峰山・摩耶山霞んでますね…この方角から走ってきてます🏃‍♂️ — 霞んでますね…この方角から走ってきてます🏃‍♂️

六甲山・長峰山・摩耶山塩尾寺に着❗️ — 塩尾寺に着❗️

六甲山・長峰山・摩耶山走りやすい🙆‍♂️ — 走りやすい🙆‍♂️

六甲山・長峰山・摩耶山右左確認します🙋‍♂️ — 右左確認します🙋‍♂️

六甲山・長峰山・摩耶山いつものトンネル❗️ — いつものトンネル❗️

六甲山・長峰山・摩耶山神戸市へ〜 — 神戸市へ〜

六甲山・長峰山・摩耶山山頂ゲット — 山頂ゲット

六甲山・長峰山・摩耶山今日のエイドステーションです（笑）
きつねうどんにしました😅
休んだら折り返します🏃‍♂️ — 今日のエイドステーションです（笑）きつねうどんにしました😅 休んだら折り返します🏃‍♂️

六甲山・長峰山・摩耶山道路を戻り、またトレイルへ入ります — 道路を戻り、またトレイルへ入ります

六甲山・長峰山・摩耶山帰りはちょっとしんどいな〜
ほぼ降りやけど… — 帰りはちょっとしんどいな〜ほぼ降りやけど…

六甲山・長峰山・摩耶山あ〜温泉入りたい♨️
我慢して、帰ります — あ〜温泉入りたい♨️ 我慢して、帰ります

六甲山・長峰山・摩耶山今日もドーピング — 今日もドーピング

六甲山・長峰山・摩耶山武庫川まで帰ってきました — 武庫川まで帰ってきました

六甲山・長峰山・摩耶山はい、勝手に設定したゴールです（笑）
ここから、民家抜けて家に帰ります😗 — はい、勝手に設定したゴールです（笑）ここから、民家抜けて家に帰ります😗

活動の装備

パタゴニア(patagonia)

ストライダープロショーツ
コロンビア(Columbia)

カルドラドII
オスプレイ(OSPREY)

DURO6
キャメルバック(CAMELBAK)

ボトル保冷ボトルポディウムビッグチルレースエディション25OZ0.75L18892042
その他(Other)

INJINJI-ラン-ライトウエイト-ノーショウ-SP-SPﾈｵﾝｳｪｲﾌﾞM
パタゴニア(patagonia)

M's Cap 1 SW Graphic T-Shirt-AF
プラティパス(Platypus)

SOFTBOTTLE(ソフトボトル)1Lウェーブ25507
パタゴニア(patagonia)

ダッグビル

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