栂池自然園の写真
読み方:つがいけしぜんえん

栂池自然園

1851 m
  • 長野

コース定数

354

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栂池自然園周辺の地図

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栂池自然園のモデルコース

レベル代表的なモデルコースコース定数
やさしい

ほか 2 件

〜11
ふつう

ほか 1 件

12〜24
きつい

ほか 3 件

25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

10:44

距離

15.0

km

上り

1951

m

コース定数

コース定数

44

きつい

絶景電車・バス日本百名山都道府県最高峰花の百名山日本百高山池・沼湿原

村営猿倉荘のある猿倉登山口から入山し、白馬大雪渓を経由して白馬岳頂上に至り、そのまま先へ進んで小蓮華山、白馬乗鞍岳、白馬大池を経由して栂池自然園へと下山する白馬岳満喫コースだ。通常、日帰りでは歩けないコースであるため、頂上直下にある日本最大の収容人数を誇る白馬山荘や頂上宿舎で1泊し、2日目に栂池方面へと下山するといいだろう。大雪渓は雪道かつ上部からの落石があるため、アイゼンとヘルメットが必要となる。夏期、雪渓の上部は日本有数の高山植物のお花畑が広がり白馬のお花畑とよばれている。白馬大池から白馬岳に向かう稜線からの展望が素晴らしく白馬大池は北アルプス北部白馬乗鞍岳直下、標高2,379mにある雲上の湖。夏期は白馬大池周辺に、チングルマやハクサンコザクラ、ハクサンイチゲなどを中心とした高山植物のお花畑が広がり、登山者の目を楽しませてくれる人気のエリアである。

天狗原の湿原や白馬大池の水面に癒され、小蓮華山への美しい稜線を歩く

行程日数

1泊2日

コースタイム

11:32

距離

18.6

km

上り

1717

m

コース定数

コース定数

44

きつい

絶景日本百名山都道府県最高峰花の百名山日本百高山池・沼湿原

白馬岳は、北アルプスの中でも特に人気のある登山スポットで、四季折々の美しい景観が楽しめます。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの葉が山を彩り、登山者を魅了します。栂池からのアクセスが良く、ロープウェイを利用することで、手軽に登山を始めることができます。 登山コースは、栂池自然園から白馬山荘までのピストンが一般的で、途中には白馬大池や小蓮華山などの見どころがあります。特に白馬大池は、その美しい青色と周囲の紅葉のコントラストが絶景で、多くの登山者が訪れます。稜線歩きでは、風が強くなることもありますが、開放感あふれる景色が広がり、達成感を味わえます。 登山者の中には、家族連れや初心者も多く、特に子供たちが頑張る姿が印象的です。時には厳しい天候に見舞われることもありますが、そんな中でも自然の美しさや仲間との絆を感じることができる貴重な体験です。特に、雷鳥に出会えることもあり、自然の中での癒しを感じることができます。 山小屋は非常に快適で、食事も美味しく、登山の疲れを癒してくれます。特に白馬山荘は、設備が充実しており、居心地が良いと評判です。登山後は、近くの温泉で疲れを癒すこともでき、周辺には美味しいグルメスポットも点在しています。 ただし、登山中は足元に注意が必要で、特に岩場やザレ場では滑落の危険があるため、慎重に進むことが求められます。また、天候が急変することもあるため、しっかりとした準備が必要です。全体として、白馬岳は初心者から健脚者まで楽しめる魅力的なコースで、自然の美しさと仲間との思い出を作ることができる素晴らしい場所です。

栂池自然園 | 背後には白馬連峰の美しい稜線。四季の移ろいが池塘に映える高層湿原

行程日数

日帰り

コースタイム

02:41

距離

6.4

km

上り

298

m

コース定数

コース定数

9

やさしい

初心者短時間ノーピーク登山池・沼湿原

栂池自然園は、長野県の美しい自然を満喫できるハイキングスポットです。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの葉が織りなす絶景が広がり、多くの登山者を魅了します。ゴンドラとロープウェイを利用してアクセスするため、初心者や家族連れでも気軽に訪れることができます。 登山者たちの体験談によると、特に紅葉の美しさが印象的で、周囲の山々とのコラボレーションが素晴らしいとのこと。白馬岳や小蓮華山の雄大な姿を背景に、色づいた木々が織りなす風景は、まさに心を癒す瞬間です。特に展望湿原からの眺めは、訪れる価値があると多くの人が口を揃えます。 ただし、季節によっては天候が変わりやすく、霧や雨に見舞われることもあるため、事前の天気チェックが重要です。特に晩秋の時期は、紅葉が終わっていることもあるため、タイミングを見計らって訪れることをおすすめします。 コースは整備されており、木道も整備されていますが、雨の後は滑りやすくなるため、足元には十分注意が必要です。特に、急な階段や木道では転倒に気をつけましょう。 また、栂池自然園の周辺には、日帰り入浴ができる温泉や、地元の美味しいグルメスポットも点在しています。白馬の「みみずくの湯」や、信濃大町駅前のラーメン店など、登山の後に楽しむことができるのも魅力の一つです。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に自然の美しさを堪能したい方には最適です。仲間と一緒に訪れ、素晴らしい景色を共有することで、より一層の思い出を作ることができるでしょう。

栂池自然園・天狗原の湿原を経て岩稜帯の山頂へ。眼下には白馬大池の水鏡

行程日数

日帰り

コースタイム

05:18

距離

7.5

km

上り

752

m

コース定数

コース定数

19

ふつう

池・沼湿原

白馬岳は、北アルプスの美しい山々の中でも特に魅力的な登山スポットです。栂池ロープウェイを利用して標高1,829mの栂池自然園までアクセスでき、そこからの登山が始まります。コースは全体的に雪が締まっており、特に白馬乗鞍岳への登り坂では新雪が残っているため、アイゼンやスノーシューが役立ちます。登山者の中には、初心者から健脚者まで幅広く、特に子供連れやファミリーにもおすすめです。 登山の途中、広い天狗原に到達すると、目の前には屏風のようにそびえる白馬乗鞍岳が見え、遠くにはバックカントリーを楽しむ人々の姿も見えます。この景色は、登山者にとっての達成感や開放感を与えてくれます。特に晴れた日には、白馬大池の美しい雪原が広がり、心が癒される瞬間が訪れます。 白馬岳の山頂からは、北アルプスの壮大な景色が一望でき、立山や剱岳、毛勝三山などの名峰が見渡せます。特にご来光を待つ瞬間は、静けさと美しさが融合し、心に残る体験となるでしょう。登山者の中には、夜明け前の星空や、朝日が昇る瞬間を楽しむために早朝出発する方も多く、これがまた特別な思い出を作ります。 ただし、注意点もあります。稜線上には深い落とし穴があり、アイゼンでの歩行が難しい箇所もあるため、慎重に進む必要があります。また、日差しが強くなるため、日焼け止めや帽子の準備も忘れずに。特に春先は雪が緩みやすく、下りでは踏み抜きやすくなるため、体力を温存しながら行動することが大切です。 周辺には、温泉や地元のグルメも楽しめるスポットが多く、登山後の疲れを癒すのにぴったりです。特に道の駅小谷では、日替わり定食や温泉が楽しめ、登山の疲れを癒すことができます。白馬岳は、自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた、訪れる価値のある場所です。

栂池自然園の登山口 往復コース

行程日数

日帰り

コースタイム

02:23

距離

4.0

km

上り

402

m

コース定数

コース定数

9

やさしい

初心者短時間ノーピーク登山池・沼湿原

白馬岳と小蓮華山を結ぶ栂池高原からの登山コースは、四季折々の美しい景観が楽しめる魅力的なルートです。特に秋の紅葉シーズンには、赤や黄色に染まる木々が織りなす絶景が広がり、登山者を感動させます。日記に寄せられた登山者の声からは、天狗原での静けさや、心地よい風に癒される瞬間が多く語られています。特に、天狗原は木道が整備されており、初心者やファミリーでも安心して楽しめるスポットです。 このコースは、栂池自然園からのアクセスが良く、ゴンドラを利用することで、登山口までの移動がスムーズです。登山道は整備されているものの、岩場や急斜面もあり、健脚者向けの部分も存在します。特に、天狗原から先の道は、急登が続くため、体力に自信のある方におすすめです。登山者の中には、体調や荷物の重さを考慮して無理をせず、天狗原で引き返す判断をした方もおり、無理をしないことが大切だと感じさせられます。 また、周辺には温泉やグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、倉下の泉や地元の美味しい料理を楽しむことができるため、登山と合わせて訪れるのも良いでしょう。季節ごとの魅力を感じながら、自然の中でリフレッシュできるこのコースは、初心者から経験者まで幅広い登山者におすすめです。次回の登山計画にぜひ加えてみてください。

栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

05:28

距離

7.9

km

上り

670

m

コース定数

コース定数

19

ふつう

絶景温泉池・沼湿原

白馬大池から蓮華温泉への登山コースは、自然の美しさと冒険感が満載の魅力的なルートです。栂池から始まり、白馬大池を経由して蓮華温泉へと続くこのコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様な体験を提供します。 登山者たちの体験談によると、白馬大池に到達した際の美しい景色は特に印象的で、澄んだ水面に映る山々や、周囲の高山植物が心を癒してくれます。特にチングルマや雷鳥の姿に出会えることもあり、自然とのふれあいを楽しむことができます。登山道は岩場が多く、時にはぬかるみもあるため、足元には注意が必要です。特に雨の後は滑りやすくなるため、慎重に進むことが求められます。 また、白馬大池山荘では、宿泊者同士の交流も楽しめ、食事も美味しいと評判です。登山者たちは、ここでの一泊を通じて、自然の中での静けさや達成感を味わい、翌日の登山に備えます。特に、夜空に広がる星々や、朝焼けの美しさは、登山の醍醐味の一つです。 季節ごとの魅力もあり、夏は高山植物が咲き誇り、秋には紅葉が楽しめます。冬は雪景色が美しく、雪渓を歩く体験も特別です。ただし、天候には注意が必要で、特に暴風雨の際には撤退を余儀なくされることもあります。登山者たちは、天候の変化に柔軟に対応し、無事に下山することが大切です。 下山後は、蓮華温泉での温泉入浴が待っています。源泉かけ流しの温泉は、登山の疲れを癒してくれる最高のご褒美です。温泉の近くには美味しい地元の料理も楽しめるお店があり、登山の後の楽しみが広がります。 このコースは、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所であり、仲間と共に冒険を楽しむのに最適です。ぜひ、次の登山計画に加えてみてはいかがでしょうか。

蓮華温泉登山口-船越の頭-乗鞍岳-天狗原-栂池登山道入口 縦走コース

行程日数

1泊2日

コースタイム

07:11

距離

10.8

km

上り

1291

m

コース定数

コース定数

29

きつい

絶景池・沼湿原

白馬連峰の美しい景色を楽しむことができる登山コース、栂池から白馬大池、そして小蓮華山へのルートは、四季折々の魅力が詰まった特別な場所です。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの木々が織りなす景観が訪れる人々を魅了します。登山者たちの体験からは、達成感や癒し、開放感が感じられ、特に白馬大池の周辺では、チングルマやカラマツの美しい紅葉を楽しむことができると報告されています。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山に適しています。登山道は整備されており、アクセスも良好ですが、足元には岩場やゴロゴロした道が多いため、注意が必要です。特に雨の日には道が滑りやすくなるため、慎重に進むことが求められます。 また、白馬大池山荘での宿泊は、登山の疲れを癒すための絶好の場所です。ここでは、地元の食材を使った美味しい料理が楽しめ、特にカレーが人気です。さらに、蓮華温泉の野天風呂は、自然に囲まれた贅沢なひとときを提供してくれます。温泉に浸かりながら、周囲の美しい山々を眺めることができるのは、登山の醍醐味の一つです。 季節ごとの魅力も豊富で、春には新緑、夏には涼しい風、秋には紅葉、冬には雪山の美しさが楽しめます。特に秋は、晴れた日には雲海の上に立つ感覚を味わえることもあり、登山者たちからは「絶景」との声が上がっています。登山道の途中では、雷鳥に出会うこともあり、自然との触れ合いが心を豊かにしてくれます。 このコースは、自然の美しさと静けさを求める人々にとって、まさに理想的な場所です。登山後は、蓮華温泉でのリフレッシュや、周辺の観光スポットを訪れるのもおすすめです。美しい景色と共に、心に残る素晴らしい体験を提供してくれることでしょう。

栂池自然園へのアクセス

  • 栂池自然園入口

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    栂池自然園入口は、栂池自然園へのアクセス地点です。きれいなトイレが利用可能で、登山開始前に利用できます。入口付近からは白馬岳、小蓮華山、白馬乗鞍岳を望むことができ、木道から自然園を周回できます。栂池自然園の入場料はWeb購入の往復チケットに含まれている場合があります。ビジターセンターや、昔の栂池ヒュッテを改装した展示施設があります。

    この登山口を起点とするコース

    栂池自然園 | 背後には白馬連峰の美しい稜線。四季の移ろいが池塘に映える高層湿原

栂池自然園周辺の施設・設備

  • 温泉黄金湯
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    このポイントを通過するコース

    栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コース

  • テントサイト白馬尻小屋テント場
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    このポイントを通過するコース

  • テントサイト大池山荘テント場
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    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • テントサイト白馬岳頂上宿舎テント場
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  • 現況:雪解け水。非常に冷たい。水量豊富(1秒で2L近く出る)。 アクセス:登山道沿い(大雪渓からの登山道途中、頂上宿舎前、頂上宿舎横、小屋横、頂上小屋手前)。 補足情報:煮沸推奨。顔や手を洗うのに適している。テント利用者は受付の横にも水汲み場がある。

  • 現況:湧き水(雪解け水)。冷たくて美味しい。水量は豊富で、500mlボトルを数秒で汲める。ただし、水たまりのように溜まっている箇所があり、飲用後に体調を崩したという報告もある。また、水が染み出すように湧き出ている箇所や、チョロチョロと水が出ている箇所もある。登山道を浸食している部分もある。 アクセス:登山道沿い。登山口から40~50分ほど登ったところにある。急勾配を下りたところにあるという情報もある。天狗原の手前にある。ここより上に水場はない。 補足情報:煮沸推奨。浄水器がないため飲用を控えたという報告もある。顔を洗ったり、手ぬぐいを濡らして涼んだりするのに適している。周辺に休憩できる場所がある。銀嶺水から天狗原までは少し登りが急になる。銀嶺水の下は水が流れており、登山道が濡れて滑りやすい箇所がある。

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • 現況:水量は少ない(チョロチョロ、細い) アクセス:登山道沿い 補足情報:不明

  • 営業期間:6月下旬〜9月下旬(夏季営業・冬期閉鎖) 予約:要予約 食事:1泊2食あり 料金:1泊2食14,000円・トイレ協力金100円・テン場約3,000円・飲料約250〜300円 収容人数:約200名・テントは要確認 補足情報:トイレは水洗で24時間利用でき協力金100円です。水場は沢水で利用できます。テント場は予約が必要です。

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • 山小屋白馬尻小屋
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    営業期間:休業中(再建未定) 予約:不明 食事:食事提供なし 料金:トイレ協力金100円 収容人数:不明 補足情報:トイレは仮設簡易水洗でトイレットペーパーがあります。水は手洗い用です。テント場が利用できます。電波が弱いため連絡手段を確認してください。

  • 山小屋白馬岳頂上宿舎
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    営業期間:夏季(7月〜9月) 予約:要予約 食事:1泊2食(夕朝ビュッフェ・朝弁当対応) 料金:素泊まり9,500円・1泊2食15,000円・テン場3,000円(1人2,000円+1張1,000円)・トイレ100円 収容人数:約16名・テント約40張 補足情報:水場は小屋横の雪解け水で飲用できます。テントは受付が必須で石留めが必要です。

  • 山小屋白馬山荘
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    営業期間:7月〜10月中旬(年度で変動) 予約:要予約 食事:1泊2食あり(食堂・レストラン併設) 料金:1泊2食16,000円・個室加算+6,000円・特別ディナー+3,000円・生ビール1,200円・トイレ100円 収容人数:約800名・テント場あり 補足情報:水は小屋内で無料で汲めます。トイレは100円で清潔です。docomoは入りやすいです。到着は余裕を持ってください。

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • 山小屋白馬大池山荘
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    営業期間:6月下旬〜10月上旬 予約:要予約 食事:1泊2食あり 料金:1泊2食15,000円・テント泊2,000円 収容人数:150名 補足情報:外トイレあり。水場は小屋前で冷たく利用可。電波は弱く、テント場は混雑しやすいです。

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • 山小屋栂池山荘
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    営業期間:夏期営業・冬期休業 予約:要予約 食事:1泊2食提供 料金:ハイカーズベッド10,500円 収容人数:不明 補足情報:トイレ・靴洗い場があります。水の補給は小屋前でできます。テントは予約が必要です。電波が弱いためご注意ください。

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • 山小屋栂池ヒュッテ
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    営業期間:通年(冬期一部休業) 予約:要予約 食事:1泊2食提供・昼食営業 料金:さるなしソフト300〜500円・弁当1,500円・生ビール700円 収容人数:不明 補足情報:トイレと靴洗い場があります。風呂・シャワーが利用できます。ロープウェイの時刻は事前確認をおすすめします。

  • 山小屋白馬鑓温泉小屋
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    営業期間:7月中旬〜9月下旬(冬期解体) 予約:要予約 食事:1泊2食あり 料金:1泊2食16,000円・テン場4,000円・入浴1,500円 収容人数:約100名・テント約30張 補足情報:水場は小屋で無料給水できます。トイレは外にあり夜間はヘッドライトが必要です。

  • 山小屋蓮華温泉ロッジ
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    営業期間:4月下旬〜10月下旬(冬期閉鎖) 予約:推奨 食事:1泊2食あり 料金:1泊2食14,000円・野天風呂500円・内湯+露天800円・テン場1,000円 収容人数:不明 補足情報:水は小屋内で補給できます(煮沸推奨)。ドライヤーはなく電波が弱いため事前確認をしてください。

    このポイントを通過するコース

    栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コース

  • トイレ猿倉荘公衆トイレ
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    猿倉荘前のトイレが利用可能

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • トイレ栂池自然園ビジターセンター公衆トイレ
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    利用時期:通年 設備:様式(水洗・ウォシュレット無)・靴洗い場 補足情報:ビジターセンター横は綺麗です。ロープウェイ駅は混雑し登山口に靴洗い場あり。

    このポイントを通過するコース

    猿倉-白馬大雪渓-白馬岳 -白馬大池-栂池 周回コース

  • 利用時期:通年 補足情報:ロープウェイ降り場とビジターセンター横にトイレあり。入山前に済ませることを推奨します。

  • 利用時期:7月中旬〜期間限定 設備:仮設トイレ(簡易)・トイレットペーパー完備・手洗い用天然水 補足情報:災害対策の仮設トイレが複数設置され、清潔でトイレットペーパー完備です。

  • トイレ蓮華温泉キャンプ場トイレ
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    利用時期:通年 設備:水洗・洋式 補足情報:比較的清潔で状態良好です。裏手から登山道に出られます。

  • ケーブルカー栂池ロープウェイ 自然園駅
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季節別の活動日記

山頂からの景色

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栂池自然園の年間登山者分布

※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

年間登山者分布
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
0.13%0.21%1.06%1.17%0.55%3.5%29.87%36.99%17.18%9.22%0.09%0.08%

栂池自然園周辺の天気

天気予報

- 10日間

日出/日入

日出
/
日入

栂池自然園を含む流域

YAMAP流域地図 地球とつながる、流域地図。

流域地図とは、地域の生命圏である流域を見える化した地図になります。この山を含む流域を確認してみましょう。

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栂池自然園周辺の山

山歩(さんぽ)しよう。

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。

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