栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コースの写真
栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コースの写真
木道、歩きやすいね
陽が昇ってきました😄
この水は、水場からの流れです。
流れの脇には、フキユキノシタが咲いています。
栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コースの写真
ヤマナメクジ
大きいなー😅
今回は2泊3日で白馬岳、雪倉岳、朝日岳を巡ってここに戻る周回でして、
今日は白馬岳を目指します。
娘チャンズとさっちゃん(友)をお待たせしてしまいましたが、無事に間に合ってヨカッタ。
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モデルコース

栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コース

コース定数

標準タイム 05:28 で算出

ふつう

19

  • 05:28
  • 7.9 km
  • 670 m

コースマップ

タイム

05:28

距離

7.9km

のぼり

670m

くだり

1030m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コース」を通る活動日記

  • 18
    38

    02:46

    8.0 km

    624 m

    蓮華温泉旅行〜白馬大池を経て〜

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2026年07月25日(土) 日帰り

    土曜だけ晴れ模様だったので、何処か山に行きたい!😙けど、特急あずさは満席!🥲 あと暑いからなるべく高い山行きたい…と言う我儘条件を満たした山として北アルプスは白馬乗鞍に行ってきました。 栂池からの白馬乗鞍は約1年ぶり。栂池〜白馬大池ピストンだと少し味気ないので、今回は蓮華温泉に下山するコースにしました♨ が、、、蓮華温泉からの最終バスが割と早く、なかなかのスピードで登らないと強制的に蓮華温泉で一泊になるというハラハラ登山計画でした。結果としては内風呂も野天風呂も入れたので計画通りの温泉旅行?となり大満足です。 ただ、前回の唐松と同じく白馬縦走への誘惑が精神衛生上良くない…今日はガスって上の方が見えなかったから耐えられましたが、天気が良かったら。。。🫣 ☞往路: 上野 (06:22)⇒(07:36)長野駅(08:05)ー [アルピコバス] ⇒ 栂池高原(09:50)ー [ロープウェイとゴンドラ] ⇒ (10:45)頂上駅 ※ゴンドラは20分間隔で運行しており、10:20に乗れなかったがために計画からタイムロスが発生…。バス下車後にトイレに行ったり、のんびり動きすぎたことが敗因でした💦バス下車とロープウェイ乗降は出来るだけスムーズに進めることをお勧めします🏃 バスは補助席使うほどの満席でしたが、始発のメトロポリタンのバス停から乗れば余裕で座れます。 ☜復路: 蓮華温泉(14:20)ー [バス] ⇒ (15:55)糸魚川駅-[新幹線]⇒東京 ※バスはほぼ満席(補助席はギリギリ使わず)でした。 ■栂池〜白馬大池 ロープウェイで一気に高度を上げられるので夏の暑い時期にはありがたい限りです。 その後の登山道も、歩きやすい樹林帯から湿原の木道、岩場、雪渓とバライティに富んだ楽しいコースです。 白馬大池山荘は激混みと言うほどではないにしても、それなりに賑わっていました。 楽しそうに小屋泊・テン泊の準備をしている人達を羨ましく思いながら下山… ■白馬大池〜蓮華温泉 栂池からのコースに比べると大分ひっそりとしていますが、流石に北アルプスだけあって整備されています。途中はあまり景色が見れませんが、コース真ん中の天狗の庭では雪倉岳や朝日岳がど迫力で楽しめます。 ♨蓮華温泉(内湯+野天風呂:1000円)♨ 内湯だけだと500円と破格の入浴料ですが、折角なので野天風呂も。全部は周れませんでしたが、野天風呂はメッチャ気持ちよかったです🤤天気が良ければなお最高でしたが、それはまたリベンジと言うことで… 内湯は洗い場もあり、浴槽は一つですがそれなりに大きいのでゆったり入れました。

  • 28
    38

    08:05

    7.9 km

    1020 m

    蓮華温泉〜白馬大池〜乗鞍岳(白馬連峰)

    雪倉岳・朝日岳・風吹岳 (新潟, 富山, 長野)

    2026年07月25日(土) 日帰り

    今回も☁️ガス多めでしたが時折り日がさして美しいお花畑と景色を見せてくれました。白馬大池の周囲は咲いているチングルマも美しい綿毛のチングルマもあり百花繚乱、素敵なお山歩になりました。 やっぱり、お花と山は良いですね。 お花好きな母に。

  • 3
    1

    10:55

    8.1 km

    657 m

    乗鞍岳(白馬連峰)

    神威岳 (北海道)

    2026年07月24日(金)〜25日(土) 2日間

    坂の上の雲を目指したのですが、メンバーの捻挫と悪天候で断念。蓮華温泉に下山して温泉三昧。結果行かなくて正解。行った他の登山者情報ではガスガス強風の山頂、さらに最終日の26日は大雨で大糸線が止まって、バスを平岩下車を急遽糸魚川迄行って新幹線帰京、トホホの山行でした😭

  • 63
    113

    09:09

    8.2 km

    1003 m

    蓮華温泉♨️から白馬大池•乗鞍岳(白馬連峰)

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年10月12日(日) 日帰り

    週間天気予報はずっと🌥️☂️だったのが、 前日くらいから好転したので、決行!!⛰️ 今回の白馬大池から乗鞍岳→栂池自然園は、10年前ピストンで軽く歩けたので、そこは心配していなかった。 所が、今回歩いて、10年の年月の重さをヒシヒシと感じ悲しかった😭 全くもって岩稜帯の歩が進まず、予定時間の倍以上もかかってしまった、、、(途中で止まって人と話してたとは言え、、) 茫然自失 ただ、紅葉は大当たりの年だそうで、 蓮華温泉から白馬大池の景観は本当に素晴らしい色に染め上げられていました🍁

  • 304
    22

    06:55

    8.6 km

    673 m

    白馬大池でテント泊

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年09月27日(土)〜28日(日) 2日間

    山友の天然者さんとKさんとで白馬大池のテント場でのんびり一泊してきました。 天さんが九州で買ってきたモツ鍋セットを美味しくいただきました。ありがとうございます! 天気はとても良かったですが夜は寒く、テントの表面が凍っていました。 下山後は蓮華温泉で温まりました。 つがいけロープウェイは、「栂池ゴンドラリフト」と「栂池ロープウェイ」の2つから構成されており、乗り継いで登っていきます。 栂池ゴンドラリフトは当日07:00から運転開始ですが06:00過ぎから開始待ちの列ができます。およそ08:00頃にようやく待ちの列が無くなったので、急いでない我々はその時までバス停のイスに座って待っていてよっこらしょとリフトへ向かいました。 次の栂池ロープウェイ前に着いたときは30人くらい並んでました。10分ほど立って待っていると乗ることができました。 白馬大池の深夜の気温は0度くらいだったでしょうか。 シェラフはモンベルの#5でしたが快適温度域が5度までのため寒かったです。

  • 67
    48

    11:14

    8.0 km

    635 m

    膝を痛めて白馬大池で無念のリタイヤ😭乗鞍岳(白馬連峰)

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年09月22日(月) 日帰り

    栂池高原〜白馬岳〜不帰ノ嶮〜唐松岳〜八方尾根へ。天気も最高☀️栂池を出発。天狗原を過ぎ、乗鞍岳へ。小蓮華山、白馬岳が見える✨なんて素敵な景色。そして、白馬大池へ。大きな🪨を超えて進む。調子に乗ってました。🪨🪨をぴょんぴょんと進んでいる。『このままじゃ危ないよ』と心の声も無視😥やってしまった💦🪨と🪨の間に右足を落とし、背中の荷物に身体が振られる。直ぐに立ち上がれたが、右足に力が入らない。嫌な予感😰それからは、白馬大池山荘を目指して少しずつ進む。白馬岳に一番行きたがっていた夫にただ、申し訳なかった。心の声に逆らったバチが当たった!靭帯断裂をやった事のある私的には、歩けるから、骨折はしてないが、膝の靭帯が伸びたか?部分断裂か?と判断。山荘で🚁を依頼した。空元気な私に山荘の方から、🚁は沢山有りません。と。私の状態なら、下山出来る⁈と判断され、蓮華温泉への下山を勧められた。時間もまだ10時。2時間半のコースタイム。6時間半かけて、日暮れまでには下山出来た。蓮華温泉ロッジでは、トイレの直ぐ隣りの部屋にして下さるなど、配慮して下さって感謝。 翌朝のバスで糸魚川駅に行き、新幹線、特急などを乗り継ぎ、山口県に帰る。痛く、長い道のりでした😆 翌日、整形外科を受診すると、骨折でした😓しかも、歩いて下った事が悪化させたようで手術になりました😭 白馬大池山荘の方の判断が間違えてた。とは思っていません。生きて帰れて良かった。未熟な私が不帰ノ嶮に行こうだなんて!神様が危ないよ!って守って下さったのかも?また、いつか白馬岳を目指せるよう、リハビリ頑張ります💪

  • 129
    38

    08:17

    7.8 km

    626 m

    白馬岳@暴風雨のため撤退😫(栂池〜白馬乗鞍岳〜蓮華温泉♨️)

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年09月13日(土)〜14日(日) 2日間

    三連休はこの夏最後のアルプス⛰️ 白馬岳の縦走のために体調を整え、水泳をして持久力🆙をはかり臨んだのですが、天気は味方してくれませんでした😭 予報は1日目:曇り☁️降水確率40% 2日目:1日中☂️ 3日目:曇り降水確率40% 雨に降られながらも白馬大池山荘に到着。夕方には雨も上がり虹🌈が見えて夕陽がさしていました☀️ しかし夜中に⚡️の音が…窓に当たる雨はバチバチと音を立て、風のピュー🌪️という音でなかなか眠れませんでした。 起床後、出発待機が告げられ、10時まで天候の回復を待ちましたが、8月に低体温症による死亡事故があった時と状況が似ているとのガイドさんの判断(その時のレスキューに出動されていたそうです😢)で蓮華温泉への下山となりました。 登山道は元々狭い上に沢下りをしているかのように降った雨が川のように流れているので慎重に降りました。 途中の「天狗の庭」では視界が開けたのですが、風もモロに受けてしばらく耐風姿勢で耐えながら進みました🌪️これが白馬岳への稜線だったらずっとこの耐風前進かと思うと下山でよかったと思います。 後から知ったのですが、もし白馬岳へ進んでいたとしても翌日に大雪渓を下る上部の橋が私達が下山開始する時間にはまだ水量が多くて渡れたかどうか怪しかったみたいです。 全員怪我なく無事に蓮華温泉に下山完了して、温泉三昧♨️連休中にも関わらず急遽、宿を手配していただき感謝でした。 こんな事がなければたぶん蓮華温泉に来ることはなかったと思いますし、とても快適なロッジで雨の中を下った身体を充分に癒す事ができました。 山あるあるで3日目は白馬に戻ると晴れて来て、1日違えばよかったね〜と言いながら帰路に着きました。

  • 38
    31

    04:41

    8.0 km

    644 m

    💯ウィニングラン?💯 マイカー回収レッカー移動🚛🚙 で蓮華温泉再訪♨️

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年08月28日(木) 日帰り

    百高山を予定通り?完了し 本命の蓮華温泉へ頼んだレッカー移動の立会い 蓮華温泉再訪!あんまり歩かなくても行ける  最高温泉で湯治できました♨️ 〜以下、備忘録〜 レッカー移動は蓮華温泉バス運行日 以外の方が良さそうだと考え 平日にレッカー移動日を設定。 湯治場で過ごした後 翌日にバスで帰ることができる金曜日一択! 木曜日のうちに白馬駅〜栂池までバス ゴンドラとロープウェイを乗り継いで 白馬乗鞍岳大池方面へ 今日は日中夏の登山日和の様相だったが やはり午後に入るとガスが湧いてきた… 銀嶺水で顔を洗い天狗原、雪渓エリアを抜け 這松エリアに来るとすぐそこは白馬乗鞍 大池付近で束の間の晴れ間と 山椒魚君を鑑賞して蓮華温泉まで下る 車中泊後、レッカー移動を見届け ウィニングラン的な蓮華温泉を内湯・外湯巡り 極上の湯治場を満喫し土曜日の朝イチのバスで 自宅まで帰還 オジサンの夏休みは湯治場に恵まれ癒しの山行で 締めくくれました✨ 車の修理費用いくらかかるんだろ震えて眠る… ♨️蓮華温泉♨️標高高い順 ①薬師の湯※女性優先 温泉耐性のある藻のような草が湯船内の石に 付いていて緑色に見える。泉温高目 ②仙気ノ湯 展望素晴らしく広めの湯船 泉温高め(薬師の湯と同じ位?) 近くに火山噴気帯や湧き出しの湯溜まりがあり 糸魚川ジオパークっぷりを体感可能 ③三国一ノ湯 遊歩道すぐ脇にある根性試される小さ目のお風呂 泉温人肌程度 37〜38℃位? いつまでも入っていられそうだが湯船が小さく 大の大人なら三人入れるかどうかの大きさ 藪が近くにあり虫刺されに要注意! (虻に狙われました) ④黄金湯 泉温中くらいでコチラも長湯できそうな適温 ロッヂより近い露天風呂 温泉近くの粘土質が流れ込み湯船は 黄色っぽく見える 夜なら星空を眺めながら温まれる ⑤内湯 泉温 仙気ノ湯と同じ位 シャンプー・ボディソープが備わり、 ロッヂ泊の方も助かる広めの湯船で最高に尽きる 「やっぱ、内湯でいいわー」 コレが言えるようになった 富山より日帰りで来られてた方や 台湾より来られてた方もいたのは納得 (キャンプ場まで遊歩道をルートロスして 来られたので案内道中で三十回目の訪日! それで選ばれた温泉と知る、マニア向けだが 有名ユーチューバーから紹介もされているらしい) 💸旅費💸 白馬〜栂池 570 栂池ゴンドラ 2100 テン場&温泉 2000 安っ! おでん 600 チューハイ 300 蓮華温泉バス 1520 平岩〜自宅 6626 下山メシ 十割そば1200 メーヤウ1200

  • 12
    10

    08:28

    8.2 km

    639 m

    夏の遠征 栂池⇨白馬乗鞍岳⇨蓮華温泉♨️

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年08月09日(土)〜10日(日) 2日間

    この夏、蓮華温泉ロッジで働いている元会社の先輩を訪ねて、栂池から白馬乗鞍岳を経由して、蓮華温泉まで歩いてきました。 初めての白馬エリア、関西からのアクセスはすこぶる悪く、長野市を起点にバスを乗り継いで、栂池に午前11時に到着 高速バスであまり寝れず、寝不足のままの登山開始でバテバテでしたが、なんとか白馬大池山荘へ到着しました。 白馬エリアは、やっぱり道は優しくなかった。。 でも、雪渓を歩けたりと他では体験できない体験も! 2日目は、体力とお天気次第では小蓮華山まで行きたかったけど、朝から土砂降りで、雨の中を蓮華温泉まで下山しました。 同行者もケガなく、無事に下山できてよかったー 着いた蓮華温泉は、ごはん美味、温泉ぽかぽかで天国でした。久しぶりに会う先輩もお元気そうでよかったです。 夜には、消防の方から山岳遭難の話を聞いて、とーっても勉強になりました。 天気予報はコロコロ変わるし、予約の労力も考えると悪天が予想されてもついつい行っちゃうけど、雨だと景色も満足に見れないし、キャンセルをして出直す選択もありだなと思いました。 あと、寝不足もほんと要注意! 山で無理は禁物!!

  • 3
    5

    08:50

    7.8 km

    631 m

    栂池自然園〜白馬大池〜蓮華温泉

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年07月25日(金) 日帰り

    ステップアップの為、北アルプスの白馬大池に行ってきました。 白馬乗鞍岳を越えるまでは雪渓があり、その先は岩の道で歩き辛かったですが、白馬大池の周りは高山植物が咲き美しい景色を見る事ができました。蓮華温泉へ下り、温泉に入ってさっぱり汗を流し疲れを癒す事ができました。