栂池自然園の登山口-乗鞍岳-蓮華温泉登山口 縦走コース

白馬大池から蓮華温泉への登山コースは、自然の美しさと冒険感が満載の魅力的なルートです。栂池から始まり、白馬大池を経由して蓮華温泉へと続くこのコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様な体験を提供します。 登山者たちの体験談によると、白馬大池に到達した際の美しい景色は特に印象的で、澄んだ水面に映る山々や、周囲の高山植物が心を癒してくれます。特にチングルマや雷鳥の姿に出会えることもあり、自然とのふれあいを楽しむことができます。登山道は岩場が多く、時にはぬかるみもあるため、足元には注意が必要です。特に雨の後は滑りやすくなるため、慎重に進むことが求められます。 また、白馬大池山荘では、宿泊者同士の交流も楽しめ、食事も美味しいと評判です。登山者たちは、ここでの一泊を通じて、自然の中での静けさや達成感を味わい、翌日の登山に備えます。特に、夜空に広がる星々や、朝焼けの美しさは、登山の醍醐味の一つです。 季節ごとの魅力もあり、夏は高山植物が咲き誇り、秋には紅葉が楽しめます。冬は雪景色が美しく、雪渓を歩く体験も特別です。ただし、天候には注意が必要で、特に暴風雨の際には撤退を余儀なくされることもあります。登山者たちは、天候の変化に柔軟に対応し、無事に下山することが大切です。 下山後は、蓮華温泉での温泉入浴が待っています。源泉かけ流しの温泉は、登山の疲れを癒してくれる最高のご褒美です。温泉の近くには美味しい地元の料理も楽しめるお店があり、登山の後の楽しみが広がります。 このコースは、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる場所であり、仲間と共に冒険を楽しむのに最適です。ぜひ、次の登山計画に加えてみてはいかがでしょうか。

このコースで通過する山

長野乗鞍岳（白馬連峰）

長野栂池自然園

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  もらった絵文字62

  写真14枚

  06:53

  7.8 km

  630 m

  誕生日登山 in 乗鞍岳(白馬連峰)

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年10月3日 (土)〜4日 (日)2日間

  

  かずおくん

  山友が誕生日登山を企画してくれました♪ 10/2(金)22:30の毎日アルペン号で栂池へ 快晴の栂池から、自然園を散策後、乗鞍岳へ 白馬大池山荘で誕生パーティ🪅 本日10/4は蓮華温泉♨️に下り、蓮華温泉ロッジの数ある野天風呂のうち、女性優先の薬師の湯に入り、バスで糸魚川へ 糸魚川の居酒屋で反省会の充実の山旅でした。 企画してくれた山友と誕生日を祝ってくれた山友に乾杯🍻

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  もらった絵文字14

  写真24枚

  06:45

  8.0 km

  629 m

  乗鞍岳-蓮華温泉

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年9月22日 (火)日帰り

  

  もちこ

  シルバーウィークの晴れ間を狙って白馬へ。 みなさんこの日を狙って来たようで白馬大池周辺は大渋滞。 晴天で風が秋っぽくひんやり。久しぶりに太陽光をたっぷり浴びて本当に気持ちよかった。 どこまでも歩けそうな気がした。 気がしただけで蓮華温泉までの道でしっかり筋肉痛。 野湯と内湯でほぐしてあったまって爆睡。 野湯はずっと入っていられる温度で気持ちよかった♨

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  もらった絵文字13

  写真13枚

  08:29

  8.2 km

  664 m

  山歩

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年9月19日 (土)〜20日 (日)2日間

  

  カイリ
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  もらった絵文字22

  写真19枚

  06:17

  8.9 km

  662 m

  栂池高原→白馬大池→蓮華温泉

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年9月19日 (土)〜20日 (日)2日間

  

  どじ

  今年のシルバーウィークは栂海新道計画を立てていたが、台風25号の影響にて中止。 白馬大池から白馬槍に変更したが、、これも途中で撤退となりました。 しかし、おもしろかった～！ <1日目> 白馬駅9:22発の栂池高原行バスに乗り、ゴンドラ・ロープウェイを乗り継ぎ栂池ヒュッテへ ここから登山開始本日は白馬大池まで小一時間の行程です。 白馬大池に到着するもガスガス、テントはいい場所ゲットできたが寒いし、景色見れないのでテント内でのんびりしていると夕方ガスが取れ、夕焼け見ながら三人で興奮気味でした。 明日は早い出発なので早めの寝ました。 <2日目> 夜中からかなりの雨、、5時には止んでいたが男2人はもう行く気なっし～～。 出ました！！　最近全然ダメですねこのおじさんたちは、、 私が行きたいと言っても聞く耳持ってくれないので蓮華温泉へ下山することにしました。 蓮華温泉に着いたとて平岩行のバスは14:20です。温泉入って、小屋前のベンチで4時間過ごしました♨🍺。景色を見ながらのんびりしているのもよかったな～。 平岩駅で大糸線を30分くらいまち、南小谷で白馬行に乗り換えるのですが、ここも30分待つ。。 何もない駅での30分はつらかった。。

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  もらった絵文字20

  写真10枚

  13:43

  9.5 km

  685 m

  乗鞍岳(白馬連峰)

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年8月26日 (水)〜27日 (木)2日間

  

  しげ

  白馬岳を目指し栂池高原登山口から、白馬大池山荘に登山口から6時間を目標にして歩きました。栂池コ−スか蓮華温泉コ−スか、山友さんと悩みましたが、景色を見ながら登れる栂池コ−スに決めました。☀️たり⛅️霧がかかったりの日でした 白馬大池が見えた時は感動しました。(前は今回と逆の下山利用で歩いていたので振り返る程度でした) 暫く座って見ていました。夕方から雷と雨が降り始め、翌朝も激しく雷⚡️雨で白馬岳を目指し日程でしたが、思い悩み下山する事にしました。安全を考えて蓮華温泉コ−スで下山しました。登山道は川となっていました 無事下山し温泉につかり、タクシーで栂池まで 今回の白馬は天候に左右されましたが、いい経験をした山行でした。

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  もらった絵文字19

  写真43枚

  07:00

  8.3 km

  657 m

  白馬大池

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年8月20日 (木)〜21日 (金)2日間

  

  中村和美

  猿倉から白馬三山への周回ルートを予定していましたが、霧が出そうな予報だったので大雪渓をやめて、栂池からのルートに変更。 八方の駐車場に車を停め、栂池までタクシーで移動。そこからゴンドラとロープウェイを乗り継ぎ、自然園の手前にある登山口からスタート。 白馬乗鞍岳までの登山道は危険箇所もなく、歩きやすかったです。そこから大池までは岩多めで、雨も降ってきてちょっと大変でした。 1日目は白馬大池でテント泊。テント場は広くて平らで、水場もあるし景色も良いし、とても快適。夜になるとクロサンショウウオがたくさん歩き回っていて、両生類が苦手な自分は、トイレへの道がスリリングでした。 夕食はメンバーが持ってきてくれた良いお肉でしゃぶしゃぶ。大自然の中で食べるお肉は最高！贅沢！ 翌日は白馬三山を縦走して鑓温泉に向かう予定でしたが、荒天になりそうだったので蓮華温泉へ下山することに。歩き始めてしばらくすると、土砂降りの雷雨。早朝は晴れていて判断が難しかったのですが、登って行かなくて正解でした。 今までの登山で1、2を争うくらいの豪雨を浴び、靴の中や下着までびしょ濡れに。登山道は沢のようになり、ちょっとした渡渉状態でした。 蓮華温泉では野天の方には行けませんでしたが、内湯も大きなガラス窓になっていて、絶景を見ながら入浴を楽しめました。お湯も最高！ 蓮華温泉からは平日はバスがなく、山荘の方にタクシーを呼んでいただくことに。2社のうち1社目は空きがなくNGでしたが、2社目で無事手配できました。予め計画しているルートの場合は、事前に交通手段を確保しておいた方が良さそうです。 タクシー待ちの1時間は、食堂でご飯を食べたり、温泉に入ったりしていたらあっという間。八方の駐車場までは、新潟方面へぐるっとまわるので結構時間もかかり、料金も2万ちょっとかかりました。 天候には恵まれませんでしたが、テント場で過ごす時間や、みんなで相談しながら、計画を立てたり、当日の行動を決めたり、楽しく充実した山行でした！来年またリベンジしたい！

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  もらった絵文字12

  写真25枚

  08:46

  7.7 km

  626 m

  台風直後で無念の撤退

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年8月12日 (水)〜13日 (木)2日間

  

  きよ

  前泊の栂池ヒュッテは台風通過し青空、登山開始の登り始めは曇でしたが、天気予報で、回復してくるのかと思っていたら、途中から雨、風、霧の三拍子。 天狗原からの岩、岩、岩。 やっと白馬大池山荘に到着。小屋内には白馬岳あきらめ下山する人、テント壊れ山小屋に避難した人、登ろうか悩んでいる人達でゴッタ返し。 どうにか白馬大池山荘に泊まることができたものの、翌日からの山小屋の日程変更ができず、泣く泣く蓮華温泉登山口に下山、温泉に入り帰宅。 せめてもの慰めは、下山道から小蓮華山が綺麗に見えたことでした。

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  もらった絵文字85

  写真24枚

  05:38

  8.9 km

  713 m

  強風と雨にやられた白馬大池

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年8月11日 (火)〜12日 (水)2日間

  

  yozu

  白馬三山、不帰ノ嶮、唐松に行こうとしていました！ しかし白馬大池テント場で夜から強風！ 残念ながらテント破損！ 撤退するしかなくなり強風をさけて蓮華温泉に下山しました。 蓮華温泉ロッジの方親切でありがたかったです！ 豚汁定食も最高でした！ また天気が良いときに行こうと思います😊

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  もらった絵文字25

  写真13枚

  05:15

  7.7 km

  623 m

  乗鞍岳(白馬連峰)

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年8月11日 (火)日帰り

  

  YUNO

  台風の影響で途中下山しました 残念で疲労感は増しましたが次の機会に

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  もらった絵文字79

  写真42枚

  08:15

  8.4 km

  676 m

  白馬大池テン泊（白馬岳撤退）

  白馬岳・小蓮華山(長野,富山)

  2026年8月10日 (月)〜11日 (火)2日間

  

  いっちー

  今年の夏休みは娘と山に行こう⛰️ ということで白馬へ🚗 計画としてはテン泊で白馬大池で一泊、頂上宿舎で一泊、三日目に下山というかんじのゆる登山 問題は台風🌀 例年通り嵐の予感 とりあえず、前日までの予報では多少雨に降られるかもだけど、早出早着を心掛ければなんとかなりそう⋯ 行くだけ行ってダメなら帰ってこようの精神で出発‼️ 初日栂池、朝はガスってたけど、歩き始めたら一気にピーカン☀ マジで暑かったけど、めっちゃいい景色見れた⭕️ やっぱアルプス最高❗️ ほぼ予定通りに大池山荘に到着 お昼食べてビール飲んでまったり🍻 こんな贅沢な時間ないよね 雲海の上に染まる夕焼けも星空も筆舌に尽くしがたいほど綺麗だった✨️ 気になる翌日の天気はというと、午前中は曇りベースで雨が混じるかも 午後はかなり不安定☔ 雨はそこまでっぽいけど、気温一桁まで冷え込むのと風が風速15mくらい 午前中早めに出れば白馬までは行けるだろうけど、雨風の中不安になりながら夜を越したとて、下山日は風速20m きびしい 自分一人なら行くけど、子供連れて無事に行ける気がしない😢 朝になってもやはり予報は変わらなかったので、無理をしないで下山することにした 悔しいけど❗️ 帰りはそのまま帰るのもつまらないので、蓮華温泉へ♨️ 午前中、空を見上げると嘘みたいな青空☀ おいおい、行けたじゃん、とか思いつつ、無事下山完了 まあ夕方空見たらアルプスの上の方にはとんでもない雲かかってたら結果としては下山して正解だったと思う で、蓮華温泉はめちゃくちゃよかった〜 リベンジする時は蓮華温泉から登ろうと心に決めた☺️ ただ、問題はアクセスの悪さよ🚃 予定外の行動だったから、公共交通機関で栂池まで戻らにゃならん 結局、9時半頃蓮華温泉に下山したものの、駐車場に着いたのは15時半頃だった 行く時は蓮華温泉まで車で行こう⋯🚗 道中は岡山からいらしてたご家族と同行させてもらった😆 娘さんがうちの子と同い年❗️ すごく仲良くさせてもらってありがたかった〜 大池から白馬山荘、猿倉に下山する予定だったらしいけど、悪天候で回避して、結局栂池の駐車場までずっと一緒 本当に旅先での出会いっていいもんだなって毎回思うし、人の温かさに触れて気持ちがほっこりする😊 山っていいなーって思うし、まじで外界に帰りたくなくなる笑 道中長いので旅の安全を祈りつつ、またどこかでお会いできたらいいなと記して、今回の旅は締めさせていただきます〜