ライチョウ😃
美しい山容を誇る、
白馬鑓ヶ岳(しろうまやりがたけ)🏔️
雷鳥いたーー❀.(*´▽`*)❀.
栂池登山口から登り始めて間も無く、
白馬岳方面の展望が一瞬開ける
高層湿原の天狗原には、
美しい池塘が幾つも点在する
これから向かう小蓮華山への縦走路🚶
ゼブラと岩のコラボがカッコイイ✨
天狗の庭辺りで明るんできました☀️
鳥たちが一斉に歌い出しました🎶
(鳥たちは)いったい何を話してるんでしょうかねぇ🤔
天狗原(てんぐっぱら)🌱
標高2,202m
絶景だよォォォォ
美しすぎる(♡v♡)

モデルコース

蓮華温泉登山口-船越の頭-乗鞍岳-天狗原-栂池登山道入口 縦走コース

コース定数

標準タイム 07:11 で算出

きつい

29

  • 07:11
  • 10.8 km
  • 1291 m

コースマップ

タイム

07:11

距離

10.8km

のぼり

1291m

くだり

898m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「蓮華温泉登山口-船越の頭-乗鞍岳-天狗原-栂池登山道入口 縦走コース」を通る活動日記

  • 28

    08:58

    11.3 km

    1306 m

    紅葉の白馬大池~船越の頭

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年10月07日(火) 日帰り

    晴れ間に大好きな白馬大池に🥰 蓮華温泉から白馬大池の間もいい感じに色づいていて、写真ばかり撮ってなかなか進まない。同じ写真ばかり😅 白馬大池のチングルマの葉は赤くなり、最後まで楽しませてくれた。 足を伸ばして、船越の頭へ。 雲海が広がり、いい景色。 帰りの雷鳥坂でライチョウに逢えました♪登山道占拠。7羽が自由すぎ😆 雲海の上は暑かったのに、雲海の中(下)は寒かったー 下山コースの栂池はガスガスでした。 車の回収が大変ですが、飽きない楽しいルートでした。 秋の白馬大池はとても静かでした。今年は2回も行くことができたな♪

  • 50

    08:59

    11.1 km

    1257 m

    今週も錦秋。

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年10月07日(火) 日帰り

    今週はいつものあほあほメンバーで南岳詣での予定だったが、天気がどうにも悪そうで早々に中止に。 この南岳のために体力維持に努めてたのに中止。 切ないなぁ。 日帰りでどこか行けないかな? 北に行けば天気の崩れは遅いかも? 紅葉がキレイという情報も入り白馬大池を目指してみることに。 車が2台あるので蓮華温泉IN、栂池OUTで歩いてみよう〜 天気微妙だし、サラッと歩いてササっと下山して、風呂入ってノースとパタ寄って、カイザーでご飯食べて帰ろ、なんて目論見で。 栂池の駐車場、ゴンドラ前の中央🅿️は朝6時から、しかも有料(1日500円)なので500mほど離れた無料の第二🅿️へ(🚻あり、トイレの電気ダメ)。広大な駐車場ガラガラです。そこに1台置いて蓮華温泉へ。まぁ遠い遠い。蓮華温泉🅿️朝6時で半分以下。 さて雨に当たらず下山できるかな、 あほあほメンバーのナッツとGO!

  • 116

    10:33

    13.0 km

    1470 m

    白馬蓮華温泉から小蓮華山

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年09月15日(月)〜16日(火) 2日間

    友人に誘われ、偶然にも父の好きだった白馬岳へ。 といっても重度の高山病の為、3000mでの宿泊は私には厳しい😆 休みも取れなかったため新潟最高峰の小蓮華山で友人は白馬鑓温泉への縦走、私は別れて白馬大池に戻り1泊楽しんで栂池自然園を堪能することに。 初日は蓮華温泉から出発。 ちょっと雨模様の中、いくつもの混浴野天風呂を巡る。絶対入る決意で水着持参。 ちょうど誰もいないタイミングで貸し切りの野天風呂。 最高に気持ち良かった♨ ほんとに素晴らしい!! 翌日はあいにくの雨。修行のようになったが、大池まで来ると急に晴れ、一気に景色が変わった🌈。 小蓮華山までの道のりは、雨上がりで澄んだ空気の中、稜線を堪能。 一度見てみたかった小蓮華から先の白馬への稜線を見ることができた💚 一人のんびりと白馬大池小屋に戻る。本当は白馬岳まで行きたかったな🎵 小屋に入って何となく気持ち悪くなり、その後は2度もリバース。 15時ぐらいからほとんど寝たきりで、まさかの夕食も一口も食べられず😢 これまでになく酷かった💦 どんなにトレーニング積んでも、胃腸の調子が悪くなってしまうと思うように高山に挑戦できない。自分の体の限界を突きつけられたようで、とても落ち込む。。。 が、ここで、同室の女性二人に大きな刺激を受ける。 ひとりは同い年で福島から。もう一人はなんと!80歳。長崎から一人で白馬へ(*_*) ここまで一人で来ただけでもすごいのに、これから白馬へ行こうとしている。 お二人からいろいろなお話を聞き、私も再チャレンジしよう、と誓うのだった。 翌朝は体調も回復し、朝食を完食して下山。 乗鞍岳から天狗原にかけては、貸し切り状態で人もまばら。 青空と雲海のある最高の景色を独り占め。解放感がすごい! まあ、足元は大岩ゴーロ状態で危険なので気をつけながら。 栂池自然園では、白馬雪渓が見える展望台へ。 雪渓を登る人も見ることができたし、地元のオジサマと意気投合。 いろいろなお山のお話しで旅の疲れも吹き飛ぶような、楽しい時間を過ごせた。 父が大好きだった白馬岳を、この目でしっかりと見ることができた。 高山病に阻まれ、なかなか叶えられそうにないけど、いつの日かこの白馬岳に再挑戦したい。

  • 81

    13:12

    10.6 km

    875 m

    オバチャン達の夏休み 

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年08月04日(月)〜05日(火) 2日間

    『来年、白馬岳行こっか〜?』 『栂池からだとゴロゴロした岩の道だから蓮華温泉から行きたいな』 昨年、友人宅でビールを飲みながらお喋り。 実現させたくてこの夏、日程を調整。 あまり家をあけられない事情もあり1泊2日で北アルプスを楽しむことに。 蓮華温泉からだと2泊必要😣、今回は1泊なので栂池から登って…きっと白馬岳まで行く人が多いんでしょうけど、体力も足腰も難ありのオバチャン 3人、頑張りません! 白馬大池で小屋泊して翌日小蓮華山に登る予定。 しかし!予定通りにいかないのが山! 今回初めましての栂池ルート、憧れの白馬大池に広がるお花畑✨ 楽しいことも残念なことも、友人と共有できた夏休み🌻

  • 90

    10:28

    13.8 km

    1120 m

    白馬大池から蓮華温泉まで 花と温泉♨️

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2025年07月24日(木)〜25日(金) 2日間

    白馬大池で花を愛で、蓮華温泉で癒されてきました。 高山植物のなかでもチングルマが好きです。 特別な花❤今年も会えてよかった〜 白馬大池から蓮華温泉への下りは長いですが、植生も変わり美しいです。

  • 10

    10:59

    13.9 km

    1126 m

    乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山(大日岳)2024.09.27-28

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2024年09月27日(金)〜28日(土) 2日間

    ・東京~(新幹線)~長野~(バス/ゴンドラリフト)~栂池高原~白馬大池山荘宿泊~小蓮華山往復~白馬大池~蓮華温泉~(バス)~糸魚川~(新幹線)~東京という数年温めたルート(先延ばしにしてただけ) ・宿泊場所や登山道すれ違い等でお話したたくさんの方々のおかげで楽しく良い思い出ができました。みなさんがこれからも素敵な山旅が出来るよう祈ってます! ①長野駅8:20発の白馬乗鞍行きバスは乗客15名ほど。栂池高原までは2700円。交通ICカードは使えず。 ゴンドラ乗り場には10時頃に着いて、混んでなかったのでスムーズに進めて11時には自然園に。着いた時はガスだったけど、登ってると晴れてきた。 天狗原は草紅葉が良い感じ。乗鞍岳までは大きい岩の上を歩く。乗鞍岳から山荘までも石の上を歩く似たような道で池の淵のところでは少しドキドキ。 山荘に着いたらチェックインし、相部屋へ。この日は女性2人組と同室。夕食までブラブラして17時より夜ご飯でカツカレーを食べ就寝。 ②2日目は朝ガスもなく晴れ間も少し。5:30からの朝食を頂き6時過ぎに歩き始め。見事な雲海で、小蓮華山まで天空の山歩き!憧れてた景色を見れて感動。 白馬大池まで戻る時には段々ガスが上がってきて白く包まれる時も。 白馬大池から蓮華温泉への下りは樹林帯が続き、霧雨の中ひたすら下ったこともあって単調で長く感じた。 蓮華温泉へは13時過ぎころに到着し、チェックインしてから野天風呂へ。女性優先の薬師湯は鮮やかな緑色でびっくり。仕切りも屋根もない所での脱ぎ着はドキドキしたけど、ご一緒した方と話しながらでちょっと安心。内湯は薄く白濁した硫黄の香り漂う温泉で朝までいつでも入られる。 ご飯もおいしく、スタッフの方もとても優しくてまた別の歩けるコースを探して泊まりに来たい ③朝ごはんは6時。糸魚川行きのバスは8:15発。乗客は10名くらい。糸魚川まで2100円。白馬大池も蓮華温泉も携帯の電波もほとんど届かず下界とは別世界にずっといた気分。 これから良い人生が待ってますよ。 下界では色々嫌なことあっても、山の上ではこんな景色が待ってるから、大変かもしれないけど頑張って。 一期一会で出会った方の何気ない言葉が沁みた、山歩きの旅だった

  • 13

    11:14

    13.9 km

    1067 m

    白馬山系~満天の星空を求めて~

    白馬岳・小蓮華山 (長野, 富山)

    2024年08月03日(土)〜04日(日) 2日間

    当初は猿倉から大雪渓を通り、白馬岳の登頂を計画していたが、 大雪渓が通行止めとなったため、栂池自然園からのルートに変更した。 2日間雨に見舞われることなく、快適に遂行できた。 0日目  白馬大池下車。ロープウェイ乗り場近くのゲストハウスに宿泊。 1日目  6:25 つがいけロープウェイのチケット売り場に到着。     すでに登山客の行列。行程遅れを懸念する場合は、早めに並ぶことをお勧め。  7:15 ゴンドラに乗車 券売機は現金のみ。窓口はクレジットカード対応。  8:00 ロープウェイに乗換え。ここでもさらに行列。  8:25 自然園駅出発  9:40 天狗原到着 ガスっていて視界は開けず。  10:30 残雪地帯を通過 アイゼン持参したが、装備なしでも登頂は可能だった。  11:00 乗鞍岳登頂 ここでもガスっていて視界は開けず。  11:50 大池山荘到着 今夜はここに一泊。チェックインし荷物を整理。  12:30 大池山荘出発 小蓮華山方面へ出発。  14:30 小蓮華山登頂 道中で雷鳥に遭遇。             白馬岳へのアタックは時間的に厳しく、断念。大池山荘へ引き返す。  16:25 大池山荘到着  17:00 夕食 夕食は17時と17時45分の2回だった。チェックインした順で振り分けられる模様。  20:00 満天の星空 雲もなく、澄んだ空に満天の星空を見ることができた。 2日目  7:00 大池山荘出発 雪倉岳方面の景色が見える。  10:20 蓮華温泉到着 お風呂に入り、さっぱり。  12:15 糸魚川バス出発 1日に3本のみの運行。      登山客が多く、乗車できない場合はタクシー手配の必要あり。時間に余裕を持って並びたい。  11:00 糸魚川駅到着