- 08:31
- 10.8km
- 1291m
白馬連峰の美しい景色を楽しむことができる登山コース、栂池から白馬大池、そして小蓮華山へのルートは、四季折々の魅力が詰まった特別な場所です。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの木々が織りなす景観が訪れる人々を魅了します。登山者たちの体験からは、達成感や癒し、開放感が感じられ、特に白馬大池の周辺では、チングルマやカラマツの美しい紅葉を楽しむことができると報告されています。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に家族連れや友人同士での登山に適しています。登山道は整備されており、アクセスも良好ですが、足元には岩場やゴロゴロした道が多いため、注意が必要です。特に雨の日には道が滑りやすくなるため、慎重に進むことが求められます。 また、白馬大池山荘での宿泊は、登山の疲れを癒すための絶好の場所です。ここでは、地元の食材を使った美味しい料理が楽しめ、特にカレーが人気です。さらに、蓮華温泉の野天風呂は、自然に囲まれた贅沢なひとときを提供してくれます。温泉に浸かりながら、周囲の美しい山々を眺めることができるのは、登山の醍醐味の一つです。 季節ごとの魅力も豊富で、春には新緑、夏には涼しい風、秋には紅葉、冬には雪山の美しさが楽しめます。特に秋は、晴れた日には雲海の上に立つ感覚を味わえることもあり、登山者たちからは「絶景」との声が上がっています。登山道の途中では、雷鳥に出会うこともあり、自然との触れ合いが心を豊かにしてくれます。 このコースは、自然の美しさと静けさを求める人々にとって、まさに理想的な場所です。登山後は、蓮華温泉でのリフレッシュや、周辺の観光スポットを訪れるのもおすすめです。美しい景色と共に、心に残る素晴らしい体験を提供してくれることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:31
- 距離
- 10.8km
- のぼり
- 1,291m
- くだり
- 898m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「蓮華温泉登山口-船越の頭-乗鞍岳-天狗原-栂池登山道入口 縦走コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字90写真95枚09:3511.3 km880 m
栂池→乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭→蓮華温泉♨️
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年9月5日 (土)〜6日 (日)2日間山友さんの夢にご縁をいただき白馬岳へ…の計画だったが、台風や前線の影響あり。 初日と2日目までは前線が南下するおかげで北アはなんとか荒天を免れる予報。 →今回は白馬岳登頂は諦めて、白馬大池にて宿泊。白馬三山の姿を少しでも眺めたいので船越の頭まで行ってから下山することになった。 （個人的にも色々な準備が整っておらず、天気にかかわらず当初の計画では無理がありそうな状況だった） 結果… 1日目の岩ゾーンは雨を免れ、乗鞍岳からは時折青空も望めた。7月の雲ノ平山行で岩ゾーンには免疫がついたことを実感👍 2日目の朝の寒さと濃霧には驚いたけど、ガスの流れが早くて、船越の頭ではガスが切れて小蓮華から杓子岳までの姿をしっかりと望むことができた。 また、雪倉岳⛰️は私にとっては薬師岳を思い出すような雄大な姿で惹かれるものがあり、朝日岳まで続く稜線を眺めながらの下山も楽しかった。 次第に風が強まり、天狗の庭付近では爆風で山友さんが飛ばされそうになり、次第に霧雨が風に舞うような天候に。これが白馬の稜線だったらかなり怖いし低体温症のリスクもあっただろうと想像した。 アルプス稜線の経験値が少ない、高度感にも弱い私にとっては、今回の体調や天候なら計画変更が適切だった。 また岩ゾーンを歩いた後に膝回りの違和感が出たり、荷物をこれ以上重くするのはなかなかきついと感じたり…船越の頭の周辺でも高度感で足が一瞬止まったり…縦走登山のレベルと自分とのギャップも感じた山行だった。 【天候】 1日目 霧、くもり、たまに晴れ 山行中20℃前後 2日目 霧、くもり、たまに晴れ、のち爆風🌀 出発時8℃→白馬大池15℃→18℃くらい 【水分】行動中はアミノバイタルBCAA400 【服装】FTドライレイヤークールブラタンク・c3fitインパクトエアータイツ・ダーンタフ靴下 FTドラウトクアッド長袖・MBクリフパンツ （1日目）MBレインパンツ、MBウインドシェル （2日目）レインパンツ、MHWコアエアシェルフーディ→ウインドシェル 【装備】8.7kg ポール、水1.5L含む。 *もう少し減らせるところ、あえて減らさないで臨んだ。
- もらった絵文字58写真95枚09:4910.7 km871 m
白馬大池山荘泊・船越ノ頭から小蓮華山を眺める
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年9月5日 (土)〜6日 (日)2日間白馬岳へ登ろう。昨年から持ち越している登りたい山でした。 栂池から入って蓮華温泉へ降りる、白馬大池山荘と白馬山荘へ泊まり二泊三日の予定で白馬岳へ登る計画です。が、前線の影響で天気が不安定なため、白馬大池山荘一泊に変更し、白馬岳までは行かず、船越ノ頭まで行き『坂の上の雲』のエンディングで使われた景色を見たら蓮花温泉へ下山する計画にしました。 安全第一に、無理をしない、を軸にした山行は結果オーライであったと思います。 雨にもほとんど降られず、見たい景色は見られ、温泉とビールで終えた山行はとても楽しかったし、色々と考えたことも経験と勉強になりました。一緒に登った仲間に感謝です。 次はあの稜線を歩きたい！また来年行こう、と思いました。 ※写真がスマホとカメラで時差があります。
- もらった絵文字26写真19枚08:4611.0 km1258 m
船越の頭・乗鞍岳(白馬連峰)
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年8月14日 (金)日帰り当初、白馬岳に登る予定だったが台風の為計画縮小⤵️ 蓮華温泉→白馬大池→栂池 時間の許す限りで船越の頭まで行ってみた
- もらった絵文字44写真39枚05:448.4 km667 m
台風でテント破損。白馬大池からの撤退
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年8月11日 (火)〜12日 (水)2日間夏休み企画で、栂池〜白馬大池〜白馬岳を予定していました。 が、台風直撃。 白馬大池山荘のテント場で暴風のためテント破損。撤退しました。 天気予報は当たりますね😔（当たり前ですが…） 蓮華温泉へ下山し、そこからバスで平岩駅⇨信濃大町⇨松本へ戻りました。 蓮華温泉は元々行く予定はなかったですが、蓮華温泉ロッジの方々がとても親切で、是非泊まってみたいと思いました。（天狗山荘に撤退キャンセルの連絡をしたかったのですが、圏外で連絡出来ず困っていたら電話を貸して下さいました！ありがとうございました！🥺） また天気万全な時に白馬岳リベンジしたいと思います！💪
- もらった絵文字28写真20枚07:2313.4 km1105 m
- もらった絵文字213写真86枚13:1313.8 km1145 m
白馬断念😂小蓮華山まで
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年8月9日 (日)〜11日 (火)3日間白馬大池に2泊して白馬岳を目指したけれど初日の夜から体調崩して断念😂 翌日体調戻りかけたので小蓮華山まで歩いてきました☺️ 山頂まで行けなかったけど白馬までの素敵な稜線見ることできて大満足🥹 メンバーの皆さん、感謝です🙏
- もらった絵文字16写真11枚11:5013.4 km1097 m
乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山（大日岳）
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年7月25日 (土)〜26日 (日)2日間今シーズン初の北アルプスは、雨と風に阻まれ、栂池〜白馬大池〜小蓮華岳で撤退しました。 無理は禁物なので、小蓮華までに雷鳥に会えたので良しとします。
- もらった絵文字21写真127枚10:5915.6 km1193 m
花盛りの白馬大池
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年7月19日 (日)〜20日 (月)2日間直前まで天気予報とにらめっこで悩みに悩んだ３連休。 もともとは八甲田山に行きたかったけどクマ騒動でNG になり、南アルプスは体力と根性が足りないと判断して諦め、微妙な予報で空きの出てきた白馬大池山荘を急遽押さえて突撃することにしました。 初日は予報通りのスッキリしないお天気ながら、雨は一滴も降らず順調に山荘に到着。夕方には晴れ間も広がって、これならテン泊でもよかったねなどと言いながらビールを飲み、お花畑を散策して早めに就寝。 翌日は満点の星のなか3時すぎに山荘を出て稜線へ。小蓮華山で最高の日の出を迎えることができました。白馬岳はガスがかかっていたので、今回はパス。花盛りの稜線をルンルン気分でお散歩し、下山は蓮華温泉方面へ。 いい意味で天気予報に裏切られ、蒸し暑さにやられながらも花に溢れた白馬を思いっきり堪能したのでした。
- もらった絵文字99写真163枚11:0115.9 km1207 m
海の日の三連休は白馬🐴
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年7月19日 (日)〜20日 (月)2日間2026年、海の日の三連休は白馬へ。 2019年に猿倉から栂池までテン泊縦走して以来。 ⋯と言っても、今回は白馬岳には登らず、花盛りの後立山連峰を気の向くままに歩いてきました。 計画段階では2日間とも午後から雨で、眺望もあまり期待できないような予報だったので、テントはやめて出発前日白馬大池山荘に空きが出たタイミングで滑り込み予約。 結果、2日とも雨には降られず、初日はきれいな夕焼けも見れましたし、2日目には満天の星空と綺麗な日の出も見れました👏 朝焼けに染まった白馬岳は本当に美しくて、感動☺️ 白馬岳まで行ってもいいかな、とうっすら思ってましたが、小蓮華山方面から見た白馬岳の姿に満足してしまって、満足した気持ちのまま折り返しました。 何より感動したのは、山荘周辺や稜線で見られる見事な天然のお花畑💕 その素晴らしさは想像以上で、ここは天国か👼？と思うほど。 それだけでも、行った価値がありました☺️ この景色、何としても守らねば⋯改めてそう思いました。 下山後の蓮華温泉も良かった。 本当は野天風呂に入りたかったけど、勇気と登り返す気力が足りず、今回は断念。 またゆっくり訪れたいです。 唯一の失敗は帰りの新幹線を予約していなかったこと😓 連休の北陸新幹線を舐めてました⋯ 指定席とれず、満員のデッキに大宮まで2時間くらい立ちっぱなしに。 これは次回への教訓になりました。
もらった絵文字4写真0枚12:2311.1 km920 m
