- 10:29
- 13.2km
- 1222m
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:29
- 距離
- 13.2km
- のぼり
- 1,222m
- くだり
- 1,222m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
10時間29分
休憩時間
0分
合計時間
10時間29分
このコースで通過する山
「栂池ロープウェイ 自然園駅-栂池登山道入口-天狗原-乗鞍岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字11写真10枚15:2315.6 km1315 m
乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山（大日岳）
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月10日 (土)〜11日 (日)2日間今回の登山は白馬岳。 山小屋泊も初めて体験しました。 とても良い天気で、夜は満天の星空、朝は稜線からの日の出に本当に感動。 残念ながら白馬岳山頂には行けませんでしたが、下山中に初めて雷鳥にも会うことができました。 初めてのことが多くとても充実した二日間でした。
- もらった絵文字65写真28枚15:3516.1 km1313 m
乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山（大日岳）
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月10日 (土)〜11日 (日)2日間三連休初日、快晴、紅葉🍁激混みの栂池を 経由して白馬岳に挑戦！ 日中、行動着はロングティーシャツだけでも 暑い位。朝晩はさすがに寒く、霜が降りてました。 夜は星空、早朝の日の出と白馬を堪能、 ですが、白馬岳前で、力尽き登頂は果たせず。 1日経ってもヘトヘトです。 ゴンドラリフトはウェブで購入500円安くて 行列もなかった。しかし、乗り場は行列デス。 駐車場は1日500円、無料駐車場もあり。 白馬大池山荘で1泊。山友4人で。 📷️15 45と携帯。69.5
- もらった絵文字51写真17枚06:2314.6 km1259 m
白馬岳敗退 乗鞍岳(白馬連峰)・船越の頭・小蓮華山（大日岳）
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月10日 (土)日帰り栂池自然園から白馬岳目指しましたが敗退 ロープウェイ1時間待ちが想定外だった。 山小屋の夕食に間に合わないので三国境手前で折り返しました。
- もらった絵文字50写真44枚10:1713.0 km1193 m
栂池から白馬大池へ⛺️ 秋の山上テント泊
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月10日 (土)〜11日 (日)2日間山荘の営業も今シーズン残り3日！ 今年初のテント泊がギリギリ叶いました🙌 始発のゴンドラは大行列。6:30から並び乗車。ゴンドラから眺める紅葉はちょうど見頃だったようで一面黄色の世界😍本当にきれいだったな〜✨ 白馬大池山荘にマイテントを設営したあとは小蓮華山までお散歩🌈 やっぱり白馬岳は蓮華温泉か栂池から登るのが1番景色がよくて楽しいと思う。いつか朝日岳の方も行ってみたい…来年の楽しみにしよう。 時間切れで白馬岳までは行けなかったものの、雷鳥に2回も会えたのでよしとする🥰 日が暮れると天の川がうっすら見え始めた👀 池の方まで歩いて星空鑑賞…🌌山に泊まらないとみられない景色に胸がいっぱい。 ２日間とも大快晴で大当たりなテント泊でした😊 ゴンドラとロープウェイが大混雑してたので、来年の紅葉はどこへ行くか？悩むところ…🙄
- もらった絵文字34写真46枚10:1513.0 km1195 m
小蓮華山・白馬大池テント泊
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月10日 (土)〜11日 (日)2日間やっと行けた白馬大池⛺️ 6月ごろから計画してたのに、天候不順やらなんやらでシーズン最終週になってしまった🤣 ずいぶん待った甲斐があり、天気はめっちゃいい‼️ めっちゃ良すぎて汗だくになったわ😂 おかげで、紅葉も景色も最高だった👍 今年1番の楽しみだったから嬉しさも倍増😆 前回の登山から2ヶ月空いてしまって、けっこうキツかったけど🫠ほんと来れて良かった✨ 見たかったもの全部見れて… …クロサンショウウオだけ探すの忘れた🙄 まぁほぼ全部見れたから大満足‼️ 最高のご褒美になりました✨ ここから日記とメモ。 〜1日目〜 ゴンドラとロープウェイ使って栂池自然園までワープ🚟 最初から景色最高で足が進まん🤣 しばらくは急登。 気温20℃超えで汗だく💦 テント場でのお楽しみセットが割と重い😂 テント場まで3時間しかないから余裕かと思ってたけど、運動不足の身体にはこたえました🫠 乗鞍岳過ぎて白馬大池が見えたら元気になった‼️ 気分で身体も軽快になるんだなと改めて思った🤣笑 テント設営中、立ち眩みが酷かった💦たぶんシャリバテ🤦🏻♂️ エネルギー補給して、少し横になって体力回復。 でもテント内はめっちゃ暑い🫠 少し回復したから小蓮華山に出発！ めちゃくちゃ天気良いから雷鳥もいないかなと諦めてたけど、はじめての遭遇😆 登山道の真ん中歩ってたから、距離を空けながらしばらく着いてく🦆 船越ノ頭で長野県警山岳救助隊の方々にお会いして少しお喋り😄 やはり尊敬の眼差しを向けてしまう👀✨ 小蓮華山直前で雷鳥親子に遭遇！ みんな並んで撮影会🤣 タイミングが悪くいい写真は撮れなかった😭 テント場戻って、夜ご飯の準備。 今回は白米を炊きたかったから、メスティンで炊飯🫡 ほんとは浸水30分やらなきゃだけど、待てないので省略。それでも上手に出来ました🍚✨ ご飯の後は天体観測🌌 天の川のピーク時間だけど山荘の灯りが強い😂 まぁ仕方ないんだけど。 それでも十分綺麗でした👍 消灯時間になってから撮影開始。 星空のリフレクションが最高のコンディション😆 カメラをアップグレードしたくなった📷 〜2日目〜 日の出前から湖の周りを散歩。 朝焼けとリフレクションを満喫👍 名残惜しいが下山開始。 下山後はサイダーとおやきでひと息💁🏻♂️ 栂池自然園は寄らなくてもいいかと思ったけど、 せっかくなので入り口付近だけでも見に行くことに🙄 入ってみたら凄くいい景色で、一歩また一歩と奥に進むことになりました🤣 活動メモ 駐車場に3時半頃到着。3、4割くらい埋まってたかな。 第2駐車場にトイレ有りと書いてあったけど、今は閉鎖中。 日中の気温は20℃超え。 夜は多分0℃くらいかな？ 白馬大池山荘の水場は雨水。煮沸させて冷めた水はおいしくなかった😅 テント場までは3時間だけど、急登で辛かった。
- もらった絵文字19写真10枚10:5213.6 km1201 m
- もらった絵文字35写真37枚07:0213.3 km1176 m
- もらった絵文字22写真26枚04:5513.0 km1186 m
🚄新幹線とバスで行く！弾丸日帰り小蓮華岳🚌
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月3日 (土)日帰り快晴予報だったので、翌日も山友と登山予定だったにも関わらず北アルプスに行きたい気持ちを抑えきれなくて、日帰りで白馬方面へ。 前回は栂池スタートで蓮華温泉に降りたので、今回は逆に時間が許す限りで登ることにして、白馬岳までの縦走路の途中に座する小蓮華岳まで。 昼過ぎの山行だったのにここまで快晴のアルプスを歩けるとは🥳舟越の頭からは後立山連峰を終始眺めながらの山行、最高でした！ 今回、始発新幹線と最終バスで行程を組んだら流石に小蓮華岳が限界でした（日帰り白馬岳往復の実現には250%超で歩かないと💦）が、深夜バスで前泊すれば栂池から白馬岳往復行けそうなので来年はチャレンジしてみようかと🏃 ☞往路： 上野 （06:22）⇒（07:36）長野駅（08:05）ー [アルピコバス] ⇒ 栂池高原（09:52）ー [ロープウェイとゴンドラ] ⇒ 頂上駅 ※行きのバスがエグすぎました🚌長野駅東口のバス停は少なく見積っても200人くらい並んでいたんじゃないかと。この時期は特に早めに長野駅に着く様にして、メトロポリタン前のバス停から乗ることをお勧めします💦そちらであれば座れます。 ☜復路： 栂池高原（17:20）ー [バス] ⇒ （19:05）長野駅－［新幹線］⇒東京 ※行きからは想像できないほど帰りのバスは余裕あり、まあみんな日帰りせずに泊まりなのかなぁ。。。🤔 ■栂池〜白馬大池 行楽シーズンなのでそこそこ人は多いですが、超有名山域に比べると落ち着いて登れます。 ■白馬大池〜小蓮華岳 登りでは、右に大日岳や朝日岳を眺めながら、舟越の頭を越えてからは後立山連峰を眺めながら、、、よそ見不可避🈲の大絶景が続きます。 この日は雲の上を歩いていたので雲海も見事！ ♨今回は温泉無し！♨ この弾丸行程の欠点は下山後の風呂がないこと…上の山荘や栂池高原駅でシャワー出来そうな情報はありつつも、真偽を確かめる余裕はなく😭
- もらった絵文字45写真123枚14:0516.5 km1283 m
小3双子と白馬大池〜小蓮華山 小屋泊
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)2026年10月3日 (土)〜4日 (日)2日間【前日に決定！親子で秋の北アルプスへ🍁 小蓮華山まで】 10月3日〜4日、親子で小蓮華山まで行ってきました。 土曜日は仕事なのですが、今回は休みが取れたので、せっかくなら山に行こう！と行き先を探したのはなんと前日。 10月最初の土曜日は晴れ予報だったこともあり、北アルプスの主要な山小屋はどこも満員でした。 それでも予約サイトを何度もチェックしていたところ、お昼休みの時間帯に白馬大池山荘に3名分の空きを発見！ 急遽予約を取り、金曜日に大急ぎで準備して土曜日早朝に出発しました。 【栂池〜白馬大池】 9時ごろ栂池に到着。 ゴンドラ・ロープウェイは思ったほど混雑しておらず、スムーズに乗車できました。 ゴンドラ＋ロープウェイのチケットは、Web購入だと大人往復500円お得。 チケット売り場には列ができていたので、Webチケットなら発券だけで済むのも便利でした。 10時ごろ栂池自然園に到着。 10月3日から紅葉祭りが始まっていて、りんごときのこ汁の振る舞いがありました🍎🍄 こちらをいただいてから登山開始。 自然園では肌寒く結構着込んでいましたが、歩き始めると暑くなり、登りは長袖1枚でちょうどいいくらいでした。 天狗原から白馬大池までは、なかなかの急登。 大きなゴロゴロした岩が続く区間もあり、子どもたちは楽しそうでしたが、大人には少し歩きにくいところも。 ガスがかかっていましたが、途中でガスが抜けると景色が開けてきます。 白馬乗鞍岳に近づくと、急登から一転してなだらかな道に。 ハイマツが広がり、景色も一気に開けて、とても気持ちのいい区間でした。 【白馬大池山荘】 この日は白馬大池山荘まで。 到着がそこそこ遅くなったことと、翌日に小蓮華山を目指す予定だったため、無理せず小屋周辺で過ごしました。 この日は満員でしたが、6人部屋を5人で使用でき、比較的ゆったり。 水とお湯が無料で提供されているのがとてもありがたかったです。 夕食は自炊にしました。 自炊室は屋内にあり、寒さを気にせず調理できて快適でした。 布団は幅90cmほどでややコンパクト。 少し硬めで、私は夜中に何度か目が覚めました。 朝食は5時からでしたが、子どもたちはその時間にはまだ食欲がなさそうだったため、お弁当に変更。 お弁当は前日の夜に受け取りました。 【白馬大池〜小蓮華山】 翌朝4時起床。 5時ごろ子どもたちを起こし、持参した味噌汁を飲んでから出発準備。 5時50分ごろの日の出を期待しましたが、雲があり日の出そのものは見られず。 ただ、空がピンク色に染まり綺麗でした。 小蓮華山へ向かう稜線はすでに紅葉が進んでいて、チングルマの葉も赤く染まっていました🍁 この日は風も穏やかで、雲海や八ヶ岳、その後ろには富士山も見え、とても気持ちのいい稜線歩き。 ただし、小蓮華山の山頂付近からは風が一気に強くなり、かなり寒くなりました。 それまで着ていなかったダウンやレインウェアまで重ね、耳も冷たかったのでフードをかぶりました。 子どもたちにとっても、これまでの登山で一番風が強く感じたようです。 白馬岳まで行くことも考えましたが、風が強かったため無理をせず、小蓮華山の先にある白馬岳方面の稜線が見渡せる絶景ポイントまで行って引き返しました。 ここは私が10年以上前に見て、とても感動した景色。 今回、子どもたちと一緒に見ることができてよかったです。 【下山】 白馬大池山荘まで戻って昼食。 小屋で購入したカップラーメンは、お湯を入れてもらえるうえ、お箸も貸してもらえました。 その後、栂池自然園へ下山。 前日は雲海が広がっていましたが、この日は紅葉した山肌や栂池自然園まで見渡せ、行きとはまた違った景色を楽しめました。 【10月上旬の服装】 私は ・長袖ベースレイヤー ・風通しの良いアクティブレイヤー系ベスト ・ダウン ・レインウェア という組み合わせ。 登りではベースレイヤー＋ベスト、寒くなってからダウンやレインウェアを重ねることで、かなり細かく温度調整できました。 ただ、手袋を忘れてしまい、途中のコンビニで軍手を購入。 小蓮華山付近は風が強くなるとかなり冷えたので、10月上旬でも手袋は持っていったほうがよさそうです。 耳もかなり冷えたので、フードやフェイスマスクなどの防寒具があると安心だと思います。 前日に急遽決めた山行でしたが、紅葉の稜線と北アルプスらしい景色を楽しめて、久しぶりに秋のアルプスを満喫できました🍁
- もらった絵文字30写真64枚15:0813.3 km1185 m
