モデルコース
六甲全山縦走路（前半）須磨浦公園駅-新神戸駅
- 11:04
- 21.3km
- 1809m
六甲全山縦走路の一部である菊水山、鍋蓋山、再度山は、神戸の美しい景色を楽しみながらの登山体験が魅力です。鵯越駅からスタートし、急な階段を登り切ると、菊水山の山頂からは明石海峡大橋や神戸の街並みが一望でき、特に晴れた日にはその眺望に感動すること間違いなしです。登山者たちの体験談によると、菊水山の急登は「階段地獄」とも言われるほどですが、その分達成感も大きいようです。 鍋蓋山では、さらに素晴らしい景色を楽しみながらのランチタイムが待っています。ここからは須磨から大阪までの全景が広がり、特に海の青さが印象的です。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるコースですが、急な登りや下りが続くため、体力に自信のない方は注意が必要です。 季節によっては、花々や紅葉が楽しめるほか、冬には雪景色が広がることもあります。特に雪山の経験ができることもあり、冬の登山もまた一興です。ただし、冬の登山では防寒対策が必須です。 また、下山後には布引の滝や布引貯水池を訪れることができ、観光気分も味わえます。周辺には温泉やカフェも点在しており、登山後のリフレッシュにも最適です。特に、布引の滝はその美しさで多くの観光客を惹きつけています。 このコースは、特に友人や家族と一緒に楽しむのにおすすめです。大勢の登山者が訪れるため、賑やかな雰囲気も楽しめますが、静かな時間を求める方は早朝の登山を選ぶと良いでしょう。全体として、菊水山、鍋蓋山、再度山は、自然の美しさと達成感を味わえる素晴らしい登山コースです。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 11:04
- 距離
- 21.3km
- のぼり
- 1,809m
- くだり
- 1,774m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
11時間4分
休憩時間
0分
合計時間
11時間4分
このコースで通過する山
「六甲全山縦走路（前半）須磨浦公園駅-新神戸駅」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字4写真7枚03:5513.3 km991 m
菊水山から新神戸駅ハイク-2026-10-12
2026年10月12日 (月)日帰り六甲縦走路の最大の難所とも言われる菊水山に初めて行きました。急な階段が連続しましたが、いいペースで登ることができ気持ちが良いハイクを楽しめました！ これはハマりそうな予感です。
- もらった絵文字66写真49枚04:3811.6 km925 m
塩屋スタート▶️で高取山まで
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年9月22日 (火)日帰り遠出したいなぁーと思いながらシルバーウィークも終わっちゃいます😭今日は行き先が決まらず、駅で早く来る方の電車に🚃乗る事に。西行きなら須磨から高取山まで、東行きなら住吉道で山頂まで。さあ、どっちだ⁉️
- もらった絵文字73写真18枚05:1912.8 km773 m
- もらった絵文字45写真14枚03:1311.5 km709 m
菊水山〜鍋蓋山 摩耶山はエスケープ2026.6.17⛰️
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年6月17日 (水)日帰りコースを頭に入れる目的で、菊水、鍋蓋、摩耶山をやろうとしました⛰️ ハイペースになり過ぎないよう、心拍を気に掛けていたのですが、市ケ原に着いた時点で気力、体力が上がってこず、摩耶山はやめてエスケープ、神戸三宮を目指しました😅 鍋蓋山〜摩耶山〜六甲最高峰のコースを頭に入れてしまい、全縦でペース配分できるようになりたい今日この頃です🚶♂️➡️
- もらった絵文字24写真38枚05:0912.3 km781 m
菊水山→鍋蓋山→再度山縦走…の巻_2026/5/23
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年5月23日 (土)日帰り神戸電鉄・鵯越駅から菊水山、鍋蓋山、再度山を経由して布引の滝から三宮へ。 菊水山の「鬼の階段」は想像以上でしたが、低山ながら神戸の街や海を望む眺望が素晴らしかった。 特に大龍寺から市ヶ原へ続く青もみじの道が心地よく、印象に残る良き山行になった。
- もらった絵文字10写真21枚06:1613.3 km899 m
- もらった絵文字20写真47枚05:057.6 km683 m
暑熱順化トレーニング⛰️菊水山・鍋蓋山⛰️
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年5月16日 (土)日帰り暑熱順化…と思ったけど暑すぎた。 本当は摩耶山まで行く予定してたけど無理でした。 前日残業で遅く睡眠時間短め、朝ごはん少なめ、暑さ半端ない、貧血気味、案の定脚が攣りました。 菊水山頂手前の階段で左脚攣ってしばらく動けなかった。(しかしコムレケアの効力はすごいな、すぐに回復したよ) 菊水山頂でしっかり休憩して鍋蓋山頂でもしっかり休憩して、市ケ原で摩耶山行くか検討した結果、下山まで考えたらきつそうだなと判断、新神戸に下山。 そして今回も甘酒のお世話になったのだか、甘酒はマストアイテムである。 一気に回復するのを感じる。さすが、飲む点滴と言われるだけのことあるな。 この時期は爬虫類に毛虫もモリモリ出てくるのでいちいちビビッて余計消耗する。 今日は目の前を横切る蛇2回、ちょろちょろするトカゲ数えきれず、毛虫も数えきれず。 菊水山頂手前でいきなり現れたトカゲにビビッてうわぁぁっ！と叫んで顔上げたら山頂にいた人みんなこっち見てた、恥ずかし😑 もっと軽く登れる様になりたいな。 地道なトレーニングあるのみだな。
もらった絵文字1写真0枚05:1211.5 km751 m- もらった絵文字50写真6枚03:3311.4 km736 m
- もらった絵文字30写真13枚02:3411.7 km720 m
旧菊水道から菊水山〜鍋蓋山
六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫,大阪)2026年4月28日 (火)日帰り旧菊水道チャレンジ！すっごい荒れた急登できつかったです。 序盤は道は明瞭なものの荒れていて草がいっぱい。長ズボン履いて行って良かったです。 途中から沢を登ります。ロープも目印もなくて道が合っているのか不安でした。大雨の翌日などは危なそうです。 【追記】沢ではなかったようです。雨の翌日だから単に雨水が流れていただけみたい 沢を登りきると荒れた急登。落ち葉で滑るしロープもないし木の枝につかまりながら登りました。しばらくするとロープ発見、少しルートをそれていたようです。ロープがあってもキツかったです。 石井ダム側からの道が合流する所からは登山道も整備されてて勾配も緩くなりました。程なく山頂に到着。正規ルートの分岐点から30分かかりました。 正規ルートの階段は苦手ですが、階段がなかったらこんなに急できついんですね。今日ばかりは階段のありがたみを実感しました。
